Окружающие могут в любой момент перестать обращать на вас внимание, и если вы придаете этому слишком большое значение, то сразу же начнете ощущать себя нелюбимыми и брошенными. Представьте воздушный шарик. Наполненный аплодисментами и восхищением окружающих, он парит высоко в небе, но стоит вниманию исчезнуть, как шарик сдувается и падает на землю. Поэтому люди, которые слишком заботятся о мнении окружающих, страдают от чувства пустоты, основанного на злости за то, что их не принимают такими, какие они есть, и страхе лишиться любви.
А может быть, вы хотите понравиться абсолютно всем? Из-за воспоминаний о лишенном любви детстве вы считаете, что отсутствие любви в жизни – это катастрофа.
Но как все могут любить и принимать вас? Это невозможно. Если 30 % знакомых вас любят, 50 % относятся нейтрально и только 20 % ненавидят, то можно сказать, что ваша жизнь удалась. И если есть те, кому вы не нравитесь, то дело просто в том, что вы с этими людьми не сошлись характерами и ценностями, а не в том, что вы плохой человек. Вам ведь тоже не все люди нравятся. Поэтому нет необходимости изводить себя, одержимо стремясь наладить отношения со всеми. То есть не нужно слишком стараться поладить с теми, кто вам неприятен.
То, что человек хмуро на вас смотрит, еще ничего не значит. Если вы близки, можете спросить у него, в чем дело. Но если вам все равно, просто забудьте об этом и потратьте энергию на дорогих вам людей. Позвоните другу, с которым давно не общались, и долгожданный разговор сделает вас счастливее. А ворчание родителей может принести истинное утешение. Как только избавитесь от желания быть признанным и любимым всеми, вы наконец поймете: настоящее счастье приходит тогда, когда человек, которого вы любите, любит вас в ответ.
Тяжесть звания «взрослый»
Должна признаться, когда я была подростком, то ненавидела взросление. Мурашки бежали при мысли, что однажды мне исполнится 20 лет – будто жизнь в этот момент закончится. Но сейчас мне уже далеко за 60. В молодости старение ассоциировалось с приближающейся смертью, но теперь становиться старше намного комфортнее и приятнее. Даже если бы я могла вернуться назад во времени, то не стала бы. Не хочу снова блуждать в растерянности и переживать острые, как кончик иглы, эмоции. Мне нравится нынешняя спокойная жизнь, в которой притупившиеся со временем чувства делают меня более расслабленной. Но иногда слово «взрослый» ставит меня в затруднительное положение.
Однажды, когда мой сын учился в начальной школе, он подбежал ко мне и что-то спросил. И получив ответ: «Я тоже не знаю», сказал: «Мама, ты взрослая, но этого не знаешь?», развернулся и ушел. «Я тоже могу чего-то не знать. Откуда мне знать все?» – почему-то севшим голосом прокричала я, но в то же время мне было неловко. В глубине души я сама считала, что взрослый должен знать все.
Если подумать, то мир, когда мы начинаем взрослеть, требует с нас плату, словно за съеденную еду. Во время ссор с младшим братом меня часто ругали: «Раз уж ты старшая сестра, то и веди себя как старшая сестра», а когда я хотела поиграть, как делала раньше, упрекали: «Ведешь себя как ребенок. Когда ты повзрослеешь?» Я не просила делать меня взрослой, не хотела этого, но теперь оказалась у времени в плену и вынуждена расплачиваться.
Но на этом все не закончилось. Я выросла, и родители, которые кормили и укладывали меня спать, теперь требуют, чтобы я вела себя по-взрослому. И в зависимости от того, насколько я оправдаю их ожидания, стану либо тем, кто «соответствует своему возрасту», либо тем, кто не соответствует. То есть объем возлагаемой на меня ответственности и обязательств равен прожитым годам.
Часто говорят: «Ребенок должен вести себя как ребенок, а взрослый – как взрослый». И то, ведет ли себя человек эгоцентрично или с оглядкой на реальность, – главный критерий, разделяющий эти два состояния. Другими словами, если вами движет веселье и радость, то вы ребенок, в противном случае – взрослый. Поэтому детей, сдерживающих свои желания и слишком глубоко размышляющих о мире, тоже называют взрослыми. И наоборот, когда взрослый игнорирует реальность и делает только то, что хочет, его называют незрелым ребенком.
В результате дети видят во взрослых скучных снобов, разучившихся мечтать, которых интересуют только приземленные вещи. А те, в свою очередь, чувствуют себя подавленными и растерянными из-за возложенного на них груза ответственности. Нежелание подстраиваться под правила действительности карается обвинениями в недостойном возрасту поведении, а прагматичность – насмешками. Ожидания слишком высоки.
Убежденность в том, что взрослые должны вести себя по-взрослому, становится бременем. Мы многого ожидаем от них. Взрослые должны иметь хорошую высокооплачиваемую работу и заботиться о семье. Должны выйти замуж или жениться. А еще знать, как добиться успеха и жить правильно. Потому что люди считают, что только после этого становятся настоящими взрослыми.
