Если не на все 100, то это совсем не страшно! Ты можешь возвращаться к тексту и раз за разом находить для себя что-то новое и внедрять в жизнь. Возможно, к чему-то ты не была готова вчера, но более толерантной будешь завтра. И это тоже нормально.
А в заключение я хочу рассказать короткую историю зарождения бодипозитива. Год 1967-й. В центральном парке Нью-Йорка растет толпа тучных агрессивно настроенных людей с бургерами в руках. Протестующие держат плакаты с надписями «Мое тело – мое дело», «Нам не стыдно за свой жир» и жгут книги известных диетологов. Все. История окончена. С тех пор кампании за тело без строгих параметров стали массово распространяться, даже отразились в рекламе известных брендов и в творчестве художников, фотографов, скульпторов.
Бодипозитив – это находиться в любом теле и при этом комфортно себя в нем чувствовать, не стесняясь, не скрывая и не стараясь изменить любой ценой.
Однако, когда начинается бодипозитив, быстро стирается разумная грань между ним и бодипофигизмом. Закидывая в себя бургеры, заливая колой, расплываясь, кричать, что ты достоен/достойна принятия – в чем тут смысл? И где здесь здоровый выбор?
Одно дело – когда рожавшая мать отказывается стесняться своих растяжек на животе и бедрах, и совсем другое – когда расстройство пищевого поведения маскируется под свободу выбора.
Я еще не видела ни одного диетолога, который бы вязал руки тучному человеку и тащил его насильно в клинику лечиться. Книги пишутся, чтобы помочь. Не хочешь, чтобы тебе помогали, – и ладно. Взрослый человек сам ответственен за свою жизнь. Против чего протестовать?
Наше тело, его внешний вид и здоровье – это, пожалуй, единственное, что невозможно купить. Да, есть пластическая хирургия, но ее видно, да и импланты во все тело не установишь. Мышцы, плавные формы, подтянутая кожа – это то, что выдает кропотливую работу человека над самим собой.
Да, мне часто говорят, мол, у меня генетика такая. И я не переубеждаю, а просто продолжаю придерживаться графика, много ходить, делать зарядку и питаться рационально. Главное, что я, встретив такого же человека, который обточил себя как лучший бриллиант самостоятельно, замечаю вслух или про себя: какой/какая молодец!
Поэтому я за новое движение – бодилав. Ненавистники англицизмов вряд ли меня поддержат в выборе термина, но не любовниками тела же нас называть. Питать себя, тренировать себя и давать себе возможность качественно отдыхать – по мне, это куда позитивнее поедания бургеров.
Пожалуй, на этой ноте и окончу свой рассказ, чтобы немного погодя вернуться к своему читателю с новой полезной информацией.
Благодарю за внимание!