Я советую таким людям обратиться к традиционному китайскому врачу с последующими активными упражнениями, подчеркивающими культивирование здоровья и медленную настройку себя.
Наконец, давайте поговорим о важности сохранения бдительности.
Довольно много братьев были на воздержании более 100 дней, а затем срывались, в чем причина? Когда многие братья прошли через период воздержания, им легко потерять бдительность. Думая, что проблемы больше нет и что вы преуспели, вы начинаете расслабляться : во-первых, релаксация связана с изучением статей о воздержанием. Во-вторых, происходит расслабление бдительности. Как только человек ослабляет бдительность, срывы приходят легко. Воздержание подобно хождению по стальной проволоке, нужно быть бдительным каждый день, потому что если вы не будете осторожны, вы упадете, если вы не будете осторожны, вы сорвётесь, это происходит почти сверхъестественно.
С тех пор, как я начал воздержание, и до сегодняшнего дня я все еще сохраняю свою бдительность. Это похоже на бдительность дятла - когда человек приближается к нему, он улетает. Дятел не позволит никому приблизиться к нему. Воздержание работает точно так же, когда вы входите в стабильный период после некоторого времени, это не означает, что срывы не повторятся. Если вы расслабите свою бдительность, вы все равно будете срываться. Поэтому вы должны позволить себе поддерживать ваше состояние бдительности и не блуждать далеко от информации по воздержанию, должны больше смотреть на случаи от страдающих. Этот процесс уподобляется ежедневной чистке зубов, он не должен занимать много времени, но, глядя на материалы ежедневно, это станет полезным для поддержания вашего бдительного состояния. Это необходимое осознание для успешного воздержания.
Естественно, у некоторых людей чрезвычайно высокий уровень осознанности, они не смотрят на такую инофрмацию ни в коем случае. Каждый день они будут проходить через свои страдания в своем уме, это также позволит им сохранять бдительность. Есть еще один тип человека, который способен сохранять бдительность, и это человек с религиозной верой, воздержание похожа на форму заповеди. Если человек строго придерживается заповеди, то у него не будет срывов, потому что он знает, что срыв хуже смерти, это его сознание.
Послесловие:
Некоторые братья спрашивали меня, почему все вокруг мастурбируют, но их здоровье все еще хорошо, почему только мое тело охвачено проблемами? Довольно много братьев задавали мне этот вопрос, и на него нетрудно ответить. Конституция тела у разных людей разная, некоторые люди от природы наделены хорошей конституцией, сильным фундаментом здоровья, плюс то, что они любят заниматься спортом, имеют фиксированные привычки отдыха и питания и у них отсутствуют какие-либо другие негативные увлечения, этот вид людей может позволить себе несколько лет истощения, плоды от злой кармы появятся относительно поздно. С другой стороны, некоторые люди имеют естественную слабую конституцию, их телосложение неадекватно, и они не любят заниматься спортом, они любят сидеть в течение длительных периодов времени и имеют зависимость от интернета или курения, часто не спят по ночам в сочетании с частой мастурбацией, они столкнутся с симптомами относительно рано, и эти симптомы будут более серьезными.
Еще один момент. Хотя некоторые люди кажутся прекрасными снаружи, на самом деле у них также есть много симптомов, но эти симптомы внутри. Существует слово, называемое “скрытая болезнь” (примечание переводчика: скрытая болезнь-это та болезнь, которую трудно обнаружить и вылечить). В повседневной жизни многие люди несут с собой скрытые болезни, это вопросы личной жизни, они вам не буду рассказывать. Вы подумаете, что они здоровы, но это не так. Как и я, например. В свое время у меня был простатит, но другие люди об этом не знали, я тоже не рассказывал своим друзьям. На спортивной площадке я был энергичен, как тигр, и другие люди думали, что я здоров, но это было не так. Только я знал, что я страдал от своих неудобств из-за моей дурной привычки мастурбировать, только эти симптомы были не так серьезны и были терпимы. Через некоторое время воздержания все эти симптомы облегчаются, поэтому в то время они не были так сильно подчеркнуты. Кроме того, у меня было варикоцеле в течение более десяти лет, и я не знал об этом, потому что оно не было тяжелым. Я не испытывал явного дискомфорта, но у меня была болезнь, только сделав УЗИ, я узнал, что у меня варикоцеле. Я уже написал статью об этой болезни, после прочтения этой статьи многие братья пошли в больницу для постановки диагноза. Оказалось, что довольно многим братьям был поставлен диагноз варикоцеле, только раньше они этого не замечали.
На самом деле, из-за пагубной привычки мастурбировать, чаще всего будут появляться телесные симптомы. Как бы ни была хороша ваша конституция и даже если вы без каких-либо нездоровых увлечений, но с возрастом многие скрытые проблемы обнаружат себя, долг рано или поздно будет выплачен. Это не обязательно плохо, что тело ухудшается рано, потому что, как только тело ухудшилось, пока вы молоды, и вы приходите к осознанию нужности воздержания, ваша телесная способность восстанавливаться все еще сильна. Хуже, когда тело разрушается, а человек перевалил за 40, к тому времени функция восстановления организма уже не такая, как раньше, скорость восстановления будет очень медленной.
