: Mona Simpson, «A Sister’s Eulogy for Steve Jobs,» The New York Times, October 30, 2011, www.nytimes.com.
36. В опубликованном в 1951 году романе «Воспоминания» АдрианаМаргерит Юрсенар: Marguerite Yourcenar, Memoirs of Hadrian, trans. Grace Frick (New York: Farrar, Straus and Giroux, 2005), 25.
37. Из эпитафии на могиле Томаса Джефферсона: «Jefferson’s Gravestone,» Thomas Jefferson’s Monticello, accessed October 25, 2013, www.monticello.org.
38. «Я всегда испытываю огромное облегчение»: George Carlin, Napalm and Silly Putty (New York: Hyperion, 2002), 170.
39. Джейн Лоттер: Michael Winerip, «Dying with Dignity and the Final Word on Her Life,» The New York Times, August 5, 2013, www.nytimes.com.
Благополучие
40. «Довольно долго»: Marilyn Tam, The Happiness Choice: The Five Decisions You Will Make That Take You from Where You Are to Where You Want to Be (Hoboken, N.J.: Wiley, 2013), 9.
41. как говорил Сократ: Thomas Brickhouse and Nicholas Smith, Plato’s Socrates (Oxford: Oxford University Press, 1994), 201.
42. У женщин, у которых случаются сердечные приступы: «Women and Heart Disease Facts,» Women’s Heart Foundation, accessed November 1, 2013, www.womensheart.org.
43. Женщины, работающие в стрессовой среде: Jenny Head, Stephen Stansfeld, and Johannes Siegrist, «The Psychosocial Work Environment and Alcohol Dependence: A Prospective Study,» Occupational and Environmental Medicine 61 (2004): 219–24.
44. Стресс и напряжение: (1) Linda Carroll, «Eating Disorders Stalk Women into Adulthood,» Today News, July 6, 2011, www.today.com; (2) «Midlife,» The Renfrew Center, accessed December 1, 2013, www.renfrewcenter.com.
45. Кэролайн Тернер: Caroline Turner, «Why We Women Leave Our Jobs, and What Business Can Do to Keep Us,» Diversity MBA Magazine, August 15, 2012, www.diversitymbamagazine.com.
46. В действительности 43 процента женщин: Paulette Light, «Why 43 % of Women with Children Leave Their Jobs, and How to Get Them Back,» The Atlantic, April 19, 2013, www.theatlantic.com.
47. «Я сижу за столом. Я сделала это»: Margo Eprecht, «The Real Reason Women Are Leaving Wall Street,» Quartz, September 5, 2013, www.qz.com.
48. «Ты – не твой банковский счет»: Anne Lamott, «Let Us Commence,» Salon, June 6, 2003, www.salon.com.
49. «Я была измучена и находилась на грани нервного срыва»: Paulette Light, «Why 43 % of Women with Children Leave Their Jobs, and How to Get Them Back.» 27 пишет Лайт: Там же.
50. «Дело даже не в том, «чем я хочу заниматься»: Catherine Pearson, «Women and Stress: The Moment Kate Knew She Had to Change Her Life,» The Huffington Post, May 22, 2013, www.huffingtonpost.com.
51. «Я не пытаюсь танцевать лучше»: «City Ballet School – San Francisco,» City Ballet School – San Francisco, accessed December 1, 2013, www.cityballetschool.org.
52. Согласно опросу журналаForbes Woman: Meghan Casserly, ForbesWoman, and TheBump.com, «Parenthood and the Economy 2012 Survey Results,» Forbes, September 12, 2012, www.forbes.com.
53. Бельгийский философ Паскаль Шабо: Pascal Chabot, «Burnout Is Global,» Le Huffington Post, January 20, 2013, www.huffingtonpost.fr.
54. Мари Асберг: Mark Williams and Danny Penman, Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World (Emmaus, PA: Rodale, 2011), Kindle edition, 213.
55. «Нередко в первую очередь»: Там же, 214.
56. «Если бы меня попросили»: James Woelfel, «Frederick Buechner: The Novelist as Theologian,» Theology Today 40 (1983).
57. Используют запрещенные наркотики: «Results from the 2010 National Survey on Drug Use and Health: Summary of National Findings,» U. S. Department of Health and Human Services, accessed December 1, 2013, www.oas.samhsa.gov.
58. Более двенадцати миллионов принимают рецептурные обезболивающие препараты: «Policy Impact: Prescription Painkiller Overdoses,» Centers for Disease Control and Prevention, accessed December 1, 2013, www.cdc.gov.
59. Не могут заснуть без рецептурных снотворных: «CDC: Nearly 9 Million Americans Use Prescription Sleep Aids,» CBS News, August 29, 2013, www.cbsnews.com. 30 на 400 процентов с 1988 года: Maia Szalavitz, «What Does a 400 % Increase in Antidepressant Use Really Mean?» Time, October 20, 2011, www.healthland.time.com.
60. В Великобритании количество выписанных рецептов: (1) Ricardo Gusmao, Sonia Quintao, David McDaid, Ella Arensman, Chantal Van Audenhove, Claire Coffey, Airi Varnik, Peeter Varnik, James Coyne, and Ulrich Hegerl, «Antidepressant Utilization and Suicide in Europe: An Ecological Multi-National Study,» PLoS ONE 8 (2013): e66455; (2) Rachel Reilly, «Prozac Nation: Use of Antidepressants in the UK Has Soared by 500 % in the Past 20 Years,» Daily Mail, July 5, 2013, www.dailymail.co.uk.
