22. Однако в целом будь собой. Ты не должен никому ничего доказывать, всем нравиться или завоевывать авторитет.
23. Хорошо относись к людям. Подчеркивай их сильные стороны, хвали, если есть за что. Люди начинают любить тех, кто хорошо относится к ним.
24. Не опаздывай.
25. Занимайся чем-то кроме школы. Спорт, курсы, иностранный язык.
26. Делай все, чтобы нравиться себе. Если ты нравишься себе – ты понравишься другим.
27. Не сравнивай себя с другими – только с самим собой год, два, три назад.
28. Не изображай из себя «странного», «особенную», не надо играть роль загадочной трагической личности.
29. Если возникают реальные проблемы с травлей, не молчи. Расскажи родителям.
30. Будь счастливым человеком. Учись им быть каждый день, независимо от обстоятельств.
Глава 12. Как понравиться другому человеку
Хочу сразу оговориться, что каждый человек уникален и не существует универсальной формулы, как кому-то понравиться. Лучше стремиться не только к тому, чтобы произвести впечатление на парня или девушку, но и к тому, чтобы быть самим собой и нравиться самому себе.
Вот десять универсальных советов, которые могут помочь начать отношения или улучшить их.
1. Будь внимательным. Слушай, о чем говорит человек, задавай ему вопросы, проявляй интерес. Когда люди говорят, что им не хватает внимания, они имеют в виду совершенно конкретные вещи. Ниже несколько вопросов о нем или о ней (если вы встречаетесь, то их имеет смысл задавать каждый день). Спроси, как сегодняшнее настроение (а не «как дела?»). Интересуйся именно эмоциями, чувствами, мыслями. Спроси, как прошел день или вчерашний вечер, как дела дома, если у собеседника есть проблемы с родителями. Можно просто спросить или написать: «Как ты?»
Вопросы – ключ ко всему. Очень многие совершенно зря думают, что для того, чтобы понравиться другому, нужно много говорить, смешить его, развлекать, хвастаться достижениями.
На самом деле нет. Спрашивай и цепляй за ответ человека свой следующий вопрос. Задавай такие вопросы, на которые тебе самому было бы занятно отвечать.
Кому интересны вопросы о делах или учебе? А вот о чувствах и отношениях, впечатлениях, страхах и новостях увлекательно рассказывать почти всегда. Ну, и чем более личные и серьезные вопросы ты будешь задавать, тем больше нравящийся тебе человек будет чувствовать, что ты его понимаешь как никто другой.
2. Будь уверенным в себе. Не бойся проявлять инициативу, предлагать идеи, высказывать мнение. Если не можешь быть уверенным в себе – делай уверенный, но не слишком самоуверенный вид. Особенно это касается парней.
3. Улыбайся и демонстрируй почаще позитивный настрой. Все ценят юмор и способность приятно проводить время. А еще точнее – не ной, если хочешь понравиться. Унылый, депрессивный и вечно всем недовольный, несчастный человек – это не совсем то, что вдохновляет.
4. Заботься о себе и своем внешнем виде. Одежда, прическа, опрятность – все это важно для создания приятного впечатления. Иногда один выдох кому-то в лицо с запахом нечищенных зубов и еды запомнится надолго или вообще оттолкнет. Запах пота не так катастрофичен, но тоже не очень приветствуется. Иногда в чемпионате ароматов лидируют носки или кроссовки, синтетические футболки и платья, превращающие даже легкий запах в суровый шлейф, – это отстой.
Что касается стиля, тут обычно нет каких-то сильных придирок, лишь бы одежда не выглядела совсем грязной и мятой. Чересчур зацикленный на своей внешности человек тоже иногда вызывает настороженность. Некоторая небрежность – идеальный вариант.
5. Будь вежливым. Проявляй тактичность, не используй грубые выражения или неуместные шутки. Старайся поменьше шутить про других и побольше – про себя. Уметь посмеяться над собой очень круто. А вот любая шутка над другим человеком может его обидеть или смутить, даже если ты вообще никак не думал его задеть.
6. Не пытайся быть кем-то другим, будь самим собой. На практике это значит вот что: запрети себе думать, как тебя воспринимают другие. Как только начинаешь думать о том, как ты выглядишь, как говоришь, как ходишь, как обнимаешься и так далее, сразу говори себе: стоп.
Довольно скоро ты перестанешь думать о том, как себя вести, как произвести впечатление, о том, что о тебе подумали другие. Это ненужные мысли. И они, кстати, не нравятся людям, хотя они сами размышляют об этом постоянно.
7. Не спеши, дай человеку время на размышление. Если он не готов к отношениям, не стоит настаивать или давить на него. Уважай его личное пространство и границы. Не навязывай свою компанию, если она или он не хочет этого. Вообще, почаще дистанцируйся, не будь всегда доступным.
8. Признавайся в своих чувствах. Они могут быть самыми разными, и ты можешь сказать что-то вроде: «Я на самом деле был очень рад поговорить с тобой», «Ты мне ужасно нравишься», «Мне с тобой очень интересно». Делай комплименты часто. Чем чаще, тем лучше.
9. Изучай этого человека. Именно изучай и именно его. Не стремись к обобщениям, не увлекайся гороскопами или психотипами, а поставь себе задачу – узнать о человеке максимально много именно от него самого.
