Почему она вдруг пришла ко мне после рождения ребенка
Это было давно. Ко мне пришла женщина лет 35-ти, которая долго молчала. Я подумала, что ей, должно быть, нужно время, чтобы собраться с мыслями. Спустя какое-то время она рассказала, что очень обижена на своих родителей. Гнев поглотил ее и медленно убивал.
В детстве моя пациентка хорошо училась. Но отцу и матери было все равно на ее отличные оценки и разбитые на физкультуре колени. Их интересовал только ее старший брат. Дедушка и бабушка тоже хвалили только внука, называя его «драгоценным украшением семьи». В начальной школе она пробовала капризничать и плакать от обиды, но это не помогало. Поэтому в какой-то момент она просто закрылась. Когда женщина повзрослела, ей уже не было так грустно. Она привыкла жить в семье, где все вращалось вокруг старшего ребенка, и думала, что это ее устраивает. Но нет.
«У меня родился ребенок. Самый милый ангелочек на свете, который шевелит ручками и ножками, двигает губками и пристально смотрит вокруг, даже когда плачет… Я его так сильно люблю, что готова отдать все на свете. И тут я внезапно вспомнила о маме. Я ведь тоже была когда-то хорошеньким ребенком, но почему она меня не любила? Почему?»
Говорят, становясь родителями, мы узнаем, что чувствовали наши мамы и папы. Но кто-то после рождения ребенка впадает в тяжелую депрессию, злится и грустит, задаваясь вопросом: «Если я настолько люблю своего ребенка, почему мои родители не любили меня?» У других пропадает желание становиться родителями, если в детстве они не получили достаточно заботы и внимания. Они росли без любви и боятся, что могут навредить своим детям.
Отношения с родителями в детстве оказывают на нас большое влияние во взрослом возрасте. Болезненные воспоминания из прошлого оставляют в душе гноящиеся раны под названием «непрожитый опыт». Они всплывают одно за другим через события, которые происходят в настоящем и разрушают его. Женщина, которая пришла ко мне, тоже думала, что с ней все в порядке, но после рождения ребенка столкнулась с неприятными воспоминаниями. Ее охватил гнев, который пациентка долго сдерживала и подавляла, и теперь она не знает, что делать. Стоило ей посмотреть на родителей, как внутри разгоралась ужасная обида, а ребенок напоминал ей о собственном трудном детстве. Она хотела стать хорошей матерью, но слишком боялась, что не сможет правильно воспитать ребенка.
Мы живем в настоящем, которое вытекает из прошлого и определяет будущее. Наше настоящее и будущее не могут существовать в отрыве от прошлого. Однако, если не освободиться от него, боль продолжит управлять настоящим. Чувства отчаяния и гнева из-за совершенных ошибок, которые мы не смогли отпустить. Прошлое становится нашим хозяином. Это очень тяжело, но сколько еще нужно страдать из-за того, что давно стоит отпустить?
Если вы испытываете сильную боль, не игнорируйте ее, а просто прислушайтесь к себе. Что вызывает у вас тревогу и страх, какие детские воспоминания бросают тень на ваше настоящее?
Внутри каждого живет травмированный ребенок
Внутри каждого живет травмированный ребенок, которого никто не замечал и не лечил, поэтому он спрятался. Застыл в том моменте, когда его ранили. Он больше не растет. Ребенок живет глубоко внутри, как Питер Пэн, улетевший в Нетландию. Как Оскар из романа Гюнтера Грасса «Жестяной барабан», который перестал расти, сохраняя свои детские страхи, фантазии и взгляды на мир.
Жизнь – это процесс роста и развития. С момента появления на свет и до самой смерти мы под воздействием движущей силы, заложенной в наших генах, движемся вперед, хотим мы этого или нет. Идем по заданному курсу в соответствии с течением времени.
Однако каждый новый этап развития ставит перед нами новые задачи. Например, до трех лет ребенок должен понять, что он и мама – не одно целое, а отдельные существа, но при этом он должен продолжать верить, что родитель всегда будет его любить и находиться рядом, когда это необходимо. Ребенок должен обрести непоколебимую веру в мать. В возрасте четырех-пяти лет разрешается эдипов комплекс и определяется направление будущей любви. Под эдиповым комплексом понимается желание устранить конкурента в лице отца и полностью завладеть матерью. В подростковом возрасте необходимо пройти через процесс самоидентификации. И подобная смена этапов продолжается до самой смерти.
Таким образом, жизнь похожа на бесконечное строительство дома под названием «я». Когда он будет закончен, мы отправимся в могилу, а дом станет нашим надгробием. Однако, как при строительстве реального дома важен прочный фундамент, так и опыт первых нескольких лет жизни определяет общую картину. На основе этого опыта формируется восприятие себя, других людей и мира, устанавливаются модели межличностных отношений, проявляется направление любви.
Конечно, это не означает, что наша жизнь с самого начала полностью предопределена. К счастью, на всем ее протяжении существует множество возможностей для внесения корректив. Однако исправление ошибок, допущенных в ранние годы, как и ремонт дома с неправильно заложенным фундаментом, потребует значительно больше времени и усилий.
