X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

Обложка книги X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике Читать книгу Скачать книгу

Вы мечтаете о естественной стройности и здоровом весе? Хотите понять, как наладить работу кишечника для достижения гармонии с телом?

Книга Федона Линдберга «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» предлагает уникальный взгляд на проблему лишнего веса и здоровья кишечника.

Автор исследует взаимосвязь между кишечником и весом человека, раскрывая секреты естественного похудения и поддержания идеальной фигуры. В книге вы найдёте множество полезных советов по улучшению здоровья кишечника.

Читайте книгу Федона Линдберга «X-фактор здорового веса» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,73 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» — читать онлайн бесплатно

Fedon Lindberg

NATURLIG SLANK MED TARM I BALANSE

Copyright © Fedon Lindberg 2017

Published in agreement with Stilton Literary Agency

В 2000 году я написал свою первую книгу под названием «Естественное похудание при сбалансированном питании». Оглядываясь на 16–17 лет назад, я думаю: что случилось такое важное и новое, что могло бы иметь большое значение для достижения и сохранения здорового веса и служить на пользу здоровью? Книга, которую Вы читаете, как раз и отвечает на этот вопрос.

Итак, в 2000 году я написал свою первую книгу, «Естественное похудание при сбалансированном питании», в которой рассказал о значении уровня сахара в крови и гормонального баланса для нормального веса и здоровья. Я разъяснил, что так же, как существуют более или менее желательные виды жиров, имеются и более или менее подходящие источники углеводов в рационе. Книга вызвала множество дискуссий, и я получил определенную критику, во многих случаях адресованную мне лично, а не направленную на освещенную проблему. Со временем мои мысли были целиком и полностью приняты наряду с результатами многих исследований, которые подтвердили то, что я написал и рекомендовал, а именно версию традиционной средиземноморской диеты с «умными углеводами» и с низким гликемическим индексом.

Читать дальше

Книги, похожие на «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике»