ашими взглядами на воздержание. Многие братья (китайские братья) страдают от выпадения волос, когда волосы в изобилии, никто не будет думать о воздержании, но как только волосы потеряны, уже поздно, потому что человеку понадобится несколько лет, чтобы восстановиться. Я также страдал от выпадения волос, затем это прекратилось, и моя плотность волос постепенно улучшилась, как только я начал воздерживаться.
Именно страдание положило начало моему пути к воздержанию. Теперь я верую в буддизм, и я изучаю/исследую буддизм самостоятельно. Теперь я понимаю, что вера дает огромную духовную силу. В моем прежнем " я " я бы отмахнулся от духовности как от суеверия, потому что это не наука. Однако я больше так не думаю. Насколько мне известно, Исаак Ньютон и Эйнштейн имели религиозные убеждения. Эйнштейн очень любил буддизм. Многие ученые имеют религиозную веру. На данный момент я не только приверженец буддизма, но и приверженец ТКМ, цигун и здорового образа жизни в целом. Цигун сам по себе является обучением и очень помогает в процессе восстановления, особенно когда речь заходит о таких практиках, как удержание позы лошади и медитация, и таким образом помогает восстановить сущность тела. Я бы также рекомендовал тайский бокс.
Многим людям интересно узнать, в какой степени я выздоровел. Поэтому я постараюсь быть более подробным в своем ответе. Самый популярный вопрос, который я получаю на интернет-форумах, - это вопрос о том, можно ли восстановиться и сколько времени это займет.
Мой ответ таков: выздоровление, безусловно, возможно. Что касается времени, то оно будет варьироваться от человека к человеку, потому что у всех нас разная физиология. Обычно человек, который практикует здоровый образ жизни и любит физические упражнения, будет наслаждаться более быстрым восстановлением.
Мастурбация наносит вред и тому, и другому, и уму. Согласно ТКМ, если ум не здоров, то и тело не будет здоровым, и наоборот. Поэтому, если вы мастурбируете, ваш ум обязательно пострадает, так как ваш ум не найдет облегчения, это, в свою очередь, вызовет травму тела, что затем приведет к порочному кругу. Обучение воздержанию - это опыт и метаморфоза, это продвижение своего общего состояния. Осваивая воздержание, человек будет контролировать свою собственную судьбу и не будет связан оковами желания и, таким образом, он сможет освободиться до полного ухудшения своего здоровья. Я встречал бесчисленное множество братьев, страдающих неврастенией, невероятно много, я сам был тому примером. Многие братья также страдают от обсессивно-компульсивного расстройства и генерализованного тревожного расстройства. На самом деле все эти проблемы очень похожи, где разница заключается только в их ориентации. Общим является количество агонии, вызывающей физические симптомы. Давайте теперь поговорим о моем процессе восстановления.
После прохождения воздержания в течение 1 года симптомы моего генерализованного тревожного расстройства исчезли. В течение этого года я регулярно занимался спортом и уделял внимание своему организму, в то же время держался подальше от любых форм медикаментозного лечения. В течение предыдущих полугода я был зависим от разных форм лекарств, и это был болезненный опыт. Как только лекарство теряет свою силу, врач дает вам другое, чтобы заменить его. Обычно пациент, страдающий генерализованным тревожным расстройством, скептически относится к врачу, потому что многие люди имели опыт ложного диагноза; врач рассматривает страдающего как клиента, а не пациента с первоочередной задачей зарабатывать деньги вместо того, чтобы уделять приоритетное внимание благополучию пациента. После воздержания мой опыт с частым мочеиспусканием и болью в пояснице также исчез вместе с большим разнообразием других физических симптомов. Из моих исследований в ТКМ я пришел к выводу, что низкая эссенция почек является причиной многих заболеваний. Когда ваша почечная эссенция сильна, болезни естественным образом будут проходить. Раньше, когда я страдал от выпадения волос, я терял горсть волос каждый день. Согласно ТКМ: уровень эссенции, присутствующей в пяти внутренних органах и шести кишках, отражается через глаза. Поэтому можно оценить общее состояние здоровья человека, просто посмотрев ему в глаза. Эссенция хранится в почках, а пять внутренних органов и шесть кишок преобразуют эту эссенцию в ци (энергию). Если почки ослаблены, то пять внутренних органов естественным образом ослабнут, эффект чего будет виден в безжизненности глаз человека. Другое дело, что сила моего захвата также становится тверже, сила захвата часто является отражением состояния печени, ТКМ: сила печени находится в захвате, чем сильнее захват, тем сильнее печеночная Ци. Печень и почки имеют один и тот же источник, то есть, когда элемент воды в почках недостаточен, древесный элемент печени становится сухим, и симптом заключается в том, что человек легко раздражается и сердится, другой симптом проявляется в слабости хватки человека. Раньше я страдал от плохого сна в виде бессонницы и чрезмерных сновидений. После того, как я бросил мастурбацию более чем на 2 года, качество моего сна значительно улучшилось. Обычные симптомы ГТР (генерализованного тревожного расстройства), такие как мышечные подергивания и телесные конвульсии, полностью исчезли. Мой шум в ушах тоже зажил сам собой. ТКМ: почки оживляют уши. Многие братья страдают от шума в ушах, после полугода перезагрузки шум в ушах естественным образом исчез. Сегодня я чувствую себя совершенно новым человеком, переродившимся в этом мире. Раньше я был ограничен своими привычками мастурбации, и только теперь я пришел к настоящему чувству свободы, которое не следует путать со свободой в потворстве, потому что свобода потворства приведет только к одному результату-страданию.
