18. Начало речи президента:
19. Генерал обратился к стоящему по стойке «смирно» солдату:
20. Папа говорит маленькому сынишке:
21. Пароль для шпиона:
22. Надпись в женском туалете:
23. Пьяница проснулся в вытрезвителе и сказал:
24. Плохая еда вызывает плохие мысли. Например, такую:
25. Тот, кто ест огурцы, думает:
26. Чтобы не достичь желаемого, надо думать:
27. Плакат, висящий в кабинете президента США, гласит:
28. Сумасшедший говорит соседу по палате:
29. Через 10 лет вы с улыбкой вспомните, что когда-то думали:
30. Начинайте знакомство с новым человеком словами:
31. Папирус в гробнице фараона начинался словами:
32. Вы подплываете к тонущему и говорите:
33. Пилот горящего авиалайнера говорит штурману:
34. Выбирая профессию, надо учесть тот факт, что:
35. Проснувшись утром, повторите не менее пяти раз:
36. Тост в новогоднюю ночь:
37. Великолепный анекдот:
38. Сожгите записку со словами:
39. Причина развода, которую заявил в суде муж:
40. Войско берет крепость с криками:
41. Штопая носки, хорошо думать:
42. Хотите порадовать врача? Скажите ему:
43. Папа Карло прорезал рот Буратино. Его первыми словами были:
44. Неизвестное откровение Будды:
45. Вор-карманник не выходил на работу, если вспоминал:
46. Детская игра под названием:
47. Вы едете в поезде, и в стуке колес вам слышится:
48. У величайшего врача была проблема. Он говорил о ней так:
49. Оживили труп. После оживления он сказал:
50. Возьми громкоговоритель, выйди на площадь и скажи:
Упражнение 65.
⇒ Четко определите свой круг влияния, после чего на все остальное реагируйте с позиции Анти-СПИБовых рекомендаций и стратегии работы со стрессом.
Упражнение 66.
⇒ Определите дела, которые вам надлежит сделать, но которые вы не делаете, и усильте свою мотивацию с помощью соответствующих техник.
Упражнение 67.
⇒ Четко отделите свой Круг Влияния от своего же Круга Забот. На все, что не входит в этот КВ, просто «забейте».
Упражнение 68.
⇒ Чтобы это осуществилось, воспользуйтесь анти-СПИБовыми рекомендациями и стратегией работы со стрессом.
Упражнение 69.
⇒ Взяв за основу пять своих отрицательных качеств и пять прошлых неприятностей, попробуйте их позитивно переосмыслить.
⇒ Подумайте о настоящих и, возможно, будущих проблемах и неприятностях и разрешите их, воспользовавшись техникой рефрейминга проблем и расширения карты проблемы.
Упражнение 70.
⇒ Если вы все-таки попали в серьезный кризис (или все еще переживаете его), попробуйте разобраться с этой своей очень крупной неприятностью с помощью психотехнологий принятия решений, предпринятия действий в кризисных ситуациях и осмысления проблемной ситуации.
Упражнение 70.
⇒ Сделайте своей постоянной практикой ежедневный рефрейминг.
Сведения об авторе
Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.
Доктор психологических наук, профессор.
Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии.
Действительный член Российского психологического общества и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).
Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования: НЛП-консалтинга, коучинга, психологии и психотерапии ППЛ; консультант, сертифицированный профессиональным сообществом; официальный преподаватель и супервизор практики международного класса ППЛ.
Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий.
Тел: (495) 799-08-60
E-mail: kovalev@psy-in.ru
Web: www.psy-in.ru
Об индивидуальном приеме
Это основная и главная организация, в которой осуществляется наша работа. Существует четыре глобальных направления его деятельности
— моделирование и разработка новых принципов, приемов, методов и психотехнологий Интегрального нейропрограммирования — модальности (метода) психотерапии и психологического консультирования, получившего профессиональное признание в Российской Федерации;
— проведение обучающих тренингов и учебных семинаров, на которых эти принципы, приемы, методы и психотехнологии (не только новые, но и ремоделированные старые) разъясняются и пропагандируются;
— индивидуальное консультирование, психокоррекция, психотерапия и коучинг граждан и организаций;
— управленческий и политический консалтинг.
Если же говорить более конкретно, то ныне мы занимаемся:
— индивидуальной психотерапией;
— содействием в психосоматических исцелениях;
— организацией личностного роста;
— дизайном человеческого совершенства;
— проведением сертификационных программ для специалистов и желающих ими стать;
— осуществлением обучающих курсов для широких слоев населения;
— психологическим, управленческим и политическим консультированием;
— развитием групп и организаций;
— осуществлением корпоративных и открытых учебных программ (мастер-тренингов) индивидуальным, групповым и организационным коучингом;
— разработкой методологических, теоретических и методических основ интегрального нейропрограммирования.
