Возможна и иная ситуация. Если вы ошиблись с определением настоящего источника «зла» и направили энергию своих эмоций в ложном направлении, тело будет испытывать перегрузки. Помните, мы рассматривали смещенный конфликт на примере спора с начальником? Но, возможно, вы испытываете гнев, потому что видите только одну сторону ситуации, оставляя за кадром много важной информации. Однобокость видения ситуации искажает ее восприятие и способствует разжиганию конфликта.
Современные исследования показали, что неблагоприятный эмоциональный фон блокирует интеллектуальную и творческую деятельность человека. В школе ребенок из отстающих сравнительно быстро переходит в группу успешных учеников, когда в его окружении удается создать атмосферу поддержки, тепла и эмоционального комфорта. Проблемы успеваемости и поведения чаще всего решаются в несколько иной плоскости, нежели натаскивание и принуждение!
Энергия эмоций нужна нам для того, чтобы следовать естественному ходу изменений жизни. Только так мы можем реализовать данные Богом таланты.
Иногда человек прибегает к физическим нагрузкам для освобождения от негативных эмоций. Это прекрасный способ снять напряжение. Восстановив эмоциональное равновесие, важно отыскать причину негативных переживаний и избавиться от нее. Если этого не сделать, отрицательные эмоции будут накапливаться снова и снова. И мы будем тратить силы впустую. Жизнь все равно побуждает нас двигаться вперед, несмотря на наше стремление оставаться в зоне иллюзорного комфорта. Но теперь уже побуждение происходит через нагнетание напряжения и дискомфорта.
Иногда новое – интересно, хотя нам непривычно и страшновато. Однако новое – это всегда выход из зоны комфорта в неизведанное. Если мы не преодолеваем это «непривычно и страшновато» и продолжаем топтаться на месте, страх накапливается и постепенно заслоняет наше любопытство и стремление к развитию. Алкоголь, наркотики, лишний вес – эти беды зачастую есть следствие нереализации своего жизненного потенциала, данного Богом таланта.
Вернемся к волшебной силе эмоций. Если человек болен, вял, безынициативен, если жизнь его превратилась в череду тусклых дней, то, скорее всего, для него стало привычным делом подавлять эмоции или выплескивать их наружу – через слезы, бесконечные жалобы, раздражение. Причем состояние апатии становится обыденным – и человек часто даже не замечает своего эмоционального отупения.
Можно услышать от людей, занимающихся духовными практиками, о том, что следует усмирять эмоции и успокаивать мысли. Да, овладение этим навыком дает ясное состояние ума и духа. Но важно уметь отличать эту сложную духовную работу от подавления эмоций и отказа от мыслительной деятельности. Да, мы пришли в этот мир не для того, чтобы только что-то производить и потреблять, но и не для того, чтобы обитать в пустыне или пещере. На земле есть люди, чья миссия – быть проводниками духовных энергий для всех нас. Однако, чтобы быть проводником, необязательно жить в пустыне. Христу достаточно было три года провести в уединенном странствии, чтобы подготовиться к своей великой миссии. Как говорил Серафим Саровский, «кто-то пришел на нашу землю Богу молиться, а кто-то – пашню пахать». Большинство из нас «пашут свою пашню» – живут реальной жизнью, решают простые и сложные задачи с помощью своих талантов.
Следующий этап исцеления – на практике изменить модель поведения, которая питает болезнь. Чем серьезнее болезнь, чем глубже она вросла в нашу психику, тем больше осознанности и настойчивости требуется для возвращения здоровья.
Как правильно управлять эмоциями, успокоить ум и использовать во благо целительное состояние медитации, поговорим в главе 4 «Путь к исцелению, или Как создать матрицу здоровья». Сейчас же обсудим стратегии кардинального улучшения здоровья. В первую очередь это восстановление эмоционального равновесия, обретение навыка видения оборотной стороны ситуации, умения находить и реализовывать оптимальное решение.
Иногда в сознании человека просто нет нужной «извилины», которая подсказала бы ему, что судьба ожидает от него. Но если вашей душе это жизненно необходимо, болезнь всеми доступными средствами будет подталкивать в нужном направлении. Тело на своем языке расскажет о том, каких изменений ждет от вас недомогание.
Человек часто стремится рационально объяснить свое поведение и оправдать тот или иной поступок. Но болезнь заставляет быть честными по отношению к самим себе. Она не только несет в себе информацию о требуемых изменениях – она же и не позволяет делать привычные вещи. То, что доставляет боль и напряжение, содержит в себе решение проблемы. И когда вопрос будет исчерпан, болезнь отступит. Подробнее о подсказках болезни мы поговорим в главе 3 «Разговор с болезнью».
