Это были люди, которые занимались виноторговлей и ресторанным бизнесом, – как любители, так и профессиональные сомелье. Каждому выдали по бокалу красного и белого вина и попросили описать вкус напитков. Подвох был в том, что в обоих бокалах было абсолютно одинаковое белое вино, только в бокалы с «красным» вином добавили по капле красного красителя. Видимо, и сам Броше удивился, когда эксперты подложное «красное» вино стали описывать обычным набором терминов для красного вина. То есть только цвета было достаточно, чтобы изменить восприятие вкуса вина у знатоков.
В другом эксперименте средненькое бордо было разлито в бутылки из-под дешевого пойла и в бутылки из-под эксклюзивного дорогущего вина. Разумеется, дегустаторы дали хорошие оценки «коллекционному» напитку и отправили в отстой «дешевое». В дальнейшем многочисленные «слепые» эксперименты давали схожие результаты. Профессиональные дегустаторы при подмене бутылок даже путают джин с лимонной водкой, а калифорнийское – с французским.
Конечно, алкогольные «гурманы» искренне верят в то, что все вертится вокруг оттенков вкуса. Только это чудесный обман мозга, который просто делает употребление спиртного оправданным. Более того, именно эйфорическое состояние, испытанное после первых проб алкоголя, заставляет в дальнейшем мозг воспринимать спиртное как «вкусное и приятное». И, значит, его хотеть. Если бы распитие вина не было сопряжено с первичным получением кайфа, то оно воспринималось бы как кисло-терпкая неприятная жидкость. Вспомните, как реагируют маленькие дети, если случайно попробуют несладкое спиртное.
ПМС
ПМС или предменструальный синдром давно стал темой для грустных шуток. Но мучает он не только женщин. От него страдают и мужчины. Ведь поведение многих женщин в течение трех-четырех дней перед наступлением менструации становится весьма непредсказуемым и слишком эмоциональным. Раздражительность может чередоваться с тревожностью и легко сменятся обидчивостью или слезливостью. Но, главное, портится и скачет настроение. Причем контролировать эти эмоциональные качели женщина не очень способна.
Ну а «виноваты» в плохом состоянии и неприятных эмоциях обычно те, кто под рукой, – мужчина и дети. Собственно, им и достается «на орехи». И только когда ПМС заканчивается, к женщине полностью возвращается критическое отношение к своему поведению. Поэтому особо продуманные мужчины иногда ведут календарь месячного цикла партнерши. Так по крайней мере понятно, что это временная проблема и не стоит придавать происходящим эмоциональным выплескам слишком большого значения.
Что же приводит к возникновению ПМС?
Дело в том, что во второй половине цикла повышается концентрация гормона прогестерона, нужного для удержания потенциальной беременности. Его производные являются нейростероидами – веществами, непосредственно действующими на мозг, а еще точнее – на рецепторы тормозной системы, и оказывают они противотревожное и успокаивающее действие.
Но, если беременность не наступает, содержание прогестерона перед менструацией резко падает и тормозная система в мозге временно начинает барахлить. Тут-то женщину и накрывают бессмысленная тревога, раздражение и перепады настроения. Собственно, вся симптоматика ПМС легко снимается временным приемом препаратов, действующих на бензодиазепиновые рецепторы. У женщин, склонных к тревожно-депрессивным состояниям, предменструальный синдром протекает особенно тяжело. Это является одним из важных диагностических признаков клинической депрессии.
Сходное эмоциональное состояние из-за резкого падения прогестерона возникает и после родов, это так называемый «послеродовой блюз». Иногда этого гормонального толчка бывает достаточно для возникновения тяжелой послеродовой депрессии. И тут уже легкими успокоительными не обойтись.
Прививка
В хорошие, доковидные времена был у меня порыв написать что-то бурчательно-ворчливое про антипрививочное движение. Но тема казалась неактуальной, а сами идейные антипрививочники – псевдорелигиозным учением, дискутировать с которым в принципе бесполезно. Но с наступлением пандемии и кампании по добровольно-принудительной вакцинации ситуация перестала быть томной.
С одной стороны, есть угроза заболеть вполне себе неприятной инфекцией с некоторым риском проваляться в больнице, получить разные осложнения, а в самом худшем случае и вообще уйти по радуге. Есть беспрерывная телепропаганда вакцинации и драконовские меры по принуждению к прививкам. А с другой стороны, есть очевидное избегание и страх у очень многих людей. Например, те, кого принуждают к вакцинированию на работе, обеспечивают себе лжесертификаты за деньги.
А количество желающих и уже вакцинированных в нашей стране смехотворно невысокое по сравнению с развитыми странами. При этом количество тех, кто не собирается прививаться, составляет 37 %. Это прямо мировой рекорд. Так что явление явно вышло за пределы антипрививочной идеологии и имеет более серьезные основания. Что же заставляет людей в наших обстоятельствах избегать вакцинирования?
