Но современное общество не дает образцов этой роли. Скорее наоборот – навязывает роли, чуждые душе женщины. Современный мир создали мужчины, и женщина, пытаясь обрести свободу, уйти от роли домохозяйки, начинает слепо копировать мужской стереотип поведения, который уродует ее психику и здоровье. Именно так в начале прошлого столетия зародилось социальное движение, получившее название феминизма.
Глубинная основа феминизма – попытка женщины обрести те возможности, какими обладает мужчина в современном обществе. Но в своем стремлении добиться этого женщина копирует мужчину, становится похожей на него. Поэтому неудивительно, что так распространены сейчас так называемые женские болячки, в первую очередь нарушение гормонального фона, которое является основой для целого букета трудноизлечимых недугов. Бесплодие, проблемы беременности – тоже результат насилия над природой женщины. Тело женщины отличается от тела мужчины не только внешне. Существуют глубокие различия на уровне психики и физиологии. Ее тело не приспособлено к мужской роли. Когда женщина начинает действовать как мужчина, ее тело начинает болеть.
Для женщины (впрочем, как и для мужчины) очень важно найти свой путь, следование по которому дарит радость. А вслед за радостью возвращается и здоровье. Попытки женщины копировать стиль, цели и ценности мира мужчин привели к глобальному ухудшению общего уровня здоровья женщины, и духовного в том числе.
Один из глубоких кризисов, который переживает женщина, связан с замужеством. Здесь важно не замыкаться в рамках семьи. Это совсем не простая задача. Ведь в подсознании до сих пор живет устойчивый образ домохозяйки, основная задача которой – скрупулезное ведение хозяйства, а не сотворение нового дома. Да и представления о воспитании детей зачастую ограничиваются необходимостью простого ухода за ними, возможностью дать хорошее образование и широту кругозора. А что еще надо ребенку? Не умея сохранить баланс «работа – семья – отдых – занятие для души», не умея творить свою семейную жизнь, женщина воспринимает новую для себя роль жены и матери как своего рода жертву.
Если она внутренне сопротивляется новой роли замужней женщины, в душе копится напряжение, появляются эмоциональные проблемы в отношениях с близкими. Когда напряжение переливается через край, возникают проблемы со здоровьем.
Если женщина осознанно относится к изменениям, связанным с замужеством, она получает новые возможности. Для этого нужно время, а главное – важно понять, что не получится пользоваться возможностями, которые предоставляет роль взрослой женщины, и при этом ничего не отдать взамен.
До сих пор Нария воспринимала семейные заботы как неизбежную необходимость, которая лишает ее привычной свободы. Ей трудно было принять новую для себя роль жены, матери.
Позднее Нария по-прежнему помогала мужу в его бизнесе, но перестала соизмерять свой успех или неуспех с внешней оценкой окружающих. Сотворяя пространство своей семьи, занимаясь с детьми, она ощутила тягу к рисованию, рукоделию. При осознанном освоении новой роли у Нарии появились силы, энергия. Болезнь медленно, очень медленно, но отступала. Возвращалась внешняя привлекательность.
И любовь к детям теперь проявлялась не только в дорогих подарках и уходе за ними. Родители находили время, чтобы интересно провести с ними выходные дни и каникулы, больше и чаще участвовать в их играх и занятиях. Постепенно в доме Нарии возникла атмосфера тепла и поддержки. Внешнее благополучие дополнилось внутренним. Время еще поставит для Нарии новые цели, появятся новые ценности, и рисунок ее жизни будет меняться. Есть мудрость жизни, и, когда мы следуем ей, в нашей жизни все стоит на своих местах, а мы живем в ладу с собою и окружающим миром. Мы здоровые и счастливые.
В чем же истинная причина ее болезни? Столкнулись желание соответствовать образу успешной энергичной женщины и глубокая потребность души в творчестве. Именно этот внутренний конфликт и питал болезнь. Стремясь исцелиться, Нария открыла для себя новый мир. И ее новый опыт, новые знания дали возможность по-иному проживать свою роль матери, жены. Она создавала свой красивый и уютный дом, наполняя его теплом своего сердца. Она открыла в себе неиссякаемый источник этого тепла.
Ее жизнь обрела иное качество, хотя все продолжало крутиться вокруг потребностей семьи. Она наслаждалась той красотой, уютом и теплом, которые сама сознательно творила. Вырастут дети, и, скорее всего, Нария найдет иную форму выражения потребности своей души творить. А сегодня она создает свой дом и свою семью, слушая свое сердце.
Просто забота, без душевного тепла, оставляет привкус горечи. Забота и душевное тепло – не одно и то же. Когда они идут рука об руку, все вокруг расцветает.
Сейчас Нария светится, когда рассказывает о себе, детях, муже. Болезнь своим способом увела ее с пути, который определили ее родовой сценарий и стандарты, навязанные извне. Болезнь выполнила свою роль и постепенно отступила.
Следующая история расскажет еще об одной причине болезненного состояния многих женщин.
