: Thoreau, «Walking.»
295. Журналист Уэйн Кертис: Wayne Curtis, «The Walking Dead,» The Smart Set, August 19, 2013, www.thesmartset.com.
296. Он приводит результаты исследования ученых Вашингтонского университета: Leah Thompson, Frederick Rivara, Rajiv Ayyagari, and Beth Ebel, «Impact of Social and Technological Distraction on Pedestrian Crossing Behaviour: An Observational Study,» Injury Prevention 19 (2012): 232–37.
297. Еще одно исследование показало: Eric Lamberg and Lisa Muratori, «Cell Phones Change the Way We Walk,» Gait and Posture 35 (2012): 688–90.
298. Как отмечает обозреватель газетыGuardianОливер Буркман: Oliver Burkeman, «Together We Can Fight the Scourge of Texting While Walking,» The Guardian, October 28, 2013, www.theguardian.com.
299. В декабре 2013 года: «Tourist Walks off Australia Pier While Checking Facebook,» BBC News, December 19, 2013, www.bbc.co.uk.
300. Согласно проведенному в Университете штата Огайо [исследованию]: «Distracted Walking: Injuries Soar for Pedestrians on Phones,» Ohio State Research and Communications press release, June 19, 2013, www.researchnews.osu.edu.
301. «Я думаю, самые большие психологические преимущества [ходьбы]»: Oliver Burkeman, «This Column Will Change Your Life: A Step in the Right Direction,» The Guardian, July 23, 2010, www.theguardian.com.
302. Грегори Бернс: Gregory Berns, «Neuroscience Sheds New Light on Creativity,» Fast Company, October 1, 2008, www.fastcompany.com.
303. Профессор психологии Университета Майами Аллен Макконнелл: Allen McConnell, «Friends with Benefits: Pets Make Us Happier, Healthier,» Psychology Today, July, 11, 2011, www.psychologytoday.com.
304. В ходе другого исследования: Allen McConnell, Christina Brown, Tony Shoda, Laura Stayton, and Colleen Martin, «Friends with Benefits: On the Positive Consequences of Pet Ownership,» Journal of Personality and Social Psychology 101 (2011): 1239–52.
305. Примечательно, что результаты этого исследования: McConnell, «Friends with Benefits.»
306. Подобно супругам и близким друзьям: Там же.
307. Но польза от домашних животных: Kathleen Doheny, «Pets for Depression and Health,» WebMD, accessed December 1, 2103, www.webmd.com.
308. Меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний: Glenn N. Levine, Karen Allen, Lynne T. Braun, Hayley E. Christian, Erika Friedmann, Kathryn A. Taubert, Sue Ann Thomas, Deborah L. Wells, and Richard A. Lange, «Pet Ownership and Cardiovascular Risk: A Scientific Statement from the American Heart Association,» Circulation 127 (2013): 2353–63.
309. Уровень стресса… ниже: «Dog’s Best Friend? You!» Daily Mail, accessed December 1, 2013, www.dailymail.co.uk.
310. Снижение… у работников: Randolph Barker, Janet Knisely, Sandra Barker, Rachel Cobb, and Christine Schubert, «Preliminary Investigation of Employee’s Dog Presence on Stress and Organizational Perceptions,» International Journal of Workplace Health Management 5 (2012): 15–30.
311. Говорит… Рэндольф Баркер: Sathya Abraham, «Benefits of Taking Fido to Work May Not Be Far-Fetched,» VCU Medical Center press release, March 30, 2012, www.news.vcu.edu.
312. Баркер также обнаружил: Там же.
313. Сегодня всего 17 процентов: Claire Suddath, «The Shaggy, Slobbery World of Pet-Friendly Offices,» Businessweek, June 1, 2012, www.businessweek.com.
314. Google подходит к этому вопросу настолько серьезно: «Google Code of Conduct,» Google Investor Relations, last modified April 25, 2012, www.investor.google.com.
315. После трагического массового побоища… в Ньютауне: «Newtown Says Thank You to Therapy Dogs,» The Huffington Post, June 25, 2013, www.huffingtonpost.com.
316. Между еще одной девочкой и собакой-терапевтом: Jane Teeling and Aine Pennello, «Sandy Hook Student, Rescue Dog Bond: «She Just Feels Safe,» Today News, August 25, 2013, www.today.com.
317. В своей книге: On Looking: Eleven Walks with Expert Eyes, Simon & Schuster, accessed December 1, 2013, www.pages.simonandschuster.com.
318. «Человек может… научиться»: John Grogan, Marley and Me (New York: William Morrow, 2005), 279.
319. Писатель Джонатан Кэррол: «FAQ,» JonathanCarroll.com, accessed November 13, 2013, www.jonathancarroll.com.
320. Питер Хориски: Peter Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let Your Government Know,» The Washington Post, March 29, 2012, www.articles.washingtonpost.com.
321. Сформулирована Робертом Кеннеди в…1968 году: Robert F. Kennedy, «Remarks at the University of Kansas’ (speech, Lawrence, Kansas, March 18, 1968), John F. Kennedy Presidential Library and Museum, www.jfklibrary.org.
