Пользуйся свободным временем, пока дети играют с бабушкой. Занимайся собой. В такой ситуации очень полезно делать что хочется, а не что-то полезное или нужное. Что-то, что тебя наполнит. Посмотри классный фильм, погуляй, помедитируй, поспи, пообнимай кота – все, что тебе в радость и на что обычно не хватает времени. Бывает сложно себя заставить это сделать, если ты злишься. Кажется, что ничто не может тебя порадовать. Тут важно отследить момент и не нырнуть в гнев по полной. Уйди в свою комнату или отправь детей вместе с бабушкой погулять до того, как взорвешься от злости. Со временем ты научишься это делать и сможешь включать больше расслабленности.
Сначала будет тяжело: ты считала этих людей близкими и сейчас их поступки ранят. Твоя задача – выстроить в собственном восприятии связку «пришла бабуля – могу заняться чем-то хорошим». Если совсем тяжело, поори в подушку. А потом займись собой. Пусть твое настроение только улучшится от ее присутствия, что бы ни происходило. Ты еще улыбнешься ей, поблагодаришь, пожелаешь доброй ночи и потом вышлешь фотки детей в подаренных ею футболках.
Теперь бывшая свекровь живет в десяти минутах ходьбы от нас. Три года назад это невозможно было представить. Не было никаких предпосылок. Жизнь иногда совершает немыслимые повороты. Родители экс-супруга за это время успели развестись, разъехаться, пережить кучу других катаклизмов, и в результате его маму занесло в наш город Z. Чему я поначалу была совсем не рада. Я ожидала трудностей, и они были. Чтобы выстроить отношения, понадобились время и усилия. Зато теперь общение довольно ровное, позволяющее видеть и ценить положительные качества друг друга.
Она может остаться с детьми или забрать их к себе, когда это необходимо. Или просто потому что ей самой хочется провести время с внучками. Она прекрасно владеет кистью и учит детей рисовать не хуже преподавателя живописи. Они вместе готовят разные блюда, на что у меня не всегда есть время, поскольку с детьми это надо делать размеренно и терпеливо. Слишком часто я не обращаюсь, чтобы не навязываться. Дети тоже счастливы переключиться с меня на бабулю. Все довольны. А былое постепенно прощается и забывается.
Воспитатели и учителя
Утренние сборы никак мне не даются. Мы с дочками прибегаем в детский сад в последнюю минуту перед началом занятий. Ангелина Прохоровна – воспитатель и наш персональный ангел. В своем почтенном возрасте она справляется с группой из тридцати детей пять дней в неделю. Она знает о моей семейной ситуации и относится с пониманием.
Младшая дочь – любитель поспать. Чтобы поднять ее вовремя и без слез, нужно подготовить анимационную программу и выложиться на полную. Притом что я сама в минусе. А старшая просто требует много внимания из-за рассеянности. Нужно проследить за каждой мелочью – буквально не забыла ли она надеть трусы. Я стараюсь не опаздывать, чтобы дочери не входили в группу посреди занятия и не отвлекали других детей. И все равно мы приходим впритык. Ангелина Прохоровна помогает мне. Пока я переодеваю младшую дочь, она расчесывает и заплетает старшую.
Ангелина Прохоровна согласилась взять обеих моих дочерей в свою группу. Иначе младшая вовсе отказывалась ходить в детский сад, ее устраивал только этот воспитатель. Мне пришлось согласовать со всеми – от заведующей до музыкального педагога, что трехлетний ребенок пойдет в группу с шестилетками. Если бы не хорошие, бесконфликтные отношения, выстроенные ранее, вряд ли мне бы это удалось.
Дочка с радостью идет по утрам к Ангелине Прохоровне, и весь день я спокойна за своих детей. Я знаю, что дочери вместе, что старшая поиграет с младшей, если понадобится, и, главное, что они под защитой моего детсадовского ангела! Я могу работать без мучительных мыслей о том, что мой ребенок там плачет и надо как можно скорее его забрать. Всегда буду благодарна этому великому воспитателю.
Воспитатели и учителя – это педагоги и детские психологи с большим опытом. Каждый воспитатель или учитель уверен, что лучше любой матери знает все о ребенке и его семье. Возможно, это так. Возможно, нет. В любом случае не стоит эту убежденность опровергать. Помни об этой особенности в общении с ними: так ты будешь лучше понимать многие их поступки. Хорошие, душевные педагоги – твои главные помощники в воспитании детей.
Маме-одиночке особенно важно выстраивать хорошие отношения с воспитателем или учителем. Он может стать твоим главным помощником в воспитании детей, если с ним подружиться. Воспитатель или учитель – это как раз тот человек, с которым можно быть достаточно откровенной, описать ситуацию в семье, чтобы он понимал, в каких обстоятельствах находится ребенок. Искренность располагает. Найди способ подать информацию аккуратно, не жалуясь на жизнь.
