Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Обложка книги Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете, что ваша жизнь поглощена бесконечным потоком мыслей и тревог, книга Ким Хэ Нам «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» станет для вас настоящим спасением. Автор делится личным опытом и рассказывает о том, как преодолеть тревожность и найти внутреннюю гармонию.

В книге вы найдёте практические советы и упражнения, которые помогут справиться с беспокойством и улучшить качество жизни. Ким Хэ Нам предлагает читателям эффективные методы борьбы с навязчивыми мыслями и стрессом.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от тревожных мыслей и обрести душевное равновесие. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,39 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» — читать онлайн бесплатно

Russian Translation © 2025 «Publishing House „Eksmo“»

Для тех, кто хочет жить без сожалений

Психология для взрослых, которые слишком много думают

Ким Хе Нам

Прошлой осенью я получила радостную новость от издательства: «Прожить жизнь заново» продана тиражом более 100 000 экземпляров. Поэтому мне предложили выпустить специальное издание. Я была искренне удивлена, что у книги оказалось столько поклонников, и благодарна всем читателям. А еще счастлива, ведь это моя любимая книга из написанных.

Однако, когда я начала работать над переизданием, то поняла, что ситуации и обстоятельства, с которыми столкнулись взрослые в 2023 году, сильно отличаются от тех, с которыми им приходилось справляться в 2011 году, когда книга была написана. Поэтому у меня возникли сомнения, стоило ли вообще обещать новое издание.

Читать дальше

Книги, похожие на «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию»