свою точку зрения и показал, что он ответственный.
Теперь Макс играет в игры почти столько, сколько ему хочется, но также уделяет время учебе и общению с семьей. Конечно, это получилось не сразу. Несколько раз Макс нарушал договоренности и пытался обманывать, играя по ночам или когда никого не было дома.
Но тогда получался замкнутый круг: Макс обманывал, рано или поздно обман вскрывался, мама обижалась и запрещала играть, отбирала все девайсы. И Максу все равно пришлось признать, что если он хочет получать 3–4 часа свободного времени каждый день на свои игры, ему не нужно пытаться обойти эту договоренность, иначе он теряет все.
Как договариваться с родителями: несколько советов
1. Говори спокойно и ясно, без истеричных выкриков, обвинений, слез и угроз, не воспринимай родителей как противников, а стань как бы их партнером по общему вопросу. Вы можете найти решение, помни об этом. Но для решения нужно говорить спокойно.
2. Начни разговор с благодарности за все, что родители делают для тебя, и только потом переходи к теме, которая тебя волнует.
3. Выслушай точку зрения родителей и постарайся понять их мнение, а потом уже выскажи свои аргументы.
4. Важно убедить родителей, что ты ответственный и готов следовать их правилам, но нужно найти компромисс, который будет устраивать вас обоих.
Разговор между Максом и его мамой был примерно такой:
– Мам, я хочу поговорить с тобой о том, что мне очень нравится играть в компьютерные игры, но я понимаю, что ты беспокоишься за мое здоровье и успехи в учебе. Я очень благодарен тебе за все, что ты для меня делаешь, но мне кажется, что я могу найти компромисс, чтобы мы оба были довольны.
Мама удивленно посмотрела на Макса и сказала:
– Ну что ж, Макс, давай поговорим. Как ты представляешь себе этот компромисс?
– Я думаю, что я могу играть в компьютерные игры после того, как сделаю все домашние задания и выучу уроки. Я обещаю не играть слишком долго и не играть в игры с насилием. Я готов следовать этим правилам, если ты разрешишь мне играть по 3 часа каждый день.
– Хорошо, Макс, мы можем попробовать. Но я буду контролировать время, которое ты проводишь за компьютером, и ты не должен врать мне. Мы уже не раз пытались договориться, но ты меня обманывал, разве нет?
Понятно, что в реальной жизни подобный диалог может быть менее вежливым и гораздо более длинным.
Перечисление того, чем вредны игры, – 20 минут, перечисление тех случаев, когда ты обманул доверие, – 10 минут, перечисление тех чувств, которые испытывает мама, – 20 минут; бессмысленные риторические вопросы, аккуратно расфасованные в течение монолога по минуте после каждого смыслового блока: «Как тебе помогут эти игры в твоем будущем?», «А что мне делать, если ты обещаешь и потом нарушаешь все свои обещания?», «О чем ты думал, когда играл до пяти утра накануне контрольной?», «Ты вообще о чем-то думаешь, кроме своих игр?», «Кому ты будешь нужен в 20 лет с искривлением позвоночника и ужасным зрением, ничего не умеющий, кроме как играть?», «Ты думаешь, я тебя буду кормить всю жизнь?».
Думаю, это знакомо многим. Хотя невнятное мычание подростка, молчание, закатывание глаз, хамство или истерические вопли о бессмысленности жизни с угрозами суицида – тоже так себе дипломатический прием.
Вернемся к Максу, у которого получилось договориться. Он понимал, что для того, чтобы убедить маму, он должен подготовиться и найти понятные и убедительные аргументы. Поэтому он начал искать информацию в интернете и спрашивать у друзей, какие аргументы он может использовать.
Сложно доказать родителям, что игры полезны, это не получится, можно даже не пробовать. Но вполне реально доказать, что ты способен соблюдать баланс между играми и другими занятиями. Ты точно сможешь вычислить, что твои родители считают «полезным». И ты можешь предложить им такой вариант, где ты будешь каждый день делать то, что хотят от тебя они, а они в ответ не будут мешать тебе играть те несколько часов, о которых вы договоритесь.
В итоге Макс подготовил небольшую презентацию с графиками, диаграммами и статистикой о том, что компьютерные игры могут помочь ему в развитии пространственного мышления и реакции, а также улучшить его навыки работы с компьютером, что может быть полезно в будущем.
Кроме того, Макс придумал несколько компромиссов, которые могут удовлетворить и его, и маму. Например, он предложил ограничить время, которое он проводит за компьютером, и обещал уделить больше внимания учебе и физической активности. То есть в этой презентации он перечислил несколько пунктов, которые обязался вставить в свой ежедневный график. То, что волнует всех родителей. Учеба и точное время на уроки, спорт, уборка, пара часов в неделю на совместное время с семьей по выходным.
Когда Макс представил свою презентацию маме и объяснил ей свои компромиссы, она увидела, что Макс серьезно подошел к этому вопросу и готов пойти на уступки. В результате они достигли договоренности, что Макс будет иметь возможность играть в компьютерные игры в определенное время и при соблюдении некоторых условий.