Помимо прочего, взрослые должны брать на себя ответственность за свои слова и поступки. А в некоторых случаях, возможно, даже за то, чего они не делали, просто потому, что они взрослые. Взрослые не должны колебаться или волноваться. Всегда сохраняя голову холодной, они обязаны принимать рациональные решения. Взрослому, в отличие от ребенка, нельзя совершать ошибок. Более того, иногда за них приходится нести юридическую ответственность. Взрослые не должны поддаваться эмоциям и делать неверные выводы, а также слишком радоваться или злиться из-за пустяков. Взрослые всегда спокойны. Они должны знать, как контролировать свои эмоции, и, как бы грустно им ни было, не должны показывать слез. Во всем для взрослых существуют запреты.
Хотя в детстве взрослые казались высокими и сильными, способными делать, что хотят, вырастая, мы понимаем, что это не так. Мир говорит, что мы действительно можем делать все, что пожелаем, но ставит условие: «Хочешь жить круто, чтобы все завидовали? Тогда придется много работать и зарабатывать деньги!» И так во всем. Поэтому люди, которые мечтали стать взрослыми, теперь скучают по детству и хотят туда вернуться.
Почему общество ожидает столь многого от взрослых? На самом деле не существует человека, который бы все знал, умел всегда брать на себя ответственность, не совершал ошибок, не поддавался эмоциям и в любой ситуации действовал рационально. У любого есть недостатки и слабости, и всем нам свойственно совершать ошибки. Более того, люди с возрастом не перестают подвергаться влиянию эмоций. Взрослые тоже плачут. Им бывает страшно. И у них есть детские черты.
Тем не менее мы продолжаем приписывать взрослым образ идеального родителя: непоколебимого и способного защитить нас в любой ситуации.
Но никто не идеален. Вот почему фраза «Если ты взрослый, то веди себя как взрослый» выбивает нас из колеи. Ведь даже взрослея, мы продолжаем считать себя детьми, но не хотим становиться жалким взрослым. Поэтому в растерянности замираем на месте.
Дивный новый мир. Здесь под девизом «Общность, одинаковость, стабильность» дети рождаются с заранее определенными характеристиками, телосложением, интеллектом и характером, а также с уже искусственно определенными профессиями, хобби и склонностями. Например, тем, кто будет работать в тропических регионах, на ранних стадиях развития прививают иммунитет к сонной болезни и сыпному тифу. А будущим пилотам ракет развивают вестибулярный аппарат, чтобы они чувствовали себя комфортно, находясь вниз головой.
Таким образом, дети, искусственно созданные в промышленных масштабах посредством тщательных манипуляций, став взрослыми, выполняют лишь ту работу, для которой были рождены, и живут в достатке. Кроме того, благодаря передовым научным технологиям люди могут наслаждаться комфортной и свободной в сексуальном плане жизнью. Таким образом, не существует ни физической боли, ни опасений, ни беспокойств или неудовлетворенности. Если они все же возникают, то можно принять таблетку сомы, поднимающую настроение. Сома – это особое лекарство без побочных эффектов, позволяющее на время забыть о реальности.
Это мир из романа Олдоса Хаксли «О дивный новый мир». Однако по сюжету человек по имени Джон говорит главноуправителю Мирового Государства Мустафе Монду:
– Я требую права быть несчастным.
– Прибавьте уж к этому право на старость, уродство, бессилие; право на сифилис и рак; право на недоедание; право на вшивость и тиф; право жить в вечном страхе перед завтрашним днем; право мучиться всевозможными лютыми болями.
Длинная пауза.
– Да, это все мои права, и я их требую[6].
Благодаря науке люди живут стабильно и счастливо, так почему же Джон требовал права быть несчастным? В жизни, в которой все уже решено и остается только следовать намеченному пути, отсутствует то, что определяет человека. Свобода выбирать и жить своей жизнью, пусть даже и несчастной. В конце концов Джон мечтал о будущем, в котором сможет сам выбирать, а не о таком, в котором уже все предопределено. Вот почему он готов принять несчастье, лишь бы иметь эту свободу. Настолько ценна для человека возможность выбирать свое будущее.
Есть только одна вещь, которую взрослый человек должен сделать, чтобы обрести драгоценную свободу, – самостоятельно нести бремя своей жизни. В детстве эту ношу берут на себя родители и общество. Но взрослые должны нести его сами. Это тяжело, но имеет и плюсы. Когда бремя несли родители, хочешь не хочешь, приходилось идти в выбираемом ими направлении. Но, когда взваливаете груз на себя, вы обретаете свободу самостоятельно выбирать путь. Можете отдохнуть в тени дерева или намочить ноги в ручье, пойти по тропинке или широкой дороге. Вздремнуть или подобрать понравившийся камешек. Конечно, вы можете и потерять свою ношу, но это ваш выбор, и вы несете за него ответственность.