Из-за того, что я занимался мастурбацией, я чувствовал себя неполноценным, становился более аутичным и даже имел склонность к самоистязанию. Из-за того, что я не мог бросить мастурбацию, я ненавидел себя за то, что был бесполезен, и у меня было желание клеветать на себя. Из-за мастурбации моя физическая внешность стала уродливее, многие братья относятся к тому же мнению, что их физическая внешность стала уродливее после того, как они начали мастурбировать. Это чувство не является ложным. Если ваша жизненная эссенция потеряна, как можно не стать уродливым? Это сравнимо со сдутым мячом, когда он сдувается, он больше не может отскакивать и становится бесполезным. Та же концепция применима и к нам как к людям, как только жизненная эссенция тела истощается, физический облик сразу же принимает удар, и в результате мы чувствуем себя неполноценными и упадочными. Эти типы изменений внешнего вида были тщательно изучены в дисциплине консультации по лицу в ТКМ. Лицо подобно зеркалу для пяти жизненно важных органов тела. Когда органы ослабевают, это естественным образом отражается на лице. Тот, кто понимает эту дисциплину ТКМ, сразу же сможет определить состояние здоровья человека, посмотрев ему в глаза. С тех пор как я бросил мастурбацию, я начал практиковать укрепляющий тело цигун, я научился заботиться о своем теле и часто упражнялся, и в процессе этого накапливал свои жизненные эссенции, сегодня мой цвет лица полностью восстановился до здорового состояния. Раньше мою внешность можно было описать одним словом: тусклая. Сегодня я снова загорелся как личность. Прежние склонности к чувству собственной неполноценности, нанесению себе увечий и аутизму, естественно, исчезли. Я чувствую себя новым человеком и совершенно бесстрашным. Часто человек с дефицитом почечной сущности испытывает страх и легко впадает в гнев, потому что почки управляют гневом, а гнев вредит почкам. В своих исследованиях я заметил, что многие братья стали больше бояться жизни, это общее явление у тех людей, которые часто мастурбируют. Когда я теперь стою лицом к лицу с зеркалом, все, что я вижу, - это уверенный, радостный и здоровый человек, старый я, который был декадентским, несчастным и уродливым, почти исчез, тип уродства, который я описываю, - это уродство, отраженное в плоти и душе, это плод злого дела, вызванного мастурбацией.
Теперь я воздерживаюсь уже более 2 лет, и это происходит благодаря возросшему пониманию. Раньше я бесчисленное количество раз терпел неудачу в попытках воздерживаться, в то время никто не руководил мной. Никто не направлял меня, я не мог получить руководство; я был невежествен в знании отказа от мастурбации, поддержания здорового образа жизни и буддийских учений, все, что я знал, было путем грубой силы. Я думал, что могу полагаться только на силу воли, чтобы оставаться чистым. На самом деле очень трудно добиться успеха, полагаясь только на силу воли. Вместо этого нужно начать с очищения сердца/ума, тогда это будет решать корень проблемы, потому что ум контролирует руки, а также действие мастурбации. Если в вашем подсознании витает много грязных мыслей, вы, естественно, будете тяготеть к мастурбации. Поэтому мы должны работать над очищением наших мыслей, через повторное изучение материала о воздержании, повторное изучение укрепит нашу добродетель, и со временем привычка мастурбации перестанет существовать.
Первый шаг к отказу от мастурбации: изменить свои мысли. Это похоже на отказ от наркотической зависимости, при поступлении в наркологический реабилитационный центр первым шагом является ознакомление пациента с правильными знаниями в понимании вредного воздействия наркотиков и очищение ума от всех ошибочных мыслей и убеждений. Многие братья неоднократно не могли воздерживаться из-за неспособности восстановить свой разум, полагаясь только на силу воли, чтобы оставаться чистыми, будет работать только в краткосрочной перспективе, за которой быстро последует неудача. Поэтому мы должны всегда оставаться бдительными в нашем изучении информации о воздержании. Хотя я оставался чистым уже более 2 лет, я все еще изучаю материал перезагрузки ежедневно, а также TКM. Это знание будет действовать как защита и барьер на пути мастурбации, с такой защитой нам не нужно быть такими же боязливыми. Раньше я полагался исключительно на свою силу воли, чтобы бросить мастурбацию, моя голова была заполнена грязными образами. В наши дни, меняя свои мысли, я не стал бы вынашивать грязную мысль в течение всего дня, без этой мысли не может быть мастурбации. Поэтому я хочу указать путь для каждого, чтобы свести к минимуму количество срывов. Я изучал многих успешных братьев, не считая того, что все эти люди были искусны в очищении своих мыслей. Когда вы беседуете с этими людьми, у них будет много знаний, которыми они могут поделиться с вами; в то время как они делятся этими знаниями с вами, они одновременно укрепляют свое собственное понимание, которое помогает им оставаться чистыми. Последнее слово: чтобы добиться успеха в отказе от мастурбации, нужно полностью перестроить свои мысли, иначе последует неудача.