– У меня вчера был секс, – заявляет Максим.
– О-о, круто, – оживляется Алиса.
– С самим собой…
– М – м – м… проехали…
Максим вообще не рассматривает свою напарницу по работе как сексуального партнёра. И раз этот мужчина не видит в ней сексуальной привлекательности, значит, и никто другой также не может испытывать влечения – считает Алиса.
И с этим человеком девушка проводит целые дни лицом к лицу. Соответственно, всё прочнее увязает в своих убеждениях. Опять замкнутый круг!
Ей бы вырваться отсюда на волю – вроде бы она и сама этого хочет.
– Ну почему «Пивея» прячет нас здесь, в этом подвале на задворках?! – с отчаянием спрашивает она своего напарника. – Как меня это достало! А тебя разве нет?
– Нет, – отвечает тот недоумённо.
С другой стороны, как мы с вами уже понимаем, Алиса получает от этой работы много вторичных выгод. Подвал на задворках оберегает её от развивающего стресса, к которому она не готова. Вдруг в другом месте окажется больше мужчин, и они начнут обращать на неё внимание? Не – не – не, только не это! Подвальчик гораздо лучше соответствует её пузырю реальности.
Да и вопрос-то на самом деле не к руководству компании. Это вопрос к Алисе: как она организовала своё взаимодействие с руководством, что её посадили работать в подвал?
А дело в том, что человек сам является причиной всех следствий в своей жизни, и суть этой позиции – ответственность.
Занимать такую позицию выгодно, ибо в этом случае человек сам становится автором своей жизни. Он может воздействовать на себя и на внешний мир и менять свою жизнь, вместо того чтобы обвинять других людей в собственных неудачах. Конечно, речь идёт о совершеннолетних дееспособных людях.
Кроме того, вот ещё одна гипотеза: что происходит-то и есть цель. Раз Алиса до сих пор сидит в этой каморке вместе с невнятным напарником, значит, это и есть её цель.
Что же, Алиса совсем одинока и даже подружек у неё нет? – можете спросить вы. Есть, есть подружки! Они тоже не мнят себя красавицами, но всё же предлагают Алисе попробовать – просто попробовать – разместить свою фотографию втроём на сайте для совместных свиданий. Это когда стеснительным людям страшно знакомится с противоположным полом в одиночку, и они договариваются о «групповом» свидании – три подружки и три парня. Вдруг хотя бы одному их тройки повезёт, к тому же так и веселее.
Но Алиса, посмотрев другие фотографии на сайте, решительно заявляет:
– Это неравная конкуренция. Ни за что!
Конечно, если у кого-то личико симпатичнее, то следует отменить любую попытку, даже не начав. Опять же, потому что удачное свидание разрушит весь мир Алисы и её любимые убеждения в том, что она недостойна!
В действительности есть только одна ошибка – это не предпринимать никаких шагов. Мир полон интересных, прекрасных людей, и зачастую они сами об этом не знают. Эти люди, пребывая в плену своих страхов, предпочитают тихонько плакать по ночам и страдать от своего несовершенства. Если бы они делали каждый день один небольшой шаг, то уже давно жили бы счастливой, полноценной жизнью. Но страхи привычнее!
Вот и Алиса категорически отказывается от идеи подружек.
Да, бывает такой эффект: когда прекрасному лебедю постоянно твердят, что он гадкий утёнок, то он и считает себя гадким утёнком. Останавливается, перестаёт прилагать усилия и не видит больше никакого смысла в стараниях стать лебедем.
Если такое произошло с человеком, то важно переструктурировать своё отношение к происходящему. Принять за аксиому, что любой отказ вашим ожиданиям – это не поражение, а победа. Я победитель и когда всё идёт по моему плану, и когда внешний мир не соответствует моим планам. Я в любом случае побеждаю своё отчаяние, равнодушие, лень и уныние.
Запомните эту метафору про гадкого утёнка и никогда не опускайте руки.
Подруги Алисы почти силком заставляют её всё же сфотографироваться вместе. Только посмотрите на неё – рядом с улыбающимися, весёлыми девчатами она стоит как столб с недовольным лицом и комментирует получившиеся фото:
– Не, ужас… Как будто на нас напали… Кошмар… А здесь у меня странный вид…
Она видит только себя и, конечно, везде себя обесценивает, таким образом поддерживая свой привычный эмоциональный фон. Но наконец одна из фотографий получает её одобрение:
– Ну вот эта вроде ничего…
На самом деле Алиса готова к отношениям, у неё для этого всё есть: она живёт самостоятельно, сама ведёт хозяйство и зарабатывает на жизнь честным способом. Обеспечивает себя и пытается преуспевать в своей карьере (и она преуспеет, когда убеждения в её голове изменятся). А главное – у неё нет необходимости вступать в отношения для того, чтобы спастись от бедности, или от родственников, или от других неудачных отношений. Если у человека есть такая необходимость, то он уже заранее разворачивает драматический треугольник в своей жизни, занимает позицию жертвы и ищет себе спасателя.
