Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить — страница 4 из 113

А что, если никому не интересно то, о чём вы пишете? А это не имеет никакого значения! Вы это делаете в первую очередь для себя самих, поэтому тематика должна быть интересна вам. Даже если ваш пост наберёт ноль лайков, ноль комментариев и ноль репостов – главное, что вы его написали. Вы сами себя начнёте чувствовать по – другому.

Кроме того, вы не можете знать всех ваших потенциальных читателей. Даже самый простой пост привлекает чьё-то внимание. И продолжая писать, вы скоро увидите, что начинаете обрастать читателями, поклонниками, людьми, которым будут небезразличны ваши темы. А ещё через некоторое время ваши читатели начнут на вас равняться!

Заключите такой договор с собой: писать одну статью в неделю с вашими наблюдениями и размышлениями. Что вы узнали за неделю, чему научились, как это может помочь вашему росту. Пишите не для того, чтобы производить впечатление на других людей, а для того, чтобы работать с собой.


Собеседник: «Мне не интересно писать, если это никому не интересно читать».


А это как раз может быть вашей точкой роста. Вы думаете, что лидеры нашего сегодняшнего информационного пространства начинали писать для того, чтобы читатели визжали от восторга? Тот, кто ориентируется на мнение и интересы других людей – как бабочка – однодневка, быстро взлетает и быстро исчезает. Но мы с вами говорим о долгосрочном развитии. О том, чтобы быть причиной, а не следствием.

Ваш двадцатый пост будет лучше первого, это точно. Сотый – намного лучше двадцатого. А пятисотый поднимет вас на качественно другой уровень. И тогда вам кто-то напишет: «Мы хотим с тобой работать». Потому что вы не только профессионал в вашем ремесле, но и умеете об этом говорить. Сегодня уже недостаточно быть просто профессионалом, нужно, помимо этого, уметь развивать свой бренд.

Человек может быть классным специалистом, но о нём никто не знает и никогда не узнает, если он боится рассказать о себе и своих умениях.


Собеседник: «Может быть опасно публично писать о своих переживаниях, показывать свою уязвимость».


Конечно, не нужно выворачивать душу наизнанку, не об этом речь. Но приоткрыть немножко себя как живого человека, в этом нет опасности. В действительности я приглашаю вас поразмыслить об этом, ведь решение за вами. Но помните, это важно: вырабатывать свой индивидуальный почерк, стиль, учиться точно формулировать свои мысли. И не бойтесь людей. Думайте о себе, о том, что это нужно лично вам.

Ну как, возьмём этот пункт в свою копилку? Не обязательно немедленно делать, для начала подумать.


Собеседник: «Да, возьмём»; «Конечно, это очень полезно».


Итак, окинем взором сегодняшнее мероприятие. О чём мы сегодня говорили?

Мыслить стратегически – это брать на себя ответственность за свою жизнь, когда я понимаю, что я – причина всех следствий в моей жизни. Это даёт мне возможность влиять на неё. Не впадать в уныние, а наоборот, тренировать свою способность её контролировать.

Далее, видение будущего влияет на то, как разворачивается моя жизнь сегодня.

Кроме того, шла речь о маленьком инструменте «Наилучший результат на день». Формулировку вы можете изменить (но не очень сильно, чтобы смысл не потерялся) и сделать её комфортной для себя.

С ним связан Дневник итогов дня. В первую очередь вы ведёте его для себя, тренируете свой фокус внимания. Нет необходимости делать это известным для других.

Также мы поговорили о том, что тело управляет мыслью, и о нём бывает полезно заботиться.

Следующая наша тема: опыт – это когда мы извлекаем урок из ситуации и задаёмся вопросом «Что я могу сделать в дальнейшем, чтобы её не повторять?»

Далее – новые идеи слабее старых привычек. Только с повторением приходит понимание. Вы владеете только тем знанием, которое отражено в ваших навыках. Человеку можно предлагать любую информацию, но возьмёт он лишь то, что оттренировал. Дадим мы что-то другому человеку или нет – зависит от того, возьмёт ли он это у нас. А чтобы взять, надо тренироваться.

И последнее – развитие личного бренда, которое может быть полезно особенно для тех, кто боится говорить. Разрешите себе говорить, пусть у вас прорезается ваш собственный голос. Вашим союзником станет Интернет, который стирает границы и даёт вам возможность быть услышанным в любой точке времени и пространства. Кроме того, если ваш английский язык позволяет, вы можете исследовать возможность формулировать мысли и на английском языке. Англоязычная аудитория гигантская! Но начните на русском.


Собеседник: «Говорят, что нужно прокачивать свои сильные стороны. При этом ты понимаешь, что ведение социальных сетей не является твоей сильной стороной. Что вы скажете об этом?»


Хороший вопрос. Я отвечу так: делайте, как вам комфортно. Я за модель диффузных, плавных изменений. Видите ли, зачастую человек не знает своих истинно сильных сторон. Бывает, что человек считает, что он не умеет писать, а через некоторое время он получает Нобелевскую премию по литературе, просто начав писать.

