Обретите связь со своей высшей силой, чтобы получать еще больше энергии
Мы надеемся, что мир божий станет лучше – более открытым для доброты, более открытым для сострадания и великодушия, и люди смогут уживаться в нем друг с другом, не конфликтуя.
Сама по себе
В самый кризис, когда маркеры воспаления в моем организме в шесть раз превышали норму, я сдавала анализы еженедельно и общалась с врачами как традиционной, так и альтернативной медицины в Медицинском центре при Калифорнийском университете Сан-Франциско. И вот однажды на приеме у врача альтернативной медицины, обсудив все вопросы по назначенным мне препаратам и диете, он спросил: «А вы прибегаете к каким-нибудь духовным практикам?»
Вопрос застиг меня врасплох, и я ответила первое, что пришло в голову – мол, вообще я католичка. Он понимающе взглянул на меня и заметил, что пассивную принадлежность к той или иной религии все-таки нельзя рассматривать в качестве духовной практики.
На обратном пути я выключила в машине радио и ехала в тишине, размышляя над вопросом врача. Он подтолкнул меня к кропотливому самоанализу. Я ощутила вину за то, что в последние семь лет совсем позабыла о своей религии, и пришла к выводу, что, возможно, именно это одна из причин, мешающих мне достичь благополучия.
Я росла в строгой католической семье в сельской местности Среднего Запада. Посещение церкви по воскресеньям было для нас обязательным ритуалом. Самые ранние мои воспоминания связаны с колючими шерстяными платьями, в которых я ходила на службы, ароматом фимиама и правилом (по моему мнению, очень несправедливым), согласно которому женщинам не позволено подходить к алтарю во время мессы. Также навсегда в моей памяти сохранились неуклюжие исповеди, во время которых мне приходилось рассказывать о своих маленьких грехах священнику, чтобы в очередной раз получить прощение после прочтения нескольких молитв Деве Марии. Каждый раз я думала, что было бы гораздо проще извиниться непосредственно перед тем человеком, которому я насолила, да и как он иначе узнает, что я раскаялась в содеянном?
Но несмотря на все эти неприятные для меня моменты, через все детство, школу и колледж я пронесла в своем сердце глубокую веру в Бога как во всеобъемлющую верховную силу, и в Иисуса Христа, воплощающего собой смирение и бескорыстную любовь. Я чувствовала, что всегда нахожусь под их защитой, и молилась им всякий раз, когда нуждалась в помощи.
Ближе к своему тридцатилетию я влюбилась и вышла замуж за человека атеистических взглядов. Отсутствие общей духовной связи с ним привело к тому, что моя религиозность постепенно сошла на нет. Наверное, отчасти это было связано также и с моим стремлением к карьерному росту, а еще теми культурами и верованиями, с которыми мы знакомились в путешествиях по миру. Наконец воспитание дочерей вылилось в полное отсутствие свободного времени, так что почти семь лет я не обращалась к Всевышнему, совсем перестала молиться. В тот день, когда я вернулась домой после врача, мне пришлось признать, что все эти годы я провела без Бога в сердце.
Я жила сама по себе. Больная и беспомощная.
Выправление спицы «обретите связь с высшей силой»
Вопрос врача заставил меня вспомнить о религии, и я задумалась, может ли вера в высшие силы оказаться тем недостающим элементом, который не позволяет мне решить проблемы со здоровьем. Быть может, мне действительно требовалось участие Бога? «Я – человек действия», – рассуждала я, – «и, значит, легко могу вернуться к молитвам».
Однако моя душа требовала чего-то большего, нежели простого возвращения к практике молитвы. Но если не католицизм, то что еще? Существует ли какая-либо общность или система, способная подкрепить мою веру без необходимости полного приобщения к другой религии?
