1. Не собирать вещи при абьюзере.
2. Не возвращаться за вещами в одиночку.
3. Помнить, что любые вещи – дело наживное.
Главное, что нужно «вынести» из абьюза, – это жизнь и здоровье. Будет это – остальное приложится. Для вашего внутреннего состояния лучше всего было бы мысленно «попрощаться» с вещами. Так вы лишите абьюзера возможности манипулировать вами с помощью вещей, и оставите прошлое в прошлом.
Можете сказать себе: «Я прощаюсь с прошлым и вещами, которые держали меня в прошлом, отпускаю их, освобождаю себе путь вперед, где меня ждет все самое новое, подходящее и лучшее для меня!»
И новое непременно придет в вашу жизнь.
Очистив пространство от старого, вы сможете завести себе новые вещи, которые не будут связаны с неприятными воспоминаниями. Если с деньгами будет сложно – вы сможете купить б/у вещи, попросить у знакомых или получить помощь в церкви и благотворительных учреждениях. Но это будет уже только ваше, плоды ваших новых действий в жизни, участок вашей свободы!
Отказавшись от старых вещей, вы получите внутреннее спокойствие. Это же позволит вам увереннее забрать у абьюзера те вещи, которые необходимы. Ведь спокойствие – основа уверенности.
Безопасные способы забрать свои вещи:
1. Обратиться к участковому и сообщить, что абьюзер не отдает вам вещи или что вы опасаетесь за свою жизнь, если пойдете их забирать, поскольку абьюзер угрожал вам. Если участковый пожелает помочь, он сможет организовать передачу вещей по списку в своем присутствии.
2. Отправить за вещами доверенное лицо со списком, что и где нужно взять. Заранее обзаведитесь фотографиями, где лежат вещи, которые потом вы хотите вывезти. Они помогут доверенному лицу скорее их найти.
Доверенными лицами могут быть родственники, подруги. Но только не новый мужчина! Появление мужчины может вызвать обострение конфликта с абьюзером.
Будьте осторожны. Если ваши вещи лежат в квартире, принадлежащей абьюзеру, он может подать заявление в полицию о проникновении на его территорию, если человек от вас войдет в его квартиру с вашими ключами без спроса.
3. Наименее желательный способ – это приехать за вещами самой. В таком случае обязательно будьте в сопровождении двух и более совершеннолетних лиц.
При посторонних абьюзер, как правило, ведет себя более сдержанно, потому что ему важно «сохранить лицо». Но все же вероятность конфликта присутствует. При таком визите за вещами вам важно не вступить с ним в разговор и перепалку, вести себя так, будто он – пустое место. Ведь вы приехали за вещами, а не пообщаться с ним. Будет хорошо, если будет производиться съемка на видеокамеру.
Договариваться о времени вывоза вещей тоже лучше третьему лицу, а не вам напрямую.
Если абьюзер выкинет ваши вещи, вы сможете впоследствии надавить на него тем, что подадите заявление о краже или порче имущества, ведь на видео, покидая жилье, вы засняли, какие вещи оставались и в каком состоянии. У вас есть доказательства.
Глава 21. Обращаться в полицию или лучше не злить
Если перед вами стоит такой вопрос – вам нужно обратиться в полицию. Сам вопрос означает, что абьюзер вас запугал и из страха вы не защищаетесь.
Вся его власть держится на вашем страхе перед ним. И нужно сделать так, чтобы он боялся вас. В детстве абьюзера травмировал кто-то из родителей или значимых взрослых, и теперь он отыгрывается на «слабых». Но сам боится силы, как когда-то боялся строгого родителя, и наказаний за свои проступки. Чтобы он от вас «отстал», необходимо показать, что вы будете бороться за свою жизнь и неприкосновенность с яростью, будете обращаться во все инстанции.
Более того, вам необходимо научиться получать удовольствие от защиты себя. Ведь абьюзер рассчитывает, что для вас пойти в полицию, отстоять свои права неловко, неудобно, стыдно. И потому он может чинить беззаконие. Если вы начнете гордиться своими действиями по отстаиванию своих границ, весь смысл действий абьюзера пропадет. Он точно не хотел бы, чтобы вы получали удовольствие, а он – проблемы с законом.
Идите писать заявление с уверенностью – вы защищаете справедливость и добро в этом мире. Вы защищаете себя, свою жизнь, достоинство и право на неприкосновенность. До каких пор насильнику все будет сходить с рук?
Повторюсь: по моей статистике, в 80 % случаев одного заявления в полицию достаточно, чтобы уберечь женщину от физического насилия при выходе из абьюза. Подавать заявление в полицию необходимо. Ведущееся следствие удержит абьюзера от новых преступлений в отношении вас.
Важно понимать, что это правило работает только при соблюдении остальных мер безопасности. Если женщина подает заявление в полицию, а потом продолжает с абьюзером общаться, встречаться, вступает с ним в интимную близость – это развязывает ему руки. В таком случае абьюзер считает, что женщина лишь «играет» с ним. И надо посильнее надавить, чтобы она вернулась.
Вот ряд вопросов, которые вызывают сомнения у женщин при необходимости написать заявление в правоохранительные органы:
1. Что скажут окружающие, ведь я подала заявление на бывшего мужа!
