1. Соглашайся.
2. Когда будет возникать желание послать все к черту и справляться самой, не спеши, даже если ты почувствуешь прилив сил от этой мысли. Вложи эту энергию в работу, детей, творчество, спорт или еще что-то полезное. Всем будет лучше, если ты не решишь справляться сама просто из принципа.
3. Используй все способы сосредоточиться на положительных сторонах ситуации. Если у тебя есть какое-то свое имущество, пользуйся возможностью сдать его в аренду и иметь прибыль. Если нет – начинай работать в этом направлении.
4. Любые упреки по поводу того, что «ты тут живешь», пропускай мимо себя. Можешь спокойно выразить свое мнение и свои чувства на этот счет, без ответных оскорблений. На уровне эмоций постарайся не нырять в негатив. Каждый человек имеет право на свое мнение. А еще на плохое настроение, случайные срывы и магнитные бури. Не нужно ни оправдываться, ни защищаться. У тебя полно других дел. И оставляй подобные слова в прошлом. Завтра наступит новый день, и пусть все будет с чистого листа в этом плане.
5. Если слышишь любые упреки по поводу того, что «вы с детьми тут живете», иногда можно вовсе ничего не отвечать. Выдохни, нажми кнопку на чайнике, возьми ребенка на руки, посмотри, как снег падает за окном. Пройдет секунд 30, за которые в мыслях пронесется все, что ты на эту тему думаешь. Если удалось сдержаться в первое мгновение и не ответить, то в следующее тебе уже может быть легче не ввязываться в бессмысленный спор. Переведешь внимание на что-нибудь другое.
6. Люби дом, в котором живешь. Ухаживай за ним по возможности. Неправильно думать, что, раз тут все не твое, не надо вкладываться ни душой, ни делом. Это твое пространство, пока ты здесь. Создавай себе уют и комфорт всеми возможными способами. Докупай мебель, декор, если тебе по силам. Ремонтируй и улучшай, украшай на праздники. Так, чтобы тебе самой это было в удовольствие. Твоя задача – вопреки всему сделать пребывание в этом месте приятным для себя и детей. В том числе чтобы компенсировать неприятные моменты. Сумей сделать из любого жилья свое по сути, по ощущению; свое место силы. Но не цепляйся за него. В жизни все временно. Искренне вкладывайся в то, что есть сейчас, и будь готова с добрым сердцем это отпустить, если нужно.
7. Если дети совсем маленькие, даже не думай куда-то съезжать. Слишком сложно. В большинстве случаев это будет малоэффективно, только зря нервничать и от детей внимание отрывать. Сосредоточься на заботе о малышах. Понятно, что случиться может все. Но переживать сейчас по этому поводу бессмысленно.
8. Если дети не совсем маленькие, обязательно занимайся вопросом своего жилья. Пусть это будет отдаленная цель, какая угодно, главное – чтобы была. Как говорится, если не можешь сейчас идти к своей цели, хотя бы лежи в ее направлении.
9. Если жилье было приобретено в браке и отобрано у тебя через суд, даже не думай оплачивать коммунальные платежи. Особенно если у тебя нет такой возможности. Не хочет человек делиться правами, тогда и обязанности пусть сам выполняет. Любые возникающие по этому поводу вопросы решает собственник имущества.
Аренда, родственники, друзья
Пять переездов за один год. И 70 % вещей потеряно.
Я уже наизусть знаю, как уложить все мои вещи в машину, чтобы они уместились. Первое место в конкурсе «Мисс Тетрис» мне обеспечено. Спасибо многократной практике.
Тогда у меня не было семьи. С каждой последующей сменой квартиры вещей становилось все меньше. Куда они девались – загадка. Терялись по пути? Тот год был сложным в финансовом плане. Приходилось искать доступные варианты жилья через друзей. Они все были на короткий срок и в разных районах города. Часто переезжать и каждый раз привыкать к новому месту – это утомительно. Но не смертельно.
Если прямо сейчас у тебя нет жилья и ты с детьми живешь в съемной квартире, продумай запасные варианты на случай непредвиденных ситуаций. Сложнее всего, если детки совсем маленькие или у ребенка есть серьезные диагнозы, из-за которых нужно быть с ним постоянно. В этих случаях зарабатывать на аренду крайне затруднительно.
Наличие конкретного плана действий в критической ситуации превращает катастрофу в задачу. Нелегкую, но решаемую.
Поговори со всеми родственниками и близкими друзьями о том, смогут ли они в крайнем случае на время приютить тебя с детьми. Спрашивай про конкретный срок, например месяц. Четко объясни свои опасения. Если тебе действительно может не хватить денег на аренду или бывший муж попросит освободить жилье, например, а у тебя совсем маленькие дети и нет возможности зарабатывать, скажи об этом прямо. Объясни, как ты пытаешься решить вопрос: стараешься договориться, идешь в суд, устраиваешься на работу, обращаешься в фонды. Если друзья/родственники видят, что ты делаешь все возможное, они помогут тебе. Если придется к ним переехать, у тебя будет тот самый оговоренный месяц на поиск альтернативных решений.
