Все деньги от продажи этой книги я хочу отправить в помощь детям с ограниченными возможностями. Это справедливо, так как у нас с Вами, как бы нам не было плохо и трудно, все же есть возможность, какой-то шанс осознать, что что-то идет не так. В один прекрасный момент мы можем взять ответственность на себя и начать жить по-другому. У детей с ограниченными возможностями такого шанса нет. Уверен, что покупая эту книгу, Вам будет приятно предоставить хоть малую долю надежды этим детям.
Сразу хочу сказать, что в этой книге я не ставлю цели кому-то понравиться, приобрести фанатов, поклонников и т. д. Я также не намерен кого-то в чем-то убеждать либо что-то доказывать. Эта книга для нормальных, адекватных людей, которые хотят жить сильно, достойно, значимо. Она написана для личностей, стремящихся найти опору в себе и стать хозяином жизни.
Я не буду использовать сложных терминов, поэтому ставлю перед собой задачу: максимально конкретно, просто и доступно поделиться своим опытом и опытом моих учеников, а также тем, что по-настоящему работает на практике.
Читая книгу, Вам иногда будет казаться, что что-то из нее Вы уже слышали или знаете. Но, как только это произойдет, пожалуйста, вспомните, что между: «знать», «понимать», «уметь делать» или «иметь стабильный навык», лежит большая разница длиной в годы личной практики.
Некоторые идеи и техники на первый взгляд покажутся противоречащими друг другу, но тех из Вас, кто наберется терпения и захочет докопаться до истины, ждут новые открытия.
Предупреждаю: иногда Вы будете злиться на Ваших родителей, преподавателей в школе, друзей и ближайшее окружение. Довольно часто Вы будете соглашаться со мной, кивать головой, вспоминать и представлять многие события Вашей жизни под другим углом.
Гарантирую, что минимум один раз, Вы с раздражением закроете и отбросите эту книгу с мыслью «да нет, ну его нафиг». Возможно, Вы посчитаете меня полным кретином, а мои техники — неадекватными, нелогичными, иррациональными, оторванными от жизни и т. д.
Но рано или поздно глубокое чувство здравого смысла и человеческая природа заставят Вас тем или иным способом вернуться к этой книге, так как почувствуют в этом целесообразность и практическую пользу. Это обязательно произойдет, потому что я вложил в нее частицу себя и своей жизни.
Самая большая проблема личной трансформации состоит в том, что большинство людей хочет меняться и развиваться, но исключительно понятным и комфортным для себя способом, а это, к сожалению, невозможно. Только новые действия дают новые результаты!
Итак, друзья, приглашаю вас в наше путешествие в поисках силы.
1. Реальные проблемы большинства людей
«Ты — это не только то, как ты мыслишь. Ты — это, прежде всего, то, как ты действуешь!»
Когда я начал свой путь саморазвития и поиска силы, меня сильно волновал вопрос: «Почему одни люди успешны и достигают более значимых высот, чем другие?»
В то время, хотя я был молод и наивен, уже не верил словам всяких «умно-неудачников», лентяев и скептиков, говорящих о том, что «вот у него-то точно были связи и возможности», «у его папы, мамы или кого-то еще… куча денег». Не редкостью были и фразы: «ну, конечно, у него талант и ему это просто», «ну да, с ее внешностью можно решить любые проблемы», «у меня с ним неравные начальные условия в плане физического, интеллектуального и какого-либо иного развития» и т. д. и т. п.
Такие люди боятся трудностей, провалов, критики. Они не хотят признавать свои страхи, недоработки и комплексы, именно поэтому продолжают ничего не делать или делать «по минимуму», соответственно получая от жизни минимум.
Подобные личности, как правило, неосознанно оправдывают такую свою слабую позицию и критикуют всех, кто не вписывается в их ограниченную и больную картину мира.
У некоторых это получается очень ярко, умно, грамотно и убедительно. Они могут рисовать диаграммы и графики, которые показывают, почему тот или иной результат невозможен в их конкретном случае. Многих из них поистине можно считать экспертами, касаемо придумывания отмазок и нахождения оправданий. Причем очень часто эти люди могут казаться хорошими друзьями, неплохими специалистами и даже примерами для подражания. Хочу подчеркнуть «могут казаться», но не являться ими по-настоящему. Часто мы можем не замечать от них зла, исходящего напрямую, но их общий фон, как сорняк забивает все прекрасное в нас. В свое время у меня был друг — настоящий «номер 1» и «Мистер Вселенная» по генерации умных причин, объясняющих возникновение неудач. Так вот он до сих пор работает преподавателем на кафедре и живет в общежитии. Уверен, что у каждого из вас есть или надеюсь был такой друг. Мне важно, чтобы вы на конкретном примере понимали то, о чем я говорю.
