Да, случился откат, но на следующих сессиях мы доработали все до конца.
На выходе я получила абсолютно новые отношения с ребенком и рабочий инструмент, который я могу использовать в моменты, когда чувствую, что что-то идет не так».
Еще один отзыв – после одной сессии, где мы работали над отношениями моей клиентки с мужем:
«Вера, доброе утро! Пишу отчет по результатам сессии! Это фантастика!!! У меня теперь есть новые инструменты реагирования и взаимодействия с мужем! 20 лет я страдала, отношения становились все хуже и хуже. А тут – одна сессия и такие изменения! Благодарна вам очень. Столько потрачено денег, времени и сил на “доширак-психологов”. Я к вам шла уже с мыслью, что мне ничего не поможет. А тут такой крутой результат».
И уже совершенно фантастическая история – об исцелении боли от потери близкого:
«Вера, здравствуйте!
Хочется поделиться с Вами великой силой работы с бессознательным.
Позвольте немного рассказать: мой брат погиб год назад, я сильно переживала. Сделала тогда метазеркало, все стало лучше, брат сказал, что ему хорошо.
Последние месяцев пять меня снова накрыло, и я не знала, как с этим справиться. Постоянно, как вспоминала брата, меня захлестывала волна обиды, несправедливости, прям черный камень как будто в груди был. Я все решалась Вам написать, спросить, как лучше поступить. Спроецировала наш диалог (метазеркало), и Вы мне говорите: “А что в прошлый раз помогло? Сделайте снова. Все же просто”.
Я делаю метазеркало с братом.
Я: “Как ты?”
Он: “У меня все хорошо, я с Богом”.
Я: “Ну хорошо, что тебе сейчас хорошо, но ведь как же несправедливо, что ты так мало пожил, мало сделал на этом свете?”
Он: “Я сейчас с Богом. Как это может быть несправедливо?”»
После этого диалога мое восприятие потери брата изменилось на сто восемьдесят градусов. Черное стало белым. Благодарю Вас за это. Искренне! Только слова благодарности.
Я, честно говоря, до сих пор в удивлении, мягко говоря. Потому что я ревела от негодования и несправедливости от этой жизни по несколько раз за день. А оказывается, вот как может быть.
И удивительным образом Вы помогаете своим советом, даже не зная об этом. Для меня это открытие».
Глава девятаяСоздание позитивного мышления
Правила, по которым вы живете
Всех «внутренних детей» и «внутренних родителей» человека делает проблемными его неудачное мышление. Точнее – система убеждений, впитанная в раннем детстве и «установленная» в бессознательном, как операционная система на компьютере. Система убеждений – это фундамент и арматура, на основе которой будут выстраиваться умозаключения, решения и стратегии в дальнейшем. У каждого нашего современника она по умолчанию неблагополучна и пронизана ресентиментом в силу больших исторических, культурных и менталитетных причин. Любые новые «программы» (навыки, знания, способности, автоматизмы) неизбежно станут «заложниками» этой неудачной «операционной системы» и будут работать либо вкривь и вкось, либо не в полную силу. Как если бы вы пытались установить последнюю версию пакета Adobe на Windows 98.
Самый наглядный пример: сознательно человек может хотеть разбогатеть и думать, что он беззаветно любит деньги и знает, для чего они ему нужны.
Он может работать не покладая рук, приобретать все новые и новые навыки, но оставаться под «финансовым потолком». Поскольку до тех пор, пока в его бессознательном прописано, что деньги – зло, деньги портят человека, деньги – это небогоугодно и т. д., бессознательное будет всеми силами держать его как можно дальше от «плохих» денег. Точно так же оно может не пускать в жизнь человека «плохой успех», «плохой брак», «плохое материнство» и любые другие блага этого мира, если в системе убеждений они оказались очернены. Как показывает моя практика, очернено может быть абсолютно все, и нет такого блага, о котором мы – в глубине души – не думали бы плохо. Даже счастье, к которому так истово стремятся люди, в бессознательном часто оказывается приравнено к смерти. «Жили они долго и счастливо» – слышит бессознательное ребенка в конце всех сказок и решает: дальше – только смерть, растянутая во времени, а значит, счастье – это смерть. Никто не учит, как жить счастливо и что там, в этом счастье, делать.
Стоит разделять убеждения как неосознаваемые правила, по которым мы живем, и убеждения как сознательные принципы. Система убеждений в бессознательном прописывается в очень раннем детстве и почти не осознается человеком в его повседневной жизни. Благодаря популярной психологии клиенты часто приходят ко мне с запросом: «Я подозреваю, что у меня есть какие-то негативные убеждения, которые не дают мне прийти к цели», – но это лишь потому, что все кругом говорят о важности избавления от негативных убеждений.
