МЕЛОЧИ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ.
Совершенно несовершенное планирование
Признание того, что все сущее несовершенно, мимолетно и не завершено, не оправдание для легкомыслия и отсутствия планирования. Я считаю, что все совсем наоборот. Разумное планирование помогает нам ставить во главу угла по-настоящему важное, выделять больше времени для общения с красотой и жить полной жизнью.
Как планировать больше совершенных моментов
Хорошо прожитая жизнь – это постоянный танец, перемещение от мечты к ее реализации. Но очень важно не стремиться к идеальному планированию. Мы не знаем, что ждет нас за углом, и чрезмерное планирование может привести к ненужному стрессу, связанному с неизбежными переменами. Нужно лишь принять несколько основных решений, чтобы не тратить время на лишние хлопоты.
Вам потребуются: клейкие бумажки, несколько больших листов бумаги и ручка.
1. Соберите все заметки из блокнотов, дневников и списков, которые все еще актуальны: вам нужно все, что напоминает о необходимости сделать что-то.
2. На больших листах бумаги напишите названия основных сфер своей жизни: Семья, Работа, Хобби, Здоровье, Друзья, Финансы, Дом и т. п.
3. А теперь перепишите все заметки на клейкие бумажки и приклейте их на соответствующие листы. Нужно собрать все, что требует времени и внимания. На это занятие тоже потребуется время.
4. Закончив, посмотрите, какие сферы жизни требуют максимального внимания. О чем это говорит? Вы удивлены?
А теперь представьте свою жизнь через пять лет. Представьте, что вы полностью удовлетворены и вдохновлены. Мы не можем знать графика исполнения наших мечтаний, но это упражнение поможет принять важные решения, которые продвинут вас в нужном направлении. Ответьте на вопросы:
– Сколько вам лет?
– Где вы живете?
– Чем вы занимаетесь?
– Чего вы ждете от каждого дня?
– Что вы чувствуете, когда все по-настоящему хорошо?
– За что вы благодарны?
Чтобы сделать мечту реальностью, необходимы перемены. Следующие вопросы помогут вам понять, какие именно нужны.
– Что должно измениться через год, чтобы мечта стала хоть отдаленно возможной в течение ближайших лет?
– Как бы вы описали себя через год?
– Как бы вы описали свой дом через год?
– Как бы вы описали свою работу через год?
– Как бы вы описали свое финансовое положение через год?
– Что бы вам хотелось создать через год?
По своему опыту могу сказать, что самый важный сдвиг, который вы можете сделать, чтобы душевно упростить свою жизнь, это переход на мышление проектами, а не задачами. Проект – это нечто такое, что имеет определенное начало и конец. Примером могут служить «Проект смены карьеры», «Проект написания своей книги» или «Проект свадьбы». Так вы можете сосредоточиться на том, что для вас по-настоящему важно. Выберите не больше пяти, которые хотите осуществить за следующие двенадцать месяцев. Вам не придется начинать все одновременно. Распределите их на все это время.
Теперь возьмите пять чистых листов бумаги и на каждом напишите название проекта. Вернитесь к клейким бумажкам и перенесите их на листы проектов. Вы поразитесь тому, что многие останутся невостребованными. Вам станет ясно, что многое из намеченного не имеет ничего общего с той жизнью, которую вы хотите вести.
Запланируйте закончить, перепоручить или забыть те пункты, которые не соотносятся с главными проектами. Если речь идет о домашних и подобных им делах, то попробуйте собрать их воедино и выполнить все сразу. Например, в нашем доме мы занимаемся финансовыми вопросами два раза в месяц.
Теперь проанализируйте недельное расписание, чтобы убедиться, что вы тратите время на те проекты, которые действительно важны. Не пытайтесь втиснуть мечты в узкие рамки. Сначала выполняйте то, что связано с проектами, а все остальное планируйте вокруг этого.
Душевная простота в финансах
Каждый раз, когда мы начинаем волноваться из-за денег, душевные силы уходят на огорчение: что-то мы не можем себе позволить, или купили, но оказалось, что это нам совершенно не нужно. Подобные мысли уводят нас из настоящего момента. Мы перестаем быть здесь и сейчас. Тревоги и огорчения мешают ощущать ваби-саби и замечать красоту. Связь кажется неочевидной, но финансовое планирование и управление деньгами могут серьезно изменить жизнь и помочь жить здесь и сейчас, целиком погружаясь в настоящее.
Свой первый год в Японии я провела в семье. Хозяйка дома – Ока-сан – научила меня разумно вести домашний бюджет. Она работала с частичной занятостью, сравнивала цены для супермаркетов: в те дни еще не было современных технологий сравнения цен и онлайн-покупок. Разумная экономия была ее девизом. Безупречные какэйбо (журналы домашних расходов) были сплошь исписаны колонками цифр. Она учитывала каждую йену, которая поступала в дом или его покидала. В Японии какэйбо пользовались популярностью почти целый век. Сегодня японская женщина Такако Кансаи придумала приложение какэйбо – Zaim. Им пользуются более семи миллионов человек.
