130. Эндрю Росс Соркин: Marcus Baram, «Ray Dalio, Hedge Fund Genius, Says Meditation Is Secret to His Success,» International Business Times, November 12, 2013, www.ibtimes.com.
131. Джерри Сайнфелд: Jerry Seinfeld, interview with George Stephanopoulos, Good Morning America, December 13, 2012, www.abcnews.go.com.
132. Кеннет Бранах: Crystal G. Martin, «Kenneth Branagh’s Aha! Moment: How I Learned to Meditate,» O, The Oprah Magazine, May 2011, www.oprah.com.
133. Опра Уинфри: «Oprah Winfrey and Deepak Chopra Launch 21 – Day Meditation Experience on Desire and Destiny,» OWN: Oprah Winfrey Network press release, October 28, 2008, www.press.РупертМердок.com.
134. Руперт Мердок: «Rupert Murdoch is Giving Transcendental Meditation a Try,» The Huffington Post, April 23, 2013, www.huffingtonpost.com.
135. Боб Рот: Bob Roth (Executive Director, David Lynch Foundation), conversation with the author, New York City, December 3, 2013.
136. Создатель кинофильма Лина Данхэм: Carolyn Gregoire, «Lena Dunham: «I’ve Been Meditating Since I Was 9 Years Old,» The Huffington Post, October 9, 2013, www.huffingtonpost.com.
137. Падмасри Уорриор: Matt Richtel, «Silicon Valley Says Step Away from the Device,» The New York Times, July 23, 2012, www.nytimes.com.
138. «Победив инфекционные болезни»: Penny George, «What Is Integrative Medicine and Why Is It Critical to Today’s Healthcare Discussion?» The Huffington Post, May 14, 2013, www.huffingtonpost.com.
139. Согласно даосской философии: Bernard Down, «Death in Classical Daoist Thought,» Philosophy Now, 2000, www.philosophynow.org.
140. Божественное чтение: Lawrence S. Cunningham and Keith J. Egan, Christian Spirituality: Themes from the Tradition (Mahwah, NJ: Paulist, 1996), 38.
141. Квакеры построили: «Quakers,» BBC Religions, last updated July 3, 2009, www.bbc.co.uk.
142. «Если настойчиво расспрашивать: Там же.
143. В 1970-х годах Бэзил Пеннингтон: Mark Finley, «Biblical Spirituality: Rediscovering Our Biblical Roots or Embracing the East?» Ministry: International Journal for Pastors, August 2012, www.ministrymagazine.org.
144. Как сказал сам пророк Мухаммед: Al-Mamum Al-Suhrawardy, The Wisdom of Muhammad (New York: Citadel, 2001), 81.
145. Иудаизм также имеет длительную мистическую традицию: Les Lancaster, «The Essence of Jewish Meditation,» BBC Religions, August 13, 2009, www.bbc.co.uk.
146. Толкователь Торы Фрумма Розенберг-Готлиб: Frumma Rosenberg-Gottlieb, «On Mindfulness and Jewish Meditation, Part I,» Chabad.org, 2013, www.chabad.org.
147. Как написано в главе 24 Книги Бытия: Genesis 24:63, KJV.
148. В своей новой книге: Tessa Watt, Mindful London (London: Virgin, 2014).
149. «Проявляйте терпение»: P. C. Mozoomdar, ed., The Interpreter (1885): 76.
150. В Фейсбуке: Jessica Stillman, «Sheryl Sandberg Leaves Work at 5:30. Why Can’t You?» Inc., April 9, 2012, www.inc.com.
151. По статистике 2012 года: Charlotte McDonald, «Are Greeks the Hardest Workers in Europe?» BBC News Magazine, February 25, 2012, www.bbc.co.uk.
152. Один из самых: Caitlin Kelly, «O.K., Google, Take a Deep Breath,» The New York Times, April 28, 2012, www.nytimes.com.
153. Дженис Мартурано создала: David Gelles, «The Mind Business,» Financial Times, August 24, 2012, www.ft.com.
154. «Основной экономический довод в пользу медитации»: Там же.
155. 35 процентов крупных и средних американских работодателей: «Aon Hewitt 2013 Health Care Survey,» Aon, accessed November 22, 2013, www.aon.com.
156. Target: Gelles, «Mind Business.»
157. Apple: Wallace Immen, «Meditation Finds an Ommm in the Office,» The Globe and Mail, November 27, 2012, www.theglobeandmail.com.
158. Nike: «Nike Tennessee Recognized For Employment Practices,» Nike, Inc. press release, March 10, 2008, www.nikeinc.com.
159. Procter and Gamble: Scott Thompson, «The Advantages of a Meditative Space in the Workplace,» Demand Media: Work, accessed November 20, 2013, www.work.chron.com.
160. «Компании, искренне предпринимающие усилия»: Jacquelyn Smith, «The Top 25 Companies for Work-Life Balance,» Forbes, August 10, 2012, www.forbes.com.
161. «100 лучших компаний-работодателей» по рейтингу журналаFortune: «100 Best Companies to Work For,» Fortune, 2013, www.money.cnn.com.
