Мы уже выяснили, что «коробка переселения» поможет вам не распылять свои усилия и сконцентрироваться на конкретной зоне, в которой вы хотите организовать пространство. Казалось бы, что еще может пойти не так?
Ход наших действий может нарушить так называемая «смещенная активность». Вот вы решили перебрать документы в зале. Сидите, рассортировываете, все идет хорошо. Но в какой-то момент вам надоедает, энтузиазм падает.
И тут на глаза попадаются игрушки ребенка, которые тоже давно раздражают… И вот вы уже сидите и перебираете игрушки, но через какое-то время и это занятие вас утомляет. В итоге ни документы, ни игрушки до конца не разобраны.
Переключение на другие занятия происходит по нескольким причинам:
1. При разборе вещей вы не видите четкую последовательность своих действий, не понимаете, с чего начинать и как завершать.
2. Вы устали, и мозг требует отдыха через смену деятельности.
Чтобы удержать фокус, вам нужен конкретный план действий и таймер. О них мы уже говорили в предыдущих главах. В этой главе к ним добавится следующая установка: прежде чем переключиться на другие категории вещей, необходимо закончить разбор предыдущих.
А если чувствуете, что совсем не идет (такое бывает, мы не роботы), сделайте перерыв: выпейте чаю, поиграйте с ребенком, помедитируйте. И потом обязательно возвращайтесь к начатому делу.
Правило порядка № 39: Используйте метод «я подумаю об этом позже»
Я обожаю «Унесенные ветром». Одна из моих любимых фраз авторства Скарлетт О’Хары звучит так: «Я подумаю об этом завтра». Насколько простые слова, но насколько мудрые! Эта фраза напоминает мне наше «Утро вечера мудренее».
В моменты, когда сложно принять решение, когда эмоции зашкаливают, самое правильное – не насиловать себя, а отложить решение. Подождите, пока все уляжется, проветрите комнату и голову.
Как это связано с порядком и избавлением от ненужных вещей?! Окей, расскажу вам еще одну историю, и вы сразу все поймете.
Однажды, в самом начале своего профессионального пути, мне довелось поработать с девушкой, которая очень долго принимала решения. Мы организовывали большой шкаф и разделили работу на несколько дней. В первый день, как это положено, принялись разбирать одежду.
Поначалу все шло отлично. Регина брала в руки каждую вещь и решала: оставить или избавиться. А потом она взяла в руки ЭТО. Некогда любимое платье, которое уже давно не носила. Клиентка начала вспоминать, как и куда она его надевала, тянула руки то к стопке «оставить», то к стопке «избавиться», и все никак не могла решить, что с ним делать. Так прошло целых 10 минут. Для одной вещи это слишком много.
Я нервно смотрела на гору вещей, которую нам еще предстояло разобрать и понимала, что в назначенное время мы не уложимся. Так и случилось. Процесс изрядно затянулся. Каждый раз, когда в руки Регины попадали вещи, провоцирующие эмоциональные всплески, все стопорилось. Отведенное время подошло к концу, и я отправилась домой совершенно опустошенная, не понимая, как мне помочь человеку и завершить начатое.
На следующий день я опять поехала к клиентке. За ночь ответ не пришел, и я решила действовать по ситуации.
И вот опять одежда, опять попадается «сложный объект», опять дело встает.
Я вижу: моей клиентке все сложнее, она действительно очень старается. И тут я решаю: «Хватит!» Я беру листочек и пишу на нем фломастером «Я подумаю об этом позже», кладу на пол и говорю: «Давайте будем складывать сюда все, с чем сложно расстаться прямо сейчас». Условие такое: 1. откладывать сюда только те вещи, которые действительно эмоционально сложны, 2. обязательно вернуться к этой кучке в конце дня и разобраться с ней.
Процесс пошел! Регине больше не приходилось принимать сложные решения сию минуту, у нее был запас времени и осознание этого факта помогло ей расслабиться. К концу дня в стопке «Я подумаю об этом позже» оказалось около 15 вещей. Самое интересное, что пока я занималась расстановкой органайзеров в шкафу, эта куча исчезла без моей помощи! Когда я обернулась, на полу лежал только мой листочек, а Регина, счастливая и гордая собой, произнесла: «Я сама с ней разобралась. Не понимаю, зачем я вообще хранила эти вещи?!»
Вот так, сам собой, неожиданно родился новый метод имени Скарлетт. Результат, который он дает, – потрясающий. Теперь и вы можете пользоваться им при очередном разборе шкафов.
Правило порядка № 40: Не выкидывайте чужие вещи без ведома владельца
«Алсу, как быть, если проблемы с ненужными вещами не у меня, а у моего мужа и родителей?» – такой вопрос я слышу часто.
Приготовьтесь, тема горячая, но молчать о ней нельзя.
Начнем с того, что выбрасывать и отдавать вещи без ведома их хозяев не стоит. Да, близкие люди никак не могут решиться на порядок, такое бывает. Да, вас это жутко раздражает. Сочувствую. Выдохните, успокойтесь. Вы не можете трогать эти вещи, потому что они не ваши, прав у вас на них нет. Иначе это справедливо расценивается как нарушение границ. Это называется нарушением чужих границ.
