• Хорошо принимать плоды вишни с кислым молоком.
• Применяют настойку как растирание: 20 г цветков каштана настаивать 2 недели в 0,5 л спирта или водки.
Подагра
Подагра – болезнь, обусловленная нарушением обмена веществ при повышенном содержании в крови мочевой кислоты и отложением ее солей в суставах и других тканях и органах.
Отложение солей мочевой кислоты провоцируют переедание, чрезмерное употребление мясной, соленой, копченой и любой вареной пищи, которая в организме человека всегда превращается в соли щавелевой кислоты.
Кроме того факторами риска нарушения обменных процессов остаются: малоподвижный образ жизни, нарушение питьевого режима, недостаток кислорода в воздухе, избыток пуриновых веществ, жареного, кофе, чая, животных жиров, мяса, а также избыток не свойственных человеческому организму белков.
Поскольку в основе заболевания лежат нарушения белкового обмена и отложение солей мочевой кислоты в суставах, то основной задачей лечения должна быть регуляция нарушенного обмена «устранение воспалительного процесса в суставах.
Добиться этого можно переходом на здоровый образ жизни:
• Выполнение Шести правил здоровья по Системе Ниши.
• Применение контрастных воздушных и водных процедур по Системе Ниши.
• Соблюдение законов полноценного питания (время, состав пищи, правильное сочетание продуктов), достаточное употребление воды (о законах полноценного питания см. в моих книгах «Законы здоровья», «Попрощайтесь с болезнями»).
• Переход на сыроедение и соколечение.
• Строгое соблюдение сочетания продуктов.
• Систематическое соблюдение постов (24–36 ч в неделю) с употреблением воды и яблочного уксуса с медом (1 ч. л. того и другого на 1 стакан воды).
Следует ограничить употребление животного белка – желательно не более 1 раза в неделю в количестве 1 г на 1 кг массы тела, а при тяжелых формах заболевания – 0,8 г.
Переполнение клеток печени продуктами распада белков приводит к накоплению в крови мочевой кислоты, которая затем в организме превращается в мочекислые соли. Их отложение и вызывает подагру.
При подагре следует исключить из рациона жареное мясо, мясные бульоны и супы, внутренние органы животных, пшеницу (даже пророщенную).
Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко.
Регулярно употреблять бруснику, красную и черную смородину, вишню, землянику, яблоки, а также настойку чеснока и настой травы спорыша.
Выпивать до 3 л воды за сутки, если нет противопоказаний. Большое количество жидкости облегчит выведение значительного количества мочевой кислоты из организма.
1–2 раза в неделю питаться только сырой растительной пищей (1,5 кг сырых овощей, фруктов, ягод, зелень распределить равномерно на 4–5 порций приема).
Полезно проводить соковые и чайные дни и даже полное голодание.
Пить квасок до 4 стаканов в день: 1–2 ч. л. яблочного уксуса и 1–2 ч. л. меда на стакан воды.
При острых болях рекомендуется распарить сустав в горячей воде (лучше в контрастной: комфортно прохладная – комфортно горячая, так 11 раз) в течение 10–12 мин, а затем наложить холодный компресс, укутав сустав, на 1,5 ч.
• Заварить листья брусники как чай (20 г на стакан воды). Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
• Сбор: трава зверобоя, цветки ромашки, липовый цвет, цветки бузины черной (каждой травы по 20 г);
• смешать, поместить в фарфоровый сосуд, залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поставить на 15 мин на водяную баню. Затем охладить при комнатной температуре, процедить, а остатки сырья отжать.
При выкипании довести кипяченой водой до нужного объема. Соотношение 1:10 или 1:20. Хранить в темном прохладном месте или в холодильнике не более 3 суток.
• 3 ч. л. сныти настаивать 2 ч в 2 стаканах только закипевшей воды, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
• При острых болях в суставах следует на ночь отхлестать больные места крапивой, а утром натереть керосином.
По утрам пить настойку чеснока с лимоном. Средства лечения на основе трав следует менять через каждые 3–4 недели.
Обязательно включать в утренний и вечерний рацион яблоки до еды за 40–60 мин или после еды через 2–3 ч, если пища принималась в правильных сочетаниях.
1. 1 ч. л. травы латука дикого залить 3 стаканами кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Точно соблюдать дозировку! Растение ядовито!
2. При подагре и ревматизме: 2 ч. л. семян льна отварить 15 мин в 1,5 стакана воды, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
3. 5 г сухих корней любистока варить 10–15 мин на слабом огне после закипания, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды при подагре и ревматизме.
