Составьте список из трех вещей, которые вы бы непременно сделали, если бы обладали безграничными возможностями. Рядом напишите три доступные близкие альтернативы, которые вы могли бы реализовать в ближайший квартал или год.
ХОЧУ:
1. ____________________
2. ____________________
3. ____________________
МОГУ:
1. ____________________
2. ____________________
3. ____________________
Поверьте, что к любой, даже самой великой и, на первый взгляд, неосуществимой цели можно прийти, делая маленькие шаги.
Человек эгоистичныйРазрушаем стереотипы и начинаем думать о себе
Но что же мне делать, если я наверное знаю, что в основании всех человеческих добродетелей лежит глубочайший эгоизм. И чем добродетельнее дело – тем более тут эгоизма. Люби самого себя – вот одно правило, которое я признаю. Жизнь – коммерческая сделка.
Слушайте, можно вопрос? Когда вам говорят, что эгоизм – это плохо, вы не хотите поинтересоваться почему? И какова вероятность того, что вы получите адекватный ответ? Скорее всего, разговор закончится общими фразами вроде:
«Ты думаешь только о себе!»
«Тебя ничего, кроме тебя, не интересует!»
«Мир не крутится вокруг тебя!»
Почему я называю эти фразы общими? Просто в них нет ничего конкретного. Мы слышали подобные фразы множество раз, но могли ли они хоть раз что-нибудь изменить? Разве что отношение к человеку, который их произносит.
Насколько верно мы понимаем значение этого слова – «эгоист»? Так называют людей, которые хотят, чтобы все за них делали другие. Однако кто из нас не хочет того же?
Разумеется, все мотивационные ораторы сейчас хором затянут свою старую песню: «Люди, которые умеют быть собой, ничего от других не ждут! Живите собой! Будьте собой!» Но давайте посмотрим на ситуацию с объективной точки зрения.
Реальная проблема эгоизма состоит в том, что ваше ЭГО не дает вам стать чем-то большим, чем вы можете быть. Вы фокусируетесь на том, что вам должны другие, в то время как стоило было думать, что можете сделать вы сами. Сейчас я покажу это более наглядно.
СЛЕВА – тот, кого мы обычно называем эгоистом.
СПРАВА – тот, кем мы хотим видеть себя.
Мы привыкли думать, что у «эгоиста» в голове нет ничего, кроме него самого, и что он уверен, что весь мир крутится вокруг него. Но это в корне неверно. У тех людей, кого мы называем эгоистами, в голове находится вовсе не «Я», а «ОНИ».
Такие люди полагают, что добиться чего-либо в этой жизни можно только чужими руками. Они окружают себя ожиданиями, питаются мнениями о себе и требуют постоянного внимания.
Но есть другой тип людей, которые повторяют: «я, я, я, я», но при этом никто их эгоистами не называет. Потому что если первые, прокручивая в голове «они, они», ждут, что «кто-нибудь сделает что-то для их величия», то вторые надеются только на себя.
Мнение окружающих их не интересует, ведь главный критик для них – они сами. Они сами знают, как дойти до их желанной цели, не ждут, что все само придет к ним в руки, и потому добиваются большего.
Я считаю, что если и есть в нашем обществе эгоисты, то это те лентяи, которые живут как придется и не хотят ничего делать для своей самореализации. Это они всегда ждут удобного случая и отказываются от ответственности. Пожалуй, это их можно назвать эгоистами, а вовсе не тех, кто тащит на себе груз своих начинаний, продвигаясь к важной цели.
Думаю, моя точка зрения на настоящих эгоистов вам ясна. Теперь давайте поговорим о крайней стадии проявления эгоистических наклонностей – эгоцентризме. Вернитесь к предыдущему рисунку и внимательно посмотрите на стрелки, которые я нарисовала над головой у человечков.
Эгоцентризм сродни самоизоляции. Наш «первый тип» не испытывает любопытства к миру – лишь интересуется мнением окружающих о себе. Тем самым он проецирует все свои комплексы на каждое существо, попавшееся ему на глаза, и на любое событие, случившееся в его жизни. Люди первого типа закрыты к изменениям извне, они существуют внутри своих ожиданий и развиваются, используя только личные суждения об устройстве Вселенной – как правило, они сводятся к тому, как не правы все вокруг.
Люди второго типа открыты для окружающего мира. Из всего, что происходит в их жизни, они отфильтровывают лишь необходимое для осуществления целей. Таким образом, все несовершенства Вселенной они заменяют желаемыми персонажами, вещами и событиями.
Получается, что мы называем эгоистами людей, которые совершают нечто, на что у нас самих не хватает смелости. Тех, кто смог обнаружить свою истинную суть.
