Чем больше ты любишь, тем больше становишься электрифицированной эмоционально и духовно.
Любовь просветляет и пробуждает тебя.
Почему бы тебе не превратить свое тело в струну, не заиграть музыку вибрационного электромагнитного «я», которое есть твоя креативность, и не направить ее в сердце другого человека?
Сколько я себя помню, мне всегда нравились китайские колокольчики-«ветерки». Считается, что первые примитивные колокольчики делали более 5 000 лет назад в Юго-Восточной Азии из раковин, костей и камней и использовали для отпугивания злых духов. Древние египтяне отливали бронзовые «ветерки» в 2000 г. до н. э., а спустя 1000 лет китайцы начали создавать «ветерки» и колокольчики с музыкальными тонами. Их часто использовали в религиозных ритуалах и фэншуй для рассеивания застойной или негативной энергии. В Китае, Японии и на Бали «ветерки» подвешивали под крыши храмов и святынь для защиты и привлечения благосклонных духов.
У меня много разных «ветерков», от огромных до очень маленьких. Они размещены снаружи моего дома. Некоторые висят на деревьях, другие подвешены под кровлей. Ветра здесь достаточно, он дует вверх по склону от океана или вниз, с гор, и мои «ветерки» издают непрерывную радостную симфонию звуков. Каждый из них поет свою особенную песню, покачиваясь в объятиях бриза Санта-Барбары.
Однажды утром, когда я еще лежала в постели, у меня возникло странное ощущение. Что-то изменилось, но я не могла понять, в чем загвоздка. Потом я осознала, что дело не в том, что происходит, а в том, чего не происходит, – на улице было совершенно тихо. Я не слышала никаких колокольчиков. Я вышла в сад, где на ветке дерева авокадо висел мой любимый мелодичный «ветерок». Именно он каждое утро пел мне серенады, когда я просыпалась, а вечером, когда я засыпала, провожал меня ко сну звенящей колыбельной.
Увидев «ветерок», я поняла, что произошло. Накануне ночью дул очень сильный ветер, и струны, на которых висели колокольчики, переплелись и спутались в массу плотных узлов. Поэтому колокольчики не двигались и не издавали никаких звуков.
Пятнадцать минут я распутывала и развязывала плотную паутину струн, одну за другой высвобождая металлические трубочки, чтобы они могли двигаться и наполнять воздух мистической музыкой. Когда я закончила, в сад влетел легкий ветерок, и его металлический тезка разразился нежным хором успокаивающих звуков. Колокольчики как будто благодарили меня за то, что я освободила их и позволила им исполнять свое предназначение. Я закрыла глаза, и гармоничная вибрация звуков омыла меня.
У каждого из нас случалось, что наши струны рвали ветры разочарования, сердечной боли, травм и страдания. Они проносятся через нашу жизнь, точно безжалостная буря, запутывая нас и завязывая в узлы, так что энергия источника не может свободно струиться через нас. Мы теряем способность делиться с миром своими песнями мудрости, любви и радости. Мы становимся слишком заблокированными и запутанными.
Выйдя в сад, к своему «ветерку» на дереве, я выбрала любовь. Я не стала злиться на ветер и проклинать «ветерок» за то, что он превратился в запутанный клубок. Я с любовью развязала каждый узелок на струнах и терпеливо выпутала каждую металлическую трубочку. «Как мне жаль, что тебя так яростно трепал ветер, – говорила я. – Но скоро ты будешь свободен и сможешь снова творить музыку».
Таков наш путь искателей. Мы запрограммированы на мудрость и любовь. Крепко держась за это представление, мы неуклонно выявляем свои узлы, свои переплетения и отключенные схемы – и развязываем, распутываем и восстанавливаем свой путь к пробуждению.
Ты – не что иное, как Всё!
Ты подключена ко Всему!
Подключись к Источнику снова.
Заново включи свое сердце.
4. Любовь к разуму и пробуждение
Мы не видим вещи такими, каковы они есть. Мы видим вещи такими, каковы мы сами.
Любовь. Близость. Счастье. Удовлетворенность. Радость. Восторг. Покой. Мозг… Стоп – что делает мозг в этой компании? Какое отношение он имеет к любви и счастью? Ответ: самое прямое! Пора понять механизм, посредством которого твой мозг программируется на ограничение любви, которую ты способен чувствовать, отдавать или принимать.
Что такое твой мозг? Это восхитительное и таинственное чудо. Это великолепный сложный компьютер, который служит интерфейсом для того, что ты считаешь своим «я». Это та часть тебя, которая говорит тебе, что ты – сущность, отдельная от всего, что ты видишь вокруг себя, от других людей и остального мира; что ты Дэвид, или Тиффани, или Мария, или как тебя зовут. Благодаря мозгу ты можешь читать эти слова или надеваешь свитер, когда мозг посылает сигнал, что твоему телу холодно. Когда тебе нужно принять решение, мозг собирает и перерабатывает «файлы» информации, чтобы ты могла сделать выбор.
