ШАГ ШЕСТОЙ: «Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех недостатков характера»
ШАГ СЕДЬМОЙ: «Мы смиренно просим Его избавить нас от недостатков»
Шаги шестой и седьмой близко связаны с четвертым и пятым, но я некоторое время этого не понимала. Я не особо стремилась искать какую-либо помощь у моего наставника и не хотела, чтобы она поняла, как мало я знаю. Теперь я смеюсь, но тогда это было мучительно и так правдиво. Шаги шестой и седьмой часто именуются забытыми шагами. Так как восьмой и девятый этапы относятся к тому, о чем говорилось в четвертом и пятом шагах, вероятно, люди обычно перескакивают шестой и седьмой. Но они также важны для взаимозависимых, как и все остальные шаги.
Шестой шаг говорит нам, что мы должны быть абсолютно готовы к тому, чтобы избавиться от наших дефектов (как отмечается в четвертом шаге). В седьмом шаге мы просим Бога избавить нас от недостатков. Нам нужно понять, что от нас никто не ждет того, что мы избавимся от них самостоятельно. Ничего не делать самостоятельно — это одна из самых больших перемен, которую многим из нас нужно свершить после вступления в сообщество «Ал-Анон». Многие из нас привыкли делать так много вещей самостоятельно, и не только тех вещей, которые мы должны были делать, но также и тех, которые другие должны выполнять для себя сами.
Эти два шага довольно четко говорят нам пользоваться помощью, которая нам предложена.
Те из нас, кто принимает участие в программе, добровольно оставили попытки контролировать кого-то еще. Мы решили, что имеет смысл верить в Высшую Силу больше, чем в самих себя. На самом деле, мы регулярно обращаемся к Высшей Силе. Мы готовы быть более ответственными за наше прошлое и настоящее. Мы обращаемся к Богу, чтобы понять, кто мы на самом деле. И мы просим Бога помочь нам освободиться от поступков, которые делали нашу жизнь несчастной в прошлом. И это еще одна перемена из многих.
ШАГ ВОСЬМОЙ: «Мы составили список всех людей, которым причинили вред, и стараемся исправить свои ошибки»
ШАГ ДЕВЯТЫЙ: «Мы возмещаем этим людям причиненный ущерб, когда предоставляется возможность, кроме тех случаев, когда наши попытки могут причинить боль им или кому-либо еще»
Когда мой наставник и я впервые вместе проходили восьмой и девятый шаги, она доказала мне, что эти два этапа не менее важны для моего покоя, чем все остальные. Я была уверена, что алкоголику больше требовалось проходить эти шаги, чем мне. Я, правда, не думала, по крайней мере в свои первые месяцы в «Ал-Анон», что я кого-то обидела. Когда мой наставник навела меня на мысль, что я как минимум причинила боль самой себе, мне наконец пришлось согласиться, что она права, но даже эта идея казалась мне необычной.
И только тогда, когда я услышала, как на паре собраний обсуждали восьмой шаг, я стала осознавать тот вред, который причинила себе и другим. Без сомнения, любой взаимозависимый навредил себе. В конце концов я увидела, что никогда не обращала внимания на свои нужды. Я поняла, что всю свою жизнь плясала вокруг кого-то.
Еще мой наставник помог мне понять, что плясать вокруг кого-то, в основном, означало взять на себя роль управленца в чьей-то жизни. В свою очередь, брать на себя руководство над кем-то означало взять этого человека в заложники и не позволять ему принимать на себя ответственность за его собственную жизнь. Я наносила вред любому, кого пыталась контролировать. Конечно, это правда, что другие могли отказать мне в моих попытках, но я тем не менее была ответственна за свою часть танца. Мой наставник сказал, что восьмой и девятый шаги сделали меня ответственной.
Когда мы впервые прошли восьмой и девятый шаги, я все никак не могла осознать, насколько сильно изменятся мои взаимоотношения с людьми, которым я причинила вред, когда я возьму на себя ответственность за свои поступки в любой ситуации. Я прекрасно понимала, насколько напряженными были многие мои отношения, но не думала, что мои ощущения изменятся в результате того, что я возмещу ущерб, просто извинившись за свой вклад в напряженность нашего общения. Я даже и не мечтала, что мои отношения со многими важными людьми в моей семье и за ее пределами станут такими приятными и полными любви.
До того как все исправить, я должна была внести имена людей в список. С того момента и началось чудо. Люди, на которых я не обращала внимания, может быть, даже некоторое время с ними не виделась, но которые постоянно присутствовали в моем подсознании, стали возвращаться в мою жизнь, как только я записала их имена. Мой наставник говорит, что Бог призвал их. Все, что от меня требовалось, это проявить желание сделать то, что я должна была сделать, и Бог открыл для меня дверь. Восьмой и девятый шаги изменили все мои чувства, например к семье, в которой я родилась. Мои родители и я стали любящими друзьями и наперсниками, и все благодаря тому, что я взяла на себя ответственность за свое поведение, которое вызывало такое смятение в их душах. И не важно, что когда-то я мечтала о том, чтобы они извинились за те действия, которые я считала их проступками. Моя обида испарилась, как только я принесла извинения. Хорошие отношения с ними продолжались до самой их смерти.
