Овсяное молоко
Не могу здесь не сказать о целебном свойстве овса вообще. Когда мой младший сын в детстве маялся отитами, врач в больнице посоветовал следующее.
Взять стакан нечищеного овса (в магазине вряд ли найдёте, я покупала на птичьем рынке), промыть его, залить литром хорошего деревенского молока. Упаривать на водяной бане до трети объёма. Молоко приобретает «румяный» цвет. После этого пить по полстакана три раза в день целый месяц. Великолепное средство для поднятия иммунитета, как для детей, так и для взрослых. Вкус, конечно, своеобразный, поэтому ребёнка надо бы убедить принимать это лекарство – лучше, конечно, личным примером.
Ореховое молоко
2 ст. л. рубленых орехов (фундука или грецких),
1 стакан воды, 3 стакана молока, сахар или мёд.
Влить в кастрюлю воду, положить рубленые орехи, сахар или мёд по вкусу. Поставить кастрюлю на огонь, несколько минут кипятить, затем охладить, добавить холодное молоко и процедить.
« Рецепты для Рождественского поста
Борщ
1 кочан белокочанной капусты, 1 свекла, 1 морковь, 4 картофелины, 1 луковица, 80 г сухих грибов, 4 ст. л. сухой фасоли, соль, лимонный сок или квас по вкусу.
Грибы и фасоль промыть в холодной воде, положить в разную посуду и, залив холодной водой, поставить с вечера в холодное место. Утром грибы выложить в миску, а воду, в которой они были, оставить. Грибы мелко порезать, положить в кастрюлю, залить водой, в которой они замачивались, и поставить варить.
Когда грибы хорошо прокипят, добавить фасоль и, когда она будет почти готова, положить туда мелко нарезанные свеклу, капусту, морковь, картофель и репчатый лук. После того как овощи сварятся и станут мягкими, посолить борщ по вкусу и дать прокипеть два-три раза, добавив лимонный сок или квас.
Щи с рыбой
800 г любой крупной речной рыбы, 600 г капусты, 100 г моркови, 25 г корня петрушки, 100 г репчатого лука, 50 г растительного масла, зелень, лавровый лист, перец, соль.
Рыбу ошпарить, очистить, нарезать ломтиками (3–4 куска на порцию), залить горячей водой и отварить до готовности. Головы отдельно ошпарить, удалить глаза, жабры и разрубить пополам. Хвосты и плавники также ошпарить. Из этих отходов сварить бульон. С голов снять мякоть, соединить с кусками варёной рыбы, а хрящи осетровой рыбы варить в бульоне ещё 1,5–2 часа.
Капусту нарезать квадратиками и положить в процеженный бульон, предварительно доведя его до кипения. Через 20–30 минут положить туда нарезанные кубиками и слегка обжаренные с луком коренья. Когда бульон вновь вскипит, добавить картофель, нарезанный дольками или кубиками, а затем лавровый лист и перец.
В глиняный горшок сложить куски рыбы и хрящи (если это осетрина), залить щами, довести до кипения и подать с зеленью и ломтиками лимона.
Свежие белые грибы с бобами
50 г шляпок белых грибов, 400–600 г бобов, 1 ч. л. сахара, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. муки, соль.
Шляпки белых грибов сварить в солёной воде, откинуть на решето, бобы отварить до полуготовности, откинуть на сито, сложить в кастрюлю, влить грибной отвар, положить сахар и варить до готовности. Подготовленные шляпки белых грибов обвалять в муке и поджарить с растительным маслом.
Выложить грибы на блюдо, полить соусом из бобов и подать.
Фасоль в томате
1 стакан фасоли, 1 луковица, 2 ст. л. томата-пюре, 1 ст. л. растительного масла, соль.
Фасоль промыть и замочить в холодной воде. Через 3–4 часа воду слить, налить свежую и поставить варить до готовности, добавляя воду по мере её выкипания. Затем фасоль откинуть на сито или дуршлаг, добавить поджаренный на масле лук, томат-пюре, посолить, перемешать и немного потушить.
Лук тушёный
2 крупные луковицы, 0,5 ст. л. пшеничной муки, соль.
Целые головки репчатого лука очистить от кожицы, сложить в кастрюлю, налить туда холодной воды, поставить на огонь и тушить до тех пор, пока не исчезнет запах. После этого закрыть кастрюлю крышкой и продолжать тушение. В конце приготовления добавить муку, посолить по вкусу и ещё немного потушить.
Рыба отварная с хреном
Рыбу разделать на филе без костей, нарезать на порционные куски и отварить с добавлением перца, лаврового листа и лука. Охлаждённые в отваре куски рыбы выложить на блюдо и гарнировать отварным картофелем, морковью (которые полить маслом или заправкой), солёными или свежими огурцами, зелёным луком или другой зеленью.
Отдельно подать соус-хрен.
Картофель в соусе
8—10 картофелин, 1 горсть изюма, 1 горсть чернослива, 3 ст. л. муки, 4 ст. л. растительного масла, сахар, уксус, соль.
Картофель сварить в кожуре, очистить, нарезать ломтиками, обвалять каждый в муке и жарить в растительном масле до готовности.
Приготовление соуса: тщательно промыть изюм без косточек и чернослив, сварить в небольшом количестве воды, откинуть на дуршлаг. Стёкшим отваром развести 1 ст. л. муки, смешанную с 1 ст. л. растительного масла, вскипятить, положить изюм, чернослив, сахар и уксус по вкусу и варить ещё несколько минут до загустения. Этим соусом полить уложенный на блюдо жареный картофель и подать.
