Милые бранятся – только тешатся
Это не старая поговорка. Это действенная техника НЛП. Гораздо лучше поорать друг на друга, поругаться матом, поплакать, высказать партнеру свое негодование, чем подавлять эмоции, прятать обиды, изменять субмодальности, добавляя света в картинку, и привести отношения в такой тупик, из которого уже не выбраться.
Люди на то и люди, чтобы говорить. Бывают ситуации, в которых мат понятнее и доходчивее, чем любая другая лексика. Но это только в том случае, когда мат – перчик, а не ежедневный рацион питания.
Кстати, если вы можете позволить себе в общении с другим человеком быть резким и не особенно подбирать слова, это не значит, что вы его не уважаете или не цените, это значит, что вы с ним духовно близки. Мат, как газы, мы позволяем себе выпускать только в присутствии того человека, с которым пройдены рубиконы стеснения и недопонимания.
Думаю, ругаться матом менее травматично, чем бить друг друга по лицу. Это не значит, что из двух зол я предлагаю выбрать меньшее, это значит, что нужно выпускать пар. И каждый для этого ищет собственный метод.
Однако помните, что раны, нанесенные словом, иногда сильнее, чем удары кулаками. Так что дозируйте свой словесный поток, потому что если вначале жить так, чтобы вам никто не был нужен, то в конце концов окажется, что и вы тоже никому не нужны.
«А что же, если не мат? Есть другие виды словесного оружия?» – спросит любознательный читатель.
Есть!
Юмор, ирония или сарказм?
Когда я жду важного звонка и никак не могу его дождаться, я кладу сотовый телефон в самый дальний карман своей сумочки, закрываю ее на все замки и замочки, иду в ванную и намыливаю руки…
Однажды лейтенант миграционной службы России медленно вынул из ящика лист бумаги, положил его на стол, взял ручку, поднял на меня умные глаза и спросил: – Цель рождения? Я замялась. Смеяться было как−то неудобно.
А вот воспоминание из детства. Идет репетиция ансамбля. Играем что−то мелодичное и тихое. Вдруг посреди баллады открывается дверь и заходит уборщица с огромным пылесосом. Щелк, и песня утонула в реве мотора… Дирижер останавливает репетицию, и в соответствии с музыкальными традициями обращается к уборщице: – Простите, мы вам не мешаем? – А то! Канешне, мяшаеце – панасирали тут! – мило отвечает уборщица.
Первое, второе, третье, а потом компот. Обязательно. Именно в таком порядке. Ну, ладно, порядок, допустим, можете поменять. Главное – развивать в себе чувство юмора.
– Зачем? – спросите вы.
– Потому что это сделает вас душой компании и поможет во многих жизненных ситуациях бороться с кризисом, депрессией и прочими невзгодами. Чем хуже положение в стране, тем смешнее анекдоты. Вы не замечали?
28 правило НЛП для жизни в кайф
ЗАПОМНИТЕ: НЕРВНЫЙ – ЭТО НЕ ТОТ, КТО БАРАБАНИТ ПАЛЬЦАМИ ПО КРЫШКЕ СТОЛА, А ТОТ, КОГО ЭТО РАЗДРАЖАЕТ.
Сейчас я поделюсь с вами своей авторской техникой НЛП.
Техника прикола
«НИКОГДА… КАК РАНЬШЕ»
Жил−был мальчик с ужасным характером. Его отец дал ему мешочек с гвоздями и сказал: забивать по гвоздю в садовую ограду каждый раз, когда он будет терять терпение и с кем−то ссориться. В первый день мальчик забил тридцать семь гвоздей. В течение следующих недель он старался сдерживаться, и количество забитых гвоздей уменьшалось день ото дня. Оказалось, что сдерживаться легче, чем забивать гвозди… Наконец наступил день, когда мальчик не забил в ограду ни одного гвоздя. Тогда он пошел к своему отцу и сказал об этом. И отец сказал ему: вытаскивать по одному гвоздю из ограды за каждый день, в который он не потеряет терпения. Дни шли за днями, и наконец мальчик смог сказать отцу, что он вытащил из ограды все гвозди. Отец привел сына к ограде и сказал: – Сын мой, ты хорошо вел себя, но посмотри на эти дыры в ограде. Она больше никогда не будет такой, как раньше. Когда ты с кем−то ссоришься и говоришь вещи, которые могут сделать больно, ты наносишь собеседнику рану вроде этой. Ты можешь вонзить в человека нож, а потом его вытащить, но рана все равно останется…
Вероятнее всего, первобытный человек взял в руки палку не для того, чтобы сбить созревший плод, а для того, чтобы дать по голове тому, кто поднял этот плод раньше. Наше оружие – юмор!
Перестаньте, наконец, относиться к себе и жизни серьезно. Воспринимайте все как прикол Вселенной, как шутку, как полет мотылька… Вы не представляете, насколько веселее, интереснее и проще вам станет жить.
В свое время Дейл Карнеги сказал: «Пора перестать беспокоиться и начать жить!» Слова были революционными, все зачитывали его книжки до дыр, но беспокоиться не прекращали. Как же это? Да кто же мы без проблем и беспокойства? Какие-то твари безмозглые! А так, с проблемами и беспокойством, мы – твари дрожащие. Вот и вся разница.