Проблема в том, что без набитых шишек нет и жизни.
Мы не свободны от боли. Потому что желаниям нашим нет предела. И когда ребенок покидает объятья матери, учится сам стоять и познает мир, ему необходимы родители, которые его успокаивают и оберегают.
Однако отсутствие в этот период матери или ее непредсказуемое поведение, когда она, например, неожиданно начинает злиться и раздражаться, травмируют ребенка, наполняют его жизнь страхом и одиночеством. С другой стороны, мать, вмешивающаяся во все аспекты жизни ребенка, тоже становится проблемой, потому что она лишает его свободы.
Если ребенок был травмирован, но никто не обратил на это внимания и не залечил его раны, останутся глубокие шрамы, а человек замкнется в себе. Развитие остановится. Естественно, то, что одна часть перестает развиваться, не означает прекращения общего развития. Но оно перестает быть сбалансированным. Например, человек может иметь превосходные интеллектуальные способности, но быть крайне незрелым эмоционально.
Наш внутренний ребенок упорно пытается унять боль, возвращаясь к ситуации из прошлого либо воспроизводя ее по-новому. Например, женщина, которую каждый день избивал отец, выходит замуж за жестокого мужчину, а девушка, выросшая с отцом-алкоголиком, находит партнера с такой же зависимостью. Если вы влюбляетесь только в похожих по типажу людей, повторяете одни и те же ошибки и мечтаете о любви, но сразу же отталкиваете человека, проявившего к вам интерес, задумайтесь, почему так происходит. Связано ли это с вашими болезненными воспоминаниями?
Далеко за полночь. Со Хен, стараясь не разбудить уже крепко спящих членов семьи, тихо подходит к холодильнику. Завтра первый день на новой работе, и она никак не могла уснуть. Пролежав больше часа с открытыми глазами, девушка ощутила тревогу. Ей показалось, что нужно что-нибудь съесть. И вот тогда-то она точно сможет спокойно заснуть.
У Со Хен давно уже была эта вредная привычка: когда она злилась или испытывала стресс, то начинала есть все, что под руку попадалось, и затем ложилась спать. Потом она жалела об этом и грустила, но в стрессовых ситуациях не могла себя контролировать.
Мать Со Хен мечтала о сыне и после рождения дочери страдала от депрессии. Отец впервые взял дочь на руки, когда ей исполнилось два года, после рождения младшего брата. До этого на Со Хен никто не обращал внимания.
Первое, что она испытала, когда родилась, были голод и холод. Мать, страдавшая от депрессии, давала своей маленькой дочери ровно столько молока, сколько хватало, чтобы та не умерла, и меняла подгузники настолько часто, насколько требовалось, чтобы на коже не появилось воспаление. Поэтому голодная и уставшая от слез Со Хен сосала пальцы и засыпала в холодном подгузнике. Если оральные потребности в еде, сосании и кусании не удовлетворяются в течение первого года или двух лет жизни или если они удовлетворяются чрезмерно, существует высокая вероятность, что ребенок будет страдать от депрессии.
Рот – это первый инструмент, с помощью которого мы исследуем и познаем мир. Младенцы тянут в рот все, что попадается под руку. Они различают и воспринимают мир через вкус и текстуру предметов. Поэтому еще до развития эго появляется оральное эго. Именно через рот ребенок чувствует, любят его или нет.
Когда теплое грудное молоко, пройдя через рот, наполняет желудок, ребенок чувствует себя сытым и засыпает с улыбкой на лице. Но, если его живот пуст и, сколько бы он ни плакал, мир остается безразличным и холодным, ребенок впадает в отчаяние. В таком случае в будущем он начнет испытывать неутолимый физический и психологический голод, чувствуя, что никто его по-настоящему не любит.
Помимо прочего, еда символизирует материнскую любовь и заботу. Если в детстве ребенок не ощущал их в полной мере, то прием пищи может означать «пережевывание и проглатывание» матери. Поглощение еды символизирует месть, это выражение гнева по отношению к родителю. В этот момент ребенок испытывает депрессивную реакцию. Он выглядит печальным, вялым и не проявляет интереса к окружению. У него может появиться привычка сосать пальцы, грызть ногти или мастурбировать. И такие ранние детские переживания остаются в подсознании и оказывают существенное влияние на способы восприятия мира и себя.
Со Хен всегда чувствовала себя одинокой и страдала от смутной тревоги, что в конце концов все ее бросят. Опыт первых лет жизни сыграл большую роль в том, что она впала в хроническую депрессию. Одержимость едой и склонность к перееданию в моменты стресса или злости демонстрируют детское желание облегчить свою боль едой и заснуть. Поэтому, если Со Хен хочет избавиться от привычки заедать стресс, она должна перестать притворяться, что не замечает травмированного внутреннего ребенка. Он хочет вырасти, и нужно помочь ему освободиться от болезненных воспоми- наний.