Таким образом, Макс понял следующее: чтобы договориться с родителями, нужно хорошо подготовиться и представить свои аргументы в убедительной форме.
Как перестать конфликтовать с родителями (спойлер – никак, но сократить ссоры реально возможно).
Если ты поссорился с родителями, то тебе могут помочь несколько советов.
1. Извиняться ужасно трудно. Особенно когда ты не чувствуешь себя виноватым. Многие родители делают глупость, заставляя детей извиняться, особенно когда те еще совсем маленькие. И если пятилетка еще может произнести то, чего от него все ждут: «Мама, извини меня, пожалуйста, я так больше не буду», то в подростковом возрасте от этих слов уже тошнит.
Но проблема в том, что родители вообще не могут начать нормальный разговор, пока не услышат твое признание своей неправоты и извинения. Таких родителей – 99 из 100. Поэтому вряд ли ты сможешь обойти этот неприятный момент.
Если ты чувствуешь, что был неправ, то не стесняйся признаться в этом и извиниться. Но даже если ты на сто процентов уверен в своей правоте, даже если тебя все достало, даже если тебя бесит одна только мысль о том, что нужно снова говорить эти слова, прими это как осознанную необходимость. Если твои родители из тех, кто не может без формального пункта «он все понял, извинился и пообещал так больше не делать», то придется начинать с этого.
2. Не надо долго молчать и держать паузу. Чем быстрее ты начнешь разговор, тем лучше. Если у тебя кто-то из родителей любитель долгой молчанки, бойкотов и спектаклей из серии «ходить молча с обиженным лицом», я тебе сочувствую. Тогда придется ждать, когда ему или ей, что чаще, надоест.
Обычно все равно конец бойкота ознаменовывается извинениями или требованиями их. Все эти «Ты ничего не хочешь мне сказать?», «Так и будем молчать или начнем договариваться?» – это их попытка решить проблему, которая зашла в тупик.
3. Попробуй поставить себя на место родителей. Попытайся понять их точку зрения. Нет, действительно, попробуй. Скорее всего, это у тебя не получится, поэтому:
4. Попроси родителей объяснить, почему они так реагируют. Спроси прямым текстом: «Мама, расскажи мне, почему это вызывает у тебя такую злость, обиду и возмущение? Что ты чувствуешь?» Дальше – слушай и делай очень внимательное и спокойное лицо, даже если тебе захочется перебить.
5. Старайся слушать родителей внимательно и без прерываний. При этом покажи, что ты действительно слушаешь и понимаешь, что они говорят.
6. Попроси помощи, если тебе нужно решить какую-то проблему.
7. Поговори о своих чувствах. Расскажи, что ты чувствуешь и почему тебя это беспокоит.
8. Не надо кричать и поднимать голос. Лучше попробуй говорить спокойно и мирно, даже если родители кричат.
9. Помни, что родители любят тебя и заботятся о твоем благополучии. Даже если их форма любви и заботы иногда похожа на ненависть – они просто не умеют по-другому и тоже учатся. При этом далеко не все родители способны меняться, но пытаться разговаривать с ними все-таки нужно.
10. Не забывай про чувство юмора. Иногда смешные шутки и приколы могут разрядить обстановку и помочь найти общий язык.
Давай попробуем на конкретном примере. Ситуация такая: родители обнаружили переписку Макса, в которой тот матерился. Они в шоке. И первая их реакция – наезд и возмущение.
Вот пример диалога, который поможет Максу разрешить эту ситуацию.
Макс: Мам, пап, я понимаю, что вы обнаружили мою личную переписку с друзьями, и я понимаю, что там были нецензурные слова. Но мне кажется, что вы перешли границы, когда начали читать мою личную переписку без моего разрешения. Мне бы хотелось, чтобы мы могли договориться о том, как я могу иметь больше личного пространства и независимости, чтобы мы не оказывались в таких ситуациях в будущем.
Мама: Но, Макс, мы обеспокоены тем, что ты использовал нецензурные слова. Это неприемлемо.
Макс: Я понимаю, мам, но это все еще моя личная переписка. Я не думаю, что было правильно, что вы ее прочитали. Я хотел бы, чтобы мы нашли способ, который позволит мне чувствовать себя более комфортно, чтобы я не беспокоился о том, что мои границы будут нарушены.
Папа: Хорошо, Макс, мы понимаем, что тебе нужно больше личного пространства. Но в свете того, что мы обнаружили в твоей переписке, мы считаем, что правильно было бы отобрать у тебя телефон.
Макс: Я понимаю, пап, но я бы хотел, чтобы мы нашли более конструктивное решение, чем просто отбирать мой телефон. Может быть, есть какие-то правила, которые мы можем установить вместе, чтобы я мог иметь больше личного пространства, но при этом не материться?
Мама: Хорошо, Макс, мы готовы поговорить об установлении правил, чтобы ты мог иметь больше личного пространства, но при этом не использовать нецензурные слова.