Введение
1. C. Bakker, “Why People Don’t Change,” Psychotherapy: Theory, Research, and Practice 12, no. 2 (Summer 1975): 164–172.
Глава 7
1. S. Duval and R. A. Wicklund, A Theory of Objective Self Awareness (New York: Academic Press, 1972).
Глава 8
1. Johnny Carson, quoted in Christina Kirk, “T’V News Queen Barbara Walters Reveals: My Battle with Shyness,” The Star (Washington, D.C.), 26 October 1976.
Глава 9
1. См. исследование Зиллера, процитированное в главе 3.
2. Неопубликованное исследование Труди Соломон выявило значительную корреляцию между застенчивостью и самооценкой (r = —.48) для 250 сотрудников отдела продаж и управления крупной фирмы; а также значительную взаимосвязь между застенчивостью и чувством собственной никчемности (r =.31) среди сорока трех кандидатов наук в области клинической психологии, обучающихся на профессиональных терапевтов.
3. A. Bandura, “Self-Efficacy: Towards a Unifying Theory of Behavior Change,” Psychological Review, 1977, in press.
4. D. A. Bernstein and T, A. Borkovec, Progressive Relaxation Training (Champaign, Ill.: Research Press, 1973); and H. Benson, The Relaxation Response (West Caldwell, N.J.: William Morrow, 1975).
Глава 10
1. Цитата Лоуренса Уэлка из личной переписки, 23 декабря 1976.
2. P. G. Zimbardo, E. B. Ebbesen, and C. Maslach, Influencing Attitudes and Changing Behavior, 2d ed. (Reading, Mass.: Addison-Wesley, 1977).
3. Andee Beck, “New Man on ‘S. F. Streets,” San Francisco Sunday Examiner and Chronicle, 15 August 1976.
4. L. P. Cercell, P. T. Berwick, and A. Beigal, “The Effects of Assertion Training on Self Concept and Anxiety,” Archives of General Psychiatry 31 (1974): 502–504.
5. M. L. Knapp, R. P. Hart, G. W. Friederich, and G. M. Shulman, “The Rhetoric of Goodbye: Verbal and Nonverbal Correlates of Human Leave-Taking,” Speech Monographs 40 (1973): 182–198.
6. Sharon and Gordon Bower, Asserting Yourself: A Practical Guide for Positive Change (Reading, Mass.: Addison-Wesley, 1976), pp. 222–223.
7. Ibid.
Глава 11
1. Рузвельт Гриер, цитата о Кеннеди из журнала Family Circle, февраль 1976. Перепечатано с разрешения издания.
2. Фрэнсис Форд Коппола не хотел, чтобы его застенчивая младшая сестра Талия Шайр пробовалась на роль в первой части его киноэпопеи «Крестный отец». После номинации ее на лучшую женскую роль второго плана ее старший брат так и не смог заставить себя сделать ей комплимент. В своем интервью New York Times от 12 декабря 1976 года она сказала: «А знаете, Фрэнсис так ничего и не сказал о моей номинации на “Оскар”… Он до сегодняшнего дня даже не сказал, понравилось ли ему вообще, как я играла… Его жена может сказать мне: “Фрэнсис считает, что у тебя есть некоторые способности”, но он упорно продолжает хранить молчание». [Скажи это, Ф.Ф.К., потому что это заслуженно, и твои комплименты много значат для нее – и для других, с кем ты работаешь.]
3. Слова Элис Гинотт о мести маленького Альфреда взяты из статьи «Влияние наших слов», Sunday San Francisco Examiner and Chronicle, 9 февраля 1976.
4. Elliot Aronson, “Therapy for a Competitive Society,” in P. G. Zimbardo, Psychology and Life, 9th ed. (Glenview, Ill: Scott Foresman, 1977), “Research Frontiers Section,” 12A–12D.
5. James White, Talking with a Child (New York: Macmillan, 1977).
6. S. Oden and S. R. Asher, “Coaching Children in Social Skills for Friendship-Making,” Child Development, 1977, in press.