У Алисы нет этих проблем. Её жизненное пространство подготовлено к тому, чтобы принять мужчину, который, в свою очередь, будет рад и её впустить в своё пространство.
Фото размещают, а жизнь Алисы течёт в прежнем режиме. Утром она приходит на работу и первое, что видит – Максима в одних трусах.
– Какого чёрта, Макс? – возмущается она.
– Я вылил на себя салатную заправку, – невозмутимо объясняет тот и сообщает Алисе, что сервер накрылся, но он успел распечатать отчёт, и ей придётся отнести его в главный офис.
– Стой, стой! По – твоему, я сейчас пойду к «Пивею»? О – о – о, я ни за что не пойду в офис компании «Пивея»!
В её глазах настоящий ужас. Она так боится оказаться в чужой для себя обстановке, что, скорее, готова немедленно бросить работу. Честно говоря, испытывать страх перед непривычным – это нормально. Но нужно найти в себе силы преодолеть страх и с радостным настроем войти в новое для себя поле.
Такие случайности, как правило, вовсе не случайны. Их следует воспринимать не как угрозу, а как возможности.
О чём здесь жизнь шепчет нашей героине на ушко?
Что ей предлагает мир?
Скоро увидим!
А пока запомните и эту гипотезу: смотрите на любые неожиданности как на урок, на подсказку, на удачу, на движение вперёд. Ключевым является именно ваше восприятие происходящего, и тогда события начнут подчиняться вашему восприятию.
– Я клянусь тебе, ясно? Я даже в душ не ходила! – в панике отбивается Алиса.
– Только сегодня? – уточняет Максим.
– Я не принимаю душ перед работой. Я моюсь перед сном!
Похоже, Алиса специально не принимает душ утром – ведь это прекрасное оправдание, чтобы избегать контактов с людьми и не выглядеть привлекательно. Такими оправданиями девушка поддерживает свои убеждения.
Но, говоря в целом, начало дня – это важно. Из каких ритуалов состоит ваше утро? На какой лад они вас настраивают?
– Когда ходить в душ – это моё дело! И вообще, я не пойду туда и всё! Я хожу с хозяйственной сумкой вместо дамской! Нет! – кричит Алиса.
– Повторяй за мной, – надвигается на неё Максим. – Я храбрая! Я блондинка!! Я справлюсь!!!
Заставив её повторить это заклинание трижды, он мотивирует Алису на выполнение задания, и она выскакивает за дверь с папкой в руках навстречу приключениям.
Вот она с восхищением смотрит на огромное здание компании «Пивея», неуверенно заходит в светлый, просторный холл, подходит к девушке на ресепшене, чтобы отдать отчёт, и случайно – случайно ли? – узнаёт от неё, что компания ищет новую сотрудницу на ресепшен.
– Да вы что? Это же работа мечты! – восклицает Алиса.
Именно о такой работе Алиса и мечтает, но её неуверенность не позволит ей даже попробовать занять эту вакансию.
– Не вижу смысла посылать им резюме, – делится Алиса с подругой своими мыслями, – шансов никаких. Я не совсем то лицо, которое они ищут.
Героиня в очередной раз вговаривает в себя свои убеждения и объясняет самой себе, что не нужно ничего делать, что все попытки заранее обречены на провал. Этот звонок подруге сделан именно с этой целью: проговорить вслух, что шансов нет.
Когда в подобных случаях жертва обращается к спасателю, то обычно слышит в ответ: «Ну что поделать, ты прав, не расстраивайся, может быть, когда-нибудь тебе повезёт…»
Друг, который действительно хочет помочь, скажет: «Я понимаю твои переживания. Но что ты сейчас можешь сделать, чтобы приблизиться к своей цели? И почему тебе важно работать там?»
В этом случае Алиса озвучила бы совсем другие мысли. Она проговорила бы важность этой работы и сама сформулировала бы план действий. Вот так с помощью открытых вопросов можно влиять на убеждения другого человека.
Но подождите, она ещё будет работать здесь!
И уже совсем скоро!
Вместо реальных действий Алиса решает прибегнуть к высшим силам. Ночью, в грозу, она бежит к памятнику, исполняющему желания, и загадывает:
– Я хочу быть очень, очень красивой!
Раскат грома, удар молнии – и ничего не меняется. Алиса прячет зеркальце в карман и уныло бредёт домой.
Вдобавок ко всему на следующий день, во время занятия в клубе, Алиса падает с тренажёра и сильно ударяется головой.
Только этого не хватало!
Ну что, сотрясение?
Кома?
А вот и нет! Внезапно, очнувшись после удара, она начинает видеть себя во всех зеркалах шикарной красавицей!
– Какой у меня овал лица! Ноги просто изумительные! Моя мечта исполнилась! Посмотрите, какая у меня грудь! Да я просто красотка! – восклицает она, стоя в раздевалке перед зеркалом.
Вот так, словно по щелчку тумблера, изменилась жизнь Алисы. Теперь, с такой внешностью, она полна уверенности в себе и начинает проявляться во внешнем мире совершенно иначе. Ключевым является то, как человек сам себя воспринимает. Ведь именно под это восприятие человек и организует события внешнего мира.