Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук — страница notes из 13

Сноски

1

Коул Т. Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022. Прим. ред.

2

Скил от англ. skill – навык. Улучшить какие-либо свои навыки, натренироваться (гейм.). Прим. ред.

3

Аббревиатура от английского Also Known As – «также известен как» (интернет-сленг). Прим. ред.

4

Сайт и дополнительные материалы на английском языке. Прим. ред.