Мы уже говорили о том, как важно создать широкую сеть поддержки со стороны друзей, родственников, знакомых. Это нужно и с точки зрения жилья. Чем больше людей вокруг, тем больше шансов найти вариант на экстренный случай. В режиме дня сурка и в депрессии женщина часто не уделяет этому внимания, усугубляя свою изолированность.
Если друзья и родственники видят, что ты делаешь все возможное, они помогут тебе.
Идеально заручиться поддержкой нескольких друзей или родственников. Это подстраховка на случай, если кто-то из них передумает, и возможность обеспечить себе угол на более долгий срок. Да, переезд с детьми – это непросто. Но пережить можно.
Благотворительные фонды и службы социальной поддержки
Пришла в сад за младшей. Должны идти на подготовку к школе. Жалуется на боль в животе. По пути до машины дважды вырвало. Подготовка отменяется: мчим в поликлинику. Вердикт – отравление. Отправляют домой пить водичку с сорбентом. Ночь мучений, вода из ребенка возвращается обратно. Не ест, не спит. Чую, что дело плохо. Утро. Едем в платную клинику. УЗИ. Аппендицит. Не заезжая домой, везу в больницу на операцию. Шок. Страх. Боль. Домой вернулись через пять дней. К счастью, все прошло успешно и осталось позади.
А где все это время была старшая дочь? О ней думать не было возможности. По счастливой случайности у нас гостили мои родители. Просто повезло. Иначе в такой критической ситуации пришлось бы еще решать вопрос со вторым ребенком. Понятно, что бывший муж или его мама забрали бы. Но не мгновенно. Точно пришлось бы к врачу ехать с обеими дочерьми, потом в больницу – и ждать, пока ее кто-то заберет.
Я постоянно думаю о других родителях-одиночках. Ведь у кого-то и трое, и четверо детей. И больше. И малыши! Вот что им делать в такой ситуации? Сердце разрывается от боли за них. Дорогие мамы, вы заслуживаете памятника! Мечтаю всей душой, чтобы у нас появился хотя бы один памятник родителю-одиночке. Это огромный, неподъемный труд. Не слушайте никого. Вы лучшие матери в мире! Самые любящие и сильные. Я обнимаю вас крепко. Шлите все к черту и держитесь на плаву всеми возможными способами. За вами дети. Если случилось так, что совсем нет никакой подмоги, то, может быть, не так плох вариант съехаться с другой мамой или пожить в приюте? Хоть кто-то взрослый, кроме вас, будет рядом.
Об этом уже говорилось выше. Обратись в благотворительный фонд заранее, познакомься с куратором, объясни ситуацию, заручись поддержкой. У некоторых фондов есть приюты для мам с детьми. Если это жилье, финансируемое службами соцподдержки, обычно оно называется «кризисный центр». Срок пребывания в таких приютах ограничен: обычно от 1 до 6 месяцев за исключением особых случаев.
В благотворительных фондах работают сотрудники с большим опытом решения сложных жизненных вопросов. В зависимости от твоей ситуации они могут предложить разные варианты, не только размещение в приюте. В большинстве случаев жилищный вопрос можно решить благодаря юридическим ресурсам фонда, помощи в устройстве на работу или обратившись к волонтерам.
Приюты бывают также при храмах и церквях. Список действующих церковных приютов для мам есть на сайте журнала «Фома» – foma.ru. Перечень постоянно пополняется. Чтобы найти список, нужно в поисковом поле сайта foma.ru написать «приюты для мам», первой ссылкой в результатах поиска будет статья «60 приютов для женщин в кризисных ситуациях». Попробуй спросить верующих знакомых: возможно, в твоем городе есть прицерковный приют, не вошедший в этот список.
Список благотворительных фондов с приютами и учреждений со стационарными отделениями в Москве и Московской области:
• «Волонтеры в помощь детям-сиротам». Сайт otkazniki.ru. Проект «Теплый дом».
• Православная служба помощи «Милосердие». Сайт https://miloserdie.help. Кризисный центр «Дом для мамы».
• ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям». Сайт http://krizis-centr.ru. Имеет отделение, рассчитанное на 32 женщины с детьми.
• Центр социально-правовой и психологической помощи «Надежда». Это отдельно расположенный филиал Кризисного центра помощи женщинам и детям, который также может ненадолго принять мам с детьми. Сайт http://krizis-centr.ru. Тел. +7 (499) 729-51-81.
• Специализированный дом ребенка «Маленькая мама». Еще один филиал Кризисного центра помощи женщинам и детям. Сайт http://krizis-centr.ru. Тел. +7 (495) 442-24-84.
• Христианский центр социальной помощи «Дом надежды». Сайт http://dom-nadezhdy.org.
• Женский кризисный центр «Китеж». Сайт https://kitezh-center.ru.
Аналогичные учреждения есть во всех регионах России. Например, в Санкт-Петербурге таких кризисных центров четырнадцать. В Новосибирске пять. В Уфе четыре. В Воронеже шесть. В Омске два. В Екатеринбурге три. Я перечислила только самые известные. Через местные благотворительные фонды и службы социальной поддержки можно узнать и о других кризисных центрах и приютах для мам с детьми.