Я часто заставала Ока-сан за кухонным столом. Одной рукой она кормила собаку цикува (рыбными палочками), а другой листала газету, выискивая купоны на скидки. Женщина никогда не покупала больше одной корзинки за один раз и всегда ждала вечера, чтобы получить скидку.
В то время средства мои были весьма ограничены – я была студенткой и жила очень далеко от дома. Университет оплачивал жилье и пансион, но за все остальное я должна была платить сама. В начале каждого месяца я покупала книжечку билетов на автобус на случай дождя, когда нельзя будет ехать в школу на велосипеде. Часть денег оставляла на знакомство со страной, а потом отправлялась в банк за стопкой монет по 100 йен. Их я раскладывала в стопки по четыре штуки и склеивала скотчем. Каждая – это мой обед. Кофе в местной киссатэн (кофейне) обходился в 250 йен, так что 400 йен на обед казалось вполне разумным. Этого хватало на миску риса и суп или на пакетик изюма в магазинчике рядом со школой. Иногда я жертвовала обедом ради новой ручки или симпатичных стикеров. Японские канцтовары стали моей слабостью – и остаются по сей день.
У Ока-сан я научилась очень важному качеству: ясность, приоритеты и практика – вот что необходимо для управления финансами. Я тоже стала вести какэйбо, где отмечала доходы и расходы. И так стала понимать, чем располагаю. Я записывала и сбережения, так что картина стала совершенно ясна. Отметила самое важное – дорога до школы, экскурсии, обеды, канцтовары – именно в таком порядке. А потом стала еженедельно контролировать себя. Эти привычки сохранились и по сей день – до сих пор веду свой какэйбо.
РАЗУМНЫЕ ТРАТЫ. РАЗУМНЫЕ СБЕРЕЖЕНИЯ. РАЗУМНАЯ ЖИЗНЬ.
Упорядочение финансов
Чтобы навести порядок в финансах в духе душевной простоты, задайте себе следующие вопросы.[91]
• Сколько вы получили?
• Сколько потратили? На что?
• Каковы ваши основные активы? (В широком смысле слова речь идет о реальной ценности всего, чем вы владеете, включая сбережения и инвестиции, за вычетом долгов.) Если находитесь в долгосрочных отношениях, то каково общее положение?
• Есть ли расходы, основанные на стремлении к недостижимой «идеальной жизни», от которых вы можете отказаться, осознав тщетность подобных стремлений?
• Каково ваше отношение к тому, что выяснилось?
Что бы вы ни выяснили, помните: вы таковы, каковы есть. Вспомните приемы, которые помогают принять себя (мы говорили о них во второй главе). Не терзайтесь сожалениями и тревогами из-за собственных трат. Важно то, что вы будете делать дальше.
• Что вы по-настоящему цените?
• Каковы реальные приоритеты в отношении денег? Соответствуют ли они вашим истинным ценностям? Если нет, что нужно изменить?
• Тратите ли вы деньги на то, что вам не нужно? Что мешает отказаться от подобных расходов?
• Как можно лучше использовать деньги, вкладывая их в свое настоящее и будущее благополучие и счастье?
• Что нужно изменить, чтобы это случилось?
• Как можно изменить эту часть вашего ежедневного, еженедельного или ежемесячного графика, чтобы разумные траты и сбережения стали привычкой?
Когда у вас появится полная ясность в отношении финансового положения и вы будете принимать финансовые решения и строить планы, основываясь на том, что по-настоящему важно, то сможете избавиться от трех основных факторов стресса или значительно снизить их влияние:
• Будущие сожаления о том, что вы купили, но что вам не нужно.
• Будущие огорчения из-за того, что вы не можете себе позволить, потому что купили то, что вам не нужно.
• Беспокойство о том, как вы сможете поддерживать себя и свою семью в будущем.
Все это позволит построить собственную совершенно несовершенную жизнь и позволит найти счастье там, где вы находитесь сейчас.
СПОКОЙНО ПРИНИМАЙТЕ КАЖДЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ЭТАП. ЭТО ПОЗВОЛИТ СТАРЕТЬ ДОСТОЙНО.
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЖИТЬ ВЕЧНО. И ВАШИ БЛИЗКИЕ ТОЖЕ. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ДРУГ ДРУГОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ЕДИНСТВЕННОЕ ИСТИННОЕ СОВЕРШЕНСТВО – В МИМОЛЕТНЫХ МОМЕНТАХ КРАСОТЫ. ЦЕНИТЕ КАЖДЫЙ.
Попробуйте: замечайте все
Тысячу лет назад японская поэтесса Сэй Сёнагон в знаменитой книге «Записки у изголовья» исписала множество листов списками «Того, что…» (например, «То, что наводит уныние»). Так она замечала мир вокруг и ценила драгоценные моменты. Вдохновленные ее примером, составьте собственные списки или стихи на эти или иные темы по вашему выбору:
• То, что я замечаю, только когда закрываю глаза.
• То, что я хочу сохранить в своей сокровищнице.
• То, что заставляет мое сердце шириться.