Первый фактор – это когнитивное искажение, которое называется НЕДООЦЕНКА БЕЗДЕЙСТВИЯ. Смысл в том, что, если есть выбор из двух относительно рискованных вариантов, люди выбирают тот, который связан с бездействием. То есть риск получить осложнения от собственных действий (сделать прививку) КАЖЕТСЯ всегда более серьезным и неприемлемым, чем риск, связанный с бездействием (не прививаться, рискуя заболеть).
Ведь болезнь, она как бы «сама по себе может прийти» и «никто тогда не виноват», а вот если получишь осложнения после медицинской процедуры, тут ответственность как бы уже на человеке. А быть виновным в собственных несчастьях не хочется никому. Есть и другое объяснение: примерно треть людей в ситуации тревоги и стресса просто инстинктивно «замирает», предпочитая просто «пережидать» неприятности.
Второй важный фактор носит местечковый характер. Количество противоречивой и недостоверной информации так велико, что многие люди не доверяют уже абсолютно ничему, что исходит из официальных источников. Так что, как говорила моя школьная учительница: «Одна маленькая ложь поражает большое недоверие». А системное вранье должно вызвать абсолютное недоверие, даже вопреки имеющимся фактам и здравому смыслу.
В ситуации, когда официальные источники вызывают недоверие, а кругом царит информационный хаос, среднестатистический человек впадает в тревогу. Мозг при этом легко цепляется за любую теорию заговора. Отсюда и шедевры про «бесплодие от прививок в третьем поколении», «намеренное снижение численности населения» и прочее «чипирование».
Ну и, наконец, основной антипрививочный аргумент – «вакцина не проверена и ее последствия неизвестны». В то же время, кажется, что ковид уже «проверен» и его риски «понятны»: можно переболеть легко, можно незаметно, можно тяжело, а можно и помереть. Но между неопределенными и очень низкими рисками, связанными с вакцинированием, и уже понятными, хотя и более высокими рисками, связанными с болезнью, мозг ошибочно предпочитает последние. Ведь любая, даже очень плохая, определенность лучше пугающей неизвестности.
Что бывает после ковида
За полтора года эпидемии ковида прибавилось работы всем докторам. Не остались в стороне и врачи-психотерапевты. И дело не только в сильно изменившихся условиях жизни, сокращении социальных контактов и весьма тревожном информационном фоне. Все это вызывает невротические реакции. Но, к сожалению, выяснилось, что и сама инфекция непосредственно может давать долгосрочные осложнения на психику.
Вирус оказался нейротропным и, видимо, способен напрямую повреждать нервную систему. Собственно, потеря вкуса и обоняния как раз связана с проникновением вируса в нервные волокна. Кроме того, сильнейшая воспалительная реакция во время болезни (цитокиновый шторм) влияет на мозг, нарушая баланс нейромедиаторов. В результате у части людей развивается постковидный синдром, который теперь стал официальным диагнозом.
Проявления его весьма неприятны:
1. Значительная слабость и утомляемость, которые не исчезают спустя 12 недель после болезни.
2. Многочисленные вегетативные нарушения: учащенное сердцебиение, головокружение, снижение давления, «синдром раздраженной кишки» (постоянное нарушение стула).
3. Когнитивные проблемы: ухудшение краткосрочной памяти, снижение внимания, «туман» в голове.
4. И вишенкой на торте выступают чисто психические расстройства: депрессивные и тревожные состояния, длительная бессонница. То есть у людей, ранее не склонных к психическим нарушениям, после ковида появляется постоянная подавленность, тоскливость, апатия, снижение энергии, а иногда и выраженная тревога. Нередко дело доходит и до полноценных панических атак с учащенным сердцебиением, головокружением и сильным страхом.
Как лечить все это добро – не совсем понятно, поскольку пока нет никаких официальных протоколов. Но опытным путем уже выяснилось, что «постковидники» неплохо реагируют на лечение современными антидепрессантами. По крайней мере, все психические проблемы, включая бессонницу, можно полностью устранить. Чем мы беспрерывно и занимаемся на протяжении последних месяцев. А вот неврологические нарушения вроде ухудшения слуха, обоняния и вкуса, «тумана в голове», похоже, проходят постепенно и сами. Правда, делают они это медленно и печально.
Мировоззрение:
ЦИФРОВЫЕ ЛУДДИТЫ: ПОЧЕМУ ИМ НЕ УДАСТСЯ ПОБЕДИТЬ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
КРИЗИС
МАТЕРИАЛЬНЫ ЛИ МЫСЛИ
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ НОВОСТИ
ПРИЧИНЫ МУЖСКОЙ ГОМОФОБИИ
ПОЧЕМУ МЫ СОРЕВНУЕМСЯ
ПОЧЕМУ МЫ ТАК ЛЮБИМ ФОТОГРАФИРОВАТЬ
КАК ПРИНЯТЬ ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ
ПОЧЕМУ МЫ ВЕРИМ В ЛУЧШЕЕ
ПОРТЯТ ЛИ ДЕНЬГИ, ВЕРНЕЕ ИХ ОТСУТСТВИЕ, ОТНОШЕНИЯ
ПОЧЕМУ МЫ ЗАВИДУЕМ ДРУГИМ ЛЮДЯМ
НА ЧТО МОЖНО НАРВАТЬСЯ В ИНТЕРНЕТЕ