й с ними на разных уровнях существования. Цель сновидений и заключается в воспоминании нашей Души.
А вот теперь давайте поговорим о том, как стать Сноволовом, или по словам шаманов Перу, как обрести настоящую и полную власть над своей жизнью. Парежде чем открыть врата этого процесса, Вы должны создать сокровенное место и время для этих занятий, т.е., вы должны создать конкретные рамки, которые будут разделять Ваши исследования сновидений от остального мира и дел. Затем, Вы должны научиться владеть уровнем Вашей психической энергии настолько, чтобы по мере надобности уметь поднимать этот уровень. (Далее Роберт Мосс проводит аутогенную тренировку на расслабление и затем медитацию по работе с чакрами, т.е., как пропускать через чакры энергию Земли и затем энергию Космоса, тем самым стабилизируя свой собственный уровень психической энергии, и т.д. Цель этой медитации – очиститься от всех негативных мыслей и настроений, которые могут блокировать работу, то есть, научиться быть в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС с положительным настроением).
Как же избавиться от страхов кошмарных сновидений? Если Вас преследуют кошмары, и Вы уже знаете что причина их появления заключается в Вашем собственном игнорировании предыдущей информации, посланной Вам в более мягкой форме, то самый лучший совет – это мужественно стать лицом к лицу с этими образами кошмарных сновидений. Вы ни в коем случае не должны прятаться от них, т.к. чем больше Вы их будете бояться – тем больше они Вас будут терроризировать. Самый лучший способ работы с образами кошмарных сновидений пришёл из уст ребёнка, моей четырёхлетней дочери Софи. Однажды она пришла ко мне и рассказала что ей только что приснился кошмарный сон, где два ужасных чудовища преследовали её. Но она переоделась в костюм дракона и начала сама преследовать их обратно пока они оба от неё не убежали. Сколько же взрослых людей должны услышать такую мудрость из уст ребёнка чтобы перебороть свои внутренние страхи? Дети чем-то напоминают шаманов, для них сны являются такой же реальностью как и обыденная жизнь. Вы должны научиться умению стать лицом к лицу с образом Ваших страхов и спокойно задать ему вопрос: «Кто ты? Что ты хочешь? Почему ты меня преследуешь?» Поразительно то, что чаще всего после такой конфронтации образ врага превращается в образ союзника т.к. часто образ чудовища принимается лишь для того, чтобы обратить на него Ваше внимание, чтобы Вы остановились и УСЛЫШАЛИ ту информацию, которую до Вас хотят донести. К примеру, шаманы юго-восточной Азии используют образ тигра как своего союзника. Если любой из нас увидит во сне разъярённого тигра, то не испугаться ему будет очень сложно, и именно поэтому требуется незаурядная смелость стать лицом к лицу с таким зверем и сделать из него своего союзника. Отказ от такой конфронтации создаёт незавершённые проблеммы, которые будут преследовать Вас в образе кошмарных снов до тех пор, пока Вы сами не положите этому конец.
Практическая работа со сновидениями начинается с создания личного Дневника Сновидений, в котором на первой странице Вы можете написать для себя так: «Я открыт для своих сновидений и хочу познать их мудрость», и держать этот Дневник вместе с ручкой всегда рядом со своей кроватью. Прежде всего, каждое утро Вы должны выделить для себя время для воспоминания и анализа своих снов. А это значит что каждое утро Вы не должны вскакивать с кровати и мгновенно нырять в бытовые заботы, а Вы должны дать себе хотя-бы 10 – 15 минут для того, чтобы не открывая глаз и лёжа в постели, вспомнить свой сон от начала до конца и затем вкратце записать в приготовленном Дневнике. Если Вы пользуетесь по утрам будильником, то проследите чтобы звук его не был слишком резким чтобы не «спугнуть» воспоминания о Вашем сновидении, пусть звук будильника будет мягким и спокойным, достаточным для того чтобы прийти в сознание и в то же время не забыть свои ночные приключения. Для этого Вам ещё необходимо иметь своё личное время, ограждённое от всевозможных вторжений членов Вашей семьи, т.к. становление Сноволовом требует уединения и сосредоточения. Сновидения имеют очень тонкую материю, и стоит Вам на секунду отвлечься от Вашего сна, как он тут же улетучится без следа, поэтому ловля снов требует особой ментальной ловкости. Часто многие говорят что они не видят снов вообще, но это не так: просто не все успевают их вовремя словить (т.е., запомнить), и поэтому у них остаётся ощущение отсутствия сновидений. Поэтому необходимо вспоминать сон НЕМЕДЛЕННО по приходу в сознание, не открывая глаз в постели и тут же записать ещё ДО того как позволить любой другой посторонней мысли проскользнуть в Вашу голову. Но если вы спите вместе со своим партнёром, здесь могут возникнуть проблеммы уединения. Продумайте заранее план Ваших действий, и если по пробуждению и после ловли и фиксации сна у Вас нет возможности делать записи в постели, Вы можете уединиться в туалете. Кстати, очень много серьёзной работы над сновидениями было проделано именно в этом заведении. Главное – это записать сон немедленно и не оставлять на потом, даже если и в данный момент этот сон может показаться Вам не очень важным. Позже, в течение дня, Вы найдёте свободное время вернуться к Вашим записям и оценить их смысл. Вы должны выработать ПОСТОЯННУЮ привычку делать записи каждое утро, независимо успели ли Вы или нет полностью зафиксировать Ваш сон – у Вас в любом случае останется или какой-то обрывок видения или ассоциации, клочок эмоции или интуитивного чувства – всё это должно немедленно попасть в Ваш Дневник, это должно стать Вашей второй натурой, и этим Вы как бы говорите: «Я здесь и я готов принять ту информацию, которую мне готовы передать». Я веду такой Дневник уже более 30 лет, и каждый раз когда я возвращаюсь к старым записям – он открывает мне всё больше и больше, это поистине моё самое ценное сокровище.
