яйца.
• Взять 1 сырой яичный желток и 1 ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла, растереть, добавить 1/2 ч. ложки воды и 1/2 ч. ложки лимонного сока. Перемешать, полученную смесь нанести на лицо 2–3 слоями и держать до подсыхания, затем снять ватным тампоном, смоченным водой, после чего ополоснуть лицо теплой, а затем прохладной водой.
Примечание. Маски, приготовленные из яичного желтка и растительного масла, применяются при сухой, нормальной, увядающей, а также чувствительной коже. Процедуры рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяца. Затем следует сделать перерыв на 2–3 месяца и повторить курс.
• Смешать 1 сырой яичный желток, 1/2 ч. ложки темного меда, 3–4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Полученную смесь взбить до образования пены, добавить 1 ч. ложку овсяной муки или молотых овсяных хлопьев и нанести на кожу. Данное средство хорошо очищает, питает, разглаживает и регулирует водный баланс сухой, увядающей кожи.
Примечание. Если природа наградила вас сухой кожей, то на ней незаметны поры, она имеет матовый оттенок, с раздражением реагирует на тепло и холод, после умывания появляется ощущение стянутости, имеет склонность к раннему образованию морщин, но зато никогда не страдает от прыщей. На такую кожу плохо действует холодный сухой климат, хлорированная вода, алкоголь и курение, а также неправильно подобранная косметика. Ее необходимо обязательно увлажнять и защищать от вредных воздействий. Сухая кожа очень нежная, а потому ей противопоказаны отшелушивающие и спиртосодержащие средства, а также затвердевающие маски и частое посещение соляриев. Умываться желательно дистиллированной или бутилированной водой, а очищать такую кожу необходимо с помощью мягких пенок.
• Взять 1 сырой яичный желток и такое же количество размолотой в пудру лимонной корки, растереть и оставить в отдельной емкости. Через 15 минут добавить к смеси 1 ч. ложку растительного масла и размешать до образования эмульсии. Нанести смесь толстым слоем на кожу и оставить до высыхания. Для снятия маски к воде добавить экстракт петрушки. Завершить процедуру холодным компрессом. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Кстати, эта маска выручит, если после тяжелого трудового дня вас неожиданно пригласили, например, в театр или в гости.
Примечание. Обладатели нормальной кожи не знают, что такое прыщи и тусклый цвет лица. Такая кожа в гармоничных пропорциях содержит влагу и жир, что предохраняет ее от раздражений, шелушения и чрезмерной реакции на природные воздействия. После умывания не возникает чувства стянутости и не появляется жирный блеск на носу. Однако такой подарок судьбы встречается, увы, нечасто, и вовсе не избавляет от необходимости беречь этот редкий дар и оставлять совсем без ухода. Так же, как и любую другую, нормальную кожу необходимо защищать, питать, очищать и увлажнять, поскольку с возрастом, если за ней не следить, она становится суше и в конечном итоге быстрее стареет.
• Смешать 2 желтка сырых куриных яиц, 4 ст. ложки меда и 4 ст. ложки растительного масла. Полученную смесь нанести толстым слоем на кожу, держать 15–20 минут, затем снять ватным тампоном, смоченным в отваре липы.
Примечание. Рекомендуется при сильно шелушащейся сухой коже. Процедуру проводить ежедневно в течение недели. Полученную смесь хранить в холодильнике.
• Слегка взбить два сырых куриных яйца, кисточкой нанести на лицо и шею, предварительно смазанные тонким слоем любого питательного крема, тонкий слой полученной массы. Держать 12–15 минут, затем лицо слегка ополоснуть водой.
Примечание. Рекомендуется для ежедневного ухода за сухой стареющей кожей с расширенными порами. Лечебное действие значительно усилится, если проводить процедуру после горячего или контрастного компресса.
• Сырой яичный белок взбить в густую пену, загустить крахмалом или молотым «Геркулесом» до консистенции густой кашицы. Полученную смесь нанести на кожу и держать до полного высыхания, затем смыть прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю при жирной коже для нормализации деятельности сальных желез.
Примечание. Жирная кожа отличается характерным блеском, большими порами, страдает от различных высыпаний, но при этом не склонна к образованию морщин и мало реагирует на жару и холод. Ухаживать за этим типом кожи непросто. Все средства должны немного обезжиривать кожу, но при этом питать ее и, что особенно важно, увлажнять, поскольку жир не предохраняет от высыхания, и с проблемой обезвоживания такая кожа сталкивается довольно часто.
• Взбить 1 сырой яичный белок до образования пены и, продолжая взбивать, добавить небольшими порциями 1 ч. ложку лимонного сока. Полученную пену нанести кисточкой на кожу, когда она начнет подсыхать, нанести следующий слой. Через 20 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой. Это средство стягивает поры и разглаживает морщины, рекомендуется для ухода за жирной, пористой кожей.