7. James Prescott, “Body pleasure and the origins of violence,” in P. G. Zimbardo and C. Maslach, eds., Psychology for Our Times, 2d ed. (Glenview, Ill.: Scott Foresman, 1977), pp. 336–344.
8. Khalil Gibran, The Prophet (New York: Knopf, 1923), pp. 15–16.
9. “The Friendship Clinic: The Treatment of Reticence” (Paper presented to the Eastern Communication Association, March 13, 1975).
10. Доктор Смит описала семинар по застенчивости, проводимый в Южной Калифорнии в личном сообщении от 4 октября 1976 года.
Глава 12
1. Снижение уровня насилия посредством моделирования ситуации описано в докладе Гарольда Л. Коэна. Harold L. Cohen and James Filipczak, A New Learning Environment (San Francisco: Jossey-Bass, 1971).
2. R. Feldman, “Response to Compatriot and Foreigner Who Seek Assistance,” Journal of Personality and Social Psychology 10 (1968): 202–214.
3. M. Zborowski, People in Pain (San Francisco: Josey-Bass, 1969).
4. W. A. Caudill and C. Schooler, “Child Behavior and Child Rearing in Japan and the United States: An Interim Report.” The Journal of Nervous and Mental Disease 157 (1973): 240–257; W. A. Caudill, “General Culture: The Influence of Social Structure and Culture on Human Behavior in Modern Japan,” The Journal of Nervous and Mental Disease 157 (1973): 240–257.
5. R. Hsien, C. Schooler, and W. A. Caudill, “Symptomatology and Hospitalization: Culture, Social Structure and Psychopathology in Taiwan and Japan,” The Journal of Nervous and Mental Disorders 157 (1973): 296–321.
6. Сравнение доктором Хатано понятий «застенчивость» и «стыд» в японском языке сделано в личном сообщении от 12 ноября 1976 года. Для знакомства с классическим анализом социальной японской культуры он рекомендует книгу Рут Бенедикт «Хризантема и меч». Независимое подтверждение высокой степени застенчивости среди японцев можно найти в исследовании, проведенном Мичиру Сугава среди 614 японцев и 351 американца в Японии. Неопубликованные данные диссертации г-жи Сугава хорошо согласуются с нашими собственными. Она рассматривает застенчивость американцев как выражение характера или темперамента, в то время как для японцев застенчивость сопряжена с беспокойством по поводу отклонения от социальных норм уместного поведения.
7. William Kessen, Childhood in China (New Haven: Yale University Press, 1975).
8. D. Y. F. Ho, “Prevention and Treatment of Mental Illness in the People’s Republic of China,” American Journal of Orthopsychiatry 44 (July 1974): 620–636.
9. Характеристика культурных ценностей, препятствующих или подрывающих развитие застенчивости, представлена доктором Айалой Пайнс в неопубликованном отчете, подготовленном для нашей программы по лечению застенчивости: «Почему израильские дети менее застенчивы?», 12 октября 1976 года.
10. A. Jarus, J. Marcus, J. Oren, and Ch. Rapaport, eds., Children and Families in Israel: Some Mental Health Perspectives (New York: Gordon and Breach, 1970).
11. E. A. Missakian, “Social Behavior of Communally-Reared Children,’ Department of Health, Education and Welfare grant proposal, 1976; and L. W. Burke, “The Effects of Communal Rearing in Synanon,” DHEW grant proposal, 1975.
12. Диссертация, посвященная анализу Игры Синанон: S. I. Simon, The Synanon Game (Ph.D. dissertation, Harvard University, 1973). Reprinted in Dissertation Abstracts International, vol. 36 (1975).
Межкультурный портрет застенчивости (возраст от 18 до 21 года, если не указано иное)
* Данные клиники по лечению людей, страдающих ожирением, средний возраст – 35 лет
+ Данные ВМФ США.
В верхней строке представлена выборка военнослужащих, чей средний возраст – 26 лет.
