Рис. 5. Игра «Электроника»
Уникальность нашего ума состоит в том, что при большом числе задач мышление способно оптимизироваться. И отличие людей успешных от менее успешных лишь в том, что первые умеют находить самые короткие пути из точки А в точку Б, то есть к своей цели, и рационально расходовать энергию.
Чтобы быстро реагировать на переменчивый мир, нужно быть в состоянии баланса. Жизнь, как самокат, поймал равновесие – тогда поехал. Еще это называется состоянием потока. Люди отправляются в далекие ашрамы, проводят месяцы в медитациях, где ищут причину потери жизненного баланса. Вам это не нужно. Достаточно понимать третий закон Вселенной и соблюдать его.
Три тела человека
Начнем с того, что каждый из нас состоит из трех тел. Физического – собственно, само наше тело с кожей, органами, волосами, зубами. Ментального – это ум, все наши убеждения, знания и когнитивные способности. И третьего тела – духовного. Для него есть и другие названия: биополе, аура, душа.
Развитие начинается в тот момент, когда мы находим баланс на всех трех уровнях. Если этого не происходит, человек постоянно приспосабливается к обстоятельствам – либо вы управляете своей жизнью, либо она управляет вами. Вспомните закон притяжения: все события мы создаем сами, а значит, и распоряжаться ими нам же.
Жизненный баланс рождается только при наличии полноценной связи между тремя телами: физическим, ментальным и духовным. Развитие человека также должно идти одновременно на трех уровнях: физическом, ментальном и духовном.
Если вы получаете много знаний (ментальное тело), но не применяете их на практике (физическое тело), то развития не будет. И наоборот, если вы активно действуете, но не имеете достаточного количества информации, то результат труда будет нулевым. Если вы владеете нужными знаниями (ментальное тело), применяете их (физическое тело), но ничего не чувствуете (духовное тело), то в какой-то момент вы придете к выводу о том, что жизнь пуста и бессмысленна.
Удивительная штука: если мы не ощущаем сердцем результата своего труда, если внутри нас ничего не отзывается, не наступает то самое чувство удовлетворения («Я молодец, я сделал нечто важное»), то в какой-то момент пропадает мотивация к действию. Дофаминовая[2] цепочка разрывается, и то, что раньше вдохновляло нас и побуждало вставать с кровати по утрам, становится обязательством. А что, если это произойдет тогда, когда вы только-только начали реализовывать задуманное? А если вы с десяток лет создавали «империю» и в какой-то момент перегорели? На вас свалится лавина обязательств и попросту перекроет вам кислород.
Многие люди, живущие согласно первым двум законам Вселенной, способны зарабатывать много денег. Те, кто познал закон притяжения, богатеют, чтобы получать удовольствие. Те, кто соблюдает закон свободы воли, – чтобы обеспечить свое выживание. Но что, если все удовольствия познаны, а выживать нет необходимости? Что дальше? Где искать реализацию?
А вот нигде. Очень похоже на кризис среднего возраста, правда?
В этой главе мы будем много говорить о деньгах и самореализации, ведь третий закон Вселенной в большей степени отражается на этих сферах жизни. Он связан с третьей чакрой, которая отвечает за коммуникации с внешним миром. При соблюдении закона баланса, человек приближается к своему предназначению создать нечто такое, что останется в вечности. Неуловимый смысл жизни, который мы так отчаянно ищем с детства и до момента смерти, начинается с этого закона.
Мы по отдельности рассмотрим каждое из трех тел, чтобы вы поняли, где именно закрепился ваш жизненный дисбаланс, если таковой у вас есть.
Человек может считать, что у него проблема с телом, а на самом деле – с душой. Или он может думать, что у него что-то не то с количеством компетенций, а на самом деле тело его физически слабое, поэтому оно не готово пропускать через себя много эмоциональных импульсов. Применение любого знания – это психосоматическая нагрузка. Когда мы думаем, наше тело напрягается. Нет, конечно, если вы будете нагружать себя только физически и нарастите стальные мышцы, это тоже будет нарушением баланса. Ваше тело перебросит все ресурсы на силовые нагрузки, тогда как ум перестанет быть пластичным и открытым новым знаниям. Все должно быть в равновесии.
Рассмотрим причины нарушения закона баланса в каждом теле.
Физическое тело
В моей практике была такая история.
На консультации передо мной сидел собственник крупного бизнеса, солидный мужчина: строгий костюм и галстук, лакированные туфли, золотые часы. Он рассказывал, с каким трудностями сталкивается его фирма, и, слушая его, я не находил тому никаких объективных причин. Ни он сам, ни его ключевые сотрудники тоже не улавливали никакой логики: отчего же все катится под откос? И когда все «земные» версии неудач были отметены, владелец бизнеса обратился ко мне, экстрасенсу. К слову, по факту лишь 5% случаев из моей практики в итоге имеют какую-то мистическую основу, обычно все сводится к нарушению законов Вселенной.
