К чему я веду?
ЕСЛИ ПЛОДЫ ОБЪЯВИЛИ ЗАПРЕТНЫМИ, ЗНАЧИТ,ИХ НА ВСЕХ НЕ ХВАТАЕТ!
Все люди на свете – наркоманы! Просто одни наркотики разрешены, а другие запрещены. Религия как опиум для народа – разрешена, героин – запрещен! Семейный секс – разрешен, проституция – запрещена! Депрессивная водка – разрешена, пацифистская марихуана – запрещена! Всякое государство выбирает удобные для себя наркотики и запрещает неудобные…
Кто вам сказал, что алкоголь, наркотики, Интернет вредны? Сами по себе они нейтральны, как бритва. Ведь можно с утра на работу побриться, а можно тещу по горлышку полоснуть. Так вредна или полезна бритва? И что вообще хорошо и плохо? Плохо ли убить тещу? Хорошо ли бриться по утрам?
Красное вино полезно для сосудов. Коньяк нормализует давление. Водка дезинфицирует и снимает стресс. Сигареты создают иллюзию успокоения. Кофе и чай тонизируют. Кальян умиротворяет.
Марихуана гармонизирует и обезболивает. СПИД в поздних стадиях, лечение раковых заболеваний методами химио– и лучевой терапии, последние месяцы жизни раковых больных сопровождаются тошнотой, истощением и болями. Каннабиноиды уменьшают тошноту, стимулируют аппетит и способны облегчать боль. Поэтому их использование у больных с подобными расстройствами может оказаться полезным. Конопля чертовски вкусна, из нее можно приготовить много кулинарных блюд и разнообразить рацион питания.
Интернет дает возможность быстрого общения и получения различной информации. Болтовня по телефону прячет иллюзию одиночества и мгновенно решает задачи общения… Телевизор скрашивает досуг… Шопинг является активным хобби с силовыми нагрузками и психологическими разгрузками…
Конечно, у всего этого есть и обратная сторона медали. Но если не злоупотреблять…
Как узнать свою меру?
Просто! Вы должны управлять своими пристрастиями, а не пристрастия вами!
История моей зависимости
Долгое время у меня был вазомоторный ринит, попросту – хронический насморк. Подцепила его во время простуды и никак не могла отделаться. Я просто «сидела» на нафтизине. Несколько лет… В зависимости от моего психо-эмоционального и физического состояния я могла капать нафтизин от двух раз в сутки до одного раза в два часа. Иногда я даже просыпалась ночью, чтобы закапать нос. Это стало моей привычкой. Вошло в обмен веществ. Никакие техники НЛП по борьбе с зависимостями мне не помогали, потому что я не хотела избавляться от нафтизина. Он стал для меня определенным образом жизни. Это был дешевый и необременительный наркотик. Три рубля на неделю! В аптеке без рецепта. Красота!
Когда у меня закладывало нос, то наступала нехватка кислорода – гипоксия, и я находилась в состоянии измененного сознания. Особенно интересно это проявлялось во сне – всякими красочно-страшными и сюжетными сновидениями: то я тонула в подводной лодке, то я убегала от преследователей и задыхалась… Когда я закапывала капли, резко наступала гипероксия – перенасыщение кислородом. И это активизировало весь мой организм, как от получения дозы. Я кайфовала!
Со временем у меня даже появились друзья, наслаждающиеся вазомоторным ринитом. Мы обменивались каплями. Рассуждали о том, что лучше и как все это лечить – иглоукалыванием, физиопроцедурами, каплями… Но на самом деле никто не хотел избавляться от этой зависимости. Это был наш образ жизни.
А потом муж предложил мне заняться дайвингом. И я с радостью согласилась. Получая сертификат PADI «Open water diver», оказалось, что иногда на тренировках нам нужно было по четыре часа проводить под водой. И тут мой ринит вступил в конфликт с моим досугом. Я поняла, что мне просто страшно находиться под водой без нафтизина. И волосы зашевелились на моей голове! Неужели мне придется бросить дайвинг из-за этих проклятых капель? Ни за что!
Я мучилась ровно сутки. Просто болела голова. Я не медитировала, не исполняла хитроумные техники, не пошла к доктору, я просто сказала себе: «Хватит!» И одного этого слова оказалось достаточно, чтобы ринит прекратился навсегда. Хватит! Нафтизин исчез из круга моих интересов мгновенно. Вот она – сила человеческой энергетики, которой мы так мало пользуемся, все время надеясь на свое слабое физическое тело.
Я рассказала вам сейчас не притчу и не историю для внеклассного чтения, я предложила вам эффективную технику работы со своими зависимостями.
Своему нафтизину я нашла потрясающую альтернативу – дайвинг! А еще я просто захотела измениться и поняла, что не хочу, чтобы какой-то трехрублевый нафтизин мною управлял.
Многие мои знакомые и клиенты, сказав себе «Хватит!», снимали очки, бросали курить, уходили от алкогольной зависимости в писательство, от героиновой – в холотропное дыхание и творчество, от нехватки времени спасались депривацией сна. Если кто-то это сделал, значит, и вам под силу!