322. В 2008 году во Франции: (1) Joseph E. Stiglitz, Amartya Sen, and Jean-Paul Fitoussi, «Report by the Commission on the Measurement of Economic Performance and Social Progress,» September 14, 2009, www.stiglitz-sen-fitoussi.fr; (2) Peter Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let Your Government Know.»
323. Дэвид Кэмерон: Allegra Stratton, «David Cameron Aims to Make Happiness a New GDP,» The Guardian, November 14, 2010, www.theguardian.com.
324. Четыре года спустя он объявил: Helene Mulholland and Nicholas Watt, «David Cameron Defends Plans for Wellbeing Index,» The Guardian, November 25, 2010, www.theguardian.com.
325. «Индекс лучшей жизни»: Irene Chapple, «Survey: Australia the «Lucky Country» for a Better Life,» CNN, May 31, 2013, www.cnn.com.
326. А Организация Объединенных Наций: «Report Calls on Policymakers to Make Happiness a Key Measure and Target of Development,» United Nations Sustainable Development Solutions Network press release, accessed December 1, 2013, UNSDSN website, www.unsdsn.org.
327. «Субъективное благополучие»: Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let the Government Know.»
328. «В самом деле, идея измерения нашего благополучия»: «No Longer the Dismal Science?» The Economist, April 6, 2012, www.economist.com.
329. Например, в Великобритании: «Personal Well-being Across the UK, 2012/13,» Office of National Statistics, accessed December 1, 2013, www.ons.gov.uk.
330. Как об этом раструбили некоторые газеты: Patrick Collinson, «UK Population’s Happiness is on the Up,» The Guardian, July 30, 2013, www.theguardian.com.
331. В 2011 году было: Mark Easton, «The North/South Divide on Antidepressants,» BBC News, August 2, 2012, www.bbc.co.uk.
Мудрость
332. «Бесконечный цикл»: Cleanth Brooks, The Hidden God: Hemingway, Faulkner, Yeats, Eliot, and Warren (New Haven, CT: Yale University Press, 1963), 84.
333. Подобно крысам в знаменитом эксперименте: B. F. Skinner, The Behavior of Organisms: an Experimental Analysis (New York: Appleton-Century-Crofts, 1938).
334. «Переполняемый своей [волшебной способностью летать]»: Christopher Booker, The Seven Basic Plots: Why We Tell Stories (New York: Continuum, 2004), 330.
335. «Ни один воробей»: Matt. 10:29, NLT.
336. «Быть может, все драконы»: Rainer Maria Rilke, Letters to a Young Poet, trans. Reginald Snell (New York: Start Publishing, 2013), Kindle edition, 623–24.
337. Марк Аврелий: Jonathan Star, Two Suns Rising: A Collection of Sacred Writings (New York: Bantam Books, 1991), 105.
338. «Обижаться на кого-то – это все равно что выпить яд»: Carrie Fisher, Wishful Drinking (New York: Simon & Schuster, 2008), 153.
339. «Все проблемы человечества»: Blaise Pascal, Pensees (Paris: Societe Francaise d’imprimerie et de Librairie, 1907), 345.
340. Написать о своей борьбе: Christina Huffington, «Addiction Recovery: Getting Clean At 22,» The Huffington Post, April 13, 2013, www.huffingtonpost.com.
341. «Вот, что никто не рассказывает вам»: Christina Huffington, «Cocaine Almost Killed Me,» Glamour, September 2013, 290.
342. «Чем сильнее мы надавливаем [на скрипичную струну]»: Stephen Nachmanovitch, Free Play: Improvisation in Life and Art (New York: Tarcher, 1991), 64.
343. «Осознанно привлекать внимание»: Williams and Penman, Mindfulness, 109.
344. Упражнения в выражении благодарности [приносят ощутимую пользу]: Joyne Bono, Theresa Glomb, Winny Shen, Eugene Kim, and Amanda Koch, «Building Positive Resources: Effects of Positive Events and Positive Reflection on Work-Stress and Health,» Academy of Management Journal 56 (2012): 1601.
345. «Благодать – это не столько [то, к чему ты стремишься]»: John-Roger and Paul Kaye, The Rest of Your Life: Finding Repose in the Beloved (Los Angeles: Mandeville, 2007), Kindle edition, 1983–85.
346. «В день, когда [ветер прекрасен]»: Daniel Ladinsky, trans., Love Poems from God: Twelve Sacred Voices from the East and West (New York: Penguin, 2002), 79.
347. «Принадлежать к роду человеческому – почетное предназначение»: Thomas Merton, Conjectures of a Guilty Bystander (New York: Doubleday, 1966), 154.
348. «Ориентированная на благодарность жизнь»: Robert A. Emmons and Michael E. McCullough, eds., The Psychology of Gratitude (Oxford: Oxford University Press, 2004), Kindle edition, 152–73.
349. «Было немало предупреждающих знаков»: Andrew Wallace-Hadrill, «Pompeii: Portents of Disaster,» BBC History, March 29, 2011, www.bbc.co.uk.
350. Интуиция, а вовсе не интеллект