Здоровое питание лечит — страница 41 из 57

▶ Натереть на мелкой терке одно зеленое яблоко, одну головку очищенного репчатого лука, добавить 2 ст. ложки меда и все перемешать. Полученную кашицу принимать по 6–7 раз в день по 1 ч. ложке до прекращения кашля.

Внимание!

При наличии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения, для приготовления этого средства не рекомендуется использовать яблоки кислых сортов, а при гастрите с повышенной кислотностью желательно выбирать только сладкие яблоки.

▶ Взять одну сырую неочищенную картофелину среднего размера, одну среднюю репчатую луковицу в шелухе и одно среднее свежее яблоко в кожуре. Все хорошенько вымыть, полностью залить холодной водой, поставить на огонь и варить до сильного размягчения яблока и картофеля (примерно в течение часа). Принимать полученный отвар горячим.

▶ Взять один лимон, проварить его на медленном огне в течение 10 минут, достать, охладить, разрезать пополам и отжать сок в стакан. Добавить в сок 2 ст. ложки глицерина, хорошо размешать, долить в стакан до верха мед, размешать еще раз. При редком кашле принимать средство по 1 ч. ложке на ночь и по необходимости еще 1 ч. ложку ночью. Если кашель сильный, – по 1 ч. ложке до еды и через час после ужина. По мере улучшения количество приемов следует сокращать.

▶ При кашле на фоне высокой температуры тела хорошо помогает такое средство: два небольших плода айвы без семян порезать дольками, поместить в термос, залить 1 л кипятка и настоять в течение 2 часов. Принимать в течение дня в теплом виде.

Примечание. Лечебные свойства айвы обусловлены большим количеством слизистых и дубильных веществ, благодаря которым этот фрукт обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Кроме того, в плодах айвы содержится много аскорбиновой кислоты, оказывающей положительное влияние на иммунитет, а эфирные масла препятствуют размножению болезнетворных бактерий и помогают остановить воспалительный процесс.

Внимание!

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запорах, повышенной свертываемости крови, а также женщинам в «критические дни», во время беременности и кормления грудью принимать айву не рекомендуется.

▶ Свежеотжатый морковный сок смешать с равным количеством сахарного сиропа и принимать полученную смесь в теплом виде по 1 ст. ложке 5–6 раз в день.

Внимание!

Свежий морковный сок противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колите и диарее (поносе). При передозировке морковный сок может вызвать вялость, тошноту, сыпь на коже.

▶ Натереть вымытую и очищенную свежую морковь. Полученную кашицу отжать, смешать с молоком в соотношении 1:1 и поварить на медленном огне 3–5 минут. Принимать в теплом виде по 1–2 стакана в день.

▶ Смешать 100 г свежеотжатого морковного сока и 100 г теплого молока, добавить 1 ч. ложку свежего лимонного сока и все перемешать. Принимать полученную смесь по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

▶ Черную редьку хорошенько промыть, осторожно срезать верхнюю часть корнеплода и, удалив часть мякоти, сделать углубление, которое заполнить медом или сахаром. Затем поместить редьку с начинкой в стакан так, чтобы она не касалась дна, чистым шилом проткнуть насквозь углубление, заполненное медом, и накрыть сверху срезанной частью (верхушкой). В течение нескольких часов прозрачная, сладкая на вкус целебная жидкость будет медленно, по каплям, поступать в стакан. Для получения достаточного количества лекарства (100–110 г) лучше одновременно приготовить 3 стакана с тремя корнеплодами. Принимать полученное средство по 6–8 ч. ложек (15–20 г) перед едой 3 раза в день.

Примечание. В редьке содержатся витамины группы В и РР, каротин, аскорбиновая кислота, такие микроэлементы, как йод, сера, бром, железо, магний, фосфор, натрий и калий, а также органические кислоты, эфирное масло и фитонциды, губительно действующие на болезнетворные микробы. Препараты из редьки обладают отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, закрепляющим, бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием.

▶ Смешать 1/2 стакана сока черной редьки и 1/2 стакана молока. Принимать полученную смесь по 1 ст. ложке 6 раз в день.

▶ Помогает при кашле и такое средство: черную редьку нарезать мелкими кубиками, поместить в кастрюлю и посыпать сахаром. Поставить томиться в духовку на 2 часа, затем процедить и слить полученную жидкость в отдельную емкость. Принимать по 2 ч. ложки 3–4 раза в день до еды, а также на ночь перед сном.

▶ Натереть очищенный зубчик чеснока и очищенный кусочек черной редьки такого же размера. Перемешать, переложить полученную массу в стакан, залить 100 мл кипятка и дышать над стаканом в течение 15 минут. Проводить процедуру 3 раза в день.