• Взбить 1 сырой яичный белок, добавить по 1 ч. ложке мед, молоко и лимонный сок, перемешать. Полученную смесь нанести на кожу. Через 15–20 минут снять теплым компрессом и ополоснуть лицо прохладной водой. Обладает тонизирующим действием, рекомендуется для ухода за жирной кожей.
• Белки двух сырых куриных яиц смешать (не взбивая) с 1 ст. ложкой меда и 1/2 ч. ложки миндального или персикового масла до получения однородной массы, затем добавить 2 ст. ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на кожу, держать 20 минут и снять теплым, а затем прохладным компрессом. Хорошо питает, очищает и улучшает водный баланс жирной кожи.
• Размять 1/2 очищенного банана, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и 1 сырой яичный желток. Все перемешать и нанести полученную смесь на лицо. Держать 20 минут, затем смыть прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи.
• Взять 1 сырой яичный желток, по 2 ч. ложки растительного масла и любого фруктового сока. Все смешать до образования однородной массы. Сначала быстро протереть кожу небольшим количеством смеси. Затем постепенно нанести еще, растереть до образования пены и оставить на 2–3 минуты. После этого смыть прохладной водой. Средство рекомендуется периодически использовать для очищения всех типов кожи лица, в том числе комбинированной.
Примечание. Комбинированная кожа – наиболее часто встречающийся тип кожи. Выглядит она вполне здоровой и имеет ровную структуру. В области щек, глаз, висков кожа сухая, а в так называемой Т-зоне – жирная. Поэтому для ежедневного ухода рекомендуется отдельно использовать средства для сухой (либо нормальной) и жирной кожи и обрабатывать каждый участок также отдельно.
• Взбить в 1/2 стакана пива 1 свежий яичный желток. Смесь нанести на лицо, держать 10–15 минут, затем смыть теплой водой. Рекомендуется для разглаживания морщин на коже лица.
• Взбить 1 свежий яичный белок и постепенно подмешать к нему 1/2 ч. ложки корицы, 1/2 ч. ложки поваренной соли и 1 ч. ложку облепихового масла. Полученную смесь нанести на лицо, держать 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Хорошо очищает, освежает, подтягивает кожу и разглаживает морщины.
• Взбить в крепкую пену 1 свежий яичный белок с 1 ч. ложкой 3% перекиси водорода. Смесь нанести на очищенное лицо и шею, обязательно лечь, через 30 минут засохшую маску смыть и смазать лицо увлажняющим кремом. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Средство сужает поры, хорошо отбеливает и подтягивает кожу.
• Натереть на мелкой терке очищенное от кожуры кисло-сладкое яблоко, взять 2 ст. ложки смеси и добавить 1 взбитый яичный белок сырого куриного яйца. Все размешать и нанести на лицо, держать 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Это прекрасное питательное и витаминное средство для нормальной кожи.
• Взять 1 свежее куриное яйцо, отделить белок от желтка и взбить их в отдельных емкостях. Взбитый белок нанести на очищенное лицо, сверху наложить бумажную салфетку. Держать до полного высыхания белка, затем снять салфетку, умыться и смазать лицо взбитым желтком для увлажнения и смягчения кожи. Подождать 10 минут, затем смыть. Очищает от сальных пробок и черных точек, снимает покраснение и смягчает кожу.
• Смешать 1 свежий яичный желток с 1 ст. ложкой настоя ромашки (2 ст. ложки цветков залить 50 мл кипятка, настоять 3–4 часа, процедить), тщательно взбить. Нанести смесь на лицо, через 20 минут смыть теплой минеральной водой без газа. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Хорошо снимает раздражение кожи.
Красота и здоровье волос
Красивые и здоровые волосы хотелось бы иметь каждому человеку, независимо от того, кто он – мужчина или женщина. А что мы знаем о наших волосах? Начнем с того, что волосы – это эластичные роговые образования кожи, покрывающие почти всю ее поверхность. Волос состоит из выступающего над поверхностью стержня и погруженного в кожу корня, оканчивающегося утолщением – луковицей, в которую вдается соединительнотканный сосочек, собственно, кожи, содержащий сосуды и нервы. Именно через него в луковицу волоса поступают все питательные вещества, необходимые для формирования волоса.
Количество волос на голове человека зависит от пола, возраста, национальности и некоторых других причин. Например, у блондинов их среднее количество составляет 140 тысяч, у брюнетов – 102 тысячи, у шатенов – 109 тысяч, а у рыжеволосых – 88 тысяч.
Толщина волоса также зависит от возраста и от индивидуальных особенностей организма человека. Так, у новорожденного толщина волоса колеблется от 0,02 до 0,04 мм, у взрослого человека – от 0,07 до 0,1 мм. При этом наиболее тонкие волосы – светлые, а самые толстые – рыжие. Между тем человеческий волос довольно прочен и выдерживает относительно большую нагрузку – более 100 г, а чтобы разорвать волос здорового человека среднего возраста нужно приложить усилие до 160 кгс на квадратный сантиметр.