Подведем итог. Если вы здоровы и пребываете в бодром и радостном состоянии, ваше понимание своей правоты и способ решения проблемы соответствуют глубинной сути происходящего. Если тело болеет или вы регулярно испытываете негативные эмоции, то, вероятно, вы сами себя обманываете. Болезнь заставляет человека быть честным и ждет от него кардинальных изменений, например образа жизни. Но часто она требует отказа от более глубоких привычек, питающих ее, например стереотипов мышления, пересмотра своего понимания, что есть «правильно» и «неправильно», пересмотра доведенных до автоматизма стратегий решения внешних и внутренних конфликтов, а также обретения умения управлять энергией эмоций.
Вот истории, которые имеют прямое отношение к проявлению такого тонкого и неуловимого понятия, как матрица болезни.
Несколько лет назад Нария сама отыскала меня, прочитав мою книгу «Группы крови. Типы тела. Наша Судьба». Тогда на Нарию словно снег на голову обрушилась болезнь, которая хотя и не была смертельно опасной, но не позволяла жить прежней жизнью. Болезнь сначала проявилась только внешне, заметно испортив внешность Нарии. Разумеется, это негативно отразилось на ее самооценке, стало сложно следовать привычной роли привлекательной и благополучной женщины. Со временем стало ухудшаться общее состояние: появились слабость, головокружение, несколько раз случались обмороки.
После замужества Нария жила жизнью, знакомой многим женщинам. Работа, дом, дети: много забот, мало радости. Болезнь вынудила ее заняться собственным здоровьем. Чего только не испробовала Нария, но результата не было. Врачи разводили руками и даже приблизительно не могли определить причины ее болезни. А она все продолжала искать и верить, что есть волшебное средство, которое вернет ей здоровье и красоту. А вместе с ними и возможность жить как прежде.
В своем стремлении снова стать здоровой ей пришлось многое узнать и познакомиться с той гранью жизни, которая была прежде для нее закрыта. На физическом уровне врачи ничем не могли помочь ей, обычному человеку, твердо стоящему на позиции материального понимания мира. Использование методов нетрадиционной медицины также не принесло облегчения. И ей пришлось обратиться к тому, что принято относить к тонкому плану бытия человека.
И хотя привычные мысли, глубоко въевшиеся в ее сознание, заставляли все подвергать сомнению, но только здесь она находила ответы на свои вопросы. Постигая часть жизни, связанную с духовностью, читая книги об этом, следуя определенным практикам, Нария внутренне успокаивалась, и ее гораздо меньше беспокоила сложившаяся ситуация. К ее удивлению, спустя время симптомы болезни стали медленно уходить. И физически она ощущала себя гораздо лучше. Понадобилось время, а главное – ее душевная работа для изменения привычного образа жизни.
Это знакомо многим современным женщинам: стремление везде успеть, а главное – направить жизнь по придуманному сценарию. В этом сценарии жестко прописаны роли и цели (не всегда осознаваемые), которых важно достигнуть. В роду Нарии женщина традиционно много времени уделяла работе. Ее матери было особо не до детей. Сценарий женщин ее рода предполагает вполне конкретные правила, по которым строится сюжет жизни. Жизнь должна следовать этому сценарию.
Мы уже говорили, что как только реальная жизнь не вписывается в эти ожидания, следует глубочайшее разочарование. Ему всегда сопутствуют гнев, раздражение, страх. Эти эмоции разрушают и тело, и душу.
Улучшение здоровья у Нарии происходило лишь тогда, когда она достигала состояния внутреннего успокоения. А это удавалось, только сойдя с привычной жизненной колеи (где правили бал бесконечная спешка и стремление быть успешной).
Но болезнь независимо от желания Нарии заставляла менять привычные цели. Путь к исцелению открыл для нее совершенно незнакомый мир знаний. Травы, нетрадиционные методы лечения, старославянские обычаи и многое другое… Появилась потребность постигнуть религиозную грань жизни.
То, что ранее имело значение, стало отходить на дальний план. Болезнь сблизила ее с мужем. В их отношениях появились глубина и теплота – то, что напрочь отсутствовало в их родительских семьях. Истинная любовь – это зрелое чувство. И если бы не болезнь, может быть, они бы прожили жизнь, так и не испытав глубоких чувств. Ведь влюбленность – это только предвкушение возможной любви. Влюбленность быстро уходит, если отношения не развиваются и не обретают глубины. Тогда говорят: любовь ушла.
Новые ощущения и знания заставляли по-иному строить уклад семьи, по-иному относиться к детям. Дети росли свободными, радостными и не по возрасту ответственными. В ее семье рождались любовь и поддержка. Ее новая роль – истинно любящая и любимая женщина, мать и жена.
Позволю себе небольшое отступление, которое, возможно, даст объяснение тому, что разрушает здоровье современной женщины.
На определенном этапе семья в идеале призвана помочь женщине в полной мере раскрыть свой потенциал. Здесь способность и сотворить дом, и раскрыть свою материнскую сущность. Через развитие отношений с мужем, через творчество материнства, творчество создания традиций дома, его атмосферы женщина раскрывает свой талант Женщины. И эта роль есть предвестник ее более глубоких способностей к творчеству.