Держать глаз закрытым и зажимать внутренний угол глаза необходимо в течение 5 минут после введения каждой капли, давая лекарству время для всасывания. И только после этого можно закапывать вторую каплю этого же или другого препарата. В противном случае, вторая капля лекарства просто вытеснит и разбавит первую, еще не успевшую всосаться.
Некоторым людям бывает трудно зажать пальцем внутренний угол глаза. В таком случае, чтобы уменьшить попадание лекарства в носослезный проток, им следует на время перестать моргать, так как при этом жидкость прокачивается через носослезный канал в носовую полость. Для этого лучше всего мягко, без какого бы то ни было напряжения закрыть веки на 5 минут.
И последнее: при использовании капель для глаз перед самой процедурой нужно обязательно вымыть руки. А чтобы избежать загрязнения лекарства, не нужно пипеткой ни к чему прикасаться. Это относится и к слизистой оболочке самого глаза.
Внимание! Использование любых средств нетрадиционного лечения возможно только при начальной и незрелой катаракте. Кроме того, ни народные, ни даже официальные лечебные средства не могут, к сожалению, полностью избавить от катаракты, а способны лишь замедлить ее развитие и отсрочить на некоторое время хирургическую операцию.
Ячмень
Для лечения острого гнойного воспаления волосяного мешочка или сальной железы, расположенной у корней ресниц:
• Не очень горячее вареное неочищенное от скорлупы куриное яйцо приложить к больному месту и держать, пока не остынет.
• Отварить 1 куриное яйцо, очистить от скорлупы, разрезать пополам, вынуть желток, одну половинку не очень горячего белка приложить к больному глазу и держать до остывания.
Примечание. Проводить процедуры несколько раз в день. Сухое тепло от вареного куриного яйца способствует быстрейшему созреванию и самостоятельному вскрытию гнойника. При начальной стадии заболевания прогревание способно остановить развитие гнойного процесса.
Внимание! Ни в коем случае нельзя выдавливать образовавшийся гнойник, он должен вскрыться сам!
В каком состоянии находится ваше зрение?
Есть простые, но весьма информативные тесты для обследования зрения в домашних условиях. Всего несколько минут, и вы узнаете о своих глазах много интересного, а при выявлении каких-либо проблем, сможете вовремя обратиться к врачу.
Степень утомляемости глаз
Если вы хотите выяснить, насколько утомляются ваши глаза при зрительной нагрузке, ответьте на вопросы следующего теста:
1. Возникает ли у вас к концу дня ощущение усталости глаз?
2. Беспокоит ли вас чувство жжения, «песка» в глазах?
3. Бывают ли у вас слезотечения?
4. Замечаете ли вы у себя покраснение глаз?
5. Испытываете ли вы трудности фокусировки?
6. Появляются ли у вас пелена, туман перед глазами?
7. Бывает ли у вас кратковременное двоение в глазах?
8. Беспокоит ли вас боль в висках?
9. Отмечается ли у вас тяжесть в глазах?
Если вы ответили положительно на любые два-три вопроса, ваши глаза испытывают утомление средней степени.
Положительный ответ на четыре вопроса и более свидетельствует о наличии хронического утомления глаз. Вам срочно необходима соответствующая профилактика, чтобы избежать серьезного ухудшения остроты зрения.
Острота зрения
Известно, что важнейшим показателем состояния зрительной системы является острота зрения. Для ее определения в домашних условиях на белом листе бумаги напишите любые буквы размером 7 на 7 мм, установите его на уровне глаз и отойдите на 5 м. Если с этого расстояния вы хорошо видите и различаете нарисованные буквы, то острота зрения у вас равна 1,0. Если же вы не можете рассмотреть буквы, надо подойти на то расстояние, с которого вы начинаете видеть их лучше. В этом случае для определения показателя остроты зрения следует полученное расстояние (в метрах) умножить на 0,2.
Например, если вы хорошо различаете нарисованные буквы с расстояния 4 м, острота вашего зрения равна 0,8 (4 × 0,2), что считается минимально достаточной остротой зрения вдаль.
Величина близорукости
Для того, чтобы рассчитать такой показатель как величина близорукости, если таковая имеется, нужно взять небольшой календарь и, рассматривая его шрифт одним глазом, постепенно отодвигать его от глаза до появления границы нерезкости. Зафиксировав это положение, следует измерить расстояние от глаза до шрифта, уперев начальный конец линейки в щеку ниже глаза и отметив на ней максимальное расстояние, на котором шрифт виден резко. После этого несложный расчет позволит определить величину близорукости в диоптриях из отношения: D = 100 (см)/S (см), где D – величина близорукости, S – расстояние до шрифта.