– Нижняя строка включает группу в возрасте от 18 лет до 21 года.
Библиография
Bach, G. R., and R. M. Deutsch. Pairing. New York: Avon Books, 1971.
Bach, G. R., and H. Goldberg. Creative Aggression: The Art of Assertive Living. New York: Avon Books, 1975.
Bernstein, D. A., and T. A. Borkovec. Progressive Relaxation Training. Champaign, Ill.: Research Press, 1973.
Bower, S. A., and G. H. Bower. Asserting Yourself. Reading, Mass.: Addison-Wesley, 1976.
Brager, J., and L. Brager. Children and Adults: Activities for Growing Together. Englewood Cliffs, N.J.: Prentice-Hall, 1976.
Egan, G. Exercises in Helping Skills. Belmont, Ca.: Wadsworth, 1975.
Ellis, A., S. Moseley, and J. L. Wolfe. How to Prevent Your Child from Becoming a Neurotic Adult. New York: Crown, 1966.
Gagnon, J., and N. Simon, eds. Sexual Conduct: A Human Source of Sexuality. New York: Aldine, 1973.
Greenwald, J. Creative Intimacy. New York: Simon & Schuster, 1975.
Horney, K. The Collected Works of Karen Horney. New York: Norton, 1945.
Jackson, T. A. Structuring Your Self Confidence. Scarsdale, N.Y.: Harwood Bldg., 1970.
Johnson, D. W. Reaching Out. Englewood Cliffs: Prentice-Hall, 1972.
Jongeward, D., and D. Scott. Women as Winners. Reading, Mass.: Addison-Wesley, 1976.
Katchadourian, H. A., and D. T. Lunde. Fundamentals of Human Sexuality. New York: Holt, Rinehart & Winston, 1972.
Keen, S., and A. V. Fox. Telling Your Story. New York: The New American Library, Signet Books, 1973.
Kennedy, E. If You Really Knew Me, Would You Still Like Me? Niles, Ill.: Argus Communications, 1975.
Liberman, R. P., L. W. King, W. J. DeRisi, and M. McCann. Personal Effectiveness. Champaign, Ill.: Research Press, 1975.
Morris, D. Intimate Behavior. New York: Random House, 1973.
Moustakas, C. E. The Touch of Loneliness. Englewood Cliffs, N.J.: Prentice-Hall, 1975.
Newman, M., and B. Berkowitz. How to Be Your Own Best Friend. New York: Ballantine Books, 1971.
Rayner, C. The Shy Person’s Book. New York: McKay, 1973.
Rubin, Z. Liking and Loving. New York: Holt, Rinehart & Winston, 1973.
Shaver, K. G. An Introduction to Attribution Processes. Cambridge, Mass.: Winthrop Publications, 1975.
Smith, H. C. Sensitivity to People. New York: McGraw-Hill, 1966.
Van Fleet, J. K. Power with People. New York: Parker, 1970.
Watts, A. The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety. New York: Pantheon, 1951.
Адлер А. О нервическом характере / А. Адлер. – М.: АСТ, 1997. – 338 с.
Келли Дж. А. Психология личности: Теория личных конструктов / Дж. А. Келли. – М.: Речь, 2000. – 256 с.
Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу. – СПб.: Питер, 2019. – 400 с.
Мэй Р. Любовь и воля / Р. Мэй. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2016. – 408 с.
Перлз Ф. Теория гештальт-терапии / Ф. Перлз. – М. Институт общегуманитарных исследований, 2017. – 320 с.
Франкл В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М.: Прогресс, 1990. – 368 с.
Фрейд З. Психопатология обыденной жизни / З. Фрейд. – СПб.: Пальмира, 2020. – 185 с.
Эллис А. Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему / А. Эллис, Р. Харпер. – СПб.: Питер, 2021. – 352 с.
Эриксон Э. Детство и общество / Э. Эриксон. – СПб.: Питер, 2019. – 448 с.