10. Не ведись на манипуляции. Люди обожают манипулировать и не всегда это признают. Поэтому настаивай на том, чтобы с тобой этот человек прямо говорил о том, как себя чувствует, чего хочет, чего не хочет. Пусть он откровенно говорит о своих желаниях.
На все попытки манипулировать тобой, на все капризы из серии «Я хочу, чтобы ты понял сам, я не скажу, ты должен догадаться» реагируй однозначно. Скажи, что тебя это не устраивает, что ты не собираешься угадывать, понимать по ее лицу, его интонации или о чем-то догадываться сам. Пусть человек тебе прямо говорит, чего он хочет. И подавай ему пример такого поведения – общайся прямо, честно и доверительно. Не играй в игры и не поддерживай другого, если он пытается играть.
Чтобы тебе было проще найти с кем-то общий язык и стать ближе, предлагаю список вопросов, которые почти всем могут быть интересны. Задавай какие-то из них, слушай, что скажет собеседник, и делись своими мыслями по этому поводу.
1. С кем бы ты хотел(а) пообщаться, если бы мог(ла) выбрать любого человека?
2. Хотел(а) бы ты быть знаменитым(ой)? В какой области?
3. Каков твой идеальный день?
4. Если бы тебе предложили жизнь до 100 лет с условием, что в последние 60 лет у тебя будет либо тело, либо разум 30-летнего человека, что бы ты выбрал(а)?
5. Какие три черты характера объединяют нас с тобой?
6. За что бы ты хотел(а) сказать спасибо судьбе?
7. Что бы ты изменил(а) в своем воспитании, в своей семье, в своем детстве?
8. Расскажи историю своей жизни за 5 минут.
9. Какое качество ты бы хотел(а) иметь?
10. О чем бы ты спросил(а) человека, который видит будущее?
11. Какая твоя самая большая мечта? Почему она пока не осуществилась?
12. Чем ты по-настоящему гордишься?
13. Что ты больше всего ценишь в дружбе?
14. Какое самое дорогое воспоминание для тебя?
15. Какое самое ужасное воспоминание?
16. Что бы ты изменил(а) в жизни, зная, что умрешь через год?
17. Что для тебя значит дружба?
18. Что для тебя значит привязанность и любовь?
19. Назови пять моих лучших качеств.
20. А какие пять твоих лучших качеств?
21. Можно ли назвать отношения в твоей семье теплыми и близкими?
22. Думаешь ли ты, что провел(а) детство счастливее других людей?
23. Как ты относишься к своей маме, что думаешь о ваших отношениях?
24. Продолжи фразу: «Я бы хотел(а), чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
25. Что бы ты рассказал(а) мне как близкому другу?
26. Расскажи о неприятной или смущающей тебя ситуации из жизни.
27. Когда ты в последний раз плакал(а) в одиночестве или на людях?
28. Расскажи, что тебе сразу понравилось во мне.
29. Назови тему, на которую, по-твоему, нельзя шутить.
30. О чем не сказанном ранее ты бы пожалел(а), зная, что умрешь сегодня до конца дня? Почему до сих пор не сказал(а) об этом?
31. Что бы ты вынес(ла) из горящего дома, кроме близких людей и домашних животных? Почему?
32. Смерть какого члена семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
33. Расскажи о любой своей личной проблеме и попроси моего совета на этот счет.
34. Какими навыками важно овладеть каждому человеку?
35. Хотел(а) бы ты родиться другим человеком?
36. Как ты определяешь слово «любовь»?
37. Какие твои положительные и отрицательные черты характера?
38. Какие мои положительные и отрицательные черты?
39. Помнишь ли моменты, когда ты осознавал(а), что был(а) неправ(а) и менял(а) свое мнение?
40. Тяжело ли тебе извиняться, публично признавать свои ошибки, заблуждения?
41. Ты когда-нибудь писал(а) стихи? Если да, то дашь почитать?
42. Можешь ли ты быть долго одержимым(ой) одной идеей?
43. Чувствовал(а) ли ты когда-нибудь абсолютное счастье?
44. Испытывал(а) ли ты когда-нибудь сильнейшую ненависть?
45. Что такое сила духа?
46. Что делает человека успешным?
47. Какую роль в жизни человека играет общество?
48. Что важнее – общество или личность?
49. Боишься ли ты смерти?
50. Как часто ты вспоминаешь о том, что умрешь?
51. Ты хочешь, чтобы тебя похоронили, кремировали или что-то еще?
52. Знать о смерти и осознавать ее – разные вещи?
53. Есть ли границы у познания?
54. Во что ты веришь? Веришь ли ты в Бога? Считаешь ли ты себя теистом, атеистом, агностиком, игностиком?
55. Что такое вера?
56. Что ты думаешь о пастафарианстве и других пародийных религиях?
57. Как ты представляешь себе человечество через 100 лет?
58. Ты сейчас и ты через 20 лет – одна и та же личность?
59. Что ты думаешь о современных экологических катастрофах, проблемах окружающей среды?
60. Стал(а) бы ты изменять свой организм с помощью достижений науки и технологий (киборгизация, улучшение когнитивных способностей, органов чувств)?