Например, если расстояние до шрифта равно 50 см, величина близорукости составляет 2 диоптрии: D = 100/50 = 2 дптр.
Расстояние до дальнейшей точки ясного зрения
Определить расстояние до дальнейшей точки ясного зрения можно исходя из показателя величины близорукости. Дело в том, что при близорукости человек хорошо видит близко расположенные предметы, и плохо – расположенные дальше так называемой дальнейшей точки ясного зрения. Расстояние до нее можно рассчитать по формуле: L = 100/D, где L – искомое расстояние, D – степень близорукости в диоптриях.
Например, при близорукости 3,0 дптр расстояние до дальнейшей точки ясного зрения будет равно: L = 100/3 = 33, 3 см.
Если близорукость не прогрессирует, то это расстояние остается практически постоянным, и человек сможет читать любой текст, расположенный в дальнейшей точке ясного зрения, всю оставшуюся жизнь без очков.
Состояние бинокулярного зрения
В норме человек обладает бинокулярным зрением, то есть изображение воспринимается одновременно двумя глазами как единый объемный образ. Проведя несложный функциональный тест, можно определить наличие и состояние своего бинокулярного зрения. Для этого, направив взгляд на любую точку вдали, на один глаз слегка надавите пальцем кверху через нижнее веко, наблюдая, что произойдет с изображением. Если бинокулярное зрение у вас не нарушено, то в этот момент зрительный образ раздваивается и одно изображение уходит вверх. После прекращения давления единство зрительного образа вновь восстанавливается. Если же изображение не изменяется, то характер зрения монокулярный, то есть функционирует только тот глаз, на который не оказывали давления. При смещении одинарного (без двоения) изображения зрение также монокулярное, но работает глаз, на который надавили, другой не участвует в зрительном процессе.
Есть ли у вас возрастная макулярная дегенерация сетчатки?
В пожилом возрасте причиной ухудшения зрения часто является возрастная макулярная дегенерация сетчатки. Поэтому, чтобы вовремя выявить эту патологию, по достижении 60-летнего возраста необходимо хотя бы раз в неделю проверять свое зрение с помощью специальной тест-сетки, предложенной швейцарским офтальмологом М. Амслером. Для проведения теста нарисуйте на листе бумаги сетку размером 10 на 10 см, в центре которой на пересечении центральных линий поставьте жирную точку. Поместите сетку на удобном для чтения расстоянии. Если вы пользуетесь очками, наденьте их. Прикройте левый глаз, а правым посмотрите на точку в центре сетки и ответьте на следующие вопросы.
1. Видите ли вы все четыре угла сетки, не отрывая взгляда от точки?
2. Все ли линии кажутся вам прямыми и непрерывающимися?
3. Видите ли вы белые точки, появляющиеся и исчезающие в пересечениях?
Затем повторите все это, прикрыв правый глаз. Если на все вопросы вы ответили положительно, ваше зрение функционирует нормально. Если же линии кажутся волнистыми или искривленными, вам необходимо обратиться к врачу для более детального обследования.
Грозит ли вам катаракта?
Чтобы это узнать, в домашних условиях можно воспользоваться простым приспособлением – диафрагмой Шейнера. Ее легко изготовить самостоятельно. Возьмите небольшой лист черной бумаги или алюминиевой фольги, и обычной иглой сделайте в нем два отверстия на расстоянии 4–5 мм друг от друга. Затем поднесите его к глазу и посмотрите одновременно через оба отверстия на любую равномерно освещенную поверхность. Если вы видите два кружка, внутри которых заметны темные пятна, это свидетельствует о наличии органических помутнений оптических сред глаза, то есть начинающейся катаракты.
Лечим простуду
Простудные заболевания, связанные главным образом с переохлаждением организма и ослаблением его жизненных сил, – характерное явление для холодного времени года. По сути, простуда как таковая – это не болезнь, а сильное переохлаждение, являющееся провоцирующим фактором в развитии воспалительных заболеваний (бронхитов, пневмоний и т. п.) и вирусных инфекций (гриппа и других ОРВИ). Такие симптомы простуды, как общее недомогание, слабость, кашель, насморк и т. д., к сожалению, известны практически каждому. Во многих случаях их можно значительно уменьшить или же вовсе от них избавиться с помощью следующих испытанных временем народных средств.
• Так, при первых признаках простудного заболевания: смешать в 500 мл теплого молока одно сырое куриное яйцо, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сливочного масла. Принять полученную смесь на ночь и лечь в постель.
Примечание. Молоко следует подогреть до такой температуры, чтобы мед и масло растворились, а яйцо не свернулось.
Насморк
Для улучшения состояния при остром и хроническом заболевании слизистой оболочки (ринит) и придаточных пазух носа (