Раскрытие нашего потенциала к связи с высшими силами – всегда уникальный опыт. То, что находит отклик в сердце одного человека, может быть несущественным для другого. Многое зависит от воспитания и от текущих жизненных обстоятельств. Но вне зависимости от этих факторов, сила веры всегда обуславливается нашей надеждой на чудо и способностью к бескорыстной любви. Далее я хочу поговорить о том, как люди выходят за рамки своего эго.
Мне очень нравится прямота и изящество, с которыми формулирует свои мысли раввин Рами Шапиро: «В своем сердце я как джняна-йог; мой путь – мудрость, и я нахожу эту мудрость в тишине и чтении. Для меня важны идеи. Они словно семена, которые могут прорасти чувствами сострадания и понимания, и поэтому я постоянно сею их в своем сознании через исследование чего-то нового и его многократное повторение в целях запоминания. Я открыт мудрости».
Я начала заниматься медитацией в центре Spirit Rock, что находится в городке Вудакр, штат Калифорния, где изучала тхераваду, так называемое «учение старейшин», которое практикуется, главным образом, буддистами в Мьянме, Таиланде, Камбодже и Лаосе. Современные разновидности этой практики чаще всего называют випассаной или медитацией прозрения.
Буддизм учит любви к доброте, состраданию и полноте осознания, что на 100 % соответствует моей натуре. Я посещала уроки в центре медитации, чтобы справиться со смятением по поводу недостатка благополучия в моей жизни и с духовной опустошенностью. Помимо изучения принципов Восьмеричного пути (признаюсь, я сделала огромное количество заметок) во время практических занятий я часто ощущала, как во мне разрастается принятие себя и утешение благодаря этому. Я читала вслух отрывки из буддийской метты: «Позволь себе наполнить разум чувством милосердия. Огради себя от внутренних и внешних опасностей. Очисти разум и тело. Будь позитивной и радуйся жизни».
ЧТО КАСАЕТСЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, ПОДНИМАЮЩИЕ НАСТРОЕНИЕ ХОББИ ОБЕСПЕЧИЛИ МЕНЯ НЕСОМНЕННЫМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ В ПЛАНЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ЛИДЕРСТВА.
Я быстро влилась в дружелюбную общину Сангхи и впервые смогла почувствовать себя как дома среди чужих людей. Я даже участвовала с ними в нескольких новогодних собраниях; мы танцевали ночь напролет и слушали звуки ста восьми гонгов, которые бьют в полночь и тем самым знаменуют начало нового года.
Мне очень нравится одна древняя притча о Будде. Вскоре после просветления Будду остановил на дороге человек и спросил: «Что ты есть? Человек, небесное создание или чародей?» Будда ответил очень просто: «Я – пробуждение». Именно так чувствовала себя я, вновь обретая духовность. Я будто наконец проснулась.
Как деревьям нужна вода, так и людям, потерявшим веру, нужна благодатная почва в лице религии. Я обратилась также и к нескольким другим учениям. Например, к бхакти – древней практике почитания определенных божеств и различных проявлений Бога единого. В наши дни бхакти исповедуется многими индуистами. Слушая свой первый киртан на концерте Джайя Уттала, обладателя премии «Грэмми», я ощущала, как по моему телу бегут мурашки, а на глазах наворачивались слезы, настолько глубокие струны моей души задевали его песнопения на санскрите. И я вновь понимала, что нахожусь там, где должна. Уттал описывает киртаны как «зов, плач, летящий сквозь бесконечный космос, чтобы отразиться в сердце осознанием божественного присутствия… Инструмент любви и страсти… Поезд, везущий нас домой». Именно киртаны помогли мне открыть свое сердце состраданию и понять, куда стоит направлять свои молитвы.
Я также посетила трехдневный шаманский симпозиум, на котором выступал известный антрополог Хэнк Вессельман. Он открыл мне многие слои духовной мудрости языческих магов. Хэнк Вессельман – автор девяти бестселлеров, посвященных шаманизму. На семинаре этот удивительный человек, которого и самого можно назвать шаманом, обучал меня и еще 29 человек правильному восприятию духовного измерения, мудрости и силы природы, а также, что наиболее важно, уважению к мирам, внутренним и внешним.
