» – вот что советует мозг человеку.
Ни бить, ни бежать мы не будем, конечно. Но переговоры окажутся безуспешными, а настроение – испорченным. И из свидания ничего не выйдет. Того, кто нарушает границы, подсознание распознает как «опасный и неприятный объект». От которого надо держаться подальше: убежать или прогнать.
Так что личные границы – это не выдумка. Личные границы были необходимы для выживания. Они у всех разные, конечно. Но тот, кто к нам лезет и ставит свой стакан на нашу часть стола, не имеет шансов на любовь и дружбу.
Поэтому некоторые и остаются в одиночестве. Их терпят, но не любят. Хотя это милые люди, возможно. Просто они нарушают границы. Звонят или пишут незнакомым или едва знакомым людям. А знакомых трогают руками и задают ненужные вопросы. Лезут на нашу часть стола или в душу. А потом страшно обижаются, если их тарелку отодвинули обратно или отвели руку, которой они крутили пуговицу на нашей одежде… Или уклонились от слюнявого поцелуя – непрошеные поцелуи всегда кажутся слюнявыми и неприятными…
И некого винить. Это природой в нас заложено – личные границы. Мы благодаря им и выжили. Надо всего лишь не передвигать свои тарелки на чужую часть стола. Это так просто…
Очень ценное. Хорошие, в сущности, люди могут при всех заорать: «Как это вы так схуднули! Давайте, делитесь рецептиком!» И так смеются радостно, в восторге от своей глупости и хамства. Потому что это и есть – глупость и хамство.
А царя Александра Третьего считали грубияном. Он ругался «скотиной», «идиетом» и «обер-скотом» даже в официальных бумагах. И вообще был грубый и огромный: 120 килограммов весом и 193 сантиметра ростом. Грубый великан.
Так вот он-то и был по-настоящему деликатным человеком. Однажды он попросил одного полковника задержаться после большого приема для конфиденциального разговора. Все страшно заинтересовались; о чем русский царь может секретничать с простым полковником? Это удивительно и загадочно!
Полковник потом рассказал другу: царь наедине полковника спросил: «Как вам удалось похудеть? Вы выглядели совсем не так недавно. Полнее были. Я потому позволил себе спросить, что мне неудобно быть таким толстым. Не могли бы вы дать мне рекомендации для похудения?»
Полковник поделился опытом с государем. И тот его внимательно слушал, даже записывал.
А ведь мог бы при всех захохотать, как дурно воспитанная дама сейчас. Ткнуть пальцем и заорать: «Делись секретом, подлец такой, как это ты схуднул так?»
Так что грубиян – это не тот, кто Бисмарка называет скотиной. А французское правительство за подлые действия – сволочами. Хам – это тот, кто при всех орет неприятные для человека вещи и тыкает пальцем. Даже если этот хам не употребляет грубых выражений и имеет образование.
А самого царя называли в народе не грубияном. Его называли Миротворцем. Он не любил войну. Деликатной души был человек. Деликатность – это свойство души.
На Новый год. На работе был корпоратив, как сейчас говорят. Всем дарили подарки; группа энергичных сотрудниц этим занималась. И каждому достался подарок от коллектива. Дед Мороз доставал из мешка и дарил. Всем достались нормальные, даже хорошие подарки: чайник красивый, чехольчик для телефона со стразами, наушники… А этой женщине, Вере, достался кокосовый орех. Специально. Вера была худенькая, сгорбленная немножко старая дева сорока трех лет. Немножко восторженная и романтичная. Очень добрая, услужливая, тихая такая. Над ней посмеивались. А теперь вовсе решили надсмеяться: подарили кокосовый орех. Нелепый, волосатый такой, совершенно никчемный. И все хохотали, когда Вера этот орех растерянно прижала к груди, как отрубленную голову. Ну, выпили люди, вот и хохотали до слез. А самая энергичная девушка сказала, хохоча, что теперь Вере есть о ком заботиться…
Вера пошла домой со своим странным подарком. Горло у нее перехватывало. Почему-то она расплакалась горько, как в детстве. Она ушла с праздника, а дома ее никто не ждал. Она ни кусочка не съела, а ведь она и пирог принесла, и торт испекла, и салат сделала; но не осталась и не поела. Она шла по улице темной с кокосовым орехом в руках и плакала горько над своей нелепой жизнью.
А во дворе ее дома к ней подошел мужчина из крайнего подъезда. Поздоровался и спросил: что это у Веры в руках? Что это она бережно прижимает к груди?
Вера грустно сказала, что это кокосовый орех. Видимо, это ее ужин. Только она не знает, как его расколотить. Дверью бесполезно колотить; в детстве так грецкие орехи кололи. А этот орех дверью не расколотить, наверное.
Сосед сказал, что железной дверью можно попробовать. Она крепкая. А можно расколотить кирпичом – стройка рядом! Пойдемте попробуем кирпичом!
Вера пошла с соседом на стройку – от отчаяния и тоски. Они стали кидать кирпичи в орех. Темным вечером, зимой, на стройке два взрослых человека кидали кирпичи. М-да.