Воспитатели и учителя критически относятся к родителям, которые плохо справляются со своими обязанностями. Если педагог будет знать о твоей ситуации, то не будет придираться к невыглаженной одежде и вчерашним косичкам у ребенка. Он будет понимать, что ты по утрам рассеянная и растрепанная не оттого, что пьешь вечерами. И оставит твоему ребенку завтрак, если вы опоздаете.
Детские педагоги особенно ценят уважение, благодарность и понимание. Находи поводы благодарить. Искренне. Особенно ценно отмечать моменты, казалось бы, обыденные в работе педагога, которые воспринимаются нами как должное, но требуют усилий. Например, всегда приятный внешний вид уже в семь утра. Пунктуальность. Творческие занятия в группе, если воспитатель хорош в рукоделии. Интеллектуальные занятия, если он хорошо дает материал. Стихи к утреннику, если воспитатель учит их с детьми в группе. Это не манипулирование. Я лишь предлагаю варианты, чтобы на их примере ты нашла подходящие для вашего воспитателя. В тяжелом эмоциональном состоянии мы бываем слепы и глухи к другим. При долгом переутомлении внимание сужается до задач выживания и самосохранения. Разглядеть чужие достоинства бывает некогда. Я даю подсказки, чтобы твое восприятие зацепилось за качества воспитателя или учителя, достойные благодарности. На праздниках старайся участвовать в поздравлениях от группы либо класса.
Отмечай профессионализм педагога: говори ему о том, какой он хороший специалист, как умеет работать с детьми. Ищи поводы отметить это. Подчеркнуть профессионализм можно, обратившись за советом, в первую очередь педагогическим. Это очень удобно, если ребенок сложный. Если ребенок ведет себя плохо – извинись. Скажи, что стараешься с этим справляться, но пока не очень получается. Попроси совета: как можно скорректировать поведение ребенка? Наверняка педагог вспомнит похожий опыт и что-то порекомендует. Сама беседа в таком формате расположит его и к тебе, и к ребенку. Идеально будет, если ты применишь рекомендацию и через какое-то время дашь обратную связь. Лучше положительную.
Старайся не вступать в конфликты с воспитателем или учителем. Помни, что из-за собственной стрессовой ситуации ты можешь быть чрезмерно раздражительна и восприимчива. Возможно, дело того не стоит. Если есть нюансы во взаимодействии конкретно с твоим ребенком, подойди, поговори спокойно, постарайся разобраться, прежде чем делать выводы. Скорее всего, это результат недопонимания. Обычно в конфликтной ситуации мы не хотим общаться с оппонентом, но в этом случае следует поступить наоборот: начни больше и ближе общаться с педагогом. Если в его работе есть системные ошибки, которые замечают и другие родители тоже, то кто-то из них поднимет этот вопрос. Не бери это на себя. Ты сейчас не в том состоянии, чтобы воевать; и так каждый день борешься с обстоятельствами. Если есть спорные вопросы по работе воспитателя или учителя, родительский комитет сам с этим разберется.
Волонтерство
Юля выглядела ухоженной, спокойной. Невольно хотелось попросить контакт ее косметолога и сделать комплимент ее мужу за такую довольную женщину. Ни за что не догадаешься, что она сама в разводе и с двумя детьми.
Так можно описать мое впечатление от первой встречи с куратором. Задолго до развода и рождения детей я пришла работать волонтером в один из крупных благотворительных фондов. Занималась разными направлениями помощи в зависимости от своих желаний и возможностей. В определенный момент доросла до желания ухаживать за детьми-сиротами в больнице. Юля курировала волонтеров по этому направлению. Она встретила меня в первый день и показала, что и как делать. Она восхищала своей солнечностью, душевностью, способностью мягко договариваться с сотрудниками больницы, отстаивая интересы детей. А еще – красотой и отличным чувством юмора. Рядом с ней все становилось проще. Было ощущение, что у нее жизнь точно удалась. Что такой спокойной, позитивной и красивой можно быть только в полном благополучии. Через несколько лет, когда мы стали друзьями, я узнала о реальном положении вещей и удивилась еще больше.
Сейчас и на меня люди реагируют аналогично. Удивляются, как можно быть такой при «таких» жизненных обстоятельствах. Огонь, вода и медные трубы когда-нибудь заканчиваются. А человечность остается, и ее можно приумножить вопреки трудностям.
Сострадание – это огромная сила! Помощь тем, кто в ней нуждается, – источник ресурса. Принято считать, что нужно самому быть в ресурсе, чтобы что-то отдать. Это верно. Чтобы постоянно отдавать, нужно что-то иметь. Но можно отдавать не постоянно, а эпизодически и выбирать то направление, которое тебя вдохновляет. Сам импульс взаимопомощи дает энергию, которой хватит на помощь и себе останется о-го-го сколько.
Сострадание способно остановить беличье колесо отрицательных эмоций. Только что ты словно тонула в проблемах и тяжелых мыслях, шла в детский сад за детьми, уставшая и раздраженная, – и тут увидела бездомного котеночка, прикормила его, и солнце будто стало ярче светить вам обоим. И за детьми уже идешь с доброй улыбкой, хотя у