Так сочетание христианства, буддизма, бхакти и шаманизма сформировало во мне новую личность и помогло почувствовать себя на своем месте.
Спица «обретите связь с высшей силой» и благосостояние
Итак, какую пользу принесла мне эта спица? Как видно по колесу благосостояния, она позволила мне пережить настоящий духовный подъем и фантастическую радость от осознания, что все это время я была не одна. И теперь каждый раз, когда я пою киртан или читаю молитву, я ощущаю себя под высшим покровительством.
Те системы верований, к которым я приобщилась, привели меня к пониманию важности самосострадания, любви к другим и, главное, к осознанию того, что даже самые плохие события моей жизни следует рассматривать как ступень на пути к конечному благу. Исцелившись, я уверовала в это целиком и полностью. И как же чудесно спица высшей силы сочетается с моим внутренним позитивным отношением к совершенно разным вещам! Болезнь (никому не пожелаю через такое пройти) – тоже явилась даром, изменившим ход моей жизни и направившим меня на путь осмысленного служения человечеству.
Что касается положительных профессиональных результатов в колесе благосостояния, спица «Обретите связь с высшей силой» в моем случае указывает на пиковую производительность. Поскольку я часто обращаюсь к Богу, к Иисусу или, например, к индуистскому Ганеше (который избавляет от препятствий), я чувствую в себе больше сил. Я ощущаю за своей спиной божественную команду поддержки. Я чувствую подъем, как будто обладаю особым преимуществом.
По прошествии лет именно эта спица навела меня на идею почаще интересоваться у своих клиентов, какой религии или верований они придерживаются. Любопытно, что почти все так или иначе верят в высшие силы. Да, порой в очень разные их проявления, но как бы то ни было, я всегда выказываю глубочайшее уважение их выбору. В результате мы с клиентами становимся гораздо ближе друг другу, что, безусловно, очень хорошо как для личных отношений, так и для бизнеса.
А вы готовы ощутить на себе всю силу этой пробуждающей спицы? Я вовсе не покушаюсь на вашу веру – знаю, это очень сокровенная тема… Но давайте посмотрим, возможно, я смогу немного помочь тем, кто хотел бы усилить свое восприятие божественного и выйти на новый уровень понимания сути вещей.
1. Как бы вы описали свою веру в высшие силы? Принадлежите ли вы к какой-то определенной конфессии? Ощущаете ли вы в себе духовность? Возможно, вам импонирует несколько верований? Есть ли какие-либо цитаты, которые вас вдохновляют? В чем бы ни состояла ваша вера, будет полезно написать о ней небольшую заметку, для себя, или просто хорошенько обдумать. Прямо сейчас. В этот момент.
2. Как именно помогает вам вера в высшие силы? Приносит ли она какую-то ощутимую пользу? Обращаетесь ли вы к ней постоянно или очень редко? Попробуйте описать свой подход. Начать можно так: моя вера помогает мне _______________.
3. Подразумевает ли ваша вера, что нужно оказывать поддержку другим? Мы так часто фокусируемся лишь на себе самих. Необходимо задумываться, как личная вера может стать полезной кому-то еще, как ее можно использовать, для того чтобы сделать мир чуть лучше.
4. Имеется ли в вашей системе верований нечто, толкающее вас к познанию чего-то нового? Если да, просто начните больше читать, посещать различные развивающие мероприятия и учиться. Расширяйте познания, откройте им свое сердце.
5. Если вы не верите в Бога или иные проявления высших сил, осознаете ли вы чудо природы? Способны ли вы выйти за пределы своего эго? Я уверена, что лишь так можно достичь личного благополучия.
Помните: жизнь – это не черно-белое полотно; Вселенная предлагает вам бесконечные возможности. Главная цель должна состоять в преодолении себя и обретении смысла – то есть в осознании принадлежности к постоянно расширяющемуся миру, который вы воспринимаете через личный опыт.
