При этом, как обычно, родители переоценивают свой возможный педагогический вклад и катастрофически недооценивают генетические (врожденные) факторы. Дело в том, что отношение ребенка к учебе определяется такими поведенческими характеристиками как ответственность, любопытство и уровень амбиций. А их наследуемость (связь с генетическими факторами) находится в районе 70 %. Вторая группа факторов, влияющих на учебу, – это когнитивные способности. Прежде всего, нейропластичность, определяющая долгосрочную память и образование новых навыков. Тут все вообще завязано на структурные особенности мозга и также имеет высокую наследуемость.
Объяснять расстроенным родителям эти закономерности очень непросто. Ведь все это подрывает их фундаментальную иллюзию контроля над формированием психики ребенка, раздутую поколениями педагогов и психологов. С другой стороны, эти знания позволяют немного расслабиться и перестать обвинять самих себя. Ведь дети – это минимум на 70 % генетическая лотерея. Что никак не может помешать их любить и получать радость от проведенного вместе времени.
Как защитить подростков в соцсети
Современные подростки практически живут в соцсетях и мессенджерах. Как с этим бороться – неизвестно, да и, скорее всего, это бесполезно. А поскольку социальные контакты перенесены в онлайн, старая подростковая проблема, травля сверстниками, обрела новые нюансы. Дело в том, что внутригрупповая агрессия – это хоть и неприятная, но все-таки норма для подростков. Так они «разряжают» копящуюся агрессию, которую еще не научились тормозить. Ну и параллельно устанавливают иерархию внутри коллектива и пытаются активно конкурировать за противоположный пол.
К типовым ситуациям онлайн-травли относится «розыгрыш», когда с подростком переписываются якобы от лица какой-то привлекательной девочки или мальчика. А потом используют содержание переписки и особенно полученные ню-селфи для публичных насмешек. Также оскорбления и выяснения отношений вертятся вокруг разборок на любовной почве, и вовлекаются в них кучи общих знакомых. Замыкает хит-парад высмеивание внешности и издевательские комменты под выложенными в Сети фотками.
Объектами постоянной и болезненной травли становятся преимущественно те подростки, для которых характерно тревожное поведение и стремление к избеганию конфликтов. Как и у любых приматов, внизу иерархии оказываются те, кто не научился давать адекватный и своевременный отпор агрессорам. Врожденная пугливость или интеллигентное воспитание («будь выше и умнее их», «не опускайся на их уровень», «не обращай внимания и они сами отстанут») приводит к пассивной реакции, а это типичное поведение жертвы, еще больше провоцирующее нападающих.
Разумеется, любой взрослый вмиг «найдет решение»: удалить аккаунт в соцсети и делу конец. Но для подростка этот вариант просто немыслим. Поэтому для противодействия онлайн-травле подростку надо знать 4 правила:
1. «Око за око»: на шутки надо отвечать шутками, а на агрессию – агрессией. Просто необходимо активно давать отпор в ответ на оскорбления. Только так можно перестать бояться.
2. Ответив на наезд, нужно немедленно банить любого обидчика.
3. Если конфликт носит затяжной характер, привлекайте для поддержки как можно больше союзников: друзей, одноклассников, просто френдов. Все, кто занимается даже косвенной травлей, пасуют, если жертва оказывается неодинокой.
4. Ну и, наконец, никаких селфи-нюдов – никогда-никогда-никогда. Даже если очень большая любовь. Хотя для подростков это правило – пустой звук.
Что не так с подростками
Еще вчера они играли в куклы или машинки, были милыми, болтливыми и ласковыми детьми. Иногда капризничали и плакали, но почти всегда слушались, старались учиться и вели себя понятно и предсказуемо. Но вот нежданно-негаданно подкрался пубертат с его гормональной бурей и стремительной физической и психической трансформацией, очень похожей на какую-то ломку. Из милого ребенка начал вылупляться неуравновешенный, дерганый, эгоистичный и странный «чужой».
Молчать, закрываться в своей комнате, дерзить всем вокруг, уходить в глухой отказ по поводу просьб родителей, зависать часами в компьютере или игрушках, делать все «назло», игнорировать учебу и уборку – и это еще довольно «благоприятное» протекание так называемого периода полового созревания. Родители в шоке: как себя вести – непонятно, то ли давить и затягивать гайки, то ли пустить все на самотек, лишь бы не спровоцировать в доме конфликта. Для того чтобы правильно воспринимать подростка в этот период, нужно для начала понять, что же заставляет его так странно себя вести.
На фоне резкого подъема половых гормонов в мозге происходят грандиозные перемены. Начинает на полную мощность работать инстинктивная сфера: агрессия, сексуальное влечение, тяга к удовольствиям, иерархический инстинкт. Та же часть мозга, которая осуществляет торможение инстинктивной деятельности и произвольную регуляцию поведения, префронтальная кора, находится еще в недозревшем состоянии. А свое формирование она закончит только к 21 году. При этом суперактивно в префронтальной коре работают центры, связанные с переживанием социальных эмоций (из-за этого подростки так обидчивы и застенчивы), а также центр, связанный с самосознанием и самооценкой. Поэтому размышления о себе, погруженность в свои переживания занимают так много времени.