Тел: (495) 799-08-60
E-mail: info@psy-in.ru
Web: http://www.psy-in.ru/
— преодоление стрессов и вывод из депрессивного состояния;
— избавление от неприятных эмоций;
— устранение зависимостей (чрезмерная привязанность к курению, алкоголю, сексу, взаимоотношениям, деньгам, вещам или чему-нибудь еще);
— изменение способов поведения и взаимодействия с другими людьми (разрешение межличностных конфликтов, спорных вопросов);
— коррекция супружеских взаимоотношений, взаимоотношений между родителями и детьми, коррекция деловых взаимоотношений;
— гармонизация состояния после утраты близких и разрыва отношений;
— устранение чувства неудовлетворённости жизнью;
— устранение фобий, негативного самопрограммирования и панических атак;
— преодоление психотравм, родительского программирования, изменение личной истории;
— повышение самооценки и уверенности в себе;
— оптимизация будущего в сторону повышения благополучия, успешности, эффективности;
— содействие в исцелении психосоматических недугов;
— коррекция веса;
— определение, формулирование и оформление целей.
Тел. (495) 799-08-60
Web: http://www.psyip.ru/
Список использованной литературы
1. Алдер Х. «НЛП: современные психотехнологии», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.
2. Андреас К., Андреас С. «Измените свое мышление — и воспользуйтесь результатами», М.; КСП+, 1999.
3. Андреас С., Андреас С. «Сердце разума», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2001.
4. Андреас С., Герлинк К., Фолкнер Ч., Халлбом Т., Мак-Дональд Р., Шмидт Д., Смит С. «Миссия НЛП», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2000.
5. Аткинсон М. Мастерский курс НЛП, 12-24 сентября 1995 года. Институт Групповой и Семейной психотерапии, 1995.
6. Аткинсон М. «Нейролингвистическое программирование в работе с семьями», М., ЦПП «Катарсис», 1996.
7. Аткинсон М. Стратегия продаж. Материалы тренинга, проведенного в Институте Групповой и Семейной психотерапии 4-6 октября 1996 г., М.; ИГИСП, 1996.
8. Бернс Д. Тайна настроения - М.: "РИППОЛ КЛАССИК", "Вече", 1997.
9. Бремер Х, Консбах Х. Материалы мастерского курса 7-18 мая 1996, Институт групповой и семейной психотерапии, 1996.
10. Бэндлер Р. «Используйте свой мозг для изменения», Санкт-Петербург, Ювента, 1994.
11. Вон Кью-Кит. Энциклопедия дзен, М.; ФАИР-ПРЕСС, 2000.
12. Гавэйн Ш. «Созидающие визуализации», Минск-Москва, Вида-Н–Либрис, 1997.
13. Гагин Т., Уколов С. «Новый код НЛП или Великий канцлер желает познакомиться», М.; Издательство Института психотерапии, 2003.
14. Гриндер Дж., Делозье Дж. «Черепахи до самого низа», Санкт-Петербург, «прайм-ЕВРОЗНАК», М.; ОЛМА-ПРЕСС, 2005.
15. Грэхем Дж. «Как стать родителем самому себе. Счастливый неротик», М.; Независимая фирма «Класс».
16. Дилтс Р. «Изменение убеждений с помощью НЛП», М.; Независимая фирма «Класс», 1997.
17. Дилтс Р. «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.
18. Дилтс Р., Халлбом Т., Смит С. «Убеждения. Путь к здоровью и благополучию», Екатеринбург, ЭКОНЭНРОФ, 1994.
19. Кабат-Зинн Дж. «Куда бы ты ни шел — ты уже там», М.: Независимая фирма «Класс», 1999.
20. Каппони Т., Новак «Сам себе психолог», СПб, Питер Пресс, 1996.
21. Карелин А. «Психология изменений», М.; «КСП+», 2000.
22. Кинг М., Цитренбаум Ч. «Экзистенциальная гипнотерапия», М.; Независимая фирма «Класс», 1998.
23. Козлов В. «Искусство осознания», Минск, ООО «ПолiБiг», 1995.
24. О’Коннер Дж. «Нестандартное решение повседневных ситуаций»
25. О’Коннер Дж, Сеймор Дж. «Введение в НЛП», Челябинск, Версия, 1997.
26. Леонард Д., Лаут Ф. «Ребефинг. Техника дыхательных трансов для психотерапии и самосовершенствования», М.; Центр самосовершенствования «Breathe», 2000.
27. Мак-Дермотт Я., О’Коннор Дж. «НЛП и здоровье», Челябинск, «Библиотека А. Миллера», 1998.
28. Мужицкая Т., Герасимов А. «Как научиться видеть позитивные стороны жизни или рефрейминг в быту». Вестник НЛП, выпуск 2/2000, М.; КСП+, 2000.
29. Найт С. «Руководство по НЛП», СПб, Речь, 2000.