Не соединяя ладони полностью, сложите вместе подушечки прямых мизинцев и боковых поверхностей больших пальцев.
Немного согните средние пальцы и соедините их подушечками.
Указательные и безымянные пальцы обеих кистей держите прямыми на расстоянии друг от друга ( рис. 3).
Закройте глаза и сконцентрируйте ощущения в области копчика. Ваше дыхание при этом должно быть в умеренном темпе и глубоким.
Вообразите, что ваши ладони – это волшебная чаша. Вы можете наполнить ее чем угодно, и ее содержимое никогда не закончится. Побудьте в таком состоянии несколько минут.
Рисунок 3. Мудра «Прорыв в финансовых делах».
Мудра «Выгодное вложение денег»
Эта мудра поможет выгодно перевести деньги в акции или ценные бумаги, вложить в банк. Ее можно использовать тем, кто решил приобрести драгоценности или недвижимое имущество для дальнейшего получения денег. Ваше финансовое вложение обязательно оправдается и принесет вам прибыль. Практика этой мудры поможет выбрать наиболее удачный вид вложения денег. Она не позволит вам впутаться в сомнительное дело. Также она способствует выгодной продаже имеющихся материальных ценностей.
Мудра настраивает вашу энергетику на рост и развитие. В вас будет заложена «программа приумножения», поэтому и будут расти ваши доходы. Вкладывать деньги во что-либо нужно не позднее чем через сутки после выполнения мудры.
Практикуйте мудру по одной-две минуты в день утром или вечером в течение двух недель. После этого прервите занятия на такой же срок и потом возобновите в том же режиме. Если неожиданно ваши доходы стали уменьшаться, то на три-четыре дня увеличьте продолжительность занятия до пяти – семи минут.
Выполнение
Держите кисти рук перед собой на уровне груди. Ладони раскройте вверх и расположите относительно друг друга под углом.
Сомкните подушечки большого и указательного пальцев на правой кисти.
Остальные пальцы правой кисти расслабьте и немного разведите.
Свободные пальцы правой кисти приложите к тыльной стороне левой кисти по линии, являющейся продолжением ее безымянного пальца.
Все пальцы левой кисти расслабьте, затем полусогните мизинец и безымянный палец ( рис. 4).Рисунок 4. Мудра «Выгодное вложение денег».
Закройте глаза и глубоко, медленно дышите. Сконцентрируйте ощущения в области сердца. Представьте, что там находится источник светящейся энергии, которую вы то направляете во внешнюю среду, то возвращаете к себе. Почувствуйте уверенность в своем намерении получить доход от капиталовложения. Сохраняйте это состояние в течение нескольких минут.
Шакти-мудра
Эта мудра поможет вам увеличить свои доходы. Деньги будут поступать к вам во все большем количестве.
Практика этой мудры придаст вашей энергетике определенные свойства. Практикуйте шакти-мудру три раза в день по двенадцать минут. Регулярные занятия обязательно принесут положительный результат.
Выполнение
Держите руки перед собой на уровне верхней части живота ладонями вниз и навстречу друг другу.
Выпрямите мизинцы и безымянные пальцы и соедините их подушечками.
Согните указательные и средние пальцы. При этом большие пальцы должны быть прижаты к ладоням и спрятаны под вышеназванными пальцами ( рис. 5).
Внимательно следите за своим дыханием и старайтесь делать вдох с каждым разом все более медленно.
Подумайте о своем желании и побудьте в этом состоянии несколько минут.Рисунок 5. Шакти-мудра.
Мудра «Доступ к изобилию»
Эта мудра оказывает помощь тем, кто не имеет постоянного источника дохода или имеет нестабильные доходы. Мудра поможет стать более уверенным в своих силах, и это выведет на путь успешной деятельности, которая будет хорошо оплачиваться.
Регулярная практика мудры «Доступ к изобилию» восстановит ваш энергетический баланс и усилит притяжение денег. Ваши доходы будут расти постепенно, и вы будете получать столько денег, сколько вам необходимо на данном этапе жизни.
С этой мудрой вы сможете не только найти более оплачиваемую работу, но и организовать свое дело, начать карьерный рост. Возможно появление и неожиданного источника денег. В результате ваша жизнь станет финансово независимой и спокойной. Уделяйте выполнению мудры по две-три минуты в день утром или перед сном на протяжении недели. После этого прервите занятия на неделю и потом продолжите в том же режиме.
Выполнение
Держите кисти перед собой на уровне груди. Расположите их ладонями кверху, а пальцами вперед.
Сложите кисти боковыми поверхностями, как будто хотите зачерпнуть воды в пригоршню.Не стоит начинать практику сразу многих мудр. Выберите одну-две, которые наиболее необходимы. После того как они окажут свое действие, переходите к следующим. Умеренность во всем – один из принципов йоги и мудрости.
