The Incarnating Child, by Joan Salter (Hawthorn Press). Ориентированная на систему Р. Штайнера книга, рассказывающая о развитии ребенка с рождения до двух лет. Очень рекомендую!
Пейн, Ким Джон. Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство / Ким Джон Пейн. – М.: Эксмо, 2019. – 352 с. – (Психология. Воспитание с любовью и пониманием). Способы обеспечить здоровое развитие детей любого возраста.
Waldorf Parenting Handbook, by Lois Cusick (Rudolf Steiner College Press). Очень ценная глава о раннем детстве, а также описание программы обучения вальдорфских (штайнеровских) школ до подросткового возраста.
Глава 4Как помочь развитию своего малыша
Прежде чем мы рассмотрим методы, которые способствуют естественному развитию малыша в первый год его жизни, вспомним, что ваш ребенок – отдельный человек, а не просто генетический сплав двух личностей. Каждый человек приходит в эту жизнь не только с индивидуальными характеристиками, которые будут развиваться на протяжении его жизни, но и с уникальной судьбой. Это отражено в мудрости многих культур и религий и выражается благословением племени чероки: «Да живи ты так долго, чтобы понять, зачем ты был рожден»[59].
Во время беременности мама девять месяцев знала малыша очень близко, «изнутри». Однако когда вы смотрите в глаза новорожденного, то понимаете, что он не часть вас, а совершенно иной человек. У вас может возникнуть ощущение, что вы видите очень древнее разумное существо, которое одновременно знакомо и незнакомо вам. Кто этот ребенок? Какой будет его жизнь? Как увлекательно это узнать!
Ощущение того, что уникальное духовное существо приходит в мир, родители иногда испытывают еще до рождения или даже зачатия. Это может быть сон о человеке, в котором вы впоследствии узнаете своего ребенка, или чувство, что вам знакомо его имя. Когда я спрашиваю родителей, знали ли они что-нибудь о своих еще не рожденных малышах, то в каждой группе оказывается один или двое таких, кто либо угадал момент зачатия, либо чувствовал, что какое-то «существо» хотело прийти к ним. К. Кениг описывает этот невидимый процесс, который мы можем смутно осознавать, следующим образом: «Сначала душа ребенка приближается к матери, и благодаря этому она находит его отца. Затем ангел ребенка встречается с высшей сущностью матери и доверяет ей ребенка… Для большинства матерей эта встреча происходит на бессознательном уровне, но имеет долгоиграющие последствия, потому что из этой встречи проистекает источник материнской любви. Эта особенная любовь, которую мать испытывает по отношению к ребенку и которая превосходит все биологические силы, дается каждой женщине, когда она встречается с ангелом своего малыша»[60].
Ощущение того, что уникальное духовное существо приходит в мир, некоторые родители испытывают еще до рождения или даже зачатия.
Представление о том, что ребенок выбрал вас (со всеми вашими недостатками!) и эту жизнь со всеми ее радостями и горестями, может помочь, когда вы будете чувствовать себя измотанными заботой о младенце или бессонными ночами из-за подростка. Прежде чем мы перейдем к практическим моментам заботы о новорожденном, уделите пару минут тому, чтобы вспомнить что-нибудь, что вы знали о своем ребенке до его рождения. Какие сны вам снились? Было ли что-то необычное в том, как вам на ум пришло имя для вашего малыша? О чем вам говорили его движения в утробе? Может оказаться полезным вести дневник своих ощущений и наблюдений во время беременности и в течение первых лет жизни вашего ребенка – это отличное дополнение к традиционному фотоальбому.
Стимулируем и защищаем чувствительность новорожденного
Рождение – это огромное испытание для малыша. Психологи говорят нам об этом давно, но пока это не изменило практику родовспоможения в большинстве больниц. Только в 1970-х гг. работы французского акушера-гинеколога Фредерика Лебойе привлекли большое внимание к чувствительности новорожденного. Медицинская наука на тот момент утверждала, что малыши в утробе или сразу после рождения ничего не видят и не чувствуют. Сам Лебойе признавался, что для того, чтобы понять, что плач младенца – это действительно крик отчаяния, ему потребовалось принять три тысячи родов[61]. Сегодня любому мыслящему и чувствующему человеку понятно, насколько уязвимы чувства новорожденного к визуальной картине, к звукам, изменениям температуры и всему, что он испытывает, приходя в мир.
Много было написано о важности стимулирования чувств малыша, начиная с исследований сирот, проводившихся в 1940-е гг., которые продемонстрировали, что у детей в домах ребенка, не получавших необходимой стимуляции от матери, наблюдались задержки в развитии, которые позже не могли быть скорректированы. В ходе более поздних исследований, проводившихся в Румынии, с помощью снимков мозга подтвердили, что у сирот, помещенных в дом ребенка и испытавших материнскую депривацию в младенчестве, височные доли мозга, которые отвечают за обработку внешних стимулов и регуляцию эмоций, были намного менее активны, чем у нормальных детей[62].