Давайте поговорим о проблеме потоотделения при выполнении упражнений для укрепления почек летом. Сейчас знойное лето, малейшее движение приводит к потоку пота, даже когда мы стоим неподвижно, пот льется, как дождь. В эти дни я все еще настойчиво практикую упражнения для укрепления почек, я не останавливался ни на один день. Способ, которым я практикую, заключается в том, что я иду голым по пояс, готовлю полотенце, после выполнения набора движений и потея, я немедленно вытираюсь насухо, а затем повторяю движение. Таким образом, проблемы потоотделения можно избежать, иначе, если я буду практиковать упражнения для укрепления почек после душа, моя одежда снова промокнет, что очень неудобно и затрудняет сон. Кроме того, в течение лета старайтесь ограничить холодные напитки. Употребление холодных напитков наносят ущерб ян ци и препятствуют восстановлению организма, помните об этом.
В последнее время какой-то брат обсуждал со мной проблему “дневного рекорда". Лично я не против того, чтобы следить за днями, но мне кажется, что следить за днями - это все равно что пробивать карточку посещаемости на работе. Вы не можете просто пробить карточку, но не работать. Это соответствует воздержанию, вы сохранили дневной рекорд, но какова ваша цель? Цель подсчета дней состоит в том, чтобы ежедневно изучать статьи о воздержании и случаи страдающих, чтобы предупредить проблемы. Если цель сосредоточена только на том, чтобы следить за днями, тогда ваша осознанность и решимость не увеличатся, вы все еще будете оставаться на стадии воздержания путем грубой силы.
Ошибка, которую новички, как правило, делают: только отслеживая дни и не изучая материал, они видят, что другие люди открыли счетчики , и поэтому они делают то же самое, но они не делают акцент на изучении статей. Когда я только начал воздерживаться, мне тоже нравилось вести счет дней, в то время я вел свою запись в блокноте, и максимальное количество переносимых дней составляло 28 дней. Позже, когда я достиг полного понимания, мысль о том, чтобы следить за днями, даже не приходила мне в голову. Я не вернулся в то состояние, потому что я достиг полного понимания, кроме того, я поддерживаю ежедневную бдительность. Я не помню, сколько дней я воздерживаюсь, я помню только с какого месяца я начал, мой совет таков: не обращайте слишком много внимания на количество дней, сделайте акцент на учебе и повышении понимания и осознанности воздержания, это истинный путь.
Часть 24. Обостренное выпадение волос при воздержании, дополнительная информация об дефиците массы тела, проблема снижения интеллекта.
Предисловие:
Некоторые братья могут задаться вопросом : как получилось, что Парящий Орел испытал все эти симптомы? Это кажется невозможным, этот вопрос рождает сомнения. Те, кто часто заглядывает в мои сообщения об опыте, знают, что я не говорил , что испытывал все симптомы. Например, я упоминал в своих постах, что у меня было опущенное яичко, но не сморщенное яичко, я также не страдал от отечности. Когда я пишу свои статьи, я придерживаюсь позиции поиска истины. Вещи либо переживаются, либо не переживаются, я бы этого не придумал. Хотя я не испытывал некоторые симптомы, я тщательно исследовал их. Например, врачу не обязательно переживать каждую болезнь, важно иметь глубокие знания и понимания болезней, это ключ.
Как бы ни был слаб человек, он не может пережить каждый симптом. Несмотря на то, что два человека страдают от дефицита Ян почек, эти симптомы все еще различны. У меня был стаж мастурбации более десяти лет, можно сказать, что я испытал подавляющее большинство симптомов. Кроме того, я исследовал привычку мастурбировать в течение нескольких лет и столкнулся в основном с каждым типом симптомов, в дополнение к тому, что собрал обширный архив случаев, побеседовал с более чем тысячью братьев и получил глубокое понимание в этой области. Изучение теорий ТКМ также не прекращалось, все вышеперечисленное обеспечило мне основу для статей, которые я писал.
Из-за того, что я сделал огромное количество записей, невозможно сразу ответить на многие вопросы. Я надеюсь, что все это поймут.
Группа способных братьев находится на подъеме в форумах по воздержанию, эта группа братьев постоянно учится и значительно расширила свое понимание, поэтому каждый может также обратиться к ним по любым вопросам. Везде есть потребность в талантах, то же самое касается темы воздержания. Есть потребность в талантливых людях , талантливых промоутерах, администраторах, у каждого человека есть свои обязанности по улучшению форумов и оказанию помощи большему количеству людей. Что касается вопроса о том, что вас ругают при попытке продвижения идей, то это случается в разных случаях. Ранее я делал некоторую рекламу идеям воздержания, хотя она была основана не на интернете, а на живых группах, где я продвигал возде