Здоровое сердце — страница 29 из 60

● Способность вызывать рак мочевого пузыря и прямой кишки. Исследователи доказали, что хлорированная вода является непосредственной причиной 9 процентов всех зафиксированных в США случаев рака мочевого пузыря и 15 процентов всех случаев рака прямой кишки.

Не рискуйте своим здоровьем! используйте фильтр для душа, который удаляет токсины

Самым эффективным способом устранения опасностей, таящихся в душе, является быстрая и легкая установка фильтра-насадки. Самый лучший фильтр, который мы смогли найти, удаляет хлор, свинец, ртуть, железо, производные хлора, мышьяк, сероводород и многие другие невидимые глазу токсичные загрязнители, такие как бактерии, грибки, грязь и осадочные материалы. Срок службы фильтра составляет 12–18 месяцев, и при необходимости его можно почистить. Я пользуюсь им уже пять лет и наслаждаюсь водой без хлора.

Как можно скорее начните получать удовольствие, принимая душ с водой без хлора. Это позволит вам уменьшить риск развития болезней сердца и рака, а также снизить нагрузку на иммунную систему. Кроме того, у вас даже могут исчезнуть многие старые недуги – от проблем с дыхательными путями до сухости кожи и зуда.

Во время принятия душа токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при питье той же самой воды!

В большинстве образцов водопроводной воды ученые обнаружили трихлорэтилен и хлороформ – высокотоксичные летучие химические вещества. Согласно недавней оценке Национальной академии наук, в Соединенных Штатах сотни людей ежегодно умирают от рака, вызванного главным образом вдыханием содержащихся в воде токсичных веществ во время пребывания дома. Но этой проблемой почти никто не занимается. Последние шокирующие данные показывают, что во время принятия горячего душа в воздух может переходить около 50 процентов содержащегося в воде хлороформа и 80 процентов трихлорэтилена.

 Добрые слова – это музыка мира. Возможно, они были ангельской песней, которая заблудилась и случайно попала на Землю.

Фредерик Уильям Фабер, английский поэт и богослов

Лечение болезней следует начинать с поиска изначальной причины. Часто ею становится острое обезвоживание, вызванное недостаточным употреблением очищенной питьевой воды и вредным для здоровья образом жизни.

Исследования показывают, что за 10 минут под душем ваше тело может получить больше токсичного хлора, чем из 8 стаканов той же воды, принятой внутрь. Как такое может быть? Теплая вода раскрывает поры, и кожа превращается в подобие губки. В результате вы не только вдыхаете токсичный хлор с водяным паром, но и впитываете его через кожу, позволяя проникать прямо в кровоток – в этом случае сила его воздействия в шесть раз выше, чем сила воздействия хлора в питьевой воде.

С точки зрения суммарного вреда для здоровья принятие душа с хлорированной водой является наиболее опасным фактором. В число краткосрочных рисков входит раздражение глаз, носовых пазух, горла, кожи и легких. К долгосрочным рискам относятся: образование свободных радикалов, повышение предрасположенности к генетическим мутациям и развитию рака, а также нарушение метаболизма холестерина, вызывающее затвердение артерий.

Science News

 Дистилляция эффективно удаляет из воды широкий спектр токсинов и загрязняющих веществ.

Дэвид и Анна Фрам, авторы книги «Здоровые привычки» (Healthy Habits)

Сравнение методов лечения водой самая лучшая вода – вода, дистиллированная выпариванием


Глава 12Доктор Здоровые Продукты

Важность баланса химического состава тела

В этой фитнес-программе мы до сих пор акцентировали внимание на том, чего нельзя, поскольку считаем, что соблюдать запрещающие правила намного труднее, чем делать то, что можно. И вот теперь мы подробно остановимся на том, какой программе питания нужно следовать, чтобы укрепить здоровье и продлить жизнь.

Каждый раз, планируя прием пищи, убедитесь в том, что в вашем меню правильно сбалансировано сочетание белков, углеводов и жиров.

Белки – строительные материалы тела

К белковым продуктам относятся орехи, семена (подсолнечника, кунжута, тыквы), пищевые дрожжи, пшеничные зародыши, соевые бобы, молочные продукты, цельнозерновые крупы, мясо, рыба, птица и белковые добавки.

Неправильное питание и недостаток физических упражнений вскоре могут стать ведущими причинами смерти в США.

Белки – одни из самых важных пищевых элементов, необходимых для поддержания физического состояния сердца. Из них строятся все клетки тела человека. Насущная потребность в этих веществах заложена матерью-природой в механизм существования каждого живого существа на нашей планете, в том числе человека.

Белки являются основной составляющей всех тканей тела. Превращение пищи в живую ткань – одна из основных функций тела и одно из величайших чудес жизни. Элементы белков (аминокислоты) обеспечивают эффективность функционирования всего организма.

