Сместите внимание до 2-й чакры Свадхистана (низ живота). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния начинают словно бы заполнять эфирное тело, делая его более чувствительным, более сильным, более плотным. Добейтесь устойчивого эффекта.
Сместите внимание до 3-й чакры Манипура (солнечное сплетение). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния под напором вашего внимания начинают словно бы заполнять астральное тело, растворяя тревоги и страхи, выравнивая эмоциональное состояние. Добейтесь полного успокоения.
Сместите внимание до 4-й чакры Лнахата (сердечная). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния начинают проникать в ментальное тело, растворяя мысли и выключая внутренний диалог. Добейтесь состояния внутренней тишины.
Сместите внимание до 5-й чакры Вишудха (горловая). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния пронизывают каузальное тело, структурируя пространство событийного поля. Наполненность проявляется в эффекте ещё более ярких ощущений в нижележащих тонких телах.
Сместите внимание до 6-й чакры Аджна (межбровье). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния покрывают пространство будхиального тела, упорядочивая ценностный ряд согласно закону Я Есмь тот, кто я Есмь. Ощутите состояние уверенности и целостности.
Сместите внимание до 7-й чакры Сахасрара. Как только вы выбелили её своим вниманием, почувствуйте, как информационный поток Атмана пронизывает все тонкие тела и каждую клеточку тела физического, словно бы промывает своей прозрачностью и чистотой и выходит через стопы и 1-ю чакру Муладхара в землю. В ответ поток Земли заполняет все тонкие тела и каждую клеточку тела физического мощью и силой, отдаваясь жаром и тяжестью в теле и сознании.
Почувствуйте, как два потока взаимоусиливают друг друга. Почувствуйте, как ось личности становится ещё более чёткой и проявленной.
Из этого состояния проявленной оси личности Я Есмь возбудите ещё раз витальный ритм. Зафиксируйте его в своей памяти как базовый.
Практика развития внимания, выполненная вами ранее, очень пригодится для определения проявления витального ритма как базового. Помимо возбуждения правильной вибрации в эфирном теле вы обязательно заметите, что ему сопутствует ещё какое-то состояние/эффект, присущий только вам и вашему сознанию. Это может быть специфическое телесное ощущение (желание расправить спину, зуд в ступнях, резкая фокусировка зрения и тому подобное); может быть внезапное успокоение эмоций или появление определённых мыслей (слов, фраз, набора звуков). Этот сопутствующий знак, как зеркало в зеркале, обязательно проявит себя в качестве отражения состояния здоровья в каких-то тонких телах сознания.
Только теперь, освоив все подготовительные техники, можно приступать к исследованию воздействия чистых стихий на жизненную силу. Камертоном служит витальный ритм, а именно степень воздействия стихии на проявление витального ритма.
Упражнения следует делать последовательно и не менее трёх раз по каждой стихии. Все полученные результаты необходимо записывать в свой «журнал исследований», в котором необходимо будет отражать все, даже самые, на первый взгляд, незначительные эффекты соединения со стихией. Впоследствии вам эти данные очень пригодятся как для лучшего понимания самого себя, так и в дальнейших, более глубоких практиках работы со стихийными силами. Если, конечно, вы решите научиться взаимодействовать с ними не только с позиции оздоровления.
Важно! Не приступайте к исследованию следующей стихии, пока эффекты воздействия предыдущей не будут поняты вам абсолютно, а каждое соединение с ней не покажетпостоянный и устойчивый результат.
Практика. Возбуждение стихии Земля
Сделайте практику гармонизации. Добейтесь состояния возбуждения Оси Личности и витального ритма.
Сместите внимание к 1-й чакре Муладхара. Сконцентрируйте своё внимание в районе 1-й чакры целиком и полностью, словно пытаетесь рассмотреть что-то маленькое, но очень важное. По мере усиления концентрации в 1-й чакре обратите внимание, как изменяются ощущения: вы начинаете как-то лучше чувствовать объём и вес своего тела. Ощутите, как тело давит на поверхность земли. Ощутите, какземля пытается притянуть тело в себя. Ощутите то неосознанное сопротивление, которое совершает тело и сознание, пытаясь не поддаться этому притяжению.
Выключите сопротивление и позвольте Земле втянуть вас так глубоко, насколько это возможно – вощущениях.
Погрузившись в Землю, вобрав в себя её тяжесть, прислушайтесь: что происходит с витальным ритмом? Он усиливается? Делается слабее? Остался без изменений?
Запишите полученные эффекты в «журнал исследований». Постарайтесь увидеть закономерность.
Практика. Возбуждение стихии Огонь
Сделайте практику гармонизации. Добейтесь состояния возбуждения Оси Личности и витального ритма.