▶ Взять две сырых свеклы и вымыть, не снимая кожуры. Вырезать в них отверстия и засыпать сахаром, затем поставить в духовку при температуре 140 0С и держать 40–50 минут. Полученный сладкий сироп слить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды при сухом кашле и осиплости.

▶ Смешать 100 мл сока свеклы (отжатый он должен постоять 3–4 часа), 100 мл сока моркови, 100 мл сока черной редьки и 100 г меда. Настоять в течение ночи и принимать полученную смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день до улучшения состояния.

▶ Натереть очищенную луковицу, 1/2 яблока и 1/3 лимона. Переложить в стакан, перемешать, залить 100 мл кипятка и дышать над стаканом по 15 минут 3 раза в день.

Внимание!

При простудном заболевании необходимо срочно обратиться к врачу, если температура тела поднимается выше 39 0С или жар при температуре выше 38 0С длится более четырех дней и сопровождается ознобом и кашлем с отхождением густой мокроты (особенно зеленоватого цвета или с дурным запахом). А также если возникает острая боль в груди при глубоком вдохе, появляется боль в горле с одним из следующих признаков: гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах, жар с температурой выше 38 0С, увеличенные или болезненные на ощупь лимфатические узлы на передней части шеи.

Чем остановить носовое кровотечение?

Чаще всего носовое кровотечение возникает при травматическом повреждении носа – ударе, царапинах и ссадинах на слизистой оболочки, при удалении приставших корок. Оно может возникнуть и по другим причинам, например из-за выраженной сети древовидно разветвленных кровеносных сосудов в передненижнем отделе носовой перегородки, а также при ее искривлении. Искривленная носовая перегородка (иногда в виде шипа) соприкасается с одной из носовых раковин и в результате длительного сдавливания слизистой оболочки наступает некроз сосудистой стенки, что и приводит к кровотечению.

Носовое кровотечение может также быть одним из симптомов различных патологических состояний организма, в первую очередь гипертонической болезни и атеросклероза, при которых наблюдаются дистрофические процессы в слизистой оболочке полости носа и в сосудистой стенке. Основными причинами кровотечений в данном случае являются повышение артериального давления, застой крови в полости носа, а чаще – повышенная ломкость кровеносных сосудов слизистой оболочки.

Грипп, скарлатина, корь и многие другие инфекционные заболевания протекают с повышенной температурой тела и часто с повторяющимися носовыми кровотечениями. При нормализации температуры они, как правило, прекращаются.

Длительный прием антикоагулянтов (препаратов для разжижения крови) также может стать причиной носовых кровотечений. Они отмечаются также при заболеваниях легких (бронхиальная астма, эмфизема легких, пневмосклероз), селезенки, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, сопровождаемых застойными явлениями, при болезнях почек с повышением артериального давления. При нефрите в слизистой оболочке полости носа увеличивается количество прилегающих к эпителию капилляров, стенки которых при повышении кровяного давления разрываются, и возникает кровотечение. Оно нередко отмечается при тепловом и солнечном ударе, при сильном физическом перенапряжении, при полетах на самолете и глубоком нырянии, вследствие быстрого изменения барометрического давления.

Носовые кровотечения различаются по силе и длительности. В одних случаях кровь выделяется по каплям и самопроизвольно останавливается, а в других кровотечение возникает внезапно и бурно, принимая иногда пугающий характер. Часто кровотечению предшествуют головная боль, головокружение, шум в ушах, ощущение пульсации в носу, прилив крови к голове.

В экстренной ситуации для остановки кровотечения, помимо прочих, можно применить следующие способы:

▶ Развести в стакане холодной кипяченой воды сок из 1/4 лимона, втянуть полученную жидкость в нос и держать ее в носовой полости примерно 5 минут, зажав ноздри пальцами. Можно также попробовать закапать в ноздри несколько капель лимонного сока или смочить в нем ватные тампоны и вставить их в ноздри.

▶ Быстро остановить носовое кровотечение можно также, если закапать в нос несколько капель свежеотжатого свекольного сока.

▶ Разрезать пополам небольшую репчатую луковицу, приложить обе половинки срезом к шее сзади немного ниже линии роста волос и держать около 5 минут.

Внимание!

Многие в таких случаях стараются сразу же лечь на спину без подушки или запрокинуть голову. Но делать этого, ни в коем случае нельзя, поскольку в таком положении кровь не будет выделяться наружу, а станет еще больше приливать к голове и затекать по задней стенке глотки в пищевод и желудок, что в конечном итоге, если кровотечение не остановилось, приведет к кровавой рвоте. Кроме того, в горизонтальном положении кровь из носа затекает в дыхательные пути, вызывая кашель, что еще более усиливает кровотечение.