Но орех не раскололся! Хотя они сильно кидали, пока Вера не попала кирпичом по ноге соседу. Виталий его звали, кстати.
Виталий закричал: «Уй-я! Ой!» – как в детстве. А потом сказал, что на работе у него есть оружие и завтра он застрелит этот орех. Возьмет и выстрелит в него! Там и поглядим, так ли он крепок! И не такие орехи он раскалывал! Работа такая!
В общем, они зашли потом к Виталию, он сильно хромал. И стали пилить орех ножовкой. Очень увлеклись, даже ругались друг с другом, как в детстве. И били по ореху молотком. Очень интересно провели время!
А потом Вера сварила макароны, пока Виталий убивал орех. И сыром посыпала. Они поели и снова занялись разбиванием кокоса. И веселились, хохотали, ругались, рассказывали истории из детства…
А потом поняли, что созданы друг для друга. Им было очень хорошо и весело вдвоем. Классно! – как в детстве говорили.
И Новый год они вместе встречали. И все последующие Новые года – тоже. И всегда покупали кокосовый орех. В память о знакомстве…
А с работы Вера ушла. Нашла другую, она стала свадьбы вести, выучилась на тамаду. И разные корпоративные праздники. На которых она бдительно следит, чтобы никого не обидели. Не оставили без внимания и без подарка. И не обидели кокосовым орехом, например…
Хотя важно ведь то, что внутри ореха, не так ли? А там могут быть счастье, любовь и достаток. Вот так.
непреодолимое препятствие. И цель кажется недостижимой, нет смысла идти дальше. Скала такая громадная… Не обойти ее никак. И никак не перелезть. Все бесполезно и безнадежно.
Философы-стоики учат не только стоическому смирению. Принять безнадежность и смириться с судьбой. Они вот чему учат: продолжайте идти. И по мере приближения к скале вы увидите с удивлением, что она не такая уж и неприступная. Не такая уж и отвесная. Это издали она казалась совершенно непреодолимой.
Чем ближе к скале вы окажетесь, тем яснее увидите разные выступы и трещинки, за которые вполне можно уцепиться и залезть. И скала окажется отнюдь не вертикальной, а вполне даже пологой в некоторых местах. Можно вскарабкаться. А можно и тропинку, проложенную другими смельчаками, обнаружить. И перелезть по ней.
Главное – не останавливаться, а идти. По мере приближения к проблеме, к препятствию вы увидите скрытые ранее возможности. И сможете ими воспользоваться.
Стоик – не тот, кто опустил руки и остановился. Стоик тот, кто продолжает идти вперед к препятствию. И видит возможности, которыми можно воспользоваться. Обычно они есть. И мы их непременно увидим.
в одной семье у жены и мужа был разный режим дня. Вот из-за режима дня все и случилось, так жена считала. Утром в шесть муж вставал и собирался на работу. А жена спала до десяти. Потом она вставала и управляла домом: следила за няней, за домработницей и садовником. Потом водитель возил ее с ребенком на развивающие курсы разные. А повар готовил обед диетический. Потом жена посещала массажиста, бассейн и фитнес-клуб. Парикмахера или психолога. Вечером она ужинала и ложилась спать в десять тридцать. А муж с работы приезжал к полуночи. Он много работал. У него был крупный бизнес.
Кроме того, жена ему говорила, что все проблемы, тревоги, деловые звонки и переписку надо оставлять за порогом их прекрасного дома. Нечего домой нести плохую энергию. Сначала реши все вопросы, помедитируй, а потом домой иди. С цветами и с подарками.
Он так и делал. И каждое утро жена обнаруживала в зале букет роз или гиацинтов. И подарки, конечно. И мысленно вдувала в сердце мужа золотую пыльцу любви – ее психолог научил.
Конечно, иногда они ездили куда-то. Жена с ребенком ездили на месяц на Багамы или на Мальдивы. А муж ездил в командировки. Так что они путешествовали! И иногда в выходные муж дома оставался. Изредка. И они проводили время все вместе. Жена читала мужу психологические книги или давала наушники, чтобы он слушал полезное. И медитировать учила мужа. И делать упражнения разные. Она его развивала духовно. Также они посещали лекции и фортепианные концерты, если у мужа случалось свободное время.
А потом утром жена не обнаружила букета. И ей садовник сказал, что муж не приходил. Она встревожилась и решила подождать неделю. Не звонить и не писать, просто подождать. И точно! Через неделю муж пришел снова без букета и виновато сказал, что он будет жить в другом месте. Поближе к работе. И приезжать к ребенку по выходным.
Он дает деньги. Он навещает ребенка. Ничего не изменилось, в сущности. Только букета нет больше. Свежих роз или гиацинтов.
Чего-то не хватает все же. И, главное, жена не понимает, что случилось. Все было так хорошо.
Вот режим дня всему причиной! Так жене ее психолог сказал. И золотую пыльцу любви она продолжает вдувать в сердце мужа, но пока без толку, к сожалению…