Однако американская популярная психология интерпретировала потребность младенца в стимуляции в том смысле, что вы должны постоянно развлекать своего малыша ярким пластиком и флеш-карточками. А ему нужно, чтобы его держали на руках, качали, говорили с ним, заботились. Чтобы нормально развиваться, ему нужна любовь матери или другого близкого человека. Более разумные эксперты по развитию детей напоминают родителям, что стимуляция – это не что-то, что вы должны делать в дополнение к обычной заботе о ребенке[63].
Вы дадите все, что ему нужно для здорового развития, если будете делать следующее:
1. Часто дотрагиваться до ребенка и держать его на руках.
2. Говорить с ним.
3. Смотреть ему в лицо, поддерживать зрительный контакт.
4. В основном быстро реагировать на недовольство и плач.
Стимуляция чувств ребенка важна для его развития, но чрезмерное внимание может навредить. Ребенок не способен отфильтровывать ненужные впечатления, как делают взрослые, когда, например, читают при включенном телевизоре. Малыша непомерно перегружают впечатления, и его единственный выход – это уснуть, чтобы переварить постоянный поток ощущений. Р. Штайнер пишет: «Ребенку необходимо много спать, потому что он весь представляет собой орган чувств. Иначе он не смог бы вынести всю суету и шум внешнего мира. Точно как глаз закрывается от яркого солнечного света, так и ребенок должен закрыться от мира. Поскольку всегда, когда он сталкивается с действительностью, он должен наблюдать»[64].
Помня о чувствительности и нуждах новорожденного, вы будете уверены, что даете своему ребенку самый лучший старт в жизни.
Поскольку кожа – наш самый большой орган чувств, ваш малыш, вероятно, наиболее чувствителен к прикосновениям. Весь процесс родов действует на малыша как массаж – стимулирует ощущения кожи и готовит ребенка к дыханию. Холодный воздух, на котором оказывается малыш после рождения, дает ему первое ощущение своего тела, чувство внутреннего и внешнего. Это контрастирует с пребыванием в утробе, где малыш как будто погружен в теплую ванну.
Чувствительная кожа, которая раньше знала только воду, теперь будет открыта всем элементам обычной жизни. Неудивительно, что у малышей часто бывает раздражение кожи. Им непросто приспособиться к новым условиям. Прикосновение остается жизненно важным, и жаль, что современные условия жизни с ребенком – использование детских кресел и колясок – нацелены на то, чтобы отдалить родителей от детей и лишить ребенка живительного прикосновения. В автомобиле дети должны быть надежно пристегнуты в детском автокресле, а в остальное время лучше всего носить малыша на руках. Но как тогда можно что-то вообще делать? Здесь на помощь приходят различные виды слингов и мягких переносок, которые оставят ваши руки или руки вашего партнера свободными. Однако необходимо сказать несколько слов о безопасности. Использование вертикальных переносок до того, как ваш малыш сможет держать голову, может вызывать ненужное напряжение в центральной нервной системе, а использование слинга, если малыш слишком крепко привязан, так, что ему не хватает воздуха, может препятствовать его свободному дыханию. Одно из лучших руководств по выбору и использованию детских переносок – статья из журнала Mothering – до сих пор доступно на сайте www.mothering.com[65].
Как можно чаще носите малышей на руках, им нужно чувствовать ваше тепло.
Возвращаясь к осязанию, полезно подумать о том, какие материалы будут касаться кожи вашего малыша, и выбирать мягкие, согревающие и приятные на ощупь ткани. Натуральные материалы особенно полезны, поскольку они дышат. Если какие-то виды синтетики «колются» или вы чувствуете себя в них, как в скафандре, то имейте в виду, что для малыша эти ощущения будут в разы сильнее. Хлопок, шелк и шерсть не только пропускают воздух, но, например, шерсть еще и впитывает влагу с кожи, поэтому ребенок в ней будет оставаться более сухим. В больницах выяснили, что недоношенные дети лучше набирают вес, когда лежат на шерстяных одеялах, но никто не знает, почему это происходит[66]. Р. Штайнер сказал бы, что натуральные ткани могут напитывать тело живительной энергией, а некоторые виды синтетики, наоборот, ее отбирать.
Этот орган чувств развивается постепенно. У новорожденного короткий фокус зрения, он может видеть только мамину грудь и глаза. С каждым месяцем обзор постепенно расширяется. Ваш малыш чувствует себя в большей безопасности, когда место, в котором он находится, такое же маленькое, как и поле его зрения. По этой причине он может лучше спать в маленькой люльке, чем в большой кроватке. Во многих культурах по всему миру есть своя версия колыбели или корзины для сна, в которых дитя спокойно спит рядом с матерью, находящейся за работой.