Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту — страница 13 из 48

В-третьих в Tinder уйма мужчин и женщин занимается имитационной активностью. То есть они делают вид, что ищут партнера, при этом реальная мотивация найти пару отсутствует. Дело может ограничиться взаимными лайками и дальше застопориться. Такие люди также склонны к длительным перепискам, а как только дело идет к свиданию – сливаются и бесконечно оттягивают встречу.

Имитационной активностью обычно развлекаются находящиеся в браке или избегающие сексуальной жизни люди. Иногда – привыкшие к удобной автономной жизни девушки, на которых давит социум. Они делают вид, что кого-то ищут, часто обманывая даже самих себя

Отпуск

Если вы столь же романтичны, как и я, то наверняка вам нравится традиция свадебных путешествий. Вот поженилась молодая пара, и он везет ее, допустим, в Париж, на Мальдивы, ну или в крайнем случае в Анапу. В общем, как можно дальше от всех друзей, знакомых, родственников – куда-то на край света, где и происходит «медовый месяц». Да и просто при зарождении романтических отношений эмоционально вовлеченные мужчины почему-то стремятся увезти своих пассий хотя бы на уик-энд за город. А планирование первого совместного отпуска, возможно, самое приятное дело в начале любых серьезных отношений. И мужчины часто проявляют тут даже больший энтузиазм, чем женщины.

Ситуация часто меняется в длительном браке и при появлении детей. Мужчин, скорее, надо уговаривать куда-то поехать: у них то работа, то какие-то дела, то срочные проекты или прочие отговорки. Что, в общем, не может не настораживать.

Можно подумать, что все эти сексуально-географические эскапады определены культурными традициями. Правда, тогда непонятно, что за обычай такой – ехать за тридевять земель, чтобы позаниматься сексом. Вы будете смеяться, но «свадебные путешествия» – это не человеческое культурное изобретение, а инстинктивное поведение, доставшееся нам от далеких предков – стайных приматов. У шимпанзе оно тоже процветает по полной программе.

Если дама-шимпанзе готова к любовным отношениям, то претендентов на нее в стае полно. И поскольку она будет благосклонна ко многим, шансы у каждого конкретного кавалера продолжить с ней род не особо велики. Если же какой-то шимпанзе-мачо сильно главный, он может пытаться монополизировать даму, установив с ней «супружеские» отношения и агрессивно отгоняя конкурентов. Но пока он гоняет одного, за его спиной другие обтяпают свои амурные дела. Так что доминантные шимпанзе проявляют агрессию в основном к даме, чтобы ей было неповадно. Но обычно толку от этого немного – насильно мил не будешь.

Поэтому продвинутой стратегией заведения потомства у умных шимпанзе является «брачное путешествие». Кавалер хитростью (долго подлизывается, занимаясь с дамой нежностями вроде перебирания спутанной шерсти) или угрозами (раскачивая ветки и громко вереща) отбивает даму от группы сородичей, а потом уводит в длительное «супружеское» путешествие к границам территории, занимаемой стаей, – подальше от назойливых конкурентов и родственников. Все попытки девушки вернуться агрессивно пресекаются. Как только мохнатые романтики оказываются на незнакомой территории, отношения становятся мирными, дама держится поближе к «супругу», становится послушной, а он проявляет себя с лучшей стороны, стараясь ей угодить. При сигналах опасности «супруги» бросаются друг к другу, обнимаются и целуются. Длиться такое путешествие может около месяца. Что по меркам шимпанзе почти длительный брак.

В результате вероятность стать отцом после такой идиллии сильно возрастает, что, очевидно, и закрепило в эволюционной ветви антропоидов такую поведенческую программу у сильного пола.

Так что, пока ваш мужчина пытается вас куда-либо отвезти отдыхать, можете быть спокойны – его инстинкты работают как надо.

Почему люди агрессивны

С агрессией мы сталкиваемся постоянно. Конфликты на дорогах, в очередях, в сфере обслуживания, на работе, в семейных отношениях – все это различные проявления социальной агрессии. Мать кричит на ребенка, начальник орет на подчиненного, клиент скандалит, жена упрекает мужа, водитель матерится за рулем. Ну а в интернете, как в кривом зеркале человеческой природы, ситуация с агрессией вообще доходит до абсурда. Любая дискуссия может стремительно переходить в принижение собеседника и взаимные оскорбления, казалось бы, на ровном месте. Путь от первого невинного вопроса до сравнения оппонента с Гитлером занимает в среднем 5–6 реплик).