При каждом движении мышц, каждом сокращении сердца и каждом вдохе вы потребляете белки в форме аминокислот. Они являются промежуточным звеном между белками и тканями тела – и кровь доставляет их ко всем частям организма, где они занимаются строительством, ремонтом и укреплением тканей. Аминокислоты обогащают кровь и поддерживают работоспособность всех органов, включая сердце.

Аминокислоты

 Что такое аминокислоты? Это строительные кирпичики белков. Из них состоят все ткани нашего тела. Они необходимы организму для производства энергии, нейтрализации токсинов и передачи нервных импульсов. Другими словами, они являются первичным питательным бульоном жизни, однако их значение почти всегда недооценивается и игнорируется.

Х. Дж. Хегерман, доктор медицины

Ткани человеческого тела обновляются ежедневно. Раньше ученые считали, что организм накапливает огромное количество белков в пассивном состоянии, сохраняя их до тех пор, пока в них не возникнет потребность. Теперь мы знаем, что эти замечательные строители не бездействуют, а неустанно трудятся. Эта деятельность требует восполнения запасов белков, необходимых для процессов восстановления, особенно у людей старшего возраста.

Какова связь между аминокислотами и белками? Аминокислоты – это кирпичики, из которых построены белки. Когда мы едим белковую пищу, такую как мясо и соевые бобы, вырабатываемая желудком соляная кислота переваривает белки, высвобождая аминокислоты. Они являются промежуточным звеном между усвоенными нами продуктами и тканями нашего тела. Аминокислоты – это то, что заставляет пищу превращаться в нас!

В отличие от витаминов, которые играют в нашем питании роль активирующих средств, аминокислоты входят в структуру тканей. Из них строятся мышцы и органы, они свободно циркулируют в кровеносной системе – жизнетворной жидкости тела. Кровь – это ваша река жизни. Защищайте ее!

Аминокислоты сохраняют и продлевают жизнь

 Аминокислоты необходимы для строительства органов, костей, крови, волос, кожи, ногтей – всего тела. В этих созданных матерью-природой и Всевышним жизнетворных элементах заключен секрет долгой жизни.

Поль Брэгг

Первопроходец в области эндокринологии и биохимии доктор Доннер Денкла, занимающийся перспективными исследованиями на тему долголетия, считает, что старение не является неизбежным и что аминокислоты и их взаимодействие с одним из гормонов, секретируемых гипофизом, возможно, является ключом к замедлению процесса старения.

Если бы мы смогли заглянуть внутрь своего тела, то увидели бы, что все его клетки постоянно находятся в чрезвычайно активном состоянии. Поль Брэгг был первым, кто акцентировал внимание на значении аминокислот, их связи с процессом старения и способности сделать нашу жизнь долгой! Он обнаружил, что регулярное восполнение белковых запасов обеспечивает рождающиеся и постоянно растущие клетки позитивной энергией, необходимой для жизни и процветания! Другое важное достоинство аминокислот заключается в том, что они помогают производить антитела для борьбы с инфекциями и болезнями!

Брэгг популяризировал чудесные свойства соевых бобов

Более 88 лет назад мой отец представил людям, желающим укрепить свое здоровье, жидкие аминокислоты Брэгга – средство, позволяющее увеличить потребление жизнетворных овощных белков в легкой для усвоения и приятной на вкус форме. Этот продукт, получаемый из чистых, полезных для здоровья (не подвергавшихся генетической модификации) соевых бобов, является стопроцентно здоровым, поскольку не содержит ни красителей, ни консервантов.

 Самое ценное ваше сокровище – дарованное вам время. Так тратьте его разумно!

Патриция Брэгг

Недостаток аминокислот может помешать витаминам и минералам, необходимым для правильного питания, выполнять их специфические функции. Жидкие аминокислоты Брэгга – вкусная, питательная и изысканная приправа, так как в ней содержится 16 жизненно важных аминокислот и изофлавонов, необходимых для достижения суперздоровья.

О значении соевого лецитина

Печень выполняет более пятисот функций, включая производство холестерина и чрезвычайно важного вещества, именуемого лецитином. Лецитин – это один из самых замечательных подарков Всевышнего человеку. Смешиваясь с желчью в желчном пузыре, он выводится в тонкий кишечник, где участвует в переваривании жиров. Лецитин – это гомогенизирующий агент, расщепляющий жиры на крошечные частички. Одним из выдающихся достижений науки о питании стало открытие роли лецитина (из соевых бобов), помогающего организму избавиться от избыточного количества жиров. Недостаток лецитина может стать причиной серьезных проблем с закупоркой коронарных сосудов. (Мы используем гранулированный лецитин, добавляя его вместо сливочного масла в овощи, энергетические напитки и другие блюда.)