Блины пшённые
400 г пшена, 2,5 стакана пшеничной муки, 2 стакана гречневой муки, 25 г дрожжей, по 2 ч. л. сахара и соли, растительное масло.
Пшено с вечера промыть в нескольких горячих водах, сварить на воде жидкую кашицу, отмерить её 4 стакана и остудить. Прибавить к кашице пшеничную муку и дрожжи. Дать хорошо подняться, положить гречневую муку, соль и сахар, вымесить лопаткой до гладкости и вновь дать подойти. За 15 минут до выпечки блинов развести тесто кипятком до надлежащей густоты. Печь блины на обильно смазанной растительным маслом сковороде.
Пампушки с мёдом
200 г мака, 100 г мёда, белый хлеб.
Мак отварить, слить воду, выложить в глубокое огнеупорное блюдо. С белого хлеба снять корочки, нарезать их кусочками, обдать кипятком, перемешать с маком, полить мёдом и поставить на непродолжительное время в разогретую духовку.
Коврижка медовая
250 г пшеничной муки, 50 г воды, 100 г сахара, 100 г мёда, корица, гвоздика, сода на кончике ножа.
Сахар и мёд смешать с водой и прокипятить. Сироп остудить до комнатной температуры и добавить в него корицу, гвоздику и соду. После тщательного перемешивания всыпать муку и замесить некрутое тесто. Тщательно вымешав, раскатать его слоем в 1 см толщиной, положить на смазанный растительным маслом противень и поставить выпекать в хорошо прогретую духовку.
« Рецепты для Великого Поста
Салат из моркови с грецкими орехами и мёдом
4 моркови, 4 ст. л. дроблёных грецких орехов, 2 ст. л. сиропа шиповника, 2 ст. л. лимонного сока, 4 ст. л. мёда.
Морковь натереть на мелкой тёрке, смешать с толчеными грецкими орехами и мёдом. Добавить сироп шиповника, лимонный сок и ещё раз перемешать.
Салат из свёклы с огурцами
2 свёклы, 2 солёных огурца, 1 луковица, соль, сахар, тмин, растительное масло, сок лимона.
Испечь свёклу, очистить, натереть на тёрке. Соленые огурцы (без кожуры) нарезать мелкими кубиками. Все перемешать, приправить солью, сахаром, тмином, растительным маслом, выдавить сок лимона и посыпать колечками репчатого лука.
Щи монастырские
400 г свежей белокочанной капусты, 2 некрупные репы, 2 моркови, 1 луковица, 4 картофелины, 4 зубка чеснока, 1 л воды, соль по вкусу.
В кипящую солёную воду опустить нарезанные дольками морковь, репу, нарезанный полукольцами лук и мелко нашинкованную капусту. Проварить 20–30 минут, добавить нарезанный ломтиками картофель и варить до готовности примерно 20 минут. В конце варки добавить измельченный чеснок. Готовые щи употреблять без сметаны и масла.
Лапша грибная
250 г муки, 100 г воды, 2 ст. л. горчичного масла, 0,5 ч. ложки соли, 6—7 сухих грибов, 1 луковица, 1 корень петрушки.
Муку высыпать на стол горкой, посредине сделать углубление, влить кипячёную воду, 1 ст. л. горчичного масла, всыпать соль, замесить крутое тесто, раскатать тонкую лепешку, нарезать полосками шириной 5 см, сложить вместе и нашинковать. Сложить лапшу в решето и дать обсохнуть. Тем временем приготовить грибной отвар из предварительно замоченных на ночь грибов, луковицы, корня петрушки. В кипящий отвар опустить лапшу, добавить 1 ст. л. горчичного масла и варить до готовности.
Рассольник постный грибной
100 г сушёных грибов, 5 солёных огурцов, 1 луковица, 2 ст. л. муки, 1 корень петрушки, 1 корень сельдерея, 5 картофелин, 2 ст. л. перловой крупы, 2 ст. л. томата-пюре, 5 ст. л. растительного масла.
Сварить бульон из сушёных грибов и измельченной кожицы, снятой с соленых огурцов. Готовые грибы вынуть, нашинковать, обжарить в растительном масле вместе с измельчённым луком и снова опустить в бульон. Добавить муку, смешанную с 2 ст. л. растительного масла, нарезанные корень петрушки, корень сельдерея, мякоть солёных огурцов, картофель, перловую крупу, при желании – томат-пюре, соль и огуречный рассол – по вкусу, сварить до готовности и подать.
Пельмени с редькой
Для теста: 320 г пшеничной муки, 1 яйцо, 120 г воды, 7 г соли.
Для фарша: 450 г редьки, 50 г репчатого лука, 50 г растительного масла, соль.
Для посыпки: 20 г муки.
Просеянную муку насыпать на стол горкой, сделать в ней воронку, влить воду, соль и замесить крутое тесто. Готовое тесто закрыть крышкой и дать ему постоять полчаса. Затем тесто разделить на куски, каждый кусок раскатать в тонкий пласт, нарезать на квадратики, разложить и сформовать пельмени.
Приготовление фарша. Редьку очистить, натереть на тёрке, слегка спассеровать с маслом, добавить обжаренный лук, соль и хорошо перемешать. Подготовленные пельмени отварить небольшими партиями в кипящей подсолённой воде (на 1 кг пельменей 4 л воды и 40 г соли). Всплывшие пельмени вынуть шумовкой.