Как только мужчина совершил в отношении женщины насилие, он перестал быть мужем и стал преступником. Будут ли те, кто осудят ваше решение? Да, конечно. Это люди, которые оправдывают насилие – терпят или осуществляют его.
Люди, которые уважают человеческое достоинство и справедливость, поддержат вас. Кроме того, разве опасности подвергается жизнь тех людей, которые вас осуждают? Нет, в опасности ваша жизнь и ваше здоровье! Эти люди вернут вам жизнь и здоровье, если абьюзер совершит преступление? Конечно, нет. Это ваша обязанность – защищать себя. Окружающие могут только помочь, но не вправе мешать.
2. Он разозлится, когда узнает, что я подала в полицию; он говорил – будет хуже.
Абьюзер так говорил из собственного страха. Он боится ответственности. Ему страшно, что на вашу защиту встанут официальные инстанции, и он потеряет возможность безнаказанно издеваться.
В данном случае делать следует ровно наоборот тому, что говорил абьюзер. Конечно же, он не заинтересован в том, чтобы вы от него защитились! В этом заинтересованы вы!
Да, он разозлится, узнав, что вы начали защищаться. Но сколько еще вам бояться его разозлить? Ему придется поумерить свой пыл, ведь в отношении него проводится проверка и следствие. А если он появится снова, будет ломиться в дверь, угрожать – напишете новое заявление, и тогда меры реагирования на его действия могут быть еще жестче.
3. Как я могу посадить отца своих детей?
Во-первых, чтобы он получил реальный срок, его вина должна быть весьма существенной. И если это произойдет, значит он понесет справедливое наказание за преступление, совершенное в отношении женщины и матери детей.
В большинстве случаев дело закончится штрафом, но это заставит абьюзера соблюдать ваши границы – ведь вы довели дело защиты до конца.
Какой пример было бы лучше показать детям? Что нужно терпеть насилие? Пусть бьют, а я буду молчать? Пример того, что можно обижать, бить, преследовать, лишать спокойствия другого человека? Пример того, что совершивший зло должен быть безнаказанным, с развязанными руками для новых преступлений?
Или лучше пример того, что себя нужно защищать? И пример того, что мужчина не вправе притеснять женщину и поднимать на нее руку?
Конечно же, детям важен пример, что свое достоинство можно и необходимо отстаивать.
4. Он получит наказание и потом отомстит.
В большинстве случаев после наказания преступник держится подальше от той, кто может вновь подать на него заявление. Случаев мести в разы меньше, чем случаев, когда абьюзер совершает преступление, потому что женщина не пошла в полицию и не довела дело своей защиты до конца. Получать новое наказание мало кому хочется.
Если человек будет отбывать реальный срок, за это время можно сменить место проживания. Это в любом случае рекомендуется, если абьюзер представляет угрозу. Зачем лишний раз сталкиваться с этим человеком?
5. Дети не смогут работать на госслужбе, если у отца будет судимость.
Законодательство и правила приема на госслужбу могут меняться. Дети могут и не захотеть работать на госслужбе, запрета на такую работу может и не быть. Но уже сейчас им нужна живая, здоровая, счастливая мама и защищенное, безопасное детство.
Каждый человек может найти свое место в жизни и обществе, судимость родственника для этого не помеха. Поэтому отказываться от своей защиты ради мифической госслужбы ребенка совершенно точно не стоит.
Совет
Ни в коем случае не забирайте ранее написанное заявление из полиции. Как бы не просил об этом абьюзер и его родственники. Чем бы ни угрожали. Если заберете – абьюзер будет чувствовать свою полную безнаказанность и право издеваться над вами. А полиция может не воспринять ваши последующие обращения всерьез – зачем им заниматься такими заявлениями, которые потом отзовут? Никто не любит делать работу впустую. Если абьюзер настаивает, чтобы вы забрали заявление, значит вы все сделали ПРАВИЛЬНО и попали в нужную точку.
Глава 22. Где жить после выхода из абьюза
Главное – жить там, куда абьюзер не будет иметь доступа, и по возможности не сообщать ему адрес своего проживания. Лучше всего уехать в другой населенный пункт, как можно дальше от абьюзера.
Задача абьюзера в случае ухода человека, которого он считает своей жертвой, – отомстить, вернуть контроль, доказать, что он сильнее и вправе распоряжаться жизнью другого. Абьюзер в этот момент испуган, испытывает чувство неполноценности и в то же время охвачен гневом, поскольку все пошло не так, как он хотел. Наиболее сильны и неуправляемы эти чувства в первые месяцы после ухода жертвы. Именно поэтому жить в данной ситуации лучше как можно дальше от абьюзера. И уж точно не впускать его в свое пространство.
Желательно, чтобы в первые два-шесть месяцев после выхода из абьюза вы с детьми жили не одни. Пусть с вами поживет подруга, мама или кто-то из родных или вы поживите с ними. Это позволит вам легче прожить первые месяцы после выхода и будет удерживать абьюзера от прямого преследования и насильственных действий – в большинстве случаев абьюзер не станет показывать свое истинное лицо при посторонних. Кроме того, взрослый человек, находящийся с вами рядом, сможет при необходимости вызвать полицию или позвать на помощь.