Ряд исследователей утверждают, что, по большому счету, правое полушарие мозга специализируется на нашей безопасности, означающей защиту, а левое полушарие - на агрессии и новых испытаниях, означающих атаку. Известно, что одно полушарие может иметь свои собственные мысли и эмоции и действовать с высокой степенью автономности. Это означает, что два полушария могут функционировать как в гармонии, так и в конфликте. Гармония предполагает эффективное функционирование мозга, конфликты - серьезные проблемы в человеке (см. данные Фредерика Шиффера). Отсюда вытекают два возможных способа взаимосвязи двух полушарий мозга: взаимная синергия и взаимное подавление.
Интерактивная гармония обуславливает усиление одним полушарием мозга функционирование другого полушария. Интерактивное подавление означает торможение или ослабление одним полушарием мозга функционирования другого полушария.
Если допустить доминирование одного из полушарий, другое полушарие становится слабым и пассивным. В таких случаях, грубо говоря, человек решает свои проблемы лишь половиной мозга. В оптимальном режиме эти полушария должны быть так сбалансированы, чтобы доминирование того или иного полушария происходило в зависимости от фактической ситуации.
Взаимосвязь между полушариями мозга влияет не только на ментальные процессы в мозге, но и воздействует на все тело. Левое полушарие управляет правой стороной тела, а правое полушарие - левой стороной. В древней мифологии говорится о том, что правая сторона тела соответствует рациональному, мужскому элементу и утвердительным характеристикам, а левая сторона тела - женскому элементу и интуитивным характеристикам.
Западная цивилизация в общих чертах поддерживает характеристики левого полушария и пренебрегает характеристиками правого. В историческом аспекте генезис классической науки является результатом деятельности левого полушария мозга. Характеристики правого полушария мозга игнорировались, пока не появился Фрейд и не ввел концепцию бессознательного в психологии, дав ей характеристики устойчивой агрессии и иррациональности, которые в высшей степени правят поведением человека.
Мозг человека построен таким образом, что работает как единое целое. Например, в момент выживания надо пользоваться обоими полушариями в зависимости от ситуации. Но в данный момент времени у большинства людей работает лишь одно из двух полушарий. Есть люди, которые способны думать и реализовывать идеи лишь по-научному и вовсе не знают о творческих подходах к жизни. Есть люди, которые подчеркивают лишь правое полушарие мозга и живут в своем нереальном мире личных ощущений и фантазий. Есть люди, которые уравновешены в этом плане и интегрировали в себе реалии обоих полушарий. Они живут в рациональном и эмоциональном, способны познать мир как женским, так и мужским способом, не пренебрегают ни одним из этих путей восприятия окружающего мира.
Хотя знания о различной деятельности двух полушарий мозга кажется результатом новой эпохи, такое впечатление типично лишь для западной цивилизации. Эти знания существовали в Египте и Индии. Так называемая Святая Геометрия подтверждает, что древних египетских мистиков обучали двум аспектам всего сущего, соответствующих левому и правому полушариям мозга. Подчеркивалось, что в каждом жизненном событии присутствуют положительная и отрицательная мысль, в каждой жизненной ситуации - мужская и женская ориентация.
8. ИДА, ПИНГАЛА И СУШУМНА
В недавно опубликованных трудах о клеточном сознании говорится, что в основе онтогенеза индивида лежит первое деление оплодотворенной яйцеклетки, которая дальнейшими делениями приводит к рождению существа. Первое деление, являясь одновременно органическим и энергетическим, служит базой поляризации внутри людей.
Я уже говорил о том, что тело человека обладает тремя энергетическими полярностями: левой и правой, верхней и нижней, передней и задней. Одной из очевидных полярностей является дыхание человека через ноздри. Если в древней Индии об этой полярности знали свыше 2000 лет тому назад, то на Западе она стала известна лишь в конце 19-го века. Те, кто занимался восточными системами, знают, что дыхание через ноздри связано с доминирующей физической деятельностью правой или левой частей тела, левого и правого полушария мозга. Свара Йога говорит о регулярности преобладания одной из ноздрей в дыхании человека. Равновесие всей системы обеспечивается за счет попеременного доминирования той или иной ноздри, и это явление очень важно для применения Духовной технологии, в т.ч. ПЭАТ.
Запад очень поздно заметил явление попеременного доминирования ноздрей в дыхании человека. В 1889 году немецкий врач Р.Кайзер назвал это явление «носовым дыханием». И лишь в фармацевтических исследованиях проблем заложения носа в 1980 году медицина на Западе всерьез заинтересовалась «носовым дыханием». Свара Йога вплотную подошла к Западной медицине. Явлению дали современное название -Ультрадианный Ритм (ежедневно происходящие в людях ритмические изменения). У большинства людей ритмические изменения происходят каждые 90 минут. Эти ритмы особенно заметны в людях, когда у одного и того же человека мышление может быть ясным в один отрезок времени, и наоборот, замедленным в другой. Во время замедленного мышления человек мыслит смутно и медленно. Люди обычно глядят словно в пустоту, они рассеянны, не могут сконцентрировать свое внимание на требуемых вопросах. Люди, в которых нет ультрадианных ритмов, похожи на тех, кто страдает бессонницей. Они взвинчены, нервны, совершают много ошибок и легко заболевают.