4. При подагре и ревматизме употреблять для ванн и обливаний настой из листьев грецкого ореха: 1/4 кг листьев грецкого ореха отварить в 1 л воды.
5. Растертый корень репы прикладывать к больным местам.
6. При подагре рук и ног: из отвара ромашки 100 г (цвет ков) на 10 л воды, смешанного с 200 г соли, делать ванны.
7. При подагре, ревматизме: 1 ст. л. измельченных лис тьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день.
8. При подагре и ревматизме: 1 ст. л. измельченных в порошок шишек хмеля растереть с 1 ст. л. несоленого свиного сала или сливочного масла. Втирать как болеутоляющую мазь.
Ревматизм
Ревматизм – инфекционно-аллергическое заболевание с поражением соединительной ткани, главным образом сердечно-сосудистой системы и суставов.
Для лечения ревматизма Система здоровья Ниши предлагает:
1. Шесть правил здоровья.
2. Контрастные воздушные ванны.
3. Контрастные водные процедуры (причем начинать надо с теплого и горячего, а не с холодного и горячего; принимать до излечения, снижая температуру на 0,5 °C каждые 2 недели до холодного – 22 °C, но не ниже).
4. Сыроедение. Если болен кишечник, следует перейти на свежеприготовленные смеси соков пяти видов: 150 г – морковного, 50 г – картофельного, 30 г – капустного, 30 г – свекольного, 30 г – томатного или тыквенного, или петрушки и т. д.).
5. Пить до 2,5–3 л настоев трав: листья малины, черной смородины, шиповника.
6. Применять все рекомендации для повышения иммунитета (см. раздел «Как повысить свой иммунитет» в 1-й части моей книги «Можно не болеть»).
7. Строго соблюдать лечебную диету и правила питания, особенно сочетания продуктов и физиологические циклы приема пищи, – не есть до полудня и после 19 ч, можно только пить настои.
• Втирать в больной сустав спиртовой настой березовых почек (можно применять сверх того и обезболивающую мазь «Индометацин» на вазелине и др.).
• Налить в бутылку на донышко (слой в 2 пальца) жидкого свежего меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Поставить эту бутылку в муравьиную кучу (красных больших лесных муравьев). После того как муравьи наполнят бутылку, плотно закрыть ее. Дома залить бутылку разогретым до 70–80 °C растительным маслом. Поставить в темное место на 12 дней. Затем процедить состав и смазывать им больные места, укутывая шерстяным или пуховым платком.
• Можно применять пчелиный яд.
• Спелые ягоды красной рябины положить в стеклянную посуду и залить подогретым медом (не выше 45 °C) в соотношении 1:1. Настаивать 1месяц. Процедить и к полученному настою добавить столько же воды. Пить по 30 г 3–4 раза в день.
• Обернуть на ночь больные места пленкой высушенного нутряного свиного жира. Средство эффективно также при хронической пневмоний и бронхиальной астме.
• Приложить на ночь к больному месту медовую лепешку. Утром втереть яблочный уксус.
• Слоями уложить в глиняный горшок 800 г свежего несоленого сливочного масла и березовые почки: масло 1,5 см, затем 1,5 см березовых почек и т. д. – до заполнения горшка. Плотно закрыть крышкой и замазать тестом. Поставить на сутки в теплое место (лучше всего в теплую печь). Остудить, через сутки отжать через марлю. Полученную массу хранить в холодильнике или прохладном месте в плотно укупоренной банке.
Втирать в больной сустав 1 раз в день перед сном.
1. 1 ч. л. корней кизила залить 2 стаканами воды, отварить 15 мин, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
2. При ревматизме и гриппозных состояниях пить горячим следующий отвар: липа (цветки), малина (плоды), мать-и-мачеха (листья), душица (трава) по 20 г. 2 ст. л. сбора заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 10 мин, процедить через марлю.
3. Смесь огуречного, морковного и свекольного соков оказывает благотворное влияние при ревматических заболеваниях.
4. Применение настоев и отваров сирени.
При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки сирени залить 40 %-ным спиртом в отношении 1:10, настоять 8–10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки.
При лечении ран, ушибов и ревматизма: 1 стакан цветков сирени залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Использовать в виде примочек, компрессов. Повязку менять 4–5 раз.
5. При ревматизме и подагре: 1 ст. л. свежих корней сельдерея залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 4 ч, про цедить. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.