Со временем и практикой, Вы разовьёте свой собственный язык символов для интерпретации Ваших сновидений, Вы начнёте улавливать взаимосвязь Ваших сновидений с последующими событиями Вашей реальной жизни. Ещё очень полезно завести группу приятелей, с которыми Вы сможете встречаться и обсуждать Ваши сновидения. Это необходимо для расширения Ваших же взглядов и понимания, независимо от того, какую именно точку зрения Ваши приятели разделяют по поводу сновидений – Фрэйдовскую, Юнговскую, Шаманизм или какую другую. (Далее Роберт Мосс приводит примеры из своей жизни насколько важно иметь такую группу приятелей – он подробно рассказывает как со своей «группой поддержки» они помогали друг другу избежать неприятностей, и даже спасли от смерти бывшего жениха одной из членов группы).
Кассета 2: Девять Ключей к Вратам Сновидений
Сейчас мы готовы использовать 9 ключей к вратам сновидений, то есть, 9 ключей к пониманию и осознанию смысла сновидений, к которым я пришёл в процессе своей практики, постоянно работая над собой.
КЛЮЧ 1: Обратите внимание на Ваши чувства по пробуждению, то есть, эти чувства могут быть позитивными или негативными, или могут указать Вам на принятие каких-то немедленных решений. Что бы Вам не приснилось, Ваши чувства будут самым сильным индикатором смысла данной Вам информации. Не забывайте указывать эти чувства в Вашем Дневнике Сновидений. (Далее приводятся примеры из жизни автора).
КЛЮЧ 2: Обратите внимание на Вашу первую ассоциацию, с которой Вы ассоциируете свой сон. То есть, Вы ещё лежите в постели с закрытыми глазами, и Вы просто позволяете чему-то спонтанно проникнуть в Ваш мозг – это может быть какое-то слово или какой-то образ, который может даже и не присутствовал в Вашем сне, но имеет к нему непосредственное отношение, то есть, Вы как-бы ловите «последнюю рыбку», которая порой может стать центральным инструментом в интерпретации всего сна. Сохраняйте и записывайте Вашу первую ассоциацию. (Далее приводятся примеры из жизни автора).
КЛЮЧ 3: Проведите аналогию с реальностью. К примеру, я однажды увидел во сне собаку со странными украшениями на ушах, что никак не состыковывалось ни с какой реальной интерпретацией. Тем не менее, через день я опоздал на свой самолёт и оказался на другом рейсе, на котором я не должен был лететь, и там показывали фильм, в котором и оказалась та самая странная собака, которая мне приснилась накануне. Люди тратят массу времени на попытки интерпретировать свои сны порой абсолютно напрасно ЕСЛИ они забыли провести предварительную аналогию с реальностью. То есть, сны в основном не должны восприниматься буквально, но часто они нас предупреждают о ближайших событиях за углом. Другими словами, всегда старайтесь провести несколько аналогий возможных событий, которые могут материализоваться в ближайшем будущем. Но это ещё не все, ещё надо помнить что каждый сон может возникнуть на любом из уровней Вашего существования, и применён он может быть только и непосредственно к этому уровню (т.е., духовный опыт, физиология, здоровье, эмоции, и т.д.). К примеру, шаманы считают что реальный мир – это мир наших снов, в которых зарождается материализация событий, а вот мир, который мы считаем реальным, шаманы считают «миром теней», который просто-напросто материализует эти события. Именно поэтому очень важно вести дневник и наблюдать, каким именно образом для Вас лично происходит аналогия с реальностью, то есть, что для Вас лично является реальностью, а что «миром теней». (Далее приводятся примеры из жизни автора). Проводя аналогию с реальностью, со временем Вы изучите природу Ваших сновидений и будете знать наверняка какие конкретно предпринимать действия после каждого из своих снов, то есть, к примеру, нападать ли, отступать ли, или просто остаться в стороне.
КЛЮЧ 4: Научитесь повторно возвращаться в один и тот же сон, если Вы не успели там закончить свою работу. Сновидения – это реальный опыт, и полный смысл сновидения находится внутри этого самого сновидения, если Вы только в состоянии восстановить максимум самого этого опыта. Обычно мы помним только краткие обрывки наших снов, которые выглядят очень бардачно и бессмысленно. Обучившись повторно возвращаться в ситуацию прожитого сна, Вы сможете достичь многих целей, некоторые из которых могут выразиться в более глубоком осознании данной Вам информации, или отработать кошмарный сон, если Вы вернётесь и проведёте конфронтацию с мучающими Вас чудовищами, которых Вы сможете превратить в своих союзников или обнаружить в их появлении важную для Вас информацию, или Вы сможете возобновить или продлить общение с Вашими Духовными Учителями, ушедшими близкими, ангелами или другими Духовными Сущностями. И таким образом, Вы сможете вынести новые уроки в Вашу повседневную жизнь, или же сам этот процесс «возвращения в сон» натренирует Ваше сознание до такой степени, что со временем и практикой Вы сможете по собственной воле в полном сознании войти в другие миры или в любое другое измерение реальности и получить оттуда нужную Вам информацию. Идеальное время для исполнения этой техники – это когда вы только что проснулись после своего сновидения: оставайтесь в постели и позвольте себе быть в полной связи с Вашим сновидением, затем позвольте потоку сновидения подхватить Вас и, слегка скользя, плавно возвратить Вас в си