На каждой кисти сомкните подушечки большого, указательного и среднего пальцев ( рис. 6).
Закройте глаза и спокойно, глубоко дышите.
Сконцентрируйте ощущения в области переносицы. Вообразите, что это место испускает яркий свет – энергию.
Почувствуйте уверенность в неиссякаемости этого энергетического источника, являющегося источником изобилия. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.
Рисунок 6. Мудра «Доступ к изобилию».
Мудра «Исполнение денежного желания»
С помощью этой мудры можно реализовать свое сокровенное желание о приобретении дорогой вещи. Ею могут воспользоваться те, кто не испытывает проблем с деньгами, но не может себе позволить очень ценные покупки. Для исполнения желания важно соблюдать одно условие – вещь не должна предназначаться для повседневного пользования. К примеру, это может быть картина известного художника, ювелирное украшение, второй автомобиль и др. Не рекомендуется выполнять эту мудру тем, кто живет в материальных затруднениях. Роскошь в этом случае неуместна и не принесет пользы. В данном случае начать практику следует с других мудр.
Мудра поможет создать в вас энергетический настрой на притяжение денег.
Возможна ситуация, что деньги появятся у вас неожиданно, из ранее неизвестного источника. В таком случае вам останется только порадоваться исполнению желания. Ни в коем случае не откладывайте эти деньги про запас. Обязательно потратьте их в соответствии с вашим сокровенным желанием.
Практикуйте мудру по три – пять минут два раза в день на протяжении недели. Лучше всего делать это утром или вечером. Если у вас появилось второе сокровенное желание, то возобновите практику мудры на неделю по одной-две минуты один раз в день. После этого сделайте перерыв от недели до месяца и потом еще повторите занятия в течение недели.
Выполнение
Расположите кисти рук перед грудью ладонями вниз.
Приложите большие пальцы обеих кистей друг к другу боковыми поверхностями.
Согните и прижмите к ладоням указательные, средние и безымянные пальцы.
Вытяните мизинцы вперед ( рис. 7).
Закройте глаза и следите за своим дыханием. Оно должно быть спокойным и размеренным.
Сконцентрируйте свои ощущения в области копчика. Думайте о своей связи с землей.Рисунок 7. Мудра «Исполнение денежного желания».
Почувствуйте уверенность в своем желании иметь роскошную вещь. Сохраняйте такое состояние в течение нескольких минут.
Мудра «Успех в своем бизнесе»
Практика этой мудры принесет успех в вашем бизнесе.
Мудра нацелена на помощь начинающим бизнесменам, а также тем, у кого бизнес существует давно и дела идут не очень хорошо. Если ваш бизнес уже налаживается, то выполнение мудры поднимет его на новый уровень.
Мудра создает вокруг вас ауру успеха. Ваша энергия становится более эффективной. В таком состоянии вы сможете достигать поставленных целей и зарабатывать больше денег. При этом вы будете защищены от различных стрессов.
Результатом практики станет также обострение интуиции.
Для поддержания стабильности в бизнесе мудру следует выполнять по две-три минуты в течение недели. Затем нужно сделать недельный перерыв и продолжить занятия в прежнем режиме.
Лучшее время для выполнения мудры – утро. Если состояние дел в бизнесе настораживает, то практикуйте мудру в таком же режиме две недели. В чрезвычайной ситуации можно повторить ее еще два раза в течение дня.
Выполнение
Расположите кисти рук перед собой на уровне верхней части живота по срединной линии тела. Ладони держите обращенными кверху, а пальцы – вперед.
Женщинам рекомендуется сжать в кулак левую руку, а мужчинам – правую. Далее приводится описание для женщин, а мужчинам следует выполнять все с другой руки.
Большой палец левой кисти наложите поверх остальных пальцев.
При этом ногтем указательного пальца упритесь в основание большого пальца. Подушечку большого пальца приложите к нижнему межфаланговому суставу мизинца.
Подушечку безымянного пальца правой руки приложите к основанию большого пальца.
Соедините подушечки правых большого пальца и мизинца. При этом не касайтесь ими согнутого безымянного пальца.
Указательный и средний пальцы правой кисти выпрямите и приведите друг к другу ( рис. 8).
Закройте глаза и следите за своим дыханием.
Сконцентрируйте ощущения в верхней части живота, немного правее от срединной линии тела. Ощутите уверенность и силы для преуспевания в бизнесе. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.Рисунок 8. Мудра «Успех в своем бизнесе».
Мудра «Преодоление кризиса и застоя»
Эта мудра поможет тем, у кого затруднительное финансовое положение. Регулярная практика мудры придаст вам силы и привлечет деньги. После выхода из кризиса у вас останется запас энергии для дальнейшего увеличения своих доходов.