Эту молодую женщину привела ко мне буквально за руку подруга – та самая Нария. Женщину звали Татьяна. Вскоре после рождения ребенка у нее начались обмороки, сопровождающиеся нарушением ритма сердечной деятельности и пониженным давления. Врачи поставили диагноз: вегето-сосудистая дистония. Такой диагноз врачи часто ставят при отсутствии четкой картины заболевания. Это неудивительно, поскольку указанные симптомы продуцируются психологическим состоянием человека, которое, как правило, мало берется в расчет медиками.
Лечение не приносило результатов. Молодая женщина на глазах слабела. Она уже не могла заниматься домашними делами и толком ухаживать за ребенком. Татьяна остро переживала по поводу того, что не в состоянии полноценно исполнять свои обязанности матери, жены, домохозяйки, и это чувство вины еще больше истощало ее.
Что душа пытается донести до своей хозяйки через болезнь? Мы уже говорили о том, что сценарий нашей жизни во многом формируется под влиянием значимых для нас отношений и событий.
Татьяна рано потеряла мать – та тяжело болела и умерла на ее руках. Во время болезни Таня, как умела, ухаживала за матерью. Но та капризничала (это часто бывает с тяжелобольными) и жаловалась знакомым и родственникам, будто дочь ее не кормит и плохо заботится. Когда Татьяна слышала такое, ей было очень горько. В то же время она испытывала чувство вины из-за недовольства матери.
Татьяна старалась еще больше, забывая про себя. Она подавила естественные для девушки желания встречаться со сверстниками, весело проводить время, радоваться нарядам и вниманию окружающих. И все равно она не получала понимания и благодарности от матери. Из жизни Татьяны ушла радость, а вместо нее поселилось глубокое чувство вины.
Мама ушла в мир иной, а чувство вины у ее дочери осталось. Оно заставляло Татьяну, выбиваясь из последних сил, все время что-то делать, делать, делать… Она отвыкла думать о себе, заботиться о себе. В ее жизни оказался нарушенным баланс «отдавать – брать».
Вспомните библейскую заповедь: «Относись к ближнему, как к самому себе». А она все отдавала и отдавала, пока в какой-то момент ей стало нечего отдать. Колодец иссяк.
Я спросила, как она себя чувствует, когда слегла из-за болезни. Выяснилось, что Татьяна, даже будучи не в состоянии что-то делать, испытывала колоссальное напряжение из-за того, что «вот она лежит, а дела не делаются». Ей становилось неловко, когда за ней ухаживали.
Внутри Татьяны столкнулись два противоположных желания: желание избавиться от чувства вины через жертвенное поведение и потребность в отдыхе, заботе и внимании со стороны близких. Этот внутренний конфликт и питает ее недомогание. Через болезнь она получала столь желанные внимание и заботу, возможность отдохнуть, но за это ей приходилось расплачиваться плохим самочувствием.
То время, что болезнь выделила ей для отдыха, Татьяна тратила на бессмысленное переживание чувства вины. Мысли об отложенных делах лишь увеличивали внутреннее напряжение и мешали отдыху. Понятно, что ее состояние постепенно ухудшалось – приступы повторялись все чаще и чаще.
Наверное, знакомое очень многим состояние: уже не могу ничего делать – прилягу-ка я отдохнуть. А в голове свербит предательская мысль: это не сделано, то не закончено. И время отдыха потрачено впустую. Важно установить золотое правило: или работаешь, или отдыхаешь. Как результат – вы будете успевать больше, а уставать – меньше. Да и время на отдых появится.
Самое первое, о чем мы договорились с Татьяной, что во время приступов она будет действительно отдыхать. Вместо того чтобы переживать о том, что не сделано, она начнет размышлять о том, как ей важно отдохнуть и набраться сил. А самой ее главной задачей на этом этапе жизни станет научиться с благодарностью и удовольствием принимать заботу о себе.
Сразу скажу: это получилось не сразу. Слишком глубоко в сознание въелись привычные мысли и эмоциональные реакции. Я обучила Татьяну некоторым приемам приручения мыслей и эмоций (ими я поделюсь с вами чуть позже) – и ситуация стала меняться. Приступы болезни возникали все реже, и Татьяна гораздо быстрее возвращалась к активной жизни. Ей это казалось удивительным: неужели все так просто?
Как только женщина вышла из состояния внутреннего конфликта, наконец приняв одну из сторон (перестала заслуживать любовь своей жертвенностью, позволила себе отдых), ее болезнь стала управляемой.
Есть такая присказка: «На елку влезть и не поцарапаться». Это о том, что человек желает получить нечто, избежав при этом последствий реализации своего желания. Если вы хотите быть жертвенными, объявите сами себе об этом и тогда внутренне не обижайтесь на свою долю. Отдавайте легко – ведь вы это сами выбрали, при этом организм выносит очень большие нагрузки и остается тем не менее целым и невредимым. Если же не готовы нести этот груз, честно признайтесь себе и не пытайтесь спрятаться за болезнью. Знайте: болезнь заставляет человека быть честным. Вроде бы все просто. Но мы часто вместо того, чтобы воспользоваться паузой, которую предоставила нам болезнь, продолжаем нервничать.