61. По результатам проведенного в Дании исследования: Rebecca Smith, «Highflying Women «More Likely to Develop Heart Disease,» «The Telegraph, May 6, 2010, www.telegraph.co.uk.
62. В Германии: «Workplace Stress is Costing Germany Time, Money, Health,» Deutsche Welle, January 29, 2013, www.dw.de.
63. В бытность ее министром труда Германии: Aurelia End, «Germany Wages War Against Burnout,» Agence France-Presse, February 4, 2012.
64. В Китае, по данным опроса 2012 года: Chen Xin, «Survey Shows Chinese Workers Stressed Out,» China Daily, October 19, 2012, www.chinadaily.com.cn.
65. По данным исследования медицинского факультета Гарвардского университета: Leslie Kwoh, «When the CEO Burns Out,» The Wall Street Journal, May 7, 2013, www.online.wsj.com.
66. Рекордно высокий штраф в 1,2 миллиарда долларов: Peter Lattman and Ben Protess, «SAC Capital to Plead Guilty to Insider Trading,» The New York Times, November 4, 2013, www.dealbook.nytimes.com.
67. Тысяча получаемых им каждый день электронных сообщений: New York, July 31, 2013, www.nymag.com.
68. Председатель банка Lloyds сэр Уинфрид Бишофф: Dan Milmo, «Lloyds Bank Boss Horta-Osorio Returning to Work After Sick Leave,» The Guardian, December 14, 2011, www.theguardian.com.
69. Вернувшись в строй, Орта-Осорио заявил: Jill Treanor, «Lloyds Chief «Did Not Sleep for Five Days,» The Guardian, December 15, 2011, www.theguardian.com.
70. В октябре 2013 года, Гектор Сантс: Julia Werdigier, «Hector Sants Resigns From Barclays,» The New York Times, November 13, 2013, www.dealbook.nytimes.com.
71. Впервые слово «стресс» было использовано: Esther Sternberg, Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being (Cambridge, MA: Harvard University Press, 2009), 95–96.
72. «Самое мощное оружие против стресса»: Winifred Gallagher, Rapt: Attention and the Focused Life (New York: Penguin, 2009), 6.
73. Ли Кай-Фу: Josh Chin and Paul Mozur, «Gloom Falls Over Chinese Web as Lee Kai-Fu Reveals Cancer Diagnosis,» The Wall Street Journal, September 6, 2013, www.blogs.wsj.com.
74. «И каждый день мир будет тянуть вас»: Iain Thomas, «The Grand Distraction,» I Wrote This For You Blog, June 19, 2012, www.iwrotethisforyou.me.
75. То, что хорошо для каждого из нас в отдельности: «Healthy Employees, Healthy Profi is: A Stronger Business Case for Employee Health Management Programs,» OptumHealth Resource Center for Health and Wellbeing Position Paper, accessed December 12, 2013, www.optumhealth.com.
76. Исследования показывают, что американские работодатели: Michael Porter, Elizabeth Teisberg, and Scott Wallace, «What Should Employers do about Healthcare?» Harvard Business School Working Knowledge Forum, July 16, 2008, www.hbswk.hbs.edu.
77. В Великобритании: Laurence and Minchom, «Rise in Hospital Admissions for Stress is Blamed on Recession.»
78. Майкл Портер рекомендует: Porter, Teisberg, and Wallace, «What Should Employers do about Healthcare?»
79. Генеральный директор «Старбакс» Говард Шульц: David A. Kaplan, «Howard Schultz Brews Strong Coffee at Starbucks,» CNN Money, November 17, 2011, www.management.fortune.cnn.com.
80. С самого начала своей деятельности в «Старбакс»: Howard Schultz and Dori Jones Yang, Pour Your Heart Into It: How Starbucks Built a Company One Cup at a Time (New York: Hyperion, 1997), 127–135.
81. «Отсутствие внимания»: Marguerite Rigoglioso, «Time to Detox the Work Environment,» Stanford Graduate School of Business press release, April 1, 2009, on the Stanford Graduate School of Business News website, www.gsb.stanford.edu.
82. Бывший генеральный директор сети супермаркетов Стив Берд рассказывает: The Fight to Save America’s Health Care,» CNN, March 10, 2013, www.transcripts.cnn.com.
83. «Сейфвей» предложила систему поощрительных вознаграждений: Там же.
84. Эстер Штернберг поясняет: Esther Sternberg, interview with Krista Tippett, «The Science of Healing Places with Esther Sternberg,» On Being, American Public Media, September 27, 2012, www.onbeing.org.
85. «В азиатских языках»: Jon Kabat-Zinn, Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness (New York: Hyperion, 2007), 3.
86. «Какой момент в течение вашего дня был самым лучшим»: Nicholson Baker, The Anthologist (New York: Simon & Schuster, 2009), 237.
87. Марк Уильямс и Дэнни Пенман: Williams and Penman, Mindfulness, 55, 77.
88.