Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Хотите узнать, как заставить свой мозг работать на полную мощность независимо от возраста? Книга Джона Медина «Возраст ни при чём. Как заставить мозг быстро думать и много помнить» – это увлекательное путешествие в мир нейробиологии, где вы сможете открыть для себя множество практических советов по улучшению умственных способностей.

Известный нейробиолог Джон Медина предлагает отказаться от поиска мифического эликсира молодости и вместо этого научиться использовать свой потенциал на полную катушку. В книге вы найдёте ответы на вопросы о том, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте.

Читайте книгу Джона Медина «Возраст ни при чём. Как заставить мозг быстро думать и много помнить» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,97 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить» — читать онлайн бесплатно

• Как общение с другими людьми влияет на ваш мозг

• Почему те, кому «за», счастливее молодых

• Какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса

• Какие существуют виды памяти и как их тренировать

• Как изменяется с возрастом стратегия решения проблем

• Какие привычки заставят отступить болезнь Альцгеймера

• Зачем ограничивать себя в еде

• Почему избыток сна так же плох, как его недостаток

• Насколько наше долголетие зависит от генов

Сэру Дэвиду Аттенборо,

примеру для подражания и моему далекому наставнику, за постоянное напоминание о том, что наука не торгуется с истиной

1.Дружите с людьми и позволяйте им дружить с вами

Читать дальше