Эта программа, одна ее часть или другая, изменит жизнь человека сильнее, чем он мог вообразить в своих самых смелых мечтах. Каждый человек, с которым я беседовала ради этой книги, каждый, чьи выступления я слышала на собраниях «Ал-Анон», — живое доказательство этого факта. Мы покидали собрания немного другими. Несмотря на то, какие шаги мы прошли или какие нам еще предстоит пройти, мы проходим процесс преобразования, и у нас для этого целая жизнь.
Глава 21. ОСВОБОЖДЕНИЕ
Каролина старалась избавиться от взаимозависимости в течение почти тридцати лет. Она выросла в относительно нормальной семье. Среди них не было активных алкоголиков, однако ее отец излучал много злобы, а мать играла роль добровольной жертвы. Из-за того, что ее мать страдала от взаимозависимости, Каролина переняла некоторые нездоровые привычки своих родителей. Она также добровольно позволяла вниманию, оказываемому мужчинами, влиять на ее поведение. Вот так все и было, когда она встретила Сэма. Он был бунтарем и сильно ее волновал; она была застенчива и очень замкнута. Они были созданы друг для друга, говорит Каролина, смеясь. Он уже начал пить, когда Каролина встретила его, и она повсюду за ним следовала, стараясь потакать ему во всем.
Каждое его желание было для нее сигналом к действию. Ее всегда волновало то, что он подумает, когда ей приходилось делать выбор. Она пыталась подстраиваться под его настроение и успокаивать его гнев. Он часто злился. Его злость была вызвана алкоголем, но она всегда думала, что сделала что-то не так. В результате она прилагала еще больше усилий, чтобы изменить его настроение и чтобы он ее не бросил. Она даже не заметила, как пожертвовала свою жизнь, чтобы стать его продолжением, чтобы стать такой, какой он хотел ее видеть в определенный момент. Иметь индивидуальность казалось ей чем-то невообразимым и даже опасным, потому что, возможно, если бы она у нее была, он бы ее бросил.
Они поженились сразу после школы и обзавелись детьми. Их страсть друг к другу была заметна всем окружающим. Так же как и проблемы Сэма с алкоголем. Каролина тоже это видела, но могла игнорировать, если пила вместе с ним. Это то, что она выбрала в первые годы их брака.
Потом стали возникать проблемы, которые часто можно встретить в семьях алкоголиков. Сэм не смог сохранить работу, и Каролина стала главным кормильцем в семье. Сэм ввязывался в драки, и Каролине постоянно приходилось его вызволять. Он попадал в аварии из-за того, что садился за руль в нетрезвом состоянии, и Каролине требовалось вносить за него залог, чтобы его выпустили из тюрьмы. Ее собственные проблемы с алкоголем усложняли ее задачу сохранить семью.
К счастью, одна из сестер Каролины возразила ей и сказала, что Каролина потеряет детей, если не обратится за помощью для себя и Сэма. Первым шагом для женщины стало то, что она бросила пить. Примерно шесть месяцев спустя Сэм сделал то же самое.
Затем Каролина отправилась в «Ал-Анон», где она впервые услышала о понятии «взаимозависимости». Она сразу же поняла, что это определение в точности характеризует ее поведение. Но она понятия не имела, что следует делать с этим новым знанием. «Как можно вести себя иначе?» — размышляла она. Постепенно, с помощью наставника Каролина начала понимать, что можно выбирать линии поведения, которые отличались от привычных ей. Однако, когда она поменяла свое поведение, Сэм немедленно отреагировал и стал с недоверием относиться к тому, что она узнала в «Ал-Анон». Он почувствовал угрозу и испугался, что программа, в которой принимала участие Каролина, разрушит их брак. Бывали времена, когда Каролина не была уверена, что такого не случится.
Каролина быстро училась заботе о себе. Она много раз сходила с пути, как она сама говорит, но тем не менее старалась реагировать на ситуации, используя личную силу, которую Сэм никогда в ней не видел. К счастью, он попал в «АА», но то, что он там узнал, не всегда помогало ему бороться с его страхами. Он стал следить за каждым ее движением так же, как она следила за ним долгие годы. Их зависимость друг от друга была пагубной. Какое-то время казалось, что их жизни разрушатся, но оба осознали, что если не произвести никаких перемен, то их жизни все равно рухнут. Каролина учитывала тот факт, что ни один из них не оставил своей программы оздоровления, чтобы сохранить их брак.
По мере того как они окрепли как индивидуально, так и в качестве пары, еще одна проблема показала свое уродливое лицо. Их сын Рэнди стал героиновым наркоманом. Все чувства и страхи, которые Каролина испытывала относительно любви Сэма к выпивке, повторились, только в этот раз у нее было оружие, которого она не имела прежде. Несмотря на то, что она иногда думала, что