В ряде научных исследованиях (к примеру, Росси «Психобиология лечения по моделям сознание - тело», 1986) показаны изменения интенсивности и регулярности ультрадианных ритмов в человеке, когда тот переживает стресс. При этом велика вероятность подверженности этого человека психосоматическим заболеваниям. «Хотел бы заметить, что в моем опыте начало болезни часто отмечается отсутствием ритма», пишет Росси.
Последний отмечает роль Дебры Уэнтц (1981) и ее исследовательской группы, которая «установила, что ритм попеременного доминирования того или иного полушария связан с схожим ритмом преобладания ноздрей».
Эти редкие исследования лишь подтверждают древнее знание Свара Йоги, которое связано с различным качеством потока дыхания в ноздрях посредством . Она связана также с различными качествами потока дыхания в ноздрях на уровне клетки и космоса. Древнеиндийские саги считали, что научившись читать дыхание и манипулировать им, можно прочесть внешнюю и внутреннюю вселенные, достичь гармонии и большей функциональности. Свара Йога утверждает о существовании множества факторов, влияющих на потоки дыхания, как, например, лунные фазы, время суток и т. д.
При уравновешивании функционирования ноздрей, энергия перетекает в Сушумну, достигает гармонии, синхронизации и задействуется латентная недвойственная динамика нашего организма. Наступает лучший период для медитации и духовных упражнений.
Нади - нервные каналы, по которым протекает энергия Кундалини. Согласно Свара Йоге в нашем организме имеются 72000 Нади и самые главные из них - Ида, Пингала и Сушумна. Возникая в Чакре Муладара, Ида и Пингала, чередуясь в каждой чакре, достигают чакры Аджна, Ида с левой стороны, а Пингалда - с правой. В чакре Аджна Ида и Пингала уравновешиваются, объединяются с Сушумной и завершают свой поток соответственно в левой и правой полушариях мозга. Ида и Пингала представляют собой взаимодополняющие потоки энергии, протекающие не через нервную систему человека, а внутри энергетического поля.
Ида - левый энергетический канал, соединенный с правым полушарием мозга. Ида пассивна, сосредоточена на себе, белая, женская, холодная, представляет лунную энергию Чандры.
Пингала - правый энергетический канал. Она сосредоточена на том, что вне ее, красная, мужская, горячая, представляет солнечную энергию. Пингала соединена с левым полушарием мозга. Прана, всеобъемлющая жизненная энергия Вселенной, попеременно протекающая через Иду и Пингалу, активизирует соответственно правую и левую энергетическую систему тела.
Поочередное дыхание через левую и правую ноздри протекает в здоровом человеке примерно полтора часа. В момент когда доминирование меняется дыхание через ноздри выравнивается и энергетические потоки гармонично протекают по обоим половинам тела. В Свара Йоге это явление называют дыханием Сушумны, которое интегрирует и нейтрализует солнечную и лунную энергии, принципы мужского и женского, левого и правого. При несколько длительном доминировании одной из ноздрей происходит эмоциональное, психологическое и энергетическое расстройство.
Установлено, что различные физиологические и психологические состояния обусловлены доминированием одной из ноздрей. Глубокий сон быстрей возбуждается дыханием через левую ноздрю, аппетит и функция пищеварения - при дыхании через правую ноздрю. Секс наиболее удовлетворяет занимающихся им, если мужчина дышит через правую ноздрю, а женщина первоначально через левую. Во время доминирования дыхания через левую ноздрю, а следовательно, активизации правого полушария мозга, мы более открыты для новых идей, а доминирование правой ноздри и левого полушария мозга способствуют логическому мышлению и анализу фактов.
Можно легко научиться намеренному изменению ноздрей для дыхания. Левая и правая ноздря должны поочередно закрываться пальцем руки. Ноздря, через которую воздух проходит со свистом, считается стесненной. Когда появляется сбалансированное дыхание через обе ноздри, в сознании происходит смещение, которое непосредственно и глубоко связано с центральной нервной системой. Именно это смещение обуславливает переход организма из состояния дуалистической неуравновешенности в состояние недвойственного сотрудничества, гармонии и единства. Уравновешенное дыхание оставляет глубокий отпечаток на функционировании разума, а энергетические потоки перетекают в центральные недвойственные нади Сушумны, освобождая полярные нади Иды и Пингалы.