162. В компании Promega: Goodman, «Why Companies Are Turning to Meditation and Yoga to Boost the Bottom Line.»
163. Руководство кадрового агентства Salo в штате Миннеаполис: Sarah McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone,» Southwest Journal, January 14, 2013, www.southwestjournal.com.
164. «Синие зоны»: «Blue Zone Communities-Creating Environments of Health,» Blue Zones, accessed December 1, 2013, www.bluezones.com.
165. Теперь Бюттнер пытается помочь: McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone.»
166. Дэнни Вегман: Jillian Berman, «Wegmans Improves its Bottom Line by Helping Employees Shrink Their Waistlines,» The Huffington Post, August 5, 2013, www.huffingtonpost.com.
167. В компании «Этна»: Russ Britt, «Aetna Completes Coventry Buyout, Raises Full-year Outlook,» The Wall Street Journal, May 7, 2013, www.blogs.marketwatch.com.
168. Марк Бертолини открыл: Jeffrey Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says,» The Huffington Post, June 6, 2013, www.huffingtonpost.com.
169. Пригласил специалистов из Дьюкского университета: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs,» Aetna News Hub press release, February 23, 2012, www.newshub.aetna.com.
170. Снижение [медицинских расходов] на 7 процентов: Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says.»
171. занятия йогой в течение одного часа: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs.»
172. Рэй Далио: Courtney Comstock, «Ray Dalio is Too Modest to Admit He Returned 38 % YTD Using Transcendental Meditation,» Business Insider, October 25, 2010, www.businessinsider.com.
173. «Никого в наше время [не удивляет]»: Aleksandr Isaevich Solzhenitsyn, The Solzhenitsyn Reader: New and Essential Writings, 1947–2005, eds. Edward E. Ericson and Daniel J. Mahoney (Wilmington, DE: Intercollegiate Studies Institute, 2009), 623.
174. Генеральный директор социальной сети LinkedIn Джефф Вайнер ввел термин: Jeff Weiner, «Managing Compassionately,» LinkedIn, October 15, 2012, www.linkedin.com.
175. Генеральный директор компании Whole Foods Джон Маккей: Arianna Huffington, «Redefining Success: Takeaways from Our Third Metric Conference,» The Huffington Post, June 14, 2013, www.huffingtonpost.com.
176. Фархад Чоудхури: Ben Weiss, «The Four Cool Ways the Top Employers Create Work-Life Balance,» U. S. News and World Report, June 19, 2013, www.money.usnews.com.
177. Как [пишет] Грегори Бернс: Gregory Berns, «Neuroscience Sheds New Light on Creativity,» Fast Company, October 1, 2008, www.fastcompany.com.
178. Как объясняет Марк Уильямс: Williams and Penman, Mindfulness, 26–27.
179. Емко выраженное Монтенем: Rolf Dobelli, Arretez de vous tromper: 52 erreurs de jugement qu’il vaut mieux laisser aux autres (Paris: Eyrolles, 2012), 171.
180. 150 раз в день: James Roberts and Stephen Pirog, «A Preliminary Investigation of Materialism and Impulsiveness as Predictors of Technological Addictions Among Young Adults,» Journal of Behavioral Addictions 2 (2012): 56–62.
181. И что самое ужасное, есть данные: Gary Small and Gigi Vorgan, iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind (New York: William Morrow, 2009), 2, 20.
182. Дэвид Робертс: David Roberts, «Goodbye for Now,» Grist, August 19, 2013, www.grist.org.
183. В 2012 году исследование Глобального института МакКинзи: Michael Chui, James Manyika, Jacques Bughin, Richard Dobbs, Charles Roxburgh, Hugo Sarrazin, Geoffrey Sands, and Magdalena Westergren, «The Social Economy: Unlocking Value and Productivity Through Social Technologies,» McKinsey Global Institute Report, July 2012, www.mckinsey.com.
184. Специалисты SaneBox установили: Jennifer Senior, «How Email is Swallowing Our Lives,» New York, July 31, 2013, www.nymag.com.
185. Она пустила в оборот термин «непрерывное частичное внимание»: Linda Stone, email to the author, December 17, 2013.
186. «Электронное апноэ»: Linda Stone, «Just Breathe: Building the Case for Email Apnea,» The Huffington Post, February 8, 2008, www.huffingtonpost.com.
187. Сбой дыхательного ритма вашего организма: Там же.
188. «Электронная почта – ваш слуга»: Tim Harford, «Ten Email Commandments,» Financial Times, September 13, 2013, www.ft.com.
189. Кимберли Брукс: Kimberly Brooks, «Let’s Take the Phone Stacking Game One Step Further: Ban the Meal Shot,» The Huffington Post, September 24, 2013, www.huffingtonpost.com.
190. Редактор журналаSceneПитер Дэвис: Caroline Tell, «Step Away From the Phone!» The New York Times, September 20, 2013, www.nytimes.com.
191. Лесли Перлоу: Leslie A. Perlow and Jessica L. Porter, «Making Time Off Predictable – And Required,»