14 правило НЛП для жизни в кайф
ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ. ЖЕЛАНИЯ ДОСТАТОЧНО!
Двенадцать вопросов для самодиагностики
Я не против наркотического баловства. Я против сектантства и патологии. Сейчас я предложу вам тест из двенадцати вопросов, который нашла на сайте «Анонимных гашишистов». Этот тест предназначен для самодиагностики конопляной зависимости, но также превосходно подойдет для определения любого другого болезненного пристрастия, стоит только вместо «травки» подставить слово «кофе» или «телевизор», «шопинг» или «телефонные разговоры», «алкоголь» или «Интернет», «азартные игры» или «любовные приключения», «секс» или «разведение аквариумных рыбок»… После такой замены тест может оказаться очень веселым, что, конечно же, входило в мои задачи… Говорить о травке и не смеяться – как-то странно.
Тест
Следующие вопросы могут помочь вам определить, стала ли марихуана проблемой в вашей жизни.
1. Не перестало ли курение конопли быть для вас забавой?
2. Употребляете ли вы коноплю в одиночестве?
3. Трудно ли вам представить себе жизнь без конопли?
4. Не находите ли вы, что ваш выбор друзей определяется совместным употреблением конопли?
5. Употребляете ли вы коноплю, чтобы справиться со своими проблемами?
6. Употребляете ли вы марихуану, чтобы справиться со своими чувствами / эмоциями?
7. Не позволяет ли употребление марихуаны вам жить в своем собственном, отгороженном от других мире?
8. Бывало ли, что вы не сумели сдержать свои обещания касательно прекращения или сокращения употребления конопли?
9. Вызывало ли употребление конопли у вас проблемы с памятью, вниманием или способностью заставить себя выполнять обязанности?
10. Когда ваши запасы конопли на исходе, чувствуете ли вы беспокойство или волнение относительно того, как пополнить их?
11. Бывает ли, что вы строите свои планы на жизнь в зависимости от желания/необходимости употреблять коноплю?
12. Бывало ли, что ваши родственники или близкие друзья жаловались на то, что ваше употребление конопли вредило вашим отношениям?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам следует задуматься, не являетесь ли вы зависимым от марихуаны…
…или любого другого наркотика.
На любую силу найдется еще большая сила. На каждый яд – противоядие. Я не верю, что в жизни нет ничего вкуснее конопли, поэтому предлагаю вам на выбор несколько альтернативных наркотиков – налетай-выбирай. Бьюсь об заклад, что сейчас мы поговорим с вами о таких вещах, которые вы никогда бы на свете не причислили к наркотикам, однако…
И знайте, что если, на ваш взгляд, я не предложу ничего интересного, у вас всегда есть возможность самому состряпать себе новую зависимость, чтобы отказаться от старой.
Массаж вместо таблетки
Хотите верьте – хотите нет, но массаж действует подобно наркотику. В крови у заядлых любителей массажа присутствует вещество, по своему действию сходное с морфием, – энкефалин. Раньше врачи полагали, что «доза» этого естественного наркотика в крови неизменна. Однако выяснилось, что именно после сеанса массажа уровень энкефалина резко возрастает!
Профессиональный массаж – это энергичное и последовательное разминание всех групп мышц. А мышечная ткань обильно пронизана нервными окончаниями, и частый массаж заставляет работать их в усиленном режиме. Вот они и защищаются, вырабатывается «успокоитель» – энкефалин.
К счастью, это вещество не вызывает серьезного изменения нервных рецепторов и тяжелой психической зависимости, как это бывает при настоящих наркотиках. Тем не менее клетки «привыкают» к нему, и, если пациент по каким-то причинам вдруг прекратит массаж, возникнет состояние, похожее на ломку: портится настроение, ухудшается самочувствие.
Чаще всего на общий массаж подсаживаются сексуально неудовлетворенные женщины. Они пытаются компенсировать недостаток ласки, приятных ощущений массажем. Конечно, можно привыкнуть к замене сексуального удовлетворения. Но гораздо лучше все-таки разобраться со своими интимными проблемами.
В плену любовной лихорадки
Разобравшись со своими интимными проблемами, можно сразу попасть под действие другого наркотика.
Во время секса в организме партнеров вырабатывается вещество окситоцин. Он отвечает за «кабализацию» вашего объекта вожделения. Окситоцин удерживает партнера. Его придумала мудрая природа, чтобы заставить мужчину максимально долго находится рядом с женщиной и наоборот. Для чего это нужно? Конечно, для размножения. Для воспроизводства этого страшного вируса с названием «человек».
Так что вступать в интимные отношения с партнером, который вам не очень нравится, только ради секса и новой галочки в своем донжуанском списке – небезопасно. Можно под действием алкоголя вечером прилечь с лягушкой, а утром под действием окситоцина проснуться с принцессой. Нет, это не лягушка мутирует за ночь, это ваш мозг играет с вами злые шутки: показывает лягушку под аппетитным соусом. Виват, французы! Шерше ля фам!