Нам всем стоило хотя бы попытаться побыть «вторым типом». Понять, насколько узко наше личное мировоззрение, каким бы многогранным оно ни казалось. Так было всегда, и порядок вещей вряд ли изменится.
Как бы хорошо ни шли дела – всегда есть место для развития. И лучшее, что вы можете сделать уже сегодня, – это начать смотреть на других так, как смотрите на себя.
Вы обладаете бесконечным потенциалом и гибкостью – как и все остальные. Предлагаю вам избавиться от стереотипов и начать собственную историю.
Историю, где вы изучаете себя и других.
Историю, где вы понимаете себя и других.
Историю, где вы помогаете себе и другим.
«ВЫ» – ключевое слово.
САМОАНАЛИЗ
1. Опишите негативный момент, который стал переломным в вашей жизни, и человека, принявшего в нем непосредственное участие:
____________________
____________________
____________________
Опишите момент и того человека, который помог вам стать тем, кем вы сейчас являетесь:
____________________
____________________
____________________
Подумайте, сколько ответственности вы берете на себя, а сколько – перекладываете на других людей.
2. Опишите случай, который вы считаете самым ярким проявлением несправедливости в вашей жизни:
____________________
____________________
____________________
Какие внутренние комплексы породила эта ситуация? Постарайтесь понять, что никто не заставляет вас удерживать эти комплексы в своем сознании – это полностью ваш выбор.
Человек уверенныйИзбавиться от нерешительности и повысить самооценку
Фальшивая нота, сыгранная неумело, – это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, – это импровизация.
Я не музыкант и никогда не отличалась отменным слухом, но все же немного разбираюсь в импровизации. В детстве я много занималась живописью. Педагоги считали меня гадким утенком и белой вороной в одном лице. «Но девочка способная», – добавляли они. На фоне своей младшей сестры, которая купалась во внимании и была самим очарованием на сцене и дома, я оставалась просто девочкой, которая хорошо учится и неплохо рисует.
Разумеется, я хотела большего. Я ждала признания со стороны родителей, сверстников и преподавателей. Ради этой цели я была готова перенести все испытания, которые может подбросить мне судьба.
Я сказала маме и папе, что хочу заниматься в театральной школе. Родители были рады такой инициативе и полностью поддержали ее. Теперь я ездила на занятия по три раза в неделю, училась управлять своими эмоциями и завоевывать внимание публики.
У меня получалось. Другие дети тоже это видели и спрашивали у меня, десятилетней девочки, совета: просили отрепетировать с ними пару этюдов или просто старались быть рядом, чтобы перехватывать какие-то фишки. Я была абсолютно уверена в своем успехе, знала, что я делаю и с какой целью. Это притягивало сверстников, но совсем не нравилось преподавателям. Они думали, что я выскочка и только отвлекаю других от занятий. Вместо того чтобы оценить мои старания, все думали только о том, как реагируют на меня другие дети.
В результате, когда пришло время для раздачи ролей в новогоднем спектакле, мне дали роль предмета. Если быть точнее, туеска – сосуда цилиндрической формы, изготовленного из бересты. На моей родине, в Якутии, в таких туесках хранят продукты.
Я была удивлена (на самом деле обижена, зла, расстроена и т. д. по списку, вплоть до того, что была готова кричать от гнева) не менее, чем другие дети. Однако преподаватель говорил так строго и уверенно, что никто не решился возразить ему.
Мне пришлось принять это и утешаться мыслями о том, что у меня самая необычная роль, самый дорогой костюм и т. д. В какой-то момент я задумалась о репликах и спросила об этом педагога. Мне дали лист: там было написано три фразы. Три фразы за два акта спектакля, который длится два часа.
Я взяла свой лист с репликами, ушла в туалет и принялась плакать от обиды. Успокоившись, я вернулась в зал на первый прогон. Все прошло гладко, но я была как в тумане.
Костюм закрывал мое тело полностью, из него торчали только ноги и руки. Говорить я должна была через специальный микрофон, закрепленный внутри. Я подумала, что театр – это не мое. Лучше быть просто «девочкой способной», чем выделяться. Моя уверенность в себе стремительно улетучивалась.
В школе дела тоже пошли плохо. Вдобавок ко всему я охладела к живописи, которой я занималась с четырех лет, да и дома становилась все более конфликтной. На репетициях я замыкалась в себе, отдалялась от других детей и тупо произносила эти три чертовы фразы.
Настал день спектакля – первый показ. Помню, в моей голове все крутилась фраза, которую мне лично сказал преподаватель на генеральном прогоне за час до главного выхода: «Делай, что написано, не давай посуде характер».
И я вдруг поняла, что должна «дать посуде характер» и выйти из этого безумия красиво.