Все это происходит, несмотря на то, что агрессия максимально порицается социумом и моралью, а детей с самого раннего возраста учат тормозить свои враждебные импульсы или хотя бы переводить их из физической плоскости в вербальную. Но, в общем, все это не должно особо удивлять. Нейробиолог Яак Панксепп выявил базовые и одинаковые для всех млекопитающих аффективные нейронные сети. Это прямо конкретные участки мозга, которые специализируются на врожденных эмоциональных реакциях. Действуют они, даже если отключить животному кору больших полушарий. Одна из семи основных цепей как раз и отвечает за агрессию (гнев). Ее сила зависит только от врожденных факторов. Один из которых, кстати, пол. Мужчины в среднем биологически значительно агрессивнее женщин. И это не продукт «токсичного маскулинного» воспитания, просто нейронная сеть «агрессивности» будет помясистее.

То есть нет никакого сомнения, что агрессия генерируется в нас сама по себе как потенциал для борьбы с себе подобными. А дальше уже, как говорится, только дай повод. Такими спусковыми крючками для инстинкта становятся ситуации, когда нам кажется, что кто-то «вторгается на нашу территорию», «покушается на наш статус», «нарушает справедливость» или, наконец, «конкурирует» с нами за представителей противоположного пола.

А вишенкой на торте служит ситуация, когда кажется, что кто-то «принижает нашу группу». Это и есть основной повод для интернет-агрессии, ведь у каждой «идеологической виртуальной группы» есть официальные виртуальные враги (все критики и несогласные). На них и обрушивается шквал сгенерированной мозгом внутривидовой агрессии. Девать-то ее куда-то надо. Ну а любое недружелюбное высказывание – прекрасный повод для ответного плевка. В общем, нравится нам это или нет, социализированная агрессия в поведении людей также нормальна и неискоренима, как и привязанность, забота о детях или влюбчивость. Остается только стараться держать свои враждебные импульсы под контролем и учиться соразмерно отвечать на чужую агрессию.

Развод

Развод – одно из наиболее тяжелых стрессовых событий, которое человек может пережить за свою жизнь. Больнее бьет по нашей психике только смерть самых близких людей (детей или супругов). По результатам произошедшего крушения семейной лодки женщины получают как минимум расстройство адаптации – тревожно-депрессивное состояние, длящееся в течение нескольких месяцев. В худшем случае стресс из-за развода вызывает длительное депрессивное расстройство или невроз со всем букетом симптомов (паникой, тревогой, страхами, нарушением сна, слезами и раздражением).

Есть несколько причин, по которым развод часто превращается в настоящую жизненную драму:

1. Рушатся все жизненные привычки (стереотипы), весь уклад жизни, начиная с быта, распределения ролей по хозяйству и заканчивая досугом. А любое нарушение привычного порядка вещей создает массу практических сложностей и вызывает сильную физиологическую тревогу, ведь теперь нужно приспосабливаться к новым и непонятным обстоятельствам. Но все новое – это потенциальная угроза. Особенно плохо дело, если вся жизнь женщины в браке сводилась только к заботе о семье и муже. В этом случае распад семьи фактически оставляет неработающую женщину у разбитого корыта.

2. Развод на биологическом уровне вызывает ощущение сильной эмоциональной боли, причем в прямом смысле этого слова. Ведь разрыв длительных семейных отношений активизирует в мозге именно центр эмоционального переживания физической боли. Это ощущение на психологическом языке называется переживанием утраты или горя. Так эволюционные механизмы пытаются заставить нас сохранять ценные для выживания социальные отношения. А сразу вслед за болью от разрыва идет страх одиночества, ведь в естественных условиях это почти смертельный приговор для примата.

3. К сожалению, развод зачастую сопровождается активным конфликтом между супругами. Основной его причиной являются деньги, дележка недвижимости и дети. Какой бы ни была причина расставания, почти всегда начинаются взаимные упреки, оскорбления, быстро переходящие во враждебные действия. Мужчины могут пускать в ход финансовое давление, а женщины начинают манипулировать детьми, ограничивая их контакты с отцом. Правда, мужья зачастую и сами не рвутся обеспечивать потомство. В любом случае в этой войне нет победителей, а главными пострадавшими становятся дети и их матери.

4. Ну и, наконец, развод потрясает своей неожиданностью, даже если дело шло к нему годами. Вся культура и искусство готовят девочек к тому, что у них будет единственная любовь, которая продлится всю жизнь. А вот о том, что человек биологически больше предрасположен к серийной моногамии (последовательным отношениям по 3–7 лет), с последующим расставанием и поиском нового партнера, никто особо людей не осведомляет. Да и статистика разводов никого не наводит на размышления, ведь «неприятности – это то, что может случиться с кем угодно, кроме нас».

То есть никакого запасного плана «Б» на случай, если в семье все пойдет наперекосяк, у человека обычно нет. А это зря. В общем, развод – штука крайне неприятная, но переживаемая. Главное для женщины, каким бы ни казался надежным муж, не забывать про опору на саму себя, на свою работу, профессию и отношения с другими близкими. А если семейная идиллия все же закончилась, не надо стесняться обращаться за психотерапевтической помощью, ведь с депрессией в багаже к новым жизненным горизонтам прийти сложновато.