Анжела Маке, дипломированная медсестра, основатель и директор компании Light of Day Organics
Анжела Маке считает чай «самой трудозатратной сельскохозяйственной культурой на земле». Для производства всего полукилограмма чая, а этим и занимается ее компания Light of Day Organics, требуется вручную собрать порядка 70 000 чайных листочков, а весь цикл, начиная от сушки листьев и заканчивая их смешиванием и упаковкой, занимает четыре полных дня. Компания выпускает дюжину сортов чая, отмеченных многочисленными наградами, включая белый и зеленый чаи, улун, специальные церемониальные чаи, черные, травяные и фруктовые. Сама Анжела при этом не устает удивляться: «Я прекрасно понимала, во что ввязываюсь, но на деле все оказалось еще безумней!»
Light of Day Organics, основанная в 2004 году, представляет собой полноценную ферму, занимающую свыше тридцати гектаров неподалеку от Траверс-Сити, штат Мичиган. Здесь выращивают более 250 лекарственных культур. Light of Day Organics является единственной сертифицированной чайной компанией в Северной Америке. Университет Мичигана провозгласил продукцию Маке своим официальным чаем и использует ее как в лечебных, так и рекреационных целях.
В один прекрасный момент Анжела вдруг осознала, что она создала не просто процветающий бизнес; весь процесс производства, сама земля связали ее с чем-то, выходящим за рамки обыденности, с высшей силой таких масштабов, какие человеку и вообразить сложно. Она чувствует, что все в этом мире – земля, природа и все живые существа – священны. Это осознание отразилось на ценностях ее компании, девиз которой: «Присядьте, сделайте глоток чая и насладитесь чудом всего сущего».
Давайте рассмотрим поподробнее опыт Анжелы, ее почтение к земле. Сама она считает, что биодинамическое сельское хозяйство в будущем будут называть язычеством, ибо «био» подразумевает жизнь, а «динамичность» – ее движущие силы. А на практическом уровне ее ферму следует рассматривать как «регенеративное производство», которое питает землю и повышает ее жизнеспособность. Команда Анжелы использует лунный календарь, чтобы определять максимально плодородные периоды для посадки растений и сбора урожая. Они уверены, «соблюдение природных ритмов позволяет получать на 30 % больше урожая и постоянно повышать при этом качество продукта». Так, например, им удается ежегодно производить все бо́льшие объемы эфирных масел из лаванды и мяты, которые, помимо прочего, отличаются невероятной концентрированностью. В качестве примера Анжела приводит такую статистику: «Если раньше мы рекомендовали заваривать чайную ложку чая на 230 мл воды, то теперь одной такой ложки хватает на 460 мл. То есть за 15 лет, в течение которых функционирует наша компания, сила нашей мяты возросла в два раза».
Следует отметить, что с 2008 года ферму и все технические сооружения Light of Day Organics обеспечивают энергией солнечные батареи. То есть потребление традиционных энергоресурсов сведено к нулю. По словам Анжелы, им удалось создать автономную замкнутую систему, которая поддерживает сама себя. Также в компании уделяют много внимания аэрации почвы, ее обработке гомеопатическими веществами и даже росту популяции земляных червей, которая за последние годы увеличилась в среднем в 40 раз. Также Анжела с удовлетворением отмечает, как много углекислого газа поглощает ее ферма для насыщения гумуса. Все это для Анжелы не просто забота о природе, а, скорее, приобщение к ней, выражение уважения ко всем населяющим планету организмам.
Говоря о напряженной работе на производстве чая, Анжела со смехом признается: «Я вовсе не замахивалась на высокие стандарты качества, но в итоге у нас сложилась беспроигрышная ситуация: плодородная почва, обильные урожаи, довольные работники с хорошим заработком, ставшие одной семьей (Анжела считает, что хорошая атмосфера внутри коллектива крайне важна), ну и, наконец, превосходный, очень вкусный чай».