Сильные и слабые стороны для человека не всегда осознаваемы. А узнать об этом можно только инвестировав в это дело время – не менее ста часов. До этого момента делать выводы рано.

Кроме того, вы можете попробовать писать разные виды текстов без их публикации, просто для себя, чтобы понять свои ощущения. Представьте, что вы идёте по полю и собираете драгоценные камни, рассматриваете их и думаете, какие класть в свой рюкзак, а какие оставить лежать. Попробуйте!


Собеседник: «У меня вопрос о привычках. Их же повторяют, чтобы закрыть какую-то потребность. А попытка оторвать от себя вредную привычку ведёт к тому, что потребность закрывать нечем. Что делать?»


То же самое – действовать плавно. Наверняка ответ на этот вопрос даст ваш индивидуальный опыт, когда вы над этим начнёте работать. Готовых инструкций к такой тонкой материи, как жизнь человеческая, не существует. Вы правильно сказали о том, что привычка закрывает потребность. Но у вас есть способность создавать свои потребности. Наш мозг может делать гораздо больше того, что мы о нём знаем. Попробуйте потренировать в себе способность создавать потребности и привычки.


Собеседник: «Какие самые большие ошибки и трудности возникают при стратегическом планировании?»


Есть только одна ошибка – да и то её можно считать не ошибкой, а выбором – это не начинать стратегически мыслить.

Знаете, я родился в посёлке Приладожский Ленинградской области, а после 9 класса учился в Петербурге, сначала в колледже, затем в институте. Но каждые каникулы я приезжал домой и помогал родителям в огороде. У нас были большие участки, где родители выращивали картофель, и приходилось его сажать, потом пропалывать, поливать, убирать… Бывало, смотришь на эти поля и за голову хватаешься, думаешь: «Ужас, с этим никогда не справиться! И так лень!» Но начинаешь, и дело спорится, и уже с радостью делаешь его, и энергия приходит, и результат видишь – вот первый ряд выкопал, вот второй, а вот уже и половина поля позади!

Поэтому – когда начинаешь делать, тогда и приходит понимание, как лучше это делать. Может быть, начать по чуть-чуть, по капельке. Капля камень точит, это лишь вопрос времени.


Собеседник: «А что, если мои планы почти никогда не срабатывают?»


Такое тоже бывает. Здесь можно подумать, что необходимо изменить в своём планировании, чтобы оно начало срабатывать. С другой стороны, если планы не работают, чему-то они хотят научить вас. Чему?

Вы все подобны богатырям: можете брать любой камень и выжимать из него живительную воду. И из этого камня преткновения можно получить воду, только нужно подумать.

Мы близимся к завершению этого выступления, и мне хотелось бы спросить, что было для вас самым полезным. Какой первый маленький шажочек вы выбираете совершить в ближайшее время? Если вы извлечёте из нашей встречи хотя бы одну мысль и добавите её в ритм вашей жизни, то что это будет?

А пока вы думаете, я расскажу вам одну притчу. Она объединит весь материал, о котором шла речь.

Давным – давно случилась длительная, кровопролитная война. Небольшой отряд под началом полководца оказался окружён врагом, который превосходил их многократно. Они были окружены в деревушке, и казалось, что им суждено погибнуть.

Полководец обратился к своим воинам: «Нам остаётся уповать на судьбу. Я проведу три часа в молитвах и размышлениях, а после этого подброшу монету. Если выпадет орёл, значит, силы неба на нашей стороне, мы одолеем противника. Если решка – что ж, падём здесь смертью храбрых».

Полководец уединился, а весь отряд в волнении ждал. Авторитет военачальника был очень большим, и воины даже не сомневались, что как упадёт монета, так тому и быть.

Через три часа полководец выходит, подбрасывает монету и показывает всем – орёл! Ликованию не было предела, отряд бросился на врага, победа была быстрой. Этим сражением закончилась и война.

Настало мирное время, люди жили в покое и довольстве. И вот к этому полководцу, находящемуся уже на склоне лет, приезжает его адъютант, и они вспоминают давние дни. «Да, поистине мы ведомы рукою судьбы», – сказал адъютант.

«Да», отвечает ему полководец и достаёт из кармана монету, у которой на обеих сторонах – орлы.

О чём эта притча? Прежде всего она о том, что человек увидит то, что настроен увидеть. Ведь все люди смотрят на один и тот же внешний мир, а видят разное, видят то, что у них есть в их внутреннем мире.

Вот об этом мы и говорили – как строить свой внутренний мир. Вы сами себя настраиваете, что видеть и что слышать в окружающем вас пространстве.

Владение временем


Главный герой повести – Артур – рабочий из бедного квартала. Интересно: проблемы в его жизни – это следствие дефицита денег? Или он собственноручно создает дефицит денег в своей жизни, чтобы иметь проблемы? Я приглашаю вас, мой дорогой читатель, вместе со мной ответить на этот и на другие вопросы.