А вот что касается той части коры, которая должна оценивать риски, долгосрочные результаты своего поведения и заниматься планированием, – там наблюдается огромное отставание. То есть дури полно, кайфа хочется, а что из всего этого выйдет и как это тормозить, мозгу пока неведомо. Такой вот мучительный и для самих подростков, и для их родителей дисбаланс.
Что нужно детям для развития
Наши дети рождаются абсолютно беспомощными, с несформированным мозгом. Степень «незрелости» человеческих детенышей очень велика. И даже на формирование примитивных моторных навыков уходит около года. Мы настоящие черепахи среди млекопитающих по скорости послеродового развития. С одной стороны, это делает ребенка очень уязвимым и полностью зависимым от родителей в первые годы жизни. С другой – это эволюционное супер-ноу-хау, позволяющее сформировать сложнейшие поведенческие программы под воздействием внешней среды.
Несмотря на то, что все базовые психические характеристики наследуются, внешняя среда выступает главным инструментом, влияющим на усложнение мозга. Впервые эту нехитрую, на первый взгляд, мысль сформулировал наш любимый Дарвин. Он заметил, что у кроликов, содержащихся в тесных пустых клетках, объем мозга на 30 % меньше, чем у тех вислоухих, которые росли в просторных вольерах с большим количеством разных обновляющихся предметов. У людей эта закономерность выражена еще сильнее.
Так, есть задокументированный чудовищный случай воспитания ребенка собаководом, державшим его в будке внутри маленького вольера. Когда ребенка нашли, он не умел ни говорить, ни нормально двигаться, будучи глубоко умственно отсталым. Необходимость богатой различными стимулами среды для развития ребенка опытным путем подтвердила итальянский врач Мария Монтессори. В ее клинике дети, воспитываемые в обогащенной и меняющейся внешней среде, неизменно показывали лучшие результаты умственного развития.
Так что, помимо постоянного телесного и эмоционального контакта с родителями, детям нужно много стимулов для развития: разные игрушки и предметы, новые места, новые люди, не включенные в семью. Даже песочницы и маршруты прогулок и то надо постоянно менять. И разумеется, не стоит бояться путешествовать с детьми. Пусть они ничего и не запомнят, но мозги натренируют.
Саморегуляция:
НРАВИТЬСЯ СЕБЕ СОВСЕМ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО
ПОЧЕМУ МЫ «ПОДСАЖИВАЕМСЯ» НА СПОРТ
ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОТЯТ ВЫГЛЯДЕТЬ КРУТЫМИ ДЕВЧОНКАМИ
ЧТО НАС МОТИВИРУЕТ
ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ «ПОТЕРЯТЬ» ЛИЦО
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОПАЗДЫВАЮТ
СКОЛЬКО ВИНЧИКА ПИТЬ НЕ ВРЕДНО
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ
ПРОДЛЕНИЕ ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА – КОНЕЦ ПАТЕРНАЛИСТСКИХ ИЛЛЮЗИЙ
КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
СТОИТ ЛИ ЖЕНЩИНЕ ПОЛНОСТЬЮ ПОСВЯЩАТЬ СЕБЕ СЕМЬЕ
ЧТО МЫ ДУМАЕМ О СЕБЕ
ЧТО НЕ ТАК С НАШЕЙ ЕДОЙ
ПОЦЕЛУИ
НЕВРОЗ
БОДИПОЗИТИВ
АНОРЕКСИЯ, ИЛИ КАК ЖЕНСКИЕ АМБИЦИИ ПОБЕЖДАЮТ ГОЛОД
ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ ПРИНИМАТЬ АНТИДЕПРЕССАНТЫ
ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ДИЕТЫ
КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ
КАК МЫ ЗАЕДАЕМ СТРЕСС
ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЛЮБИМ ТОЛПУ
КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ ИПОХОНДРИЯ
ТРУДОГОЛИКИ В ОТПУСКЕ
ПЕРЕЖИВАНИЯ ПО ПОВОДУ БЮСТА
«ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА»
КАК ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ «ТРЕНИРОВАТЬСЯ»
ПРО СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ
О ГОМЕОПАТИИ
МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ СВОИМ ВОСПОМИНАНИЯМ
НЕВРОЗ
НАДО ЛИ ХРАНИТЬ СЕКРЕТЫ
ЭМОЦИИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПУТЕШЕСТВИЙ
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ
СПИРТНОЕ – ПРОБЛЕМА?
КАК ПОВЫСИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
КАК ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ
ЧТО ТАКОЕ КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
ПРИЧИНЫ ИЗМЕН
ПОЧЕМУ МЫ ОШИБАЕМСЯ В СВОИХ ПЛАНАХ
НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ СТРЕСС
МОЖЕМ ЛИ МЫ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
ЕЩЕ РАЗ ПРО АЛКОГОЛЬ
ОТНОШЕНИЯ С ВОЗРАСТОМ
КАК ЖИВУТ ТРЕВОЖНЫЕ ЛЮДИ
ЧТО НЕ ТАК С ВАШЕЙ САМООЦЕНКОЙ
ЗАЧЕМ ВЫДЕЛЯТЬСЯ ИЗ ТОЛПЫ
ЖЕНСКАЯ МОЛОДОСТЬ
ВСЕ ЛИ МОЖЕТ ПОДСОЗНАНИЕ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ
СПИРТНОЕ
ПМС
ПРИВИВКА
ЧТО БЫВАЕТ ПОСЛЕ КОВИДА