В то время меня также волновал вопрос, являются ли эти особые личные качества, делающие человека сильной личностью, врожденными, или передающимися по наследству, или же нужно родиться в определенное время при удачном расположении планет? А может они могут приобретаться в процессе жизни? И существует ли определенная пошаговая технология либо система, раскрывающая и развивающая эти качества?
Помимо уже представленных вопросов меня волновало и множество других проблем, например, таких: как эффективно влиять на людей, быть убедительней на деловых переговорах или уверенней в себе на первых свиданиях. Ведь именно первое мнение о собеседнике, хотя оно и довольно таки субъективно, как правило, решающим образом сказывается на дальнейших взаимоотношениях.
Меня интересовали правила личного позиционирования: как себя вести и каким быть, чтобы тебя уважали, с тобой считались. Что делать, когда тебе необходимо доминировать? Как правильно взаимодействовать с посторонними людьми, как грамотно относиться к друзьям, как вести себя с родными, близкими или любимым человеком, чтобы, оставаясь настоящим, не потерять взаимоуважения? Как выстраивать нормальные, гармоничные отношения с равными тебе статусу, подчиненными и вышестоящими людьми на работе. Что нужно делать? А также чего делать не следует?
Далее меня стали волновать вопросы, как правильно относится к критике? Когда ты уже сделал первый шаг, но он разочаровал не только тебя, но и других людей. Как противостоять нахлынувшей критике и продолжать идти дальше? Как не опустить навсегда руки и не поддаться сомнениям и «самокопанию»? Как начать верить в себя и в свои идеи? Что делать, если в тебя не верят и не поддерживают даже самые близкие люди? Как развить свой внутренний твердый личностный стержень, раскрыть и дать свободу той живой силе, которая пульсирует в нас с самого рождения?
Как позволить себе заявить другим людям и целому миру о своей персоне?
Как научится отстаивать свое мнение, свои права и свой образ жизни?
Как противостоять стрессовым ситуациям, удерживая эмоциональное равновесие?
Где взять силы, чтобы прожить свою жизнь так, как хочется тебе, а не так, как нужно, выгодно или кому-то удобно?
Как противостоять манипуляциям? Как начать свободно и прямо заявлять о своих намерениях, не пытаясь понравиться и не подстраиваясь под собеседника?..
Когда я только начал вести свои тренинги по голосу под названием «Сила голоса», сразу появились вопросы о силе личности, причем как от мужчин, так и от женщин!
Тогда меня это удивило, так как я считал, что тема «силы» интересует лишь очень ограниченный круг людей. Как оказалось, все было с точностью наоборот! Сила личности очень актуальная тема для любого возраста и пола.
«Продвинутых» участников тренинга интересовали причины: почему в одной и той же экстремальной ситуации, одинаковые на первый взгляд люди действуют по-разному. К примеру, один позорно трусит и убегает, а другой — принимает бой, действует, рискует и становится героем. Почему одна и та же экстремальная ситуация, кого-то делает сильным, а кого-то ломает навсегда? И существуют ли некоторые экстремально быстрые трансформационные методики с управляемым процессом, позволяющие достичь героических качеств? Обязательно ли нужен наставник или специальная школа? Чему обучают в закрытых организациях, тайных орденах и обществах?
Как правильно выбрать свой путь к силе, чтобы не потратить время впустую?
Почему многие сильные люди скрывают свою силу? Какова настоящая причина такого поведения?
Деловых людей интересует ответ на вопрос: как предлагать деловое партнерство, не навязываясь с позиции силы?
Как спокойно общаться с ВИП-персонами? Как войти «в круг» и грамотно поддерживать отношения с такими людьми, одновременно сохраняя и приумножая полезные связи?
Как быстро завоевать авторитет и вести за собой людей?
Весьма интересны и такие вопросы как:
Каким образом влияют материальные и внешние атрибуты на количество личной силы? Какая внешняя атрибутика и предметы дают силу? Какие действия и поступки являются инициаторами проявления личной силы?
Как отличить обычные «понты» и внешнюю показуху от реальной силы?
Особое внимание стоит уделить вопросам, которые я постоянно получаю от женщин:
Влияет ли сила личности на счастье?
В чем отличие мужской силы от женской? Как быть одновременно сильной и женственной? Как воспитать сильную личность? Какие необходимо создавать условия для девочек, а какие для мальчиков? Как избавиться от негативных последствий школьного воспитания и стоит ли вообще отдавать детей в школу? Какое окружение способствует формированию внутреннего личностного стержня? Влияние биохимии, и как правильно питаться для поддержания силы?
Итак, основную часть всех этих вопросов мы рассмотрим в данной книге.
2. Как живут сильные люди
«Правильные» дела дают тебе силу, «неправильные» дела силу забирают. «Правильные» дела знает только твое сердце».
Итак, давайте рассмотрим, что же нам дает эта некая сила личности, и как она влияет на качество нашей жизни?