6. Соблюдать законы полноценного питания.
7. Приучить себя носить легкую, хорошо пропускающую воздух одежду, в основном из натуральных тканей.
8. Не курить, не употреблять стимуляторов.
9. Искать, находить и не отступать от своего «предназначения», которое у каждого из нас есть.
10. Соблюдать экологические законы Жизни.
Ни одна болезнь никогда не заведется в вашем организме, никакой рак не поразит вас, если вы будете делать все это, ибо вы будете жить, соблюдая Законы самой Жизни, и сама Жизнь будет бороться за вас, а силы и могущество ее неистребимы и неисчерпаемы!
Безусловно, ломать любые привычки трудно. Но это возможно! И если вы хотите быть здоровыми, придется проявить силу воли. Силен только тот, кто победит самого себя. Начинайте с требований к себе.
Помните: удачи, неудачи и болезни не приходят сразу. То, о чем вы думали когда-то, как поступали, во что верили – сформировало ваше настоящее. То, о чем вы будете думать, во что вы будете верить и как поступать, сформирует ваше будущее. Мысли формируют будущее. Поэтому вы должны мыслить созидательно.
Для того чтобы быть счастливым, надо выработать в себе три привычки:
• привычку к здоровью;
• привычку к постоянному учению;
• привычку к труду.
Эти три привычки – основа счастья человека. Эти три привычки сформирует у вас Система Ниши. Если вы будете ежедневно выполнять Шесть правил здоровья, контрастные водные процедуры, требовать от себя новых привычек в питании, то постепенно вы приобретете и здоровье, и счастье, и реализуете еще не познанные возможности, заложенные в вас Природой. И я от всей души желаю вам этого.
Будьте счастливы!