Мозг состоит из множества отделов, каждый из которых отвечает за разные функции, поддерживающие твою жизнь. Для наших целей мы рассмотрим «проводку» мозга – сложную коммуникационную сеть из клеток, называемых нейронами – их 100 миллиардов, – похожую на провода в компьютере. Нейроны собирают и анализируют информацию изнутри тебя, а также из мира вокруг и сообщаются друг с другом через систему соединителей, называемых синапсами. В твоем мозгу – триллионы синапсов, действующих как точки встречи между нейронами. Химическое вещество под названием нейротрансмиттер позволяет этим клеткам разговаривать друг с другом.
И вот что удивительно:
Все, что когда-либо случалось с тобой, все, что ты когда-либо видела, каждое слово, которое ты слышала, и каждая эмоция, которую ты когда-либо испытывала, – все они хранятся в твоем мозгу.
Это твой мозг велит тебе не переходить дорогу в транспортном потоке, потому что это опасно; не совать руки в огонь; не есть землю; не бить других людей – и отдает миллионы других команд. Эти директивы кажутся тебе очевидными, но ты их не знал, когда был младенцем. Так говорили тебе родители – а порой ты убеждался в этом на собственном горьком опыте. Твой мозг отложил эту информацию на хранение до будущего использования.
Ты когда-нибудь удивлялся тому, что если делать что-то достаточно часто, даже если это сложная задача, требующая сильной концентрации и сосредоточенности, то в какой-то момент она становится автоматической? Помнишь, как ты впервые в жизни вел машину? Тебе казалось, что это так сложно – помнить все правила и при этом соображать, когда прибавить скорость, куда смотреть… Теперь же, садясь за руль, ты даже не думаешь об этих деталях. Наверное, есть немало навыков, которые ты применяешь в своей профессии, хобби или спорте, и которыми поначалу было трудно овладеть. Но теперь они стали просто привычкой. И благодарить за это ты должен устройство своего мозга!
В мозгу любого человека столько же нейронов, сколько галактик в известной нам Вселенной – около 100 миллиардов; они относятся к 10 000 различным типам клеток с нитями нейронных взаимосвязей, которые исчисляются триллионами. Воспоминания сотканы из этого серого вещества, так же как вдохновение и воображение.
Как мы учимся? В 1949 году отец нейропсихологии Дональд Хебб познакомил мир с открытием, которое в упрощенном виде звучит так:
НЕЙРОНЫ, КОТОРЫЕ РАЗРЯЖАЮТСЯ ВМЕСТЕ, СВЯЗЫВАЮТСЯ ВМЕСТЕ.
Исследователи выяснили, что когда нейроны в мозгу разряжаются или активно коммуницируют с другими нейронами, они в итоге создают устойчивые цепочки. Процесс, при котором нейроны передают информацию туда-сюда, известен как «разрядка нейронов». Когда мозговые клетки часто коммуницируют, связь между ними закрепляется. Сообщения, которые движутся по одним и тем же путям в мозгу, со временем начинают передаваться быстрее, а потом – при достаточном числе повторений – эта передача становится автоматической.
Вот что мы имеем в виду, когда говорим: «Я не думаю о том, что делаю, когда лечу по горнолыжному склону – я на автопилоте», или «Когда у меня родился первый ребенок, я концентрировалась на каждом действии, но теперь, с тремя детьми, я их купаю, одеваю и готовлю к школе, даже не замечая, что делаю».
Нейронные пути, которые используются чаще, укрепляются – так и по дорогам, очищенным от препятствий, легче ездить. Верно и обратное: нечасто используемые нейронные пути ослабевают. Затейливый научный термин для этого явления – «опытозависимая нейропластичность». Что он означает?
Пусть ты этого не сознаешь, но способ мышления твоего мозга перепрограммируется каждый день. Это означает, что ты превращаешься в другого человека каждый день своей жизни. Чтобы трансформировать себя и свои отношения, тебе надо трансформировать свой мозг.
Функционирование на ментальном «автопилоте» не кажется проблемой, когда речь идет о поездке в знакомое место или выполнении рутинных задач на работе, – то есть когда нам не обязательно фокусироваться на том, что мы делаем. Но все становится намного серьезнее, когда оно воздействует на наше самоощущение, на людей, которых мы любим, и на мир вокруг нас – и, как мы еще увидим, устраивает нам эмоциональные «американские горки».
Прошлое не повторяет себя, но иногда рифмуется с собой.
Не так давно я купила новый усилитель Wi-Fi, который принимает сигнал от главного модема и охватывает интернет-сетью весь дом. Моему модему было несколько лет от роду, но работал он хорошо, и дополнение к нему должно было служить чем-то вроде удлинителя. Я попыталась установить устройство (что не раз делала прежде), но как я ни билась, заставить его работать мне не удалось. Я связалась со службой технической поддержки и провисела несколько часов на