Анжела Маке является выпускницей специализированного Института чая, партнером организации Green America, передовым садоводом и наставником. Будучи инструктором по чаю как в собственной компании, так и в Кулинарном институте Великих Озер, она также занимается врачевательством, имея диплом медсестры, и читает лекции.
Прежде чем заняться чаем, Анжела много работала в различных пунктах «скорой помощи» и отделениях интенсивной терапии. При этом, как бы печально это ни звучало, сама она страдала от нескольких хронических заболеваний, в том числе, тяжелой формы аллергии на глютен, которую изначально ошибочно сочли болезнью Крона. Сейчас Анжела считает, что может приносить гораздо большую пользу вне больничных стен, обучая людей тому, как предотвращать те или иные болезни. «Мои профессии медсестры и фермера вкупе с личным опытом борьбы с тяжелым заболеванием позволили мне наиболее полно раскрыться как специалисту», – отмечает она.
Помимо священной связи с землей Анжела очень ценит возможность обучать людей практике Садо (известной также как «Путь чая»). Несмотря на то что Анжела выросла в католической семье, свои взгляды на веру она считает универсальными, так как чай представляет собой явление повсеместное, не относящееся к какой-либо отдельной религии. Анжела верит, что «Путь чая» открыт каждому и помогает пережить глубокий духовный опыт, ведущий к «полноте ума» через почитание.
Она отмечает, что искусство приготовления чая – это церемония всех церемоний. Вобрав в себя мудрость китайских и японских традиций, ритуал Садо воспитывает в людях смиренность и позволяет постичь тайны тишины, в которой «каждый человек, вне зависимости от его принадлежности к религиозным течениям, способен увидеть, что все мы равны».
Важной частью личной чайной церемонии Анжелы являются упражнения по всепрощению, позволяющие «соскочить с крючка» идеологии и открыться своим братьям и сестрам. В итоге это еще больше приближает ее к Богу.
Анжеле очень нравится рассказывать своим ученикам о каждом шаге, о каждом атрибуте чайной церемонии, ведь в ней важно абсолютно все, начиная от сделанных вручную чашек и заканчивая бамбуковыми подставками для них. Что же касается непосредственно чая, то здесь главное, чтобы он был выращен с любовью.
При проведении церемонии Анжела обращает внимание собравшихся на тепло, исходящее от чашки чая, и едва заметные нотки вкуса этого чудодейственного напитка. Анжела считает, что через чай люди питают тело и дух, получая силы для того, чтобы выполнить свое предназначение в этом мире. По ее мнению, этот простой ритуал крайне значим в наше время, когда все вокруг постоянно куда-то спешат и буквально привязаны к своим электронным устройствам. «Так приятно видеть, как люди отвлекаются и будто оживают», – замечает она.
Анжела уверена: «Если мы станем уделять хотя бы немного времени тому, чтобы прислушаться к зову своего духа, мы в конце концов придем к просветлению и сможем реализовать весь свой потенциал». В доказательство она говорит следующее: «Представьте дерево. Корневая система, сокрытая под пологом из опавшей листвы, и есть тот самый потенциал, позволяющий ему расти все выше и выше».
Анжела надеется, что своими усилиями она сможет помочь людям осознать свою взаимосвязь с природой и окружающими – и примириться с самими собой. Ее вера заключается в том, что сокрытые в нас глубинные силы способны поднять нас на совершенно новый уровень существования. «Все, что я делаю в рамках своей компании, – это, на мой взгляд, высшая форма выражения почтения к самой жизни. Создавая ферму, я и не подозревала, что со временем она превратится в место, где я смогу делать любимое дело и вместе с тем помогать людям. Я чувствую значимость своей жизни и благодарна за это судьбе».
В конце разговора Анжела приглашает всех желающих посетить чайную церемонию и испытать этот невероятный опыт на себе: «Приходите с открытым сердцем».