Забавный пример из практики. Однажды ко мне на сессию пришел юноша, который с порога предупредил, что он – человек науки, придерживается сугубо материалистической парадигмы и ни во что такое не верит. Я заверила его, что феномен бессознательного, по счастью, давно признан научным сообществом и если он верит хотя бы в Карла Юнга, то мы можем приступать к работе. Каково же было удивление моего клиента, когда, едва мы начали проявлять образы, причастные к его проблеме, появилась образная фигура Иисуса Христа, от лица которого молодой человек сам себе озвучил рекомендацию становиться таким, как Христос, а значит – работать над добродетелями и нравственными совершенствами. То есть, как бы человек сознательно ни отвергал значимые ценности и архетипы, в его бессознательном они будут иметь место и играть роль в его внутренней реальности.
Увы, это правомерно и для любого негатива: если вы в принципе можете вспомнить или измыслить что-то негативное о чем-либо или о ком-либо, значит, эта информация прописана и в системе убеждений. Когда же в бессознательном, на уровне убеждений, информация отсутствует, человек оказывается буквально не в состоянии придумать ничего плохого о предмете обсуждения, сколько бы ни старался. Например, на вопрос, что ты думаешь о самом себе, он сможет ответить только: «Я классный», – хотя раньше мог написать ругательное сочинение о себе на несколько листов – на базе негативных убеждений.
И, по счастью, этот же феномен справедлив и для морали: в каком бы ресентименте не пребывал индивид, если расчистить его бессознательное от боли и залежей негативных убеждений, нанесенных временем, под ними открываются принципы ницшеанской «морали господ» – морали сильных, – которая, как эталон, всегда хранится в бессознательном, даже пока сам человек о ней не подозревает.
Убеждения для бессознательного – это «священные скрижали», оно свято чтит их, в точности следует им, как букве закона, и по их предписаниям создает внутреннюю реальность индивида как дизайн-проект внешней реальности, который затем воплощает вовне: прямо или косвенно. Прямо – через состояние человека, его эффективность и вытекающие из нее результаты. Косвенно – через кажущийся почти мистическим «закон притяжения», когда бессознательно мы притягиваем в свою жизнь только тех людей, события, опыт и обстоятельства, которые соответствуют имеющимся убеждениям и подтверждают их.
Отсюда справедливость популярных лозунгов «Ваши убеждения творят вашу реальность», «Мысли позитивно – и твоя жизнь изменится» и пр. Эти призывы, однако, умалчивают о том, что «мыслить позитивно» – значит перезаписать систему убеждений в бессознательном, а сделать это возможно только на языке, понятном бессознательному, – на языке образов. Иначе – сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет – сколько ни проговаривай мысленно позитивные аффирмации, система убеждений, «прошитая» в бессознательном, останется нетронутой. Задачу изменить ее можно сравнить с перепрошивкой BIOS, для чего требуется знание языка программирования.
Коварство убеждений
1. Бессознательное всегда будет создавать человеку состояние, которое в точности соответствует имеющимся убеждениям. Например, если в бессознательном прописано убеждение «работа – это тяжело», человек будет уставать от любой работы, даже самой легкой. Если есть убеждение «материнство – это каторга», женщина, счастливо родившая желанного ребенка, в скором времени может обнаружить себя в послеродовой депрессии, которая не убирается ни отдыхом, ни развлечениями, ни сменой мест/занятий.
Однажды ко мне обратилась молодая женщина, мать двоих детей. Она не работала, семью содержал муж, старший ребенок ходил в школу, младший – в садик, мама героини помогала ей с детьми и по хозяйству. Казалось бы – только жить и радоваться. Однако героиня страдала от тяжелой депрессии и, по ее словам, могла только лежать и рыдать. Усугубляло ситуацию то, что от нее буквально отказались психиатры. Она перепила все виды антидепрессантов – безуспешно. И даже лежала в психиатрической клинике – также без результата.
Через бессознательное мы быстро выявили вторичную выгоду депрессии – возможность отдыхать от материнства и домашних хлопот. Я попросила героиню выписать все, что ей может прийти в голову о материнстве, детях и быте, и получила предсказуемый список: материнство – это каторга, дети – тяжкий крест, быт – тюрьма и т. д. Неудивительно, что бессознательное героини, по мнению которого она пребывала в настолько тяжелых условиях, нашло единственный способ радикально избавить ее от необходимости нести это бремя – попросту «обесточив» ее при помощи депрессии.
После того как мы потратили всего одну встречу на зачистку этих убеждений, героиня написала мне, что депрессия, которая не лечилась никакими антидепрессантами, прошла.
2. Убеждения работают как информационные фильтры: сознание фиксирует только ту информацию, которая соответствует им и подтверждает их. Таким образом, любые материальные и нематериальные результаты, которых способен достичь человек, станут прямым следствием имеющейся у него системы убеждений и неизбежно будут ею ограничены. Возможности, что не прописаны в системе убеждений или ею очернены, будут «отфильтровываться» мозгом и не попадут в поле зрения человека.