Я заметил, что все причины неудач в фирме происходят из-за руководителя. То документы не подпишет вовремя, то поругается с заказчиком, то уволит не того человека. Со стороны действительно похоже на мистическое стечение обстоятельств, ведь на самом деле он был отличным управленцем. А неверные решения всегда принимал ближе к концу дня. Что же это за потусторонние силы такие, которые норовят подпортить жизнь в этой компании только ближе к закату? Это было странно.
Консультацию мы проводили тоже вечером, и я заметил, как клиент порой меняет позу, как будто стараясь снять нагрузку с ног.
– Знаете, что, Павел? Давайте так: походите-ка вы неделю на работу в кроссовках.
– Что? – опешил он. Он был человеком старой закалки, глубоко убежденный в том, что солидный вид – причина, по которой его уважают партнеры и слушаются подчиненные.
– Просто попробуйте. Если ничего не изменится, я верну вам стоимость моей консультации в двойном объеме.
С сомнением, он все же согласился. А через неделю позвонил мне в полном восторге:
– Сергей, это просто чудо какое-то! Оказывается, туфли и правда были для меня слишком неудобными. Как только я пришел в кроссовках, в этот же день заметил, что и кресло в моем кабинете жутко некомфортное. А стол! Я же постоянно задевал коленкой ящик. Зато дорогой, солидный, с мрамором. Но такой неудобный!
Оказалось, что проблема решается просто и банально. Туфли так сильно жали владельцу бизнеса, что приводили его в раздражение. Со временем он смирился с неудобной обувью и перестал придавать этому значение. Как и с неудобным, но дорогим и внушительным креслом и таким же столом. Он годами нарушал закон баланса. Раздражение приходило ближе к вечеру, когда кровообращение в ногах ухудшалось, и неправильные решения каждый раз приводили его к неприятностям, а компанию – к убыткам.
В кабинете сделали перестановку и обставили его комфортной мебелью, а всем сотрудникам отныне разрешалось носить свободную и удобную одежду. Прошла всего пара месяцев, и оборот бизнеса увеличился в семь раз.
Баланс на уровне тела теряется из-за неудобной одежды, обуви, мебели и всего, что создает вам дискомфорт. Сюда же относятся любые болезни, которые «нет времени лечить», и слабый организм. Если физически вы чувствуете себя без сил, если вам некомфортно в собственном теле (лишний вес, постоянно напряженные плечи и т. п.), то удержать баланс будет невозможно.
При интеллектуальных нагрузках мы забываем о своем теле. Вспомните, когда мы читаем, оно иногда затекает и даже может онеметь, если книга интересная и мы полностью погружены в текст. Мы начинаем менять позу, крутиться на диване или разминаться автоматически.
Когда мы сильно чем-либо увлечены, то перестаем контролировать состояние физического тела.
Чтобы такого не происходило, позаботьтесь о себе, обеспечьте себя комфортом. Иначе дофаминовая цепочка быстро разрушится и пропадет желание продолжать то, чем вы занимаетесь.
Ментальное тело
Ментальное тело – это ваш ум и все, о чем вы думаете ежедневно. Нарушить баланс на этом уровне очень просто: достаточно получить какую-то ненужную вам информацию, которая вас взволнует, и все, баланс потерян. Представьте, вы решаете важную рабочую задачу, вам даже пришла в голову классная идея, и вдруг коллега зачитывает вам какую-то новость из интернета. Она вас совершенно не касается, но на эмоциональном уровне все-таки задевает. И вот вы уже забыли о своей классной идее. Это и есть нарушение закона баланса.
Наш жизненный путь состоит из поступков. Поступки же рождаются из мыслей. Если вы думаете о своей жизни, то действуете в сторону ее улучшения. Если же ваш ум занят чужими событиями, проблемами, лишней для вас информацией – ваша жизнь встанет на паузу.
Чужие убеждения
Это первый фактор, провоцирующий нарушение закона баланса на уровне ума. Когда вы руководствуетесь не своими убеждениями, возникает дискомфорт. Допустим, начальник вам сказал, что за столом нужно сидеть исключительно с прямой спиной. «Такой прямой, как будто швабру проглотил!» И теперь вместо того, чтобы погрузиться в работу, вы все время думаете о ровной спине, а не о деле. В какой-то момент чужие убеждения (чаще всего ложные, ведь еще не понятно, что важнее: сидеть час так, «будто швабру проглотил», или выполнить рабочую задачу за 10 минут, пусть и скрючившись) становятся частью жизни и только мешают достигать целей. И ладно если бы речь всегда шла о таких мелочах, как прямая осанка.
То, что правильно для других, для вас может быть бесконечным источником неудобств, которые мешают жить комфортно и соблюдать жизненный баланс. Хорошо, пусть ровная осанка важна для здоровья и вечно сидеть скрючившись все-таки не на пользу вашей спине. Но возьмем бизнесмена из истории выше: он носил строгий костюм, неудобные туфли и удушающий галстук только потому, что так «надо для успешного ведения дел», в чем его когда-то убедили.