Скажите себе: «Я право имею! На жизнь! На прикол! На кайф!»
Начните с сегодняшнего дня. Наблюдайте за жизнью и постарайтесь во всем найти шутку, прикол, сарказм, иронию… Только представьте себе в продуктовом магазине печенье «Невеста с начинкой». Уж не беременна ли эта невеста? Неужели не смешно? Или вывеску «Магазин сувениров, подарков и счастья». Почем счастье? Его на развес продают? Говорите точно, сколько вешать: это же героин!
29 правило НЛП для жизни в кайф
ЖИЗНЬ НЕ ПЕЧЕТ ПИРОЖКОВ С ВАРЕНЬЕМ. И ЕСЛИ ВЫ СЛИШКОМ ДОБРЫ, ТО НИКОГДА НЕ ПОДНИМЕТЕСЬ НАД ОСТАЛЬНЫМИ…
РАЗВЕ ЧТО НА КРЕСТЕ.
Вся моя жизнь – это прикол. Что ни вспомню – смеяться хочется… до слез…
Итак, если вам предстоит принять трудное решение – улыбнитесь и осознайте: что бы ни случилось, все – такая ерунда по сравнению с мировой революцией. Не переживайте по поводу других людей, которые якобы скрипят извилинами, принимая сложные решения. Это вам только кажется. Люди просто любят придавать любой своей деятельности вселенскую значимость, а на самом деле принятие решения часто означает, что человек просто устал думать.
30 правило НЛП для жизни в кайф
УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ!
Итак, идите со смехом по жизни и помните, что несерьезно к себе относиться – это супер, это состояние личного мастерства.
Глава 7Не напрягайся! или Зависть и лень – двигателИ прогресса
«Удача потных не любит».
Эта глава о том, как научиться эффективному расслаблению, как открыться миру, перестать беспокоиться и начать жить, как разобраться в собственных целях и научиться некоторым из них говорить «нет».
Как часто нам говорят о том, что если сегодня у нас не будет терпения – то завтра у нас не будет заработка… И порой просто необходимо заниматься не своим делом, для того чтобы получать не свою зарплату. Но чтобы от этого не тошнило, нужно просто быть в потоке, отпустить свои мысли и свое тело в свободное плавание по просторам Вселенной. Течение обязательно поднимет вас в нужное время на гребне волны, а потом вынесет на остров спокойствия и гармонии. Главное – научиться доверять себе, своей интуиции.
О талантах и поклонниках
Есть же на свете талантливые люди! И как это им все удается? Может, между ними есть нечто общее? Особый взгляд на мир, необычное ощущение себя в этом мире, уникальное восприятие гармонии своего внутреннего состояния и окружающей среды, способность жить в унисон с обстоятельствами?
Да, все это именно так! Но благодаря техникам НЛП теперь и у вас есть возможность примерить эти способности на себя, причем неважно, в какой области: будь это психология, психотерапия, бизнес, реклама или просто уютная кухня. И чем больше вы сомневаетесь, тем быстрее вы окунетесь в эти техники, чтобы проверить их на себе.
31 правило НЛП для жизни в кайф
МИРОМ ПРАВЯТ ЛЕНЬ, ЗАВИСТЬ И ВЫПЕНДРЕЖ.
НЛП утверждает, что у всех нас есть необходимые ресурсы для изменения. А значит, талант – далеко не всегда врожденная способность. Таланту можно научиться, его можно приобрести. Главное – снять модель с успешного в этой области человека и примерить ее на себя.
Вместо того чтобы суетиться и изобретать велосипед, наблюдайте за жизнью, ловите знаки Вселенной и не стесняйтесь «примерять чужие платья». Если соседка открыла бизнес, значит, и вы справитесь. Если друг прыгнул с парашютом – значит, и вам под силу. Если дочка поступила в институт, то и вам не поздно идти на курсы и повышать свою квалификацию…
Качество жизни
Я знаю правду. Все старые правды – прочь! Миром правят три кита. Нет, не Вера, Надежда, Любовь… и даже не Секс, Власть и Деньги.
Все, что было создано для комфорта и активно используется людьми, придумали отчаянные лентяи. Надоело гонца гонять – приручили почтовых голубей. Надоело ждать почтовых голубей – придумали телефон. Телефон был стационарный и неудобный – изобрели мобильный… Чтобы не ехать семь лет на оленях – сконструировали самолет… Чтобы не писать письма от руки – придумали электронную почту… И так во всем. Научно-технический прогресс двигают лентяи.
Как ни парадоксально прозвучит, но лень толкает людей на подвиги и провоцирует открытие коротких путей.
Ленивые люди всегда признают за собой право на ошибку и берегут нервы. Они точно знают: то, что не получилось сегодня, получится завтра, и не стоит переживать по этому поводу. Они понимают, что если цель не достигнута одним способом, то с легкостью может быть достигнута другим.
Ленивые давно отвоевали себе право на отдых. Они понимают, что если одну пару обуви носить каждый день, то она сносится за сезон. А если пары чередовать, то они могут прослужить не один год. Так и организм человека: если его не беречь – сгорает, как икеевская свечка – быстро и незаметно. Был трудоголик – и сплыл. А ленивец живет себе и в ус не дует…