Сместите внимание ко 2-й чакре Свадхистана. Сконцентрируйтесь в этой зоне тела и сознания целиком и полностью. На своём внутреннем экране,наобратной стороне век,начинайте формировать образ огня, удерживая при этом внимание на 2-й чакре. Сначала появляется маленький лепесток, но он начинает разгораться всё ярче и ярче, жарче и жарче. Ощутите, как он охватывает всё пространство эфирного тела, выжигая из него всё ненужное и лишнее, всё дурное и наносное. Позвольте ему сделать это. Дождитесь момента, пока в эфирном теле не останутся только ровные гудящие вибрации огня, который стремится вырваться наружу.
Что теперь происходит с витальным ритмом? Он усиливается? Затухает? Остался без изменений?
Запишите полученные эффекты в «журнал исследований». Постарайтесь увидеть закономерность.
Практика. Возбуждение стихии Вода
Сделайте практику гармонизации. Добейтесь состояния возбуждения Оси Личности и витального ритма.
Сместите внимание к 3-й чакре Манипура. Сконцентрируйтесь в этой зоне тела и сознания целиком и полностью. На своём внутреннем экране, на обратной стороне век,начинайте формировать образ воды, удерживая при этом внимание на 3-й чакре. Войдите в воду и позвольте себе раствориться в ней. Ощутите себя каплей в бесконечном пространстве. Малая часть, что сливается с единым целым, становясь частью большого и от этого получая в ощущениях всю мощь пространства, в котором произошло растворение. Нет ощущения движения, хотя разум понимает, что оно есть. Пропадают границы себя, а взамен появляется качество всепроникаемости. Появляется способность растворить в себе всё, не теряя связи с пространством всеобщего единения.
Что происходит с витальным ритмом? Он усиливается? Слабеет? Остался без изменений?
Запишите полученные эффекты в «журнал исследований». Постарайтесь увидеть закономерность.
Практика. Возбуждение стихии Воздух
Сделайте практику гармонизации. Добейтесь состояния возбуждения Оси Личности и витального ритма.
Сместите внимание к 4-й чакре Анахата. Сконцентрируйтесь в этой зоне тела и сознания целиком и полностью, словно сжимая своё восприятие в точку. Сделайтеочень глубокий вдохи почувствуйте, как вибрации воздуха проникают в каждую клеточку тела, устремляясь изнутри кнаружи. Почувствуйте, как воздух, игнорируя все преграды, из лёгких распространяется вовне.Ещё раз глубокий вдох– и тело словно лишается внутренней тяжести, воздух придаёт ему новые свойства лёгкости и отсутствия препятствий. Иещё раз глубокий вдох – тело лишается в ощущениях веса, пропадает различность между ним и пространством воздуха – сознание и тело сами становятся воздухом. Точка внимания словно взлетает над поверхностью, обретая качества быстроты, свободы и одиночества: вы не в потоке, вы и есть сам поток. Можно встроиться в воздушное течение, можно выйти из него, можно быть рядом с любым элементом мира проявленного, не сливаясь с ним. Бесконечное движение без возможности объединения.
Что происходит с витальным ритмом? Он усиливается? Затухает? Остался без изменений?
Запишите полученные эффекты в «журнал исследований». Постарайтесь увидеть закономерность.
* * *
Четыре стихии пробуждены. Четыре стихии показали себя: каждая своим способом воздействовала на витальный ритм, какие-то стихии сильнее, какие-то слабее, какие-то не дали изменений совсем, а какие-то, возможно, проявили своё воздействие на витальный ритм с обратным коэффициентом.
Расставьте для себя проявленные стихии в иерархии воздействия на витальный ритм.
1-е место. Стихия, которая дала максимальное усиление витального ритма.
2-е место. Стихия, которая показала воздействие на витальный ритм в сторону его усиления, но гораздо слабее той, что стоит на 1-м месте.
3-е место. Нейтральное воздействие: ни усиления, ни затухания.
4-е место. Затухание витального ритма, умаление жизненной силы.
Стихия, которая проявила себя как максимально эффективный катализатор для витального ритма, должна получить в теле и сознании постоянное присутствие.
Стихия, определённая вами на 2-е место по силе воздействия на витальный ритм, может (и будет) выступать помощником основной стихии.
3-е место должно быть отдано той стихии, которая не имеет влияния на витальный ритм, а следовательно, на систему здоровья и саморегуляции, поэтому её влияние может не учитываться.
Четвёртую позицию занимает стихия, которая воздействует на здоровье с отрицательным коэффициентом, и, значит, её присутствие и воздействие на разум ради восстановления здоровья должно быть умалено до необходимого минимума и обязательно взято под контроль.
Чтобы добиться нужного эффекта по схеме иерархии стихий, нужно помочь себе (и стихии) путём перенастройки тонких тел на большую или меньшую восприимчивость той или иной стихии.