Представьте, что ваш муж/свекровь/мама выбросили дорогую вам вещь, подумав, что это мусор и не более. Какие чувства вы испытаете? Уверена, вам будет обидно и неприятно. И даже не столько из-за потерянного предмета, а из-за неуважения. Близкие будут ощущать то же.
К тому же, таким кардинальным способом вы проблему не решите. Будут появляться все новые вещи, а вы будете втихую выбрасывать… Круг замкнется.
Работать нужно не со следствием, а с причиной. Разберем ситуацию, когда захламитель живет с вами в одном доме. Это может быть муж или родители. Такие обстоятельства – самые сложные, но из них есть достойный выход.
Во-первых, сфокусируйтесь на своих собственных вещах. Хотите порядка? Приведите в порядок свой собственный мир: разберите то, что принадлежат лично вам, организуйте пространство в своей комнате, на полке, в отсеке в шкафу.
Во-вторых, забудьте о претензиях. Уверена, вы уже заметили, что эта тактика не особо помогает. Лучше поговорите с близкими и найдите ту самую причину, которая их смотивирует. Например, это может быть идея помощи другим: расскажите им о прекрасных благотворительных фондах и нуждающихся людях. Для кого-то решающим фактором окажется здоровье: найдите передачи и статьи о том, как большое количество вещей влияет на наши дыхательные пути. Ищите, пробуйте, вдохновляйте своим примером.
Другая ситуация, когда близкие живут отдельно и вы хотите им «причинить» пользу со своим расхламлением.
Друзья, я прекрасно понимаю, что вы хотите добра своим родным, но если человек сам не захочет, то результата не будет. Посмотрите на ситуацию честно: испытывают ли ваши родители неудовлетворение от своего дома? Несчастны ли они? Видят ли в захламлении проблему? Или это ВЫ видите проблему и ВАМ некомфортно в их доме? Если вы живете отдельно и это имущество не касается непосредственно вас, то позвольте родителям жить так, как они этого хотят. Сбережете и нервы, и отношения.
Правило порядка № 41: Не живите иллюзиями
– 5 лет стоит велотренажер, пылится. Ну и пусть стоит! Я обязательно начну заниматься спортом!
О да!
– Старые простыни пригодятся на даче. Которую мы обязательно построим.
Конечно!
– DVD с классными фильмами – это же сокровище. Зимними вечерами пересмотрю все до одного.
Разумеется!
– Наборы для вязания. Как научусь – навяжу всей семье варежек с носками.
Кто бы сомневался.
Этот диалог можно продолжать бесконечно. Ответьте честно: как много подобных вещей вы храните? Смотрите на них, вздыхаете, что «руки никак не дойдут», закрываете шкаф и представляете это волшебное «когда-нибудь», где вы, счастливая, всем этим пользуетесь.
Эти вещи отражают ваши представления о лучшей версии себя. Там, в этих иллюзиях, у вас УЖЕ есть загородный дом, вы – мастерица-рукодельница, которая регулярно занимается спортом, поэтому находится в прекрасной форме и вся одежда ей к лицу. на правильном питании…
Но это всего лишь мечты. Вы хотите начать так жить, но по каким-то причинам этого не делаете: нет времени, сил, мотивации, финансов, возможностей. Что-то вас все время тормозит, но вы искренне ждете прекрасного будущего, в котором, наконец, воплотите свои чаяния.
Но под маской красивых иллюзий скрывается западня. Точки, дойдя до которой, вы станете абсолютно счастливой, нет. Если вы не чувствуете удовлетворения здесь и сейчас, как оно может наступить через год, пять, десять лет?
Давайте проснемся! Давайте, наконец, будем честны с самими собой. Это тоже счастье – перестать себя обманывать.
Поэтому предлагаю прямо сейчас признаться себе в том, что кое-чем из того, что хранится у вас дома, вы никогда не будете пользоваться. Пришло время оставить только то, что действительно нужно. Освободив пространство, вы получите огромный ресурс для того, чтобы реально начать менять свою жизнь к лучшему.
Если вам кажется, что, выбросив вязание, вы навсегда отреклись от какой-то части себя, поверьте, это не так. Вы отказываетесь лишь от вещей, но себя вы таким образом не предаете. Человек теряет себя тогда, когда он не знает, чего на самом деле хочет. А научившись отделять важное от ненужного, вы, наоборот, учитесь лучше понимать себя, свои потребности и ценности. И, возможно, вы действительно оставите велотренажер. Только на этот раз распишите график занятий и сосредоточитесь на своей физической форме.
Когда вам кажется, что вещь пригодится и вы обязательно ею воспользуетесь в будущем, задайте себе ряд вопросов:
– Когда именно это может пригодится?
– Какая ситуация должна при этом произойти?
– Как я буду при этой ситуации использовать эту вещь?
– Какова вероятность, что эта ситуация произойдет?
Отвечаем, по традиции, честно. Так вы поймете, действительно ли вещь может вам в будущем